"Healthy Generation"
we are selling Plants
Discover verified products and exclusive offers directly from Mayura Shop.
20 Grm Packet
20 Grm Packet
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
20 Grm Packet
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
20 Grm Packet
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
20 Grm Packet
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p><b>கொத்தமல்லி</b><br /> <b>தக்காளி</b><b>,<br /> Fancy Flowers </b></p>
<p>பச்சை மிளகாய்<br /> தக்காளி<b>,</b><br /> <b>Fancy Flowers</b></p>
<p>வேம்பு: 20%<br /> புங்கம்: 20%<br /> இலுப்பை: 20%<br /> கடலை: 20%<br /> எள்ளு: 20%</p>
<p><img src="http://mayuracreations.in/mayura1/new_files/image006.jpg" /></p>
<p><b>கத்திரி</b><br /> <b>அவரை தக்காளி</b><br /> <b>மூன்றுசெடிகள்வைக்கலாம்</b></p>
<p>அனைத்துகொடிவகைகள்,<br /> நாட்டுரோஜா<br /> கத்திரி</p>
<p>கீ<b>ரைகள்</b><b>,</b><br /> <b>செடிஅவரைபொதினாமுள்ள</b></p>
<p>தமிழில் "சிறகு அவரை" என்றும், மலையாளத்தில் 'சதுர வரை' என்றும் வடமாநிலங்களில் "கோவாபீன்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. அறிவியல் பெயர் : "சொபோகார்பஸ் டெட்ராகோனலோபஸ்" (Psophocarpustetragonolobus)</p> <p>இதன் தாயகம் நியூகினி என்றாலும் காற்றில் ஈரப்பதம் அதிமாக இருக்கும் வெப்ப மண்டலங்களான தென்கிழக்கு ஆசியநாடுகளில் அதிகம் சாகுபடி செய்யப்படுகிறது.</p> <p><a name="section-1"></a></p> <h3>சிறப்பு</h3> <p>அவரை, பயறு குடும்பத்தைச் சார்ந்ததாகையால் தனக்குத் தேவையான சத்துக்களை வேரில் வாழும் பாக்டீரியாவின் துணையுடன் தயாரித்துக்கொள்ளும். பூச்சி, நோய் எதிர்ப்புசக்தி அதிகம். ஒருமுறை விதை ஊன்றினால் போதும், மறு ஆண்டு ஊன்றத் தேவையில்லை. விதைத்த 90ஆம் நாளில் ஊதா நிறப் பூக்கள் தோன்ற ஆரம்பிக்கும். மகரந்தச் சேர்க்கை நடைபெற்ற இரண்டாம் வாரத்தில் நல்ல, 15 லிருந்து 22 செ.மீ. நீளமுடைய, மிருதுவான காய்கள் கிடைக்கும். ஒரு கொடியிலிருந்து நான்கு முதல் ஐந்து கிலோ காய்கள் கிடைக்கும்.</p> <p>இவற்றின் இலைகள், வேர்க் கிழங்குகளைக் கூட சோயாபீன்ஸ் போன்று பூக்கள், உணவாகப் பயன்படுத்தலாம். அதிக அளவு அதாவது 35 லிருந்து 40 சதவீதம் புரோட்டீனும், சுண்ணாம்புச் சத்து, இரும்புச் சத்து, போலிக் அமிலங்களும் உள்ளன. இச்சிறகு அவரை நமது தஞ்சைப் பகுதிக்கு நன்கு விளையுமா? அதன் சுவையினை இல்லத்தரசிகள் விரும்புவார்களா? அதனை எந்த அளவிற்கு ஏற்றுக் கொள்கின்றனர்? விளைச்சல் விவரம் என்ன? என்பது குறித்து பட்டுக்கோட்டை, கரம்பயம், ஆம்பலாப்பட்டு, தம்பிக்கோட்டை, பரக்கலக்கோட்டை பகுதிகளுக்கு விதைகள் கடந்த 2014 - 2015, 2015 - 2016 ஆடிப்பட்டத்தில் கொடுத்து வளர்க்கப்பட்டது. அவர்களுக்கு எல்லோரிடமிருந்தும் மிகுந்த வரவேற்பிருந்ததால் இதனை பரவலாக்கத் திட்டமிடப்பட்டுள்ளது.</p> <p><a name="section-2"></a></p> <h3>இதர பயன்கள்</h3> <p>பலபயன் மிக்க தாவர வகைகளில் ஒன்றான சிறகு அவரையை தென்னை மரங்களில் ஏற்றி வளர்ப்பதால் சிறந்த பசுமை மூடாக்காகவும், மூடுபயிராகவும் உள்ளது. இதனால் தென்னையில் தோன்றும் வாடல், சாறுவடிதல் போன்ற நோய்களைத் தவிர்க்கலாம். தழையை உரமாகவும், கால்நடைத் தீவனமாகவும் பயன்படுத்தலாம். புரோட்டீன் பற்றாக்குறையுள்ள ஏழை, எளிய மக்களுக்கு இதன் பயன்பாடு மிகுந்த பலன் தரும்</p>
<div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:14.85px"><span style="color:#656565"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span new="" roman="" style="font-family:Times, " times=""><span style="font-size:small"><b><strong>மூலிகைகளில் அஷ்டகர்ம மூலிகைகள் என்பன மிகச் சிறப்பு வாய்ந்தன.இவை அஷ்ட கர்மமான மாந்திரீக கர்மங்களுக்கு உதவுவன.</strong></b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"> </div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:14.85px"><span style="color:#656565"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span new="" roman="" style="font-family:Times, " times=""><span style="font-size:small"><b>ஆகாச கருடன் எல்லா நிலத்திலும் வளரக்கூடியது. வரட்சியைத் தாங்கி வளரும். காடுகளிலும், மலைகளிலும் அதிகம் காணப்படும். தமிழகமெங்கும் காணப்படும். ஆப்பிரிக்காவில் அதிகம் இருக்கிறது. இதற்குத் தண்ணீர் தேங்கக்கூடாது. ஆகாச கருடன் கிழங்கு பூமிக்கடியில் இருந்து தோண்டி எடுத்த பின்னும் ஒரு கயிற்றில் தொங்க விட்டால் அது காற்றையும் வெளிச்சத்தையும் எடுத்துக் கொண்டு மண் நீர் தேவையில்லாமல் கொடியாக இலையுடன் வளர்ந்து வரக்கூடியது. காடு, வேலியோரத்தில் உள்ள இதன் கொடி வாடி விட்டாலும் மழைகாலத்தில் தானே கொடி வளர ஆரம்பிக்கும். பின் அருகில் உள்ள மரம், புதர் வேலிகளில் பிடித்து மேல் நோக்கிச் செல்லும். இதன் இலை கோவை இலை போன்று இருக்கும். இதன் கொடி மென்பையாக இருக்கும். இதன் பூக்கள் சிறிதாக மஞ்சள் நிறத்தில் இருக்கும். பூத்த மருநாள் உதிர்ந்து விடும். அந்த இடத்தில் சிறிய காய் உண்டாகும். அது பழுத்துச் சிவப்பாக இருக்கும் பின் காய்ந்து கீழே விழுந்து விடும். விதை மூலமும், கிழங்கு மூலமும் இன விருத்தி யுண்டாகும்.</b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:14.85px"><span style="color:#656565"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span new="" roman="" style="font-family:Times, " times=""><span style="font-size:small"><b>கிழங்கு வகைகளில் ஆகாச கருடன் கிழங்கு சற்று வித்தியாசமானது. இக்கிழங்கு கசப்புச் சுவை உடையது. இதில் உயிர்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது எனினும் மனிதர்கள் உண்ணப்பயன்படுவதில்லை. மாடுகளுக்கு வரும் நோய்களுக்கு உள்ளுக்குள் கொடுக்கும் மருந்தாகப் பயன்படுகிறது.<br /> <br /> இக்கிழங்கை கண்திருஷ்டி தோஷம் நீங்கப் பயன்படுத்துவர். இக்கிழங்கினை வீடு மற்றும் கடை வாசல்களில் கட்டித் தொங்கவிடுவர். இது முளைவிட்டு வளரும். அப்படி வளர்ந்தால் நல்லது. இல்லையெனில் கெடுதல் என்று நம்புகின்றனர். நீர் இல்லாமலேயே இக்கிழங்கு முளைவிட்டு வளரும்.</b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"> </div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:14.85px"><span style="color:#656565"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span new="" roman="" style="font-family:Times, " times=""><span style="font-size:small"><b>மருத்துவப் பயன்கள் -: பாம்பு கடித்தவுடன் ஆகாசகருடன் கிழங்கில் எலுமிச்சம் பழம் அளவு நறுக்கி வெறும் வாயில் தின்னும் படி செய்ய வேண்டும். சில நிமிடங்களில் வாந்தியும், பேதியும் இருக்கும். விடம் முறிந்து நோயாளி குணமடைவான். விடம் முறிந்து உயிர் பிழைத்த பின் அவனை 24 மணி நேரம் வரை தூங்கவிடக்கூடாது. பசிக்கு அரிசியைக் குழைய வேக வைத்துக் கஞ்சியாகக் கொடுக்க வேண்டும்.</b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"> </div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:14.85px"><span style="color:#656565"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span new="" roman="" style="font-family:Times, " times=""><span style="font-size:small"><b>மண்ணுளிப் பாம்பு மனிதனை நக்கி விட்டால் குஷ்டம் என்ற பெருவியாதி வெண்குட்டம் கருமேக இரணங்களை உண்டு பண்ணும். இந்தப் பாம்பின் விடம் நக்கியவுடன் உடலில் பாய்ந்து தன் குணத்தைக் காட்டாது. நாளாவட்டத்தில் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக உடலில் பரவி மேற்கண்ட வியாதிகளை உண்டு பண்ணும். இதற்கு முற்றிய ஆகச கருடன் கிழங்கின் மேல் தோலை சீவி எடுத்து விட்டு, கிழங்கை பொடியாக நறுக்கி வெய்யிலில் காயவைத்துச் சுக்கு போல காய்ந்த பின் உரிலில் போட்டு நன்றாக இடித்து மாச்சல்லடையில் சலித்து எடுத்து ஒரு வாயகன்ற சீசாவில் போட்டு வைத்துக் கொண்டு தினசரி காலை மாலை 10 கிராம் தூளை எடுத்து வாயில் போட்டு, சிறிதளவு வெந்நீர் குடித்து விட வேண்டும். இந்த விதமாக நாற்பது நாட்கள் கொடுத்து வந்தால் மண்ணுளிப் பாம்பின் விடம் முறிந்து விடும். உடலில் தோன்றிய கோளாறு யாவும் மறையும்.</b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"> </div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:14.85px"><span style="color:#656565"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span new="" roman="" style="font-family:Times, " times=""><span style="font-size:small"><b>இதே தூளைக் கொடுத்து வந்தால் லிங்கப்புற்று, கொருக்குப்புண், நாட்பட்ட வெள்ளை ஒழுக்கு இவைகள் குணமாகும். மேக ரோக கிரந்திப் புண் யாவும் குணமாகும். மற்ற விடப்பூச்சிகளின் விடத்தையும் முறிக்கும். இந்த மருந்தைச் சாப்பிடும் பொழுது புளி, எண்ணெய், மிளகாய் ஆகாது. பத்தியம் காக்க வேண்டும்.</b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"> </div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:14.85px"><span style="color:#656565"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span new="" roman="" style="font-family:Times, " times=""><span style="font-size:small"><b>இந்தக் கிழங்கின் இலைகளைக் கொண்டு வந்து மை போல் அரைத்து கண்டமாலை, தொடைவாளை, இராஜபிளவை, கழலைகட்டிகள் அரையாப்பு, இரத்தக் கட்டிகள், சிறு கட்டிகள் இவற்றின் மேல் கனமாகப் போட்டு வந்தால் கட்டி பழுத்து உடைந்து இரத்தம், சீழ் வெளியேறி ஆறிவிடும்.</b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:14.85px"><span style="color:#656565"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span new="" roman="" style="font-family:Times, " times=""><span style="font-size:small"><b>ஆகாச கருடன் கிழங்கு ஒரு எலுமிச்சம் பழ அளவு, அதே அளவு அதன் இலை, அதே அளவு கொடியின் தண்டு இவைகளைப் பொடியாக நறுக்கி ஒரு சட்டியில் போட்டு சீரகம் தேக்கரண்டியளவு, அதே அளவு மிளகு இவைகளை அம்மியில் வைத்து அரைத்து அத்துடன் சேர்த்து அடுப்பில் வைத்து, லேசாக வதக்கி ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் விட்டு, நன்றாகக் கொதிக்க வைத்து இறக்கி வடிகட்டி, காலை மாலை அரை டம்ளர் வீதம் கொடுத்து விட வேண்டும். இந்த விதமாக 21 நாட்கள் கொடுத்து வந்தால் ஓயாத வயிற்று வலி, வாதப்பிடப்பு, குலைநோய், பாண்டு ரோகம் இவைகள் யாவும் குணமாகும். ஆனால் காரம், புளி, நல்லெண்ணையை விலக்க வேண்டும்.</b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"> </div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:14.85px"><span style="color:#656565"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span new="" roman="" style="font-family:Times, " times=""><span style="font-size:small"><b>ஆகாச கருடன் கிழங்கு இலையைக் கொண்டு வந்து பொடியாக நறுக்கு வைத்துக் கொண்டு, ஒரு சட்டியை அடுப்பில் வைத்துத் தேக்கரண்டியளவு விளக்கெண்ணையை விட்டு, எண்ணெய் காய்த வுடன், மூன்று கைப்பிடியளவு இலையைப் போட்டு, இலை பதமாக வதக்கியவுடன் அதை சுத்தமாக துணியில் சிறிய முட்டை போலக் கட்டி, தாங்குமளவு சூட்டுடன் வேதனையுள்ள இடத்தில் ஒத்தடம் கொடுத்து வந்தால் கை, கால் மூட்டுகளில் ஏற்படும் வலி வீக்கங்கள் குணமாகும்.</b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"> </div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:14.85px"><span style="color:#656565"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span new="" roman="" style="font-family:Times, " times=""><span style="font-size:small"><b>ஆகாய கருடன் கிழங்கின் இலையைக் கொண்டு வந்து வெய்யிலில் சறுகு போல உலர்த்தி எடுத்து, உரலில் போட்டு இடித்து, மாச்சல்லடையில் சலித்து ஒரு வாயகன்ற சீசாவில் போட்டு வைத்துக் கொண்டு, சொறி, சிரங்கு, ஆறாத புண், குழந்தைகளுக்குத் தோன்றும் அக்கி, கரப்பான் புண், சிரங்கு இவைகளுக்கு இந்தத் தூளுடன் தேங்காயெண்ணைய் சேர்த்து, குறிப்பிட்ட புண்களைக் கழுவி விட்டு மேலே தடவி வந்தால் மூன்றே நாட்களில் மறைந்து விடும்.</b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"> </div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:14.85px"><span style="color:#656565"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span new="" roman="" style="font-family:Times, " times=""><span style="font-size:small"><b>ஆகாச கருடன் கிழங்கு 100 கிராம், வெங்காயம் 50 கிராம், சீரகம் 20 கிராம் எல்லாம் சேர்த்து விளக்கெண்ணெயில் வதக்கி, அரைத்து இளஞ்சூட்டில் வாதத்திற்குப் பற்றுப் போட்டால் வாத வலி குறையும் என்பது பாட்டி வைத்தியம்.</b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:14.85px"><span style="color:#656565"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span new="" roman="" style="font-family:Times, " times=""><span style="font-size:small"><b><strong>விஷக்கடியை குணமாக்க</strong><br /> <br /> தேள் கொட்டினால் ஆகாச கருடன் கிழங்கை வெற்றிலையில் வைத்து மென்று தின்றால் தேள் விஷம் இறங்கும். அதனால் ஏற்பட்ட நெறிகட்டுதலும் நீங்கும். கொட்டைப் பாக்களவு கிழங்கை மென்மையாக அரைத்து 50 மி.லி. தண்ணீரில் கலக்கி மூன்று நாள் காலையில் மட்டும் கொடுத்து மேற்ப்பூச்சாகவும் பூசி வர நாய், நரி, குரங்கு, பூனை முதலிய விலங்குகளின் கடி நஞ்சு தீரும்.<br /> <br /> கிழங்கை தோல் நீக்கி உலர்த்திப் பொடித்து, ஒரு தேக்கரண்டிப் பொடியை சர்க்கரை கலந்து காலை மாலை சாப்பிட்டு, உப்பு, புளி நீக்கி சாப்பிட பாம்பு நஞ்சு, கீல் பிடிப்பு, மேக நோய்கள் தீரும்.<br /> <br /> <strong>வாதநோய் குணமாகும்</strong><br /> <br /> கிராம் கிழங்குப் பொடியை 100 மி.லி தண்ணீரில் கலந்து காய்ச்சிக் காலை மாலை சாப்பிட சீத பேதி தீரும். 100 கிராம் கிழங்குடன் 50 கிராம் 50 கிராம் வெங்காயம் 20 கிராம் சீரகம் சேர்த்தரைத்து விளக்கெண்ணெயில் வதக்கி இளஞ்சூட்டில் கீழ வாதத்துக்கு பத்துப்போட குணமாகும்.<br /> <br /> <strong>சருமநோய்களை குணமாக்கும் தைலம்</strong><br /> <br /> இக்கிழங்கில் இருந்து தைலம் இறக்குகின்றனர். இத்தைலத்தை மனிதர்களுக்கு வரும் சரும நோய்களுக்கு மேல்பூச்சாகப் போட ஆறும். கால்நடைகளுக்கு வரும் சரும நோய்களுக்கும் மேற்பூச்சாக பூச நோய்கள் குணமடையும்</b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:14.85px"><span style="color:#656565"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span new="" roman="" style="font-family:Times, " times=""><span style="font-size:small"><b><strong>கட்டிப் போட்டால் குட்டி போடும் என்றழைக்கப்படும் ஆகாச கருடன் கயிற்றில் கட்டித் தொங்கவிட்டால், காற்றில் உள்ள ஈரக் காற்றை உறிஞ்சிக் கொண்டே கொடி வீசித் தளிர்க்கும்.இது வெகு சீக்கிரம் தழைத்து வளர்ந்தால் வீடு சுபிட்சமாக இருக்கும்.இந்தக் கிழங்கு ஒரு கருடனுக்குச் சமம்.அதாவது கருடன் வந்தால் அந்த இடத்தில் எந்த விஷ ஜந்துக்களும் அணுகாது.அப்படி வந்தால் அவற்றின் விடம் பங்கப்படும்.அவ்வளவு சக்தியுள்ளது இந்த ஆகாச கருடன் கிழங்கு.</strong></b></span><br /> <span style="font-size:small"><b><strong>கருடன்</strong><strong> கிழங்கு இருக்கும் இடத்தில் ஏவல், பில்லி சூனியம்,செய்வினை போன்றவை அணுகாது.அப்படி மீறிய சக்தி வந்தால் இந்த ஆகாச கருடன் தன்னுயிரை விட்டு நம்மைக் காத்துவிடும்.அதாவது இதை மீறிய சக்தி நம்மைத் தாக்க வந்தால் ஆகாச கருடன் அதன் உயிரை அச்சக்திக்கு பலியாக இட்டு நம்மைக் காக்கும்.(மீச்சக்திக்கு பலியான கிழங்கு கருகி அழுகிவிடும்).</strong></b></span><br /> <span style="font-size:small"><b><strong>இந்தக் கிழங்கை நஞ்சு முறிவிற்காக கொடுப்பர்.இதற்கு கொல்லன் கோவை,பேய்ச் சீந்தில் என்றும் அழைப்பர்.</strong></b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:14.85px"><span style="color:#656565"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span new="" roman="" style="font-family:Times, " times=""><span style="font-size:small"><b><strong> </strong></b></span><br /> <br /> <span style="font-size:small"><b><strong>கருடன்</strong><strong> கிழங்குக்கு அரையாப்புக் கட்டி, வெள்ளை, கொருக்கு மாந்தை, அற்புத விரணம், ஆகியவைகள் தீரும்.கடும் விஷத்தையுடைய சர்ப்பங்கள்(பாம்புகள்) இந்தக் </strong><strong>கருடன்</strong><strong> கிழங்கைக் கண்டால் அஞ்சி நடுநடுங்கும்.</strong></b></span><br /> <span style="font-size:small"><b><strong> </strong><strong>வியதாபேதகாரி(ALTERNATIVE){வியாதியை நாளுக்கு நாள் குணமாக்கிச் சரீரத்தை ஆரோக்கிய நிலையில் கொண்டு வரும் மருந்து},</strong></b></span><br /> <span style="font-size:small"><b><strong>பலகாரி(TONIC){தாதுக்களுக்கு பலம் கொடுக்கும் மருந்து}. </strong><strong> </strong></b></span><br /> <span style="font-size:small"><b><strong><span style="text-decoration:underline"><span style="color:magenta">உபயோகிக்கும் முறை</span></span>:- இந்தக் கிழங்கை அரைத்து கொட்டைப் பாக்களவு 2-3 அவுன்ஸ் வெந்நீரில் கலக்கி தினம் ஒரு வேளையாக 3 நாள் கொடுக்க நாய், நரி, சிறுத்தை, குரங்கு, பூனை, குதிரை, முதலை, வேங்கை, இவைகளின் கடி விஷங்களினால் உண்டான பற்பல தோஷங்கள் போகும்.கடி வாயிலும் இதனை அரைத்துப் பூசுதல் நன்று. இதனில் இரண்டொரு கடலைப் பிரமாணமுள்ள துண்டுக் கிழங்கை வெற்றிலையுடன் கூட்டிக் கொடுக்க தேள்,நட்டுவக்காலி இவைகளினால் உண்டான விஷமும் நெறி கட்டுதலும் போகும்.</strong></b></span><br /> <br /> <br /> <span style="font-size:small"><b><strong>கருடன் கிழங்கு,குப்பை மேனி, அவுரி, ஆவாரை, கீழ்காய் நெல்லி(இலைக்கு கீழ் காய் காய்ப்பதால் இவ்வாறு அழைப்பார்கள்.கீழாநெல்லி என்பதும் கீவா நெல்லி என்பதும் இதுவே),இவ்வைந்து இலைகளையும் இடித்து சாறு பிழிந்து உள்ளுக்குள் கொடுத்து,உடம்பில் துவாலையிட(உடம்பில் மேற்பூச்சாக பூச)அஷ்ட நாக விஷங்களும் போகும்.</strong></b></span><br /> <br /> <br /> <span style="font-size:small"><b><strong>கடும் விஷ நாகங்கள் கடித்தவருக்கு ஒரு எலுமிச்சம் பழம் அளவு நறுக்கி தின்னும் படி செய்ய வாந்தி பேதி ஏற்பட்டு நஞ்சு முறியும்.நோயாளரை ஒரு 24 மணி நேரத்திற்கு தூங்க விடாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டியது முக்கியம்.</strong></b></span><br /> <br /> <br /> <span style="font-size:small"><b><strong>இந்த ஆகாச கருடன் கிழங்கை சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி பாலில் வேக வைத்து,</strong><strong>நிழலில்காய வைத்து,தூளாக்கி துணியில் சலித்து(வஸ்திர காயம் செய்து) </strong><strong>எடுத்துக் கொண்டு பேய்ச் சுரைக் கூட்டில் நாற்பத்தெட்டு நாட்களுக்கு குறையாமல் வைத்திருந்து, நாற்பத்து எட்டு நாட்கள் சாப்பிட குட்டம்,மண்ணுளிப்பாம்பின் நஞ்சு, தீரும்.உடல் காயசித்தியாகும். </strong></b></span><br /> <span style="font-size:small"><b><strong>கொல்லன் கோவைக் கிழங்கால் மஹா விஷம், தேக வெளுப்பு, சுரம், வாதசூலை, சிரங்கு, பெரு வியாதி, நமைச்சல், வக்கிர நேத்திரம், குடல் வலி, கண்டமாலை, திரி தோஷம் ஆகிய நோய்கள் தீரும்.</strong></b></span><br /> <span style="font-size:small"><b><strong> </strong>ஆகாச கருடன் கிழங்குடன் வெங்காயம்,சீரகம்,விளக்கெண்ணெய் சேர்த்து வாதத்துக்குப் பற்று போட்டால் வாத வலி குறையும்.</b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div>
<p>தூத்துக்குடி, விருதுநகர், மதுரை ஆகிய மாவட்டங்களில் புகழ்பெற்ற காய்களில் ஒன்று ‘அதலைக்காய்’. பாகற்காய் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த இக்காய், பேச்சுவழக்கில் ‘அதலக்காய்’ என்று அழைக்கப்படுகிறது. கோவைக்காய்போலக் கண்மாய்க் கரைகள், வேலியோரங்கள் போன்றவற்றில் வளரும் கொடி வகை இது. கார்த்திகை மறறும் மார்கழி மாதப் பருவத்தில் மட்டும் விளையும் காய் என்பதால், இதை வற்றல் போட்டு வைத்தும் பயன்படுத்துகிறார்கள் மக்கள். நம்மில் அதிகமானோர் பாதிக்கப்படும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று நீரிழிவு நோய் தான். இந்த நோய் வருவதற்கு மிக முக்கியமான காரணமே நமது உணவு முறைதான். நமது தமிழ் பாரம்பரியம் என்று மறக்கப்பட்டதோ, அன்றே பல நோய்கள் வந்துவிட்டது. மேலை நாட்டு உணவு முறைகளை நாம் என்று நாகரீகமாக கருத்தினோமோ, அன்றே பல நோய்களுக்கு நாம் அடிமையாகிவிட்டோம். இன்று பலரையும் அடிமைப்படுத்தி தன கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும் நோய்களில் முதன்மையான நோயாக உள்ளது நீரிழிவு நோய் தான். தற்போது இந்த பதிவில் அதலக்காயின் மருத்துவ குணங்கள் பற்றி பார்ப்போம்.<br /> <br /> மருத்துவப் பயன்கள்<br /> <br /> <br /> அதலகாயை பொறுத்தவரையில், உலகத்தில் எந்த நாட்டிலும் விளையாத ஒரு காய். ஆனால், இந்த காய் நம் தமிழ்நாட்டில் மட்டும் விளையக்கூடியது. இது, தமிழ்நாட்டில் தூத்துக்குடி, விருதுநகர், மதுரை, விருதுநகர், சிவகங்கை போன்ற மாவட்டங்களில் அதிகமாக கிடைக்கும். இந்தக் காயில் பல வகையான மருத்துவக் குணங்கள் உள்ளது.<br /> <br /> இந்தக் காயில், துத்தநாகம், வைட்டமின்சி, பாஸ்பரஸ் போன்ற சத்துக்கள் இதில் அதிகமாக உள்ளது. இந்தக்காய் அதிகமாக மழைக்காலங்களில் மட்டுமே கிடைக்கக் கூடியது. இந்தக் காய் மூலிகை செடி கொடிகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. இதன் விதையை எடுத்து நாம் வைத்தாலும் இந்த செடி வலராதாம். ஏன்னென்றால் இந்த செடி மழைக்காலங்களில் தானாக வளரக் கூடிய ஒரு செடி.<br /> <br /> நீரிழிவு நோய்<br /> நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்களுக்கு அதலைக்காய் ஒரு சிறந்த மருந்தாகக் கருதப்படுகிறது. இதில் உள்ள சத்துக்கள் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை கட்டுப்படுத்தி, சர்க்கரை நோயின் தாக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது.<br /> <br /> மஞ்சள் காமாலை<br /> மஞ்சள்காமாலை பிரச்னை உள்ளவர்களுக்கு அதலைக்காய் ஒரு சிறந்த மருந்தாக கருதப்படுகிறது. மஞ்சள் காமாலை நோய் உள்ளவர்கள் இந்த காயை தினந்தோறும் அவர்களது உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் மஞ்சள் காமாலை பிரச்சனையில் இருந்து விடுபடஉடல் எரிச்சல்<br /> உடல் எரிச்சல் பிரச்னை உள்ளவர்கள் அதலக்காயை தினந்தோறும் தங்களது உணவில் சேர்த்து வந்தால், உடல் எரிச்சல் பிரச்சனையில் இருந்து விடுபடலாம்.<br /> <br /> குடற்புழு<br /> குடற்புழு பிரச்னை உள்ளவர்களுக்கு இந்த காய் ஒரு சிறந்த மருந்தாகும். இதில் உள்ள சத்துக்கள் நமது வயிற்று பிரச்சனையை தீர்ப்பதில் மிக முக்கியமான பங்கினை வகிக்கிறது. இது வயிற்றில் காணப்படும் கிருமிகளை அளிப்பதோடு, குடற்புழு பிரச்சனைகளையும் சரி செய்கிறது.<br /> <br /> பாகற்காயைப் எப்படி பொரியல் மறறும குழம்பு வைத்து சாப்பிடுகிறோமோ, அப்படி இந்தக் காயை சாப்பிட வேண்டும்.லாம்.</p> <p> </p>
<p>இந்த வாசத்திற்கு துஷ்ட சக்தி மட்டுமல்ல, சில வகையான பூச்சி பொட்டுகளும் உங்கள் வீட்டின் அருகில் நெருங்காது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. </p> <p> </p> <p>உங்கள் வீட்டில் எந்த ஒரு பில்லி, சூனியம் போன்ற கெட்ட சக்திகளும் நெருங்காமல் இருக்க வேண்டுமென்றாலும் அல்லது உங்கள் வீட்டில் இருக்கும் கெட்ட சக்தியை விரட்ட வேண்டும் என்றாலும், இந்த மருதாணி விதைகளை செடியிலிருந்து எடுத்து, நன்றாக வெயிலில் காயவைத்து ஒரு டப்பாவில் சேகரித்து வைத்துக் கொள்ளவும்.</p> <p> </p> <p>வெள்ளிக்கிழமைதோறும் சாம்பிராணி தூபம் போடும் போது, அந்த நெருப்பில் சாம்பிராணி பொடியுடன் சேர்த்து இந்த மருதாணி விதைகளையும் நான்கு சேர்த்து தூபம் போட்டால், அந்த வாசத்திற்கு உங்கள் வீட்டில் இருக்கும் கண்ணுக்குத் தெரியாத எந்த கெட்ட சக்தியாக இருந்தாலும் அது நீங்கி விடும் என்பதில் எந்த ஒரு சந்தேகமும் இல்லை. </p> <p>தினம்தோறும் வீட்டில் சாம்பிராணி தூபம் போடுபவர்களாக இருந்தாலும்கூட, தினமுமே இந்த மருதாணி காய்களை பயன்படுத்துவதில் எந்த தவறும் இல்லை. ஏனென்றால் தாந்திரீக வித்தைகளில் இந்த மருதாணி விதைகளை அதிக அளவில் பயன்படுத்துகிறார்கள் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.</p> <p>வாடகை வீட்டில் இருப்பார்கள் சிலருக்கு, அந்த வீட்டின் வாஸ்து ஒத்துவராது. வாடகை வீட்டை மாற்ற முடியாத சூழ்நிலையும் இருக்கும். சிலபேர் சொந்த வீட்டில் இருந்தாலும், பிரச்சனை இருக்கும். இப்படிப்பட்டவர்கள் ஒரு சிறிய தொட்டியில் மருதாணி செடியை வளர்த்து வந்தால் அந்த பிரச்சனையிலிருந்து வரும் விளைவுகள் குறைக்கப்படும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.</p>
<p> <br /> <br /> ♥நம் வீட்டில் அழகுக்காக வளர்க்கப்படும் வாடாமல்லி சனி பகவானுக்கு உகந்த மலராகும். சனி பகவானுக்கு வாடாமல்லி மாலையை அணிவிப்பது நல்லது. இவ்வாறு இறை வழிபாட்டிற்கு பயன்படுவது மட்டுமின்றி மருத்துவ பயன்களுக்கும் சிறந்த மலராக திகழ்கின்றது. இது பலவித நோய்களுக்கு சிறந்த மருந்தாகப் பயன்படுகிறது. இப்பொழுது வாடமல்லியின் மருத்துவப் பயன்கள் பற்றிப் பார்ப்போம்.<br /> <br /> ♥வாடாமல்லி பூக்கள் மற்றும் இலைகளை நீரில் போட்டு காய்ச்சி, வடிகட்டி ஆறவைத்து கண்களை கழுவினால் கண்களில் ஏற்படும் சிவப்பு தன்மை, அரிப்பு சரியாகும். இதன் இலை மற்றும் பூக்களைப் பயன்படுத்தி சேற்று புண்கள், கொப்புளங்களை எளிதில் குணமாக்கலாம்.<br /> <br /> #தாய்மார்களுக்கு :<br /> ♥குழந்தைகள் போதிய அளவு பால் குடிக்காததாலோ, அதிகமாக பால் சுரப்பதாலோ தாய்மார்களுக்கு வீக்கம் மற்றும் வலி ஏற்படுகிறது. இதற்கு வாடமல்லி சிறந்த மருந்தாகப் பயன்படுகிறது.<br /> <br /> ♥வெற்றிலையில் விளக்கெண்ணெய் சேர்த்து வதக்கி ஒன்றின் மீது ஒன்று அடுக்காக வைத்து மார்பகத்தின் மேல் கட்டி வைப்பதால் சில நாட்களில் வலி மற்றும் வீக்கம் சரியாகும்.<br /> <br /> தோலில் ஏற்படும் சுருக்கங்களைப் போக்க<br /> ♥வாடாமல்லி விழுது ஒரு கப், தயிர் ஒரு கப் (தயிர் இல்லாத நேரத்தில் பாலை கூட பயன்படுத்தலாம்) எடுத்து, அதை நன்றாக குழைத்து, உடலில் மேற்பூச்சாக பயன்படுத்தினால் தோலில் ஏற்படும் சுருக்கங்களைப் போக்கலாம்.<br /> <br /> தோல் பராமரிப்புக்கான தைலம் :<br /> ♥தேவையானப் பொருட்கள்:<br /> தேங்காய் எண்ணெய், வாடாமல்லி.<br /> #செய்முறை:<br /> ♥ஒரு பாத்திரத்தில் தேவையான அளவு தேங்காய் எண்ணெய் எடுத்து, அதனுடன் சிறிதளவு வாடாமல்லி பூக்களின் அரைத்த விழுதைச் சேர்த்து தைலப்பதத்தில் காய்ச்சி வைத்துக் கொள்ளவும்.<br /> ♥தினந்தோறும் குளிப்பதற்கு முன்பு தோலில் தேய்த்து சிறிது நேரம் கழித்து குளித்துவர தோல் சுருக்கம் மறையும்.<br /> <br /> ♥இது தலைமுடிக்கு நல்ல மருந்தாகிறது. இரத்த ஓட்டத்தை சீர்செய்கிறது. மேலும் முகத்தில் இருக்கும் கரும்புள்ளிகளை போக்கவும் உதவுகிறது.<br /> <br /> #ஆஸ்துமாவைக் குணமாக்க :<br /> ♥ஒரு பாத்திரத்தில் ஒரு டம்ளர் அளவுக்கு தண்ணீர் எடுத்து, அதில் ஒரு ஸ்பூன் வாடாமல்லி இதழ் விழுது, இரண்டு சிட்டிகை சுக்குப் பொடி, இரண்டு சிட்டிகை மிளகுப் பொடி ஆகியவற்றை ஒன்றாக சேர்த்து நன்கு கலக்க வேண்டும். பின்னர் இதை அடுப்பில் வைத்து கொதிக்க விட்டு, வடிகட்டி கொள்ள வேண்டும்.<br /> <br /> ♥ பின் இதில் ஒரு ஸ்பூன் அளவுக்கு தேன் சேர்த்து மிதமான சூட்டில் பருகுவதன் மூலம் ஆஸ்துமா தொல்லையிலிருந்து விடுபடலாம்.<br /> <br /> <a href="https://www.kalkionline.com/fb/kblog.php?4748" target="_blank">நன்றி: கல்கி</a></p>
<p><strong>எல்லா வகையான மண் வகைகளிலும் நன்கு செழித்து வளர கூடியது லெமன் இராஸ். இதனை தமிழில் “வாசனைப் புல்” என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இதில் எண்ணிலடங்கா மருத்துவ குணங்கள் உள்ளது.</strong></p> <p>இவை கொஞ்சம் லெமனின் நறுமணமும், கொஞ்சம் இஞ்சியின் வாசனையும் கலந்ததுபோல் இருப்பதால் இதனை “எலுமிச்சைப் புல்” அல்லது “இஞ்சிப் புல்” போன்ற பெயர்களில் அழைக்கப்படுகிறது.</p> <p> </p> <p>உடல் எடையை குறைக்க மிக குறைந்த கலோரிகளை கொண்ட லெமன் கிராஸ் டீ தொடர்ந்து குடித்து வாருவது நல்ல பலன் தரும்.</p> <p> </p> <p>இந்த லெமன் க்ராஸ் என்ற புல் பல்வேறு பொருட்கள் தயாரிக்க இது மூலப்பொருளாக பயன் படுகிறது. அவற்றில் லெமன் க்ராஸ் டீ லெமன் க்ராஸ் பவுடர், லெமன் க்ராஸ் ஆயில், லெமன் க்ராஸ் சோப்பு, லெமன் க்ராஸ் ரூம் பிரெஸ்னர்.</p> <p> </p> <p>லெமன் க்ராஸ் செரிமானத்தை சீராக வைத்து மலச்சிக்கலை தடுக்கும். இதிலுள்ள சிட்ரஸ் அமிலம் உடலில் தேங்கி உள்ள கழிவுகளை வெளியேற்றி உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.</p> <p> </p> <p>லெமன் க்ராஸ் டீ குடித்து வந்தாலே போதும். இதிலுள்ள வைட்டமின் எ மற்றும் வைட்டமின் பி உங்களின் முடி உதிர்வுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கும்.</p> <p> </p> <p>இது வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு மிகவும் உகந்தது. சரும பிரச்சனைகளையும், வலிகளையும் நீக்க உதவுகிறது. கிருமி நாசினியாகவும், மணமுட்டியாகவும் பயன்படுகிறது. தீபங்களில் இந்த ஆயிலை பயன்படுத்தும் போது நறுமணமும், புத்துணர்வும் உண்டாகும்.</p> <p> </p> <p>இதில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க கூடிய ஆன்டி-ஆக்ஸிடண்ட்ஸ்கள் அதிகம் உள்ளது. ரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை முழுவதுமாக குறைக்க இந்த லெமன் க்ராஸ் டீ பேருதவியாக இருக்கிறது.</p> <p> </p> <p>ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை சீர் செய்து இன்சுலின் சுரப்பை சரி செய்கிறது. உடலுக்கு தேவையான ஆற்றலை அளிப்பதுடன் இந்த மாதவிடாய் வலியை குறைகிறது.</p>
<p>மருத்துவப்பயன்கள் -: பூனைக்காலி பூவும் விதையும், வேரும் ஆண்மையைப் பெருக்கி, நரம்புகளை உரமாக்குகிறது.</p> <p>பூனைக்காலி விதையை நன்றாக உலர வைத்து சூரணம் செய்து கொண்டு ஐநூறு மி.கிராம் ஆயிரம் மி.கிராம் அளவு வரை திணந்தோறும் காலை, மாலை இருவேளை பாலில் அருந்தி வர, மேக நோய்கள் நீங்குவதோடு ஆண்மை பெருகும்.</p> <p>பூனைக் காலி விதை, சுக்கு, திப்பிலி மூலம், கிராம்பு, கருவாப்பட்டை, வெண் சித்திர மூலம் வேர்ப்பட்டை, பூனைக்கண் குங்கிலியம் இவைகளை குறிப்பிட்ட அளவு எடுத்து சூரணம் செய்து, தேவையான அளவு தண்ணீர் விட்டு அரைத்து, மிளகளவு மாத்திரைகளாக உருட்டிக் காய வைத்து எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் காலை, மாலை இரு வேளை ஒருமாத்திரை வீதம் உண்டு வர வயிற்றுப்புழு, குன்மம், மற்றும் வயிறு சம்பந்தமான நோய்கள் அனைத்தும் குணமாகும்.</p> <p>உடல் வன்மை குறைந்தவர்கள் பூனைக்காலி விதை, சாதி பத்திரி, சமுத்திரப்பச்சை, சூடம், வசம்பு இவற்றை குறிப்பிட்ட அளவு எடுத்து உலர வைத்து, சூரணம் செய்து வைத்துக் கொண்டு, ஐநூறு மி.கிராம் முதல் ஒரு கிராம் வரை கால், மாலை இரு வேளை பாலுடன் அருந்தி வர ஆண்மை உண்டாகும்.</p> <p>ஒரு லிட்டர் பசும் பாலில் முந்நாற்று இருபது கிராம் பூனைக் காலி விதையைப் போட்டு, பால் வற்றும் வரை நன்கு காய்ச்ச வேண்டும். விதையை எடுத்து நன்கு உலர வைத்துப் பொடி செய்து கொண்டு, தேவையான அளவு நெய் விட்டு இளவருப்பாக வறுத்து, சீனிப்பாகு இரண்டு பங்கு கலந்து நன்கு கிளறி சுண்டைக்காய் அளவு உருட்டி தேனில் ஊறவைக்க வேண்டும். காலை, மாலை இரு வேளை ஒரு உரண்டை வீதம் வெள்ளை, வெட்டை, பெண்களுக்கு மாத விலக்கின் போது இரத்தம் அதிகமாகப் பெருகுதல் முதலியவைகளிக்கு கொடுத்து வர, இவை குணமாகும்.</p> <p>பூனைக்காலி விதை, சிறு நெருஞ்சில் விதை இவற்றுடன் தண்ணீர் விட்டான் கிழங்கு, முள் இலவு, நெல்லி இவைகளின் வேரையும் எடுத்து, உலர்த்தி, பொடி செய்து கொள்ள வேண்டும். சீந்தில் சர்கரை, கற்கண்டு, மேற்கண்ட பொடி இவற்றை சம அளவு எடுத்துக் கொண்டு ஒன்றாக க்கலந்து அதிலிருந்து ஐநூறு மி.கிராம் முதல் ஒரு கிராம் வீதம் நெய்யுடன் கலந்து காலை, மாலை இருவேளை உண்டு வர ஆண்மை பெருகும்.</p> <p>பூனைக்காலி விதை நீக்கிய ஓட்டை சுனையுடன் தேனில் நன்றாக ஊறவைத்துக் கொள்ள வேண்டும். பின்னர் அதை எடுத்து அதன் சுனையை மெதுவாகச் சுரண்டி தேனுடன் நன்கு குழகுழப்பு பதம் வரும் வரை கல்கிக் கொண்டே இருக்க வேண்டும். இதனை தினந்தோறும் காலையில் சிறுவர்களுக்கு ஒரு மேஜைக்கரண்டியும், பெரியவர்களிக்கு இரண்டு மேஜைக் கரண்டியும் நான்கு நாட்கள் தொடர்ந்து கொடுத்து வர, கழிசல் உண்டாக்கி, வயிற்றிலுள்ள புழுக்களும் சாகும்.பூனைக்காலி காயை இதன் விதைகளை நீக்கி விட்டு நன்றாக உலர்த்தி, இடித்து எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.. இதனை முறைப்படி கஷாயம் இட்டு, வடிகட்டிக் கொண்டு அதில் சிறிது காட்டத்திப்பூ சேர்த்து நாற்பது நாட்கள் வரை மண்ணில் புதைத்து வைத்து, தக்க அளவு எடுத்து அருந்தி வர, ரத்தசோகை நோய் குணமாகும். கை கால் வீக்கமும் வடியும்.</p> <p>பூனைக்காலி வேரை முறைப்படி கஷாயமிட்டு முப்பது மி.லி.முதல் அறுபது மி.லி. வீதம் கலந்து அருந்தி வர ஊழி நோய், சுரம் முதலியவைகளில் காணப்படும் வாதம், பித்தம், கப நோய் நீங்கும்.</p> <p>பூனைக்காலி வேரை அரைத்து யானைக்கால் நோயால் ஏற்பட்ட வீக்கத்திற்கும் இதர வீக்கங்களிக்கும் பற்றிடலாம்.</p> <p>பூனைக்காலி விதை தேள் கடிக்கு, சிறந்த மருந்தாக்ப் பயன்படுகிறது.</p> <p>சித்த மருத்துவத்தில் பூனைக்காலியானது பல சூரணங்களிலும் லேகியங்களிலும் சேர்க்கப்படுகிறது.</p>
<p>இது ஒரு மூலிகைச் செடி. இது ஒரு குறுமர வகை ஆகும். இதன் பூக்களும்,இலைகளும் மருத்துவக் குணம் கொண்டவை. ஒருதலைவலி அல்லது சாதாரண தலைவலிகள் வராமல் இருக்க, இதன் பூக்களை பறித்து தேங்காய் எண்ணையில் காய்ச்சி தினசரி தலைக்கு தேய்க்கலாம்.</p> <p> </p> <p>சைனஸ்,ஜலதோஷம்,சுவாசக் கோளாறுகளுக்கு இதன் இலைகளை பறித்து வெந்நீரில் போட்டு ஆவி பிடிக்கலாம்.இது</p> <p>விரைவாக வளரும். ஆறு மாதத்தில் மரமாகிவிடும்.நான்கு மாதத்தில் பூ பூக்கும்.வீட்டில் வளர்க்கலாம். விதைகள் விழுந்த இடம் எல்லாம் செடி முளைக்கும். கிராமத்தில் வயல்களில் இந்த விதைகளை விதைத்து விடுவார்கள். இரண்டு மாதத்தில் நன்றாக வளர்ந்து விடும். அப்புறம் அதை அப்படியே மடக்கி உழுது விட்டு,நெல் நடவு செய்வார்கள்.நல்ல உரமாகவும் பயன்படும்</p>
<p><strong>எப்சம் உப்பு என்றால் என்ன? </strong></p> <p>இங்கிலாந்தில் உள்ள எப்சம் என்ற இடத்தில் கண்டுபிடிக்கபட்ட உப்பு இது என்பதால் "எப்சம்" உப்பு என்று வழங்கப்படுகிறது. எப்சம் உப்பு ஒரு சுத்தமான கனிம கூறாகும் . இது இயற்கையாக கிடைக்கும் ஒரு பொருள் என்பதால் பலவித மந்திரங்களையும் தன்னிடம் கொண்டுள்ளது இந்த உப்பு. எப்சம் உப்பில் முக்கியமாக மக்னீசியம் மற்றும் சல்பேட் உள்ளது. பலவித கோளாறுகளுக்கு இயற்கையான தீர்வை இந்த உப்பு வழங்குகிறது. எப்சம் உப்பு பல்வேறு அற்புத நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இதனை வீட்டில், தோட்டத்தில் மற்றும் அழகுக் குறிப்புகளில் பலவிதமாகப் பயன்படுத்தலாம். மெக்னீசியம் மற்றும் சல்பேட் ஆகியவற்றை உடல் உடனடியாக உறிஞ்சிக் கொள்ளும் என்பதால் எப்சம் உப்பு பயன்படுத்தி குளிப்பதால் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைப்பதால் இந்த குளியலை பலரும் பரிந்துரைக்கின்றனர்.</p> <p><br /> <strong> எவ்வாறு வேலை புரிகிறது? </strong></p> <p>எப்சம் உப்பில் முக்கியமாக இருப்பது மெக்னீசியம் மற்றும் சல்பேட் ஆகியவை ஆகும். இரண்டும் தத்தமது வழிகளில் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு புறம் மெக்னீசியம் உடலில் உள்ள கிட்டத்தட்ட 325 என்சைம்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, நரம்பு மற்றும் தசை செயல்பாடுகளில் உதவுகிறது, தமனிகள் கடினமாவதைத் தடுத்து, அழற்சியைக் குறைக்கிறது.<br /> </p> <h2>பு<span style="color:#c0392b;"><strong>ழுக்களை விரட்ட உங்கள் வீட்டுத் தோட்டத்தில் சிறிதளவு எப்சம் உப்பு தெளிப்பதால், தோட்டத்தில் புழு மற்றும் அட்டை பூச்சிகள் வரத்தைப் போக்கலாம். இதனால் இந்த வகை புழுக்கள் ஊர்ந்து வருவது தடுக்கப்பட்டு, அவை நிரந்தரமாக உங்கள் தோட்டத்தில் குடியேறுவதைத் தடுக்க முடிகிறது</strong></span><br /> </h2>
<p><strong>இதில் உள்ள நீர்ச்சத்து, சருமத்தை மென்மையாக்கும். கத்திரிக்காயில் வைட்டமின் சி, மற்றும் இரும்புச் சத்து உள்ளது. கத்திரிக்காய் நரம்புகளுக்கு வலுவூட்டவும், சளி, இருமலைக் குறைக்கவும் செய்கிறது.</strong><br /> </p> <p> </p> <p> </p> <p>முதல்கட்ட சிறுநீரகக் கற்களைக் கரைக்கும் வல்லமை பெற்றது. வாதநோய், ஆஸ்துமா, ஈரல் நோய்கள், கீல்வாதம், சளி, பித்தம், தொண்டைக்கட்டு, மலச்சிக்கல், கரகரப்பானகுரல், உடல் பருமன் முதலியவற்றைக் குணப்படுத்தும் காய்கறிகளுள் கத்தரிக்காயும் குறிப்பிடத்தக்கது.</p> <p> </p> <p>போட்டோ நியூட்ரியெண்ட்ஸ் இருப்பதால் நினைவாற்றல் அதிகரிக்கும். இதிலுள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் கொழுப்பைக் கரைக்கும். உடல் பருமனைக் குறைக்கும். மூளை செல்களைப் பாதுகாக்கும். கத்தரிக்காய் பிஞ்சாகச் சாப்பிடுவதே நல்லது. முற்றிய பெரிய காய்களைச் அதிக அளவு சாப்பிட்டால்தான் உடம்பில் அரிப்பு ஏற்படும்.</p> <p> </p> <p>புற்றுநோய் வராமல் காக்கும். தக்காளிக்கு இணையானது, இக்காய். தக்காளியைப் போலவே எடை, புரதம், கலோரி அளவு, தாது உப்புகள் முதலியன கத்தரிக்காயில் உள்ளன. ஆனால் வைட்டமின் ‘ஏ’யும், வைட்டமின் ‘சி’யும் குறைவாகவே உள்ளன. இவற்றை ஈடுசெய்யும் வகையில் வைட்டமின் ‘பி’ தக்க அளவில் உள்ளது. இதய நோய்கள் வருவதைத் தடுக்கும்.</p> <p> </p> <p>உடலில் சேர்ந்த அதிகப்படியான இரும்புசத்தை சமன்படுத்தும். நாம் சாப்பிடும் மற்ற உணவுகள் உடனடியாகச் சிதைந்து சத்தாக மாறக் கத்தரிக்காயில் உள்ள வைட்டமின் ‘பி’ பயன்படுகிறது. பசியின்மை அகல்கிறது. உடல் வலுவு குறைவது தடுக்கப்படுகிறது. மூச்சுவிடுதலில் சிரமம், தோல் மரத்துவிடுவது முதலியவையும் தடுக்கப்படுகிறது.</p> <p> </p> <p>டைப் 2 சர்க்கரை நோயைத் தடுக்கும். முற்றிய காய்கள் உடல் வளர்ச்சிக்குப் பயன்படும். காரணம், இவற்றில் வைட்டமின் ‘ஏ’ அதிக அளவில் இருக்கிறது. உயர் ரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தி, மன அமைதியைத் தரும்.</p> <p> </p> <p>உடம்பில் சொறி சிரங்கு, புண் உள்ளவர்கள் கத்தரிக்காயைத் தவிர்ப்பது நல்லது. உடலுக்குச் சூடு தரும் காய் என்பதால் அரிப்பை உண்டு பண்ணிப் புண்கள் ஆற அதிக நாள் ஆகும்.</p>
<p><strong>நீர் பாய்ச்சுதல் மற்றும் களை மேலாண்மை</strong></p> <p>நடவிற்குப் பிறகு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை நீர்ப்பாய்ச்ச வேண்டும். நடவு செய்த 32 மற்றும் 60வது நாளில் களை எடுக்க வேண்டும். நன்கு வளர்ந்த மூன்று முதல் ஆறு மாத நாற்றுகளை இடம்பெயர்த்து நடவு செய்யலாம்.</p> <p><strong>நடவு </strong><strong>செய்தல்</strong></p> <p>மல்பெரிச் செடியை சாதாரண (90 - 90 செ.மீ அளவில்) இணை வரிசைகளாகவோ (75,105 - 90 செ.மீ) நடவு மேற்கொள்ளலாம்.</p> <p><strong>உரமிடுதல்</strong></p> <p>ஒரு ஏக்கர் நிலத்துக்கு, வருடத்திற்கு 8 டன் தொழுஉரம் தேவைப் படும். இதை அடி கவாத்துக்குப் பிறகு இடவேண்டும்.</p> <p>இறவைப்பயிருக்கு ஒரு ஆண்டிற்கு ஒரு எக்டருக்கு 300:120:120 கிலோ தழை, மணி மற்றும் சாம்பல் சத்து சிபாரிசு செய்யப்படுகிறது. உயர் விளைச்சல் இரகமான வி.1ற்கு 375:140:140 கிலோ தழை, மணி மற்றும் சாம்பல் சத்து இடவேண்டும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட உரத்தை ஐந்து தவணைகளில் ஒவ்வொரு கவாத்திற்கு இடவேண்டும்.</p> <p>உயிர் உரங்கள் மற்றும் பசுந்தாள் உரங்கள் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இரசாயன உரங்களின் செலவைக் குறைக்கலாம்.</p> <p><strong>அறுவடை மற்றும் மகசூல்</strong></p> <p>பட்டுப்புழுவின் வளர்ப்பு முறைக்கேற்ப தனியிலைகளாகவோ மற்றும் தண்டுகளாகவோ அறுவடை செய்யப்படுகிறது. இவ்வாறு செய்யும் போது மல்பெரி செடியின் உயரம் வடிவத்தைப் பராமரிக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு செடியிலும் அதிகபட்சமாக 10-12 கிளைகளுக்கு மிகாமலும் மிகவும் ஒல்லியான கிளைகளை அகற்றியும், செடியைப் பராமரிக்க வேண்டும். இலைவழி ஊட்டச்சத்துக்களான செரி பூஸ்ட் (Seri Boost) (அ) போஷன் (Poshan) ஏதேனும் ஒன்றை பயன்படுத்துவதன் மூலம் அவை ஒளிச்சேர்க்கையை துரிதப்படுத்தி இலையின் தரத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது.</p> <p>காலை அல்லது மாலை நேரங்களில் அறுவடை செய்வது சிறந்தது. அறுவடை செய்த இலைகளை ஈரமான சாக்குத் துணியில் வைத்துக்கொள்வதன் மூலம் இலையின் ஈரப்பதம் குறையாமல் இருக்கும். முதிர்ந்த புழு வளர்ப்பில் தண்டு அறுவடை முறை நடைமுறை படுத்தப்பட்டுள்ளது. ஆகவே மல்பெரியை தண்டு அறுவடை செய்து வேலையாட்கள் மற்றும் நேர செலவைக் குறைக்கலாம்.</p> <p>இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு ஒருமுறை செடியினை அடிவெட்டு வெட்டி பராமரிக்க வேண்டும். இவ்வாறு செய்து வந்தால் செடி நட்டதிலிருந்து 12 முதல் 15 வருடம் மகசூல் குறைவின்றி தோட்டத்தைப் பராமரிக்கலாம்.</p> <figure><img src="https://kjtamil.b-cdn.net/media/1246/jungleplusfolk.jpg" /></figure> <p> </p> <h1>பூச்சி மேலாண்மை </h1> <p>மல்பெரி செடியின் வளர்ச்சி மற்றும் இலைகளின் தரத்தை குறைப்பதில் பூச்சிகள் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன. இதனால், பட்டுப்புழு தொழிலானது பெரும் சரிவைச் சந்திக்க நேரிடுகிறது. எனவே, மல்பெரி செடியை தாக்கும் பூச்சிகளைக் கண்டறிந்து அவற்றின் ஆரம்ப நிலையிலேயே கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.</p> <p>மல்பெரி செடியை தாக்கும் பூச்சிகளில் மிகவும் முக்கியமாக விளங்குபவை மாவுப்பூச்சி, இலை பிணைக்கும் புழு, இலைப் பேன், கரையான் போன்றவையாகும்.</p> <p><strong>மாவுப்பூச்சி</strong></p> <p>வெள்ளையாகப் பஞ்சு போல படர்ந்த முட்டைகளுடன் கூடிய இந்தப் பூச்சிகள், கூட்டமாக இலையின் நரம்புகள், இளம் தண்டுகளில் பரவி சேதாரத்தை ஏற்படுத்தும். இவை இளம் தண்டின் சாறினை உறிஞ்சுவதால் இலைகள் சிறுத்து மஞ்சள் நிறமாகி பின்னர் உதிர்ந்து விடுகின்றன. இந்தப் பூச்சிகள் மல்பெரி மட்டுமல்லாது பப்பாளி, மரவள்ளி, பார்த்தீனியம், துத்தி, செம்பருத்தி உள்ளிட்ட 80-க்கும் மேற்பட்ட பயிர்களைத் தாக்கவல்லது. இந்தப் பூச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த அசிரோபேகஸ் பப்பாயே எனும் ஒட்டுண்ணிகளை ஏக்கருக்கு 500 வீதம் பாதிக்கப்பட்ட வயல்களில் வெளியிட வேண்டும். மல்பெரி சாகுபடி செய்யும் பகுதிகளில் உள்ள களைகளை அவ்வப்போது அப்புறப்படுத்த வேண்டும்.</p> <p>மேலும், தாக்குதல் அதிகரிக்கும் பட்சத்தில் புரபனோபாஸ் அல்லது புப்ரோபெசின் என்னும் பூச்சிக்கொல்லியை 1 லிட்டர் நீருக்கு 2 மில்லி வீதம் கலந்து தெளிக்க வேண்டும்.</p> <p><strong>இலை பிணைக்கும் புழு</strong></p> <p>மல்பெரி செடியின் இலைகளின் நுனிப் பகுதியில் இளம் புழுக்கள் இருந்து கொண்டு இலையின் திசுக்களை உண்ணும். வளர்ந்த புழுக்கள் வேகமாக இலைகளை உண்பதுடன் அதன் கழிவுகளை வெளியேற்றுவதால் அவை பட்டுப்புழு உண்பதற்கு உதவாது. இதனால் இலைகள், செடிகளின் வளர்ச்சி குன்றி காணப்படும்.</p> <p>இத்தகைய புழுக்களின் தாக்குதலை கட்டுப்படுத்த மல்பெரி செடிகளை கவாத்து செய்த உடன் நீர் பாய்ச்சுவதன் மூலம் கூட்டுப்புழுக்களை கட்டுப்படுத்தலாம். மேலும், டிரைக்கோகிரம்மா கைலோனிஸ் என்னும் முட்டை ஒட்டுண்ணியை ஒரு ஹெக்டருக்கு 5 அட்டை வீதம் கட்ட வேண்டும்.</p> <p>மேலும், தாக்குதல் தீவிரமடையும் பட்சத்தில் டைக்குளோர்வாஸ் என்னும் பூச்சிக் கொல்லி 1 மில்லியை ஒரு லிட்டர் நீரில் கலந்து தெளிக்க வேண்டும்.</p> <p><strong>இலைப்பேன் </strong></p> <p>இந்தப் பூச்சிகள், இலைகளின் அடிப்பரப்பில் இருந்து கொண்டு இலைகளைச் சுரண்டி அதன் சாற்றினை உறிஞ்சி விடுகின்றன. இந்தப் பூச்சிகள் தாக்கப்பட்ட இலைகளில் ஈரப்பதம் அதிகமாக காணப்படுவதால் அவை பட்டுப்புழு உணவாக பயன்படுத்த முடியாது.</p> <p>மேலும், தாக்குதல் தீவிரமடையும் பட்சத்தில் பாதிக்கப்பட்ட இலைகள் வாடியும், இலைகள் சிறுத்தும் வெளிறிய கோடுகளுடன் காணப்படும். இந்த வகை பூச்சிகளை கட்டுப்படுத்த கைத்தெளிப்பானில் தண்ணீரைக் கொண்டு தெளிப்பதன் மூலம் பேன்கள் நீருடன் கழுவிச் செல்லப்படுகின்றன. ஏக்கருக்கு 20 மஞ்சள் நிற ஒட்டுப்பொறிகளை வைப்பதன் மூலம் கவர்ந்து அழிக்கலாம். அல்லது ஒரு லிட்டர் நீருக்கு 3 மில்லி வீதம் வேப்பெண்ணையை கலந்து தெளிப்பதன் மூலமும் இலைப்பேனை கட்டுப்படுத்தலாம்.</p>
<h2>ஏலக்காய் விளக்கம்</h2> <p><strong>எலேடாரியா காரடமனம் (எலெட்டாரியா ஏடிஎம்ஏ)</strong> - ஒரு சதைப்பகுதி தடிமனான வேர் மற்றும் இரண்டு வகை தண்டுகளுடன் ஒரு பசுமையான செடி செடிகள். தளிர்கள் ஒன்று தவறானது, மேல்நோக்கி இயக்கப்படும், மாற்று ஈட்டினை இருண்ட பச்சை இலைகள், நீளம் 60 செ.மீ. மற்றும் அகலம் 8 செ.மீ.இந்த இரண்டாவது தண்டு ஊடுருவி மற்றும் இலைகளற்றது. தற்போது தூரிகைகளில் எடுக்கப்பட்ட மலர்கள் உள்ளன. மலர்கள் சிறியதாக இருக்கும், ஒரு இதழ் நடுத்தர ஒரு ஊதா வடிவ வெள்ளை வெள்ளை, மற்றும் மீதமுள்ள மலர்கள் ஒரு வெளிர் பச்சை நிறம். 2 செமீ நீளமுள்ள மூன்று செல்கள் கொண்ட பெட்டிகள் - விதைகளை நறுமணம், கறுப்பு, ரிப்பேர் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும்.<img src="https://yellowbreadshorts.com/img/cardamom-2018/how-to-grow-cardamom-at-home-2.jpg" /></p> <p><strong>உனக்கு தெரியுமா?</strong> <i>எலுமிச்சை (எட்ட்டேரியா ஏடிஎம் எல்) நறுமணப் பொருட்களின் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் மதிப்புமிக்க பொக்கிஷங்களில் ஒன்றாகும், குங்குமப்பூ மற்றும் வெண்ணிலாவுடன் மிக உயர்ந்த நிலையை அடைகிறது. அறிவியல் இஞ்சர் குடும்பத்திற்கு சொந்தமானது. குவாத்தமாலாவில் இருந்து மிக அதிகமாக ஏற்றுமதி செய்யப்பட்டது. பிரதான தயாரிப்பாளர் இந்தியா, இது கிட்டத்தட்ட நாட்டின் ஏற்றுமதி இல்லாமல் பயன்படுத்துகிறது.</i></p> <p> </p> <h2>வீட்டில் ஏலக்காய் வளர முடியுமா?</h2> <p data-hc-id="31c39165c339bdf0772608d08848">ஏலக்காய் மிகவும் தெர்மோபிலிக் ஆலை. அதன் குளிர்காலத்தின் எதிர்மறையான வெப்பநிலையுடன் ஒரு மிதமான சூழலை சமாளிக்க முடியாது, எனவே அதன் சாகுபடி மட்டுமே வீட்டில் சாத்தியமாகும். எங்களுக்கு, அதன் இனப்பெருக்கம் கிரீன்ஹவுஸ், குடியிருப்புகள், வீடுகளில், குளிர்காலத்தில் தோட்டங்களில் மட்டுமே ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது.</p> <h2>ஏலக்காய் வைக்க எங்கே</h2> <p data-hc-id="0221495e72ea8d50892606e3ce08">ஏலக்காய் ஒரு பெருங்குடலாக வளர்ந்து வரும் ஆலை ஆகும், வீட்டிலேயே ஒரு மீட்டருக்கு மேல் அல்ல, வலுவான நீளமான கறுப்பு பச்சை இலைகள் கொண்டது. <i>உயரம் மற்றும் அகலத்தில் இருந்து அது கிட்டத்தட்ட சமமாக வளர்கிறது, பின்னர் அது அறையில் நீங்கள் சரியான பகுதி மற்றும் தொகுதி எடுக்க வேண்டும்.</i></p> <h3>ஏலக்காய் விளக்குகளைத் தேர்ந்தெடுத்தல்</h3> <p data-hc-id="abd06a8b19fac7cc303fb4368ec0"><img src="https://yellowbreadshorts.com/img/cardamom-2018/how-to-grow-cardamom-at-home-3.jpg" />இன்றியமையாத செயல்பாடுகளின் ஏராளமான செயல்முறைகளுக்கு ஏராளமான பிரகாசமான, ஆனால் மறைமுக, மற்றும் சூரிய ஒளியை, மற்றும் கோடைகாலத்தில் பிரகாசமான, ஆனால் மறைமுகமாக சூரிய ஒளி தேவைப்படுகிறது. ஒளிபுகாந்த ஒளி அல்லது பகுதி நிழலில் ஒரு வாசலில் வைக்கவும்.</p> <p> </p> <p><strong>இது முக்கியம்!</strong> <i>அவர்கள் ஏலக்காய் வளர்க்கும் பெருங்கடலில், நேரடியாக சூரிய ஒளியில் சிதறும்போது, மட்கிய மற்றும் தேவையான ஈரப்பதத்துடன் எலுமிச்சை ஊட்டச்சத்தை அளிக்கின்றன.</i></p> <p> </p> <h3>ஏலக்கின் வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம் என்ன?</h3> <p data-hc-id="156310ea41e3ee04a9f540e80600">வெப்பமான அன்பான ஆலை இருப்பதுடன் ஏராளமான பருவகால வெப்பநிலையில் 20-25 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையிலும், குளிர்காலத்தில் 12-15 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையிலும் இருக்கும். ஏலக்காய் தெளிப்பதற்காக பதிலளிக்கிறது, மழை எடுக்க விரும்புகிறது அல்லது அதன் இலைகள் தூசியிலிருந்து ஒரு ஈரமான கடற்பாசிக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படும் போது.</p> <h3>ஏலக்காய் நடுவதற்கு ஒரு மூலக்கூறு ஒன்றைத் தேர்வு செய்வது எப்படி</h3> <p data-hc-id="ed5049568afda1d4303742325418">ஏராளமாக ஏலக்காய் 2: 2: 1 என்ற விகிதத்தில் பராமரிக்கும்போது, தொழில்முறை மலர் விவசாயிகள் தரை மற்றும் மட்கிய மண் மற்றும் மணல் கலவையை பயன்படுத்துவதை பரிந்துரை செய்கின்றனர்.ஆனால் மற்ற ஆதாரங்கள் இந்த தாவரங்கள் கலவையை மட்கிய இல்லை பணக்கார இருக்க வேண்டும் என்று, ஆனால் மட்கிய கொண்டு, எனவே, அது ஏற்கனவே உருவாக்கிய செயல்பாட்டு கலவைகள் வாங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மற்றும் pH 5.5-6 உள்ள வைக்க வேண்டும்.</p> <h2>ஏலக்காய் இனப்பெருக்கம்: வீட்டில் எப்படி நடவேண்டும்</h2> <p data-hc-id="23209c7ab56fd7c807c0683b0718">ஏலக்காய் (வேறொரு பெயர் eletariya) என்பது மூன்று வழிகளில் பெருக்கக்கூடிய திறன் கொண்டது: விதைகள், வேர் உண்டாக்குதல் மற்றும் வேர்ச்சுவல் வெட்டு apical வெட்டல் பயன்படுத்தி.</p> <p> </p> <p><strong>உனக்கு தெரியுமா?</strong> <i>ஏலக்காய் வடிவில் வாங்கப்பட்டதற்கு ஏலக்காய் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அதன் நறுமணம் தரையில் இருந்தால் மிக விரைவாக ஆவியாகும். அரைக்கும் முன்னர், ஏலக்காய் தானியங்கள் நெற்றுக்களிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகின்றன, ஏனென்றால் நீங்கள் காய்களோடு சேர்த்து அரைக்கினால் சுவை குறைவாக இருக்கும்.</i></p> <p> </p> <h3>வேர் தண்டு பிரிவு</h3> <p data-hc-id="8fd31904aaf5c3c5736fe0f26da8">இனப்பெருக்கம் செய்ய ஏலக்காயின் வேர்கள் பிரித்தெடுக்கப்படும் போது கத்தியைக் குறைத்து, குறைந்தபட்சம் இரண்டு மொட்டுகள் மற்றும் இரண்டு வளர்ந்துவரும் வேர் துண்டுகள் ரூட்டின் ஒவ்வொரு பிரிக்கப்பட்ட பகுதியிலும் உள்ளன. <i>வேர்களை உருவாக்கிய பிரிவுகள் நொறுக்கப்பட்ட செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் (கார்போ ஆக்டிடாஸ்) உடனடியாகக் கையாளப்பட வேண்டும், உடனடியாக ஒரு முன்புற மூலக்கூறில் வைக்க வேண்டும்.</i><img src="https://yellowbreadshorts.com/img/cardamom-2018/how-to-grow-cardamom-at-home-4.jpg" /></p> <h3>ஏலக்காய் பயிர்</h3> <p data-hc-id="b9d37d4da9e57bbf3c5e4c3a86b0">விதைகளில் இருந்து ஏலக்காய் எப்படி வளரலாம் என்று பலர் யோசிக்கிறார்களா? விதைகளை ஏலக்காய் போது விதைகளை விதைக்க வேண்டும். விதைகளை இரண்டு முறை அகலத்திற்கு விதைக்க வேண்டும். அதன் பிறகு பூமிக்கு தெளிக்க வேண்டும், சிறிது தண்ணீரும், கண்ணாடி அல்லது படலமும் மூடப்பட்டிருக்கும். தரையிறக்கம் 25-28 டிகிரி செல்சியஸ் வரை வைக்க வேண்டும். ஏலக்காய் விதைகளை விரைவாக முளைப்பதால், புதிதாக அறுவடை செய்யப்பட்ட விதைகளை மட்டுமே விதைக்க வேண்டும். எதிர்பார்த்த தளிர்கள் 6-7 வாரங்களில் தோன்ற வேண்டும். பின்னர், நாம் ஈரப்பதம் மற்றும் வெப்பநிலை கண்காணிக்க தொடர்ந்து.</p> <p><strong>முதல் மாதத்தில் இரண்டு மாதங்களில் செய்யலாம், ஏனென்றால் தரையில் மிகவும் பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன. </strong>தாமதமாக இலையுதிர்காலத்திற்கு அருகில், உள்ளடக்கத்தின் வெப்பநிலை குறைந்து, நீர்ப்பாசனம் குறைகிறது, இலைகள் மஞ்சள் நிறமாக மாறும், வளர்ச்சி மெதுவாக இருக்கும். வசந்த காலத்தில், எலுமிச்சை, எலுமிச்சை வெளியே எடுக்கப்பட்ட, நீங்கள் பார்க்கும் போது, வீட்டில் விதைகளில் இருந்து சாகுபடி குறிப்பாக கடினமாக இல்லை.</p> <p> </p> <p><strong>இது முக்கியம்!</strong> <i>நடவு செய்த இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு பிறகு ஏலக்காய் பழம் தொடங்கும். ஏலக்காய் பெட்டிகளின் சேகரிப்பு ஆரம்பத்தில் 100% முதிர்ச்சிக்கு முன்னதாக இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் பெட்டிகள் திறக்கப்படும், மற்றும் விதைகள் ஊற்றப்படும் அல்லது காற்று மூலம் எடுத்துச் செல்லப்படும்.ஏழாவது ஆண்டு வாழ்ந்த பிறகு, ஏலக்காய் தோட்டத்தின் மகசூல் கவனமாக விழும், மற்றும் நடவு மாற்றப்பட வேண்டும்.</i></p> <p> </p> <h3>ஏலக்காய் வெட்டுதல்</h3> <p data-hc-id="02819a2ab2c9cf752671a4ee3610"><img src="https://yellowbreadshorts.com/img/cardamom-2018/how-to-grow-cardamom-at-home-5.jpg" />ஒட்டுதல் போது, ரூட் வளர்ச்சி முடுக்கம் ஒரு தீர்வு வெட்டு வெட்டி மற்றும் செயலாக்க பிறகு ஏலத்தின் மேல் துண்டுகளை தண்ணீர் வைக்கப்படுகிறது. வேர்கள் உருவாகும்போது, அவை ஒரு மூலக்கூறுடன் தயாரிக்கப்பட்ட கொள்கலனில் மாற்றப்பட்டு, நீர்ப்பாசனம் ஆரம்பிக்கப்பட்டு, தெளிக்கப்பட்டிருக்கும் - பின்னர் வழக்கமான பாதுகாப்பு பின்வருமாறு. மற்ற ஆதாரங்களின்படி, எலுமிச்சை மணலில் 20-25 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் ஏலக்காய் வேர் நன்கு உறிஞ்சப்பட்டு, வேர்கள் உருவாவதற்குப் பிறகு அவை நிரந்தர பானைகளாக மாற்றப்பட்டு சாதாரண பராமரிப்புக்கு உட்படுத்தப்படுகின்றன.</p> <h2>வீட்டில் ஏலக்காய் பராமரிக்கும் அம்சங்கள்</h2> <p data-hc-id="2c61b409d8c1c8d1734fd4770670">ஒரு ஏலக்காய் ஆலை பராமரிக்கும் போது, அதன் இலைகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும், தொடர்ந்து மஞ்சள் நிறமாக அல்லது மஞ்சள் நிறமாகத் தொடங்கும். இது அமைந்துள்ள பானை நொறுக்கப்பட்டால், ஏலக்காய் இடமாற்றம் செய்ய வேண்டும். செயற்கை நிலையில் வளர்க்கும்போது, அதை அறுவடை செய்ய முடியாது. இருப்பினும், ஏலக்காய் இலைகளிலும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன, அவற்றை சுவையூட்டும் மூலமாகப் பயன்படுத்துவதற்கு இது மிகவும் ஏற்றதாக உள்ளது.</p> <p> </p> <p><strong>உனக்கு தெரியுமா?</strong> <i>பண்டைய காலத்திலிருந்து, ஏலக்காய் மற்றும் மருந்திற்காக இந்தியாவில் ஏலக்காய் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்னால், அவருடைய சகாப்தம் பண்டைய இந்திய காவியத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. கி.மு .1 ஆம் நூற்றாண்டில், கிரேக்க தத்துவவாதியான புளூலர்க், ஆலய சடங்குகளின் நிர்வாகத்தில் ஏராளமான பயன்பாட்டைப் பற்றி எழுதியது, பண்டைய எகிப்தியர்களின் ஆவிகள் சேர்க்கப்பட்டபோது. அரேபியர்கள் ஐரோப்பாவிற்கு ஏலக்காய் கொண்டு வந்தனர், அது முக்கியமாக பழங்கால ஹெலெனெஸ் நிறுவனங்களால் வாசனை திரவியங்கள் தயாரிக்கப்பட்டது. அயோவாரிடமிருந்து தியோஸ்கொராய்டுகள் ஈர்க்கேரியாவை ஆதரித்தன. ஏலக்கின் அழகிய நறுமணம் ஓவிட் பாராட்டப்பட்டது.</i></p> <p> </p> <h3>ஆலைக்கு எப்படி தண்ணீர் கொடுப்பது</h3> <p data-hc-id="5d70408678420fbc011da01e3ab0">கோடை காலத்தில், வாழ்க்கை சுழற்சியின் சுறுசுறுப்பான காலப்பகுதியில், ஏலக்காய் வழக்கமான நீர்ப்பாசனம் தேவைப்படுகிறது, இது தரையில் கவர்ச்சியின் நிலையான மற்றும் சீரான ஈரப்பதத்தை விளைவிக்கும். இஞ்சி ஆலை வேர் அமைப்பில் தண்ணீரைத் தக்கவைக்க முடியாது. குளிர்காலத்தில், தாவர வாழ்க்கை காலப்போக்கில், நீர்ப்பாசனம் குறைகிறது, ஆனால் மண் வறண்டு போகவில்லை என்பதை கவனிப்பதற்கு கவனமாக இருக்க வேண்டும்.</p> <p data-hc-id="0da6ba8820d3053ba1fcb0d54268">நீர்ப்பாசனம் இல்லாதது உலர்த்திய மற்றும் பழுப்பு நிற இலைகளை வாங்குவதற்கு வழிவகுக்கும், இந்த நிலையில், படிப்படியாக அதிகரித்து, ஆலை பார்த்துக் கொண்டிருக்கும்.ஏலக்காயின் இலைகள் மஞ்சள் நிறமாகிவிட்டால், இது நிழலான சூரிய ஒளியின் விளைவு ஆகும்.</p> <h3>ஏலக்காய் உரமிடுதல்</h3> <p data-hc-id="d57c04a880759f83698445b76190"><img src="https://yellowbreadshorts.com/img/cardamom-2018/how-to-grow-cardamom-at-home-6.jpg" />மண்ணின் வளத்தை உயர்த்தவும், நுண்ணுயிரியல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும் மாறும் வசந்த-கோடை காலக் காலகட்டத்தில், ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களுக்கும் காய்கறி பயிர்களுக்கான கனிம-கனிம உரங்களுடன் உணவு அளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. <strong>குளிர்காலத்தில், கூடுதல் இடையே நேரம் மூன்று வாரங்கள் ஆகும்.</strong></p> <p data-hc-id="24545408aae443f8474490394880">அதிக அளவு உரங்கள், குறிப்பாக நைட்ரஜன் கொண்டவை, ஏலக்காய் நிலை மோசமாகிறது. தெளிக்கப்பட்ட தீர்வின் கலவைகளில் வாராந்திர "ஃபெரோவிடா" மற்றும் "சிர்கோன்" ஆகியவற்றை பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஏலக்காய்வின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கும்.</p> <p> </p> <p><strong>உனக்கு தெரியுமா?</strong> <i>பழங்கால கிரேக்கத்தில், ஏராளமான சமையல், மருத்துவம், நறுமணப் பொருட்கள் போன்றவற்றில் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்பட்டதன் காரணமாக ஏலக்காய் ஒரு பரதீஸாக மட்டுமே குறிப்பிடப்பட்டது. Eletarii பண்புகள் பல ஆயிரம் ஆண்டுகளாக நெருங்கிய ஆராய்ச்சி பொருள்.</i></p> <p> </p> <h3>ஏலக்காய் மாற்று தேவைப்படும்போது</h3> <p data-hc-id="21e1815261493dd1692e38f68248">ஏலக்காய் மிகவும் விரைவாக வளர ஒரு குறிப்பிட்ட அம்சம் உள்ளது, குறிப்பாக அதன் மாமிச வேரில் உள்ளார்ந்த, எனவே புதிதாக வளர்ந்து வேர்கள் பிரிக்க நோக்கம் ஒரு மாற்று ஆண்டுதோறும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.</p> <h2>மலர் trimming</h2> <p><strong>கத்தரித்து ஆலைகளுக்கு முக்கிய விதிகள் பின்வருமாறு:</strong></p> <ul> <li>உடற்பகுதி வரை பக்க தளிர்கள் இழுக்க முற்றிலும் நீக்கப்படும்.</li> <li>சுடரின் சுருக்கங்கள், அதில் இரண்டு அல்லது மூன்று சிறுநீரகங்களை விட்டுவிட்டு, ஏலக்காய் புஷ் ஏற்படுத்தும்.</li> <li>சமச்சீரற்ற கிளைகள் மற்றும் கொடுக்கப்பட்ட வடிவத்தின் எல்லைக்கு அப்பால் செல்கின்றன.</li> <li>ஷூட்களை வெட்டி, கிரீடத்திற்கு உள்ளே கொண்டு, ஒருவருக்கொருவர் குறுக்கிட வேண்டும்.</li> <li>மேல் சுழலும் பொதுவாக தளிர்கள் சீரான வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.</li> <li>கரும்பை உருவாக்கும் போது, சிறுநீரகங்களின் வளர்ச்சி திசையைப் பின்பற்றுங்கள்.</li> <li>மொட்டுகள் விரும்பிய அளவுக்கு வளரும் போது, அவர்கள் (கடைசி இலைக்கு மேலே உள்ளதை அகற்றுவதன் மூலம்) கிள்ளுகிறார்கள்.</li> <li>வளரும் பருவத்தின் தொடக்கத்தில் ஆண்டுதோறும் சீரமைப்பு செய்யப்பட வேண்டும்.</li> <li>தெளித்தல் மூலம் தெளிக்கவும் உட்பட மேல் ஆடை, புதிய ஆலைகளை வெளியேற்றுவதற்கு ஆலைக்கு உதவும்.</li> </ul> <h2>ஏலக்காய் நோய்கள் மற்றும் பூச்சிகள்</h2> <p data-hc-id="6be3497adb5459d9656d2c7a13f0"><img src="https://yellowbreadshorts.com/img/cardamom-2018/how-to-grow-cardamom-at-home-7.jpg" />ஏராளமான ஈரப்பதம் கொண்ட ஒரு அறையில் ஏலக்காய் வைக்கப்படும் போது, எலுமிச்சை சிலந்தி பூச்சிகள் அல்லது ச்சியத்தின் மூலம் தாக்கப்படலாம். ஸ்பைடர் பூச்சிகளை எதிர்ப்பதற்கு, பூச்சிக்கொல்லி மருந்துகளை Vermitek, Fitoverm, Actofit போன்ற பலவற்றை இரண்டு வாரங்களுக்கு இடைவெளியுடன் பயன்படுத்துவது சாத்தியம். மருந்துகளுடன் மீண்டும் தெளித்தல் அவர்கள் பூச்சி முட்டைகள் மீது செயல்படாது என்ற உண்மையால் ஏற்படுகிறது.</p> <p data-hc-id="ba72687a8ae7eda66c4a401e03f8">கேடயத்தை எதிர்த்துப் போராட வேண்டும். முதலில், ஆலைகளை தனிமைப்படுத்த வேண்டும், ஒரு பருத்தி துணியுடன் பூச்சிகள் அகற்ற வேண்டும், சோப்பு தண்ணீரையோ அல்லது புகையிலையோ கொண்டு அதை கழுவ வேண்டும், கழுவவும், உலர்ந்த பிறகு, ஒரு பூச்சிக்கொல்லி மருந்துடன் சேர்த்து ஏலக்காய் தெளித்து, 30 நிமிடம் வரை பாலித்திலீன் கொண்டு மூடி, இரண்டு நாட்களுக்கு தயார் செய்யவும். பூச்சிகளின் முழுமையான அழிவு வரையில் இந்த நடைமுறை வாராந்திரமாக மீண்டும் தொடர வேண்டும்.</p>
<h3 itemprop="name">வசம்பு</h3> <p> </p> <p><a href="http://2.bp.blogspot.com/-fMxgH9tSBWE/T2T0dHbzU2I/AAAAAAAAAPQ/bwHM4lShy6c/s1600/vasambu1.jpeg" imageanchor="1"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-fMxgH9tSBWE/T2T0dHbzU2I/AAAAAAAAAPQ/bwHM4lShy6c/s1600/vasambu1.jpeg" /></a></p> <p><br /> <b>வசம்பு ஆறு, ஏரிக்கரையோரங்களில் வளரும் ஒரு வகைப் பூண்டு. இதன் பிறப்பிடம் தென் கிழக்கு அமரிக்கா. இது இந்தியாவில் மணிப்பூரிலும், நாகமலையிலும் கேராளாவிலும் அதிகமாக வளர்கிறது. சதுப்பு நிலங்கள், களிமண் மற்றும் நீர் பிடிப்புள்ள பகுதிகள் மிகவும் ஏற்றவை. வசம்பு இஞ்சி வகையைச் சேர்ந்த மூலிகை. வசம்பின் வேர்கள் பழங்காலம் முதல் மருந்துகள் தயாரிப்பதற்குப் பயன் படுகிறது. இலைகள் 2-3 அடி உயரம் வரை வளரும். வேர்கள் மஞ்சள் கிழங்கைப்போல் நெருக்கமான கணுக்களையுடையவை. இதன் தண்டு வேர் பெருவிரல் அளவு தடிமன் உடையதாகவும் தண்டின் மேற்பகுதி சாம்பல் நிறத்துடனும் இருக்கும். வேர்கள் பூமிக்கடியில் சுமார் 3 அடி நீளம் வரை படரும். வேர்கள் தான் வசம்பு என்பது. நட்ட ஒரு ஆண்டில் பயிர் மூதிர்ந்து மஞ்சள் நிறமாக மாறும் தருணத்தில் அதாவது ஒரு ஆண்டில் கிழங்கை வெட்டி எடுக்க வேண்டும். இந்த வசம்பில் அசரோன், அகோரின் மற்றும் கொலாமினால் போன்ற வேதிப் பொருள்கள் உள்ளன. இது நல்ல வாசனையையுடையது. இது கிழங்கு மூலம் இனப்பெருக்கம் செய்யப்படுகிறுது.</b></p> <p><a href="http://3.bp.blogspot.com/-4Pv-eclvjSQ/T2T1L8XdaJI/AAAAAAAAAPg/Np7-3yRxASU/s1600/vasambu22.jpg" imageanchor="1"><b><img border="0" height="250" src="http://3.bp.blogspot.com/-4Pv-eclvjSQ/T2T1L8XdaJI/AAAAAAAAAPg/Np7-3yRxASU/s320/vasambu22.jpg" width="320" /></b></a></p> <p><br /> <br /> <b>மருத்துவப்பயன்கள்-வசம்பு வெப்பத்தை உண்டாக்கி பசியைத் தூண்டி வயிற்றிலே இருக்கின்ற வாயுவை அகற்றக்கூடிய தன்மை உடையது. இது வாந்தியை உண்டாக்குவதோடு நுண்புழுக்களை அழிக்கும் தன்மை உடையது.</b><br /> <br /> <br /> <b>நாட்பட்ட கீல்வாத நோய்களுக்கு வசம்பை காசிக் கட்டியுடன் சேர்த்து நீர் விட்டு அரைத்து பற்றிட்டு வர குணமாகும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>வாய் குமட்டலையும், வாந்தியையும் உண்டாக்க வசம்பை நன்கு பொடி செய்து ஒரு கிராம் அளவு உட்கொள்ள வேண்டும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>வசம்பை வறுத்துப் பொடித்துக் கால் கிராம் தேனில் கொடுத்து வர சளி, வாயு ஆகியவற்றூ அகற்றுப் பசியை மிகுக்கும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>வசம்பைச் சுட்டுச் சாம்பலாக்கி தேனில் குழைத்து நாவில் தடவ வாந்தி, ஒக்காளம் தீரும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>வசம்பைக் கருக்கிப் பொடித்து 100 மில்லி கிராம் அளவாகத் தாய் பாலில் கலக்கி சிறு குழந்தைகளுக்குக் கொடுக்க வயிற்றுப் பொருமல், வயிற்றுப் போக்கு, வயிற்றுவலி ஆகியவை தீரும்.</b></p> <p><a href="http://3.bp.blogspot.com/-1zY6kqzxztA/T2T0rvYWdsI/AAAAAAAAAPY/zQ7I-B8Na9o/s1600/vasampu3.jpg" imageanchor="1"><b><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-1zY6kqzxztA/T2T0rvYWdsI/AAAAAAAAAPY/zQ7I-B8Na9o/s1600/vasampu3.jpg" /></b></a></p> <p><br /> <br /> <b>வசம்புத் துண்டை வாயிலிட்டுச் சுவைக்க, உமிழ்நீர் அதிகம் சுரக்கும். தொண்டைக் கம்மல் இருமலை அகற்றும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>குழந்தைகளுக்கு உண்டாகும் சுரம், இருமல், வயிற்றுவலி இவை குணமாக வசம்புடன் அதிமதுரம் சேர்த்து கசாயமிட்டு காலை, மாலை இரண்டு வேளையும் கொடுக்கக் குணமாகும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>வசம்பை தூள் செய்து தேனுடன் கலந்து திக்குவாய் உடையவர்கள் தினந்தோறும் காலையில் நாவில் தடவி வர பேச்சு திருந்தும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>பசியைத் தூண்டவும், அஜீரணத்தைப் போக்கி வயிற்றில் சேர்ந்த வாயுவை நீக்கவும் வசம்பு ஒரு பங்கும் பத்து பங்கு வெந்நீரும் சேர்த்து ஊற வைத்து வடிகட்டி பதினைந்து மி.லி. முதல் முப்பது மி.லி. வீதம் அருந்தி வர வேண்டும். குழந்தைகளுக்கு உண்டான கழிச்சலுக்கும், முறைக் காச்சலுக்கும் இதனை கொடுக்கலாம்.</b><br /> <br /> <br /> <b>வயிறில் சேர்ந்த வாயுவை அகற்ற வசம்பை அடுப்பில் வைத்து சுட்டுக் கரியாக்கி, அதனை தேங்காய் எண்ணையுடன் கலந்து அடி வயிற்றில் பூசவேண்டும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>சகலவித விஷக்கடிகளுக்கும் இதன் வேரை வாயிலிட்டு மென்று வர விஷம் முறியும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>வசம்பு, பெருங்காயம், திரிகடுகு, கடுக்காய்த்தோல், அதிவிடயம், கருப்பு உப்பு சம அளவு இடித்துப் பொடித்து ஒரு தேக்கரண்டி காலை, மாலை கொடுத்துவர வயிற்றுவலி, மூர்ச்சை, காய்சலுக்குப் பின் உண்டாகும் பலக்குறைவு, பயித்தியம், காக்காய்வலிப்பு ஆகியவை தீரும்.</b><br /> <br /> </p> <p><b>வசம்பு என்ற மூலிகை ஒரு சிறந்த கிருமி நாசினியாக பயன்படக்கூடியது. இதற்கு ஆங்கிலத்தில் Sweet Flag என்று சொல்வார்கள். எல்லா நாட்டு மருந்துக் கடைகளிலும் கிடைக்கும். பாட்டி வைத்தியத்தில் இந்த வசம்பை அடிக்கடி சேர்த்துக் கொள்வார்கள். இதற்கு 'பிள்ளை வளர்ப்பான்' என்ற பெயரும் சில கிராமங்களில் நடைமுறையில் உள்ளது. எனக்கு தெரிந்த அதன் பலன்கள் உங்களுக்காக: 1. காய்ந்த வசம்பை பொடி பண்ணி அதிலிருந்து 1/2 ஸ்பூன் எடுத்து பாலில் கலந்து கொதிக்கவிட்டு, வடிகட்டி குழந்தைகளுக்கு கொடுத்தால் பசியின்மையோ, சிறு சிறு தொற்று நோய்களோ வராது. 6 மாதத்திற்குட்பட்ட வயதுள்ள குழந்தையாக இருந்தால் ஒரு சிட்டிகை வசம்பு பொடி போதுமானது. 2. தொற்று நோய் அண்டாமல் இருக்க வசம்பை சிறிய மணி அளவில் பொடிதாக நறுக்கி நூலில் கோர்த்து (தேவைப்பட்டால் அழகுக்கு இடையிடையே கறுப்பு, வெள்ளை மணிகள் கோர்த்து) பிள்ளையின் கைகளில் வளையமாக கட்டிவைப்பார்கள். 3. வசம்பை தூள் செய்து 2 ஸ்பூன் எடுத்து தேனில் கலந்து வாரம் ஒருமுறை சாப்பிட்டு வந்தால், சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் இது ஜீரணம் கொடுக்கக் கூடியதாகவும் பலவித தொற்றுநோய்களுக்கு தடுப்பு மருந்தாகவும் அமையும். 4. வயிற்றுவலியால் தொடர்ந்து கஷ்டப்படும் குழந்தைகளுக்கு வசம்பை தீயில் சுட்டு மருந்து உரைக்கும் கல்லில் வைத்து தேய்த்து பவுடராக்கி, 1 டீஸ்பூன் விளக்கெண்ணெயில் குழைத்து, குழந்தையின் தொப்புளை சுற்றி பற்று போட்டால் நல்ல பலன் கிடைக்கும். 5. விஷத்தன்மை கலந்துவிட்ட உணவை யாரும் சாப்பிட்டுவிட்டாலோ அல்லது விஷத்தையே சாப்பிட்டிருந்தாலும் 2 அல்லது 3 டீஸ்பூன் பொடியாக்கிய வசம்பை தண்ணீரில் கரைத்து உடனே கொடுத்தால் விஷம் வெளியே வந்துவிடும் என்று சொல்வார்கள். 6. கால்நடைகளுக்கு தொற்றுநோய் வராமல் தடுக்க வசம்பு தூளுடன் மஞ்சள்தூள் கலந்து கிருமி நாசினியாக பயன்படுத்தலாம். </b></p> <p> </p> <p><b>வசம்பு – பூச்சிவிரட்டிவசம்பு </b></p> <p><b>என்னும் அற்புத மூலிகையை பயன்படுத்தி மூலிகை பூச்சிவிரட்டி ஒன்றை கண்டுபிடித்துள்ளது புவிகேர் நிறுவனம். தமிழ்நாடு விவசாய பல்கலைக்கழகத்தின் ஒப்புதலோடு இந்த மூலிகை பூச்சி விரட்டியை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளனர்.</b></p> <p> </p> <p><b>நெல்லைத் தாக்கும் இலை சுருட்டுப்புழு, தண்டு துளைப்பான், அந்துபூச்சி, கதிர் நாவாய்பூச்சி, தத்துப்பூச்சி போன்றவற்றைக் கட்டுப்படுத்த நட்டபின் 25ம் நாள், 45ம் நாள் மற்றும் பொதிப்பருவத்தில் 10 கிலோ அளவில் தூவினால் போதும்.</b></p> <p> </p> <p><a href="http://4.bp.blogspot.com/-ZU1A3y5pTJU/T2T0B5AY9sI/AAAAAAAAAPI/D4bQCn2kU5I/s1600/vasambu.JPG" imageanchor="1"><b><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-ZU1A3y5pTJU/T2T0B5AY9sI/AAAAAAAAAPI/D4bQCn2kU5I/s320/vasambu.JPG" width="240" /></b></a></p> <p><b>காய்கறிகளைத் தாக்கும் பலவிதமான பூச்சிகளையும் கட்டுப்படுத்த ஏக்கருக்கு 10 கிலோ தூவினால் போதும். பருத்தியில் அசுவினி, காய்ப்புழு ஆகியவற்றை கட்டுப்படுத்த 5 நாட்களுக்கு ஒரு முறை 10 கிலோ தூவினால் போதும். வீட்டுத்தோட்டங்கள், சிறிய செடிகள், பூந்தொட்டிகளுக்கு ஒரு கைபிடி (75-100 கிராம்) இலைப்பகுதி மற்றும் தண்டுப்பகுதிகளில் தூவலாம். பெரிய கொடிகள், மரங்களுக்கு 250 கிராம் தண்ணீரில் கலந்து தெளிக்கலாம்.</b></p> <p> </p> <p><b>மேலும் வீட்டு கழிப்பறை, குளியலறை, சமையல் அறைகளில் பூச்சியைக் கட்டுப்படுத்த இரவு 250 கிராம் தூவிவிட்டு காலையில் கழுவிவிட்டால் போதும்.வசம்பைத் தான். கிராமத்தில் உள்ளவர்கள் இன்றளவிலும் சரி காய்ந்த வசம்பை சூடுபடுத்தி பாலில் கலந்து குழந்தைகளுக்கு கொடுப்பார்கள். இதனால் குழந்தைகளுக்கு பசியின்மையோ, சின்ன சின்ன தொற்றுநோய்களோ வராமல் தடுக்கப்படுகிறது. இதனாலேயே இது பிள்ளை வளர்ப்பான் என்று கூறப்படுகிறது.</b></p> <p> </p> <p><b>* சுடு தண்ணீர், கருவேப்பிலை, மஞ்சள் தூள் ஆகியவற்றுடன் வசம்பை கலந்து கிருமிநாசினியாக பயன்படுத்தலாம். </b></p> <p> </p> <p><b>* வசம்பை தூள் செய்து இரண்டு டீஸ்பூன் அளவு எடுத்து தேனில் கலந்து சாப்பிட்டால் எல்லா வகையான தொற்று நோய்களும் நீங்கி விடும். இது எல்லா நாட்டு மருந்து கடைகளிலும் கிடைக்கும்.</b></p> <p> </p> <p><b>* இதில் முக்கிய விஷயமாக சொல்ல வேண்டுமென்றால் வசம்பை விஷம் அருந்தியவர்களுக்கு உடனேயே இரண்டுய, மூன்று டீஸ்பூன் கொடுத்தால் விஷம் வெளியே வந்து விடும்.</b></p> <p> </p> <p><b>* கால்நடைகளுக்கு தொற்று நோய்கள் பரவாமல் இருக்கவும் பயன்படுகிறது.</b></p> <p> </p> <p><b>* பெரியவர்கள் முதல் சிறியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பசியைக் கொடுக்கவும், சோம்பலை நீக்கவும் வசம்பு பயன்படுகிறது.</b></p>
<header> <h1 id="hidarticleheading">பயன்கள் பல தரும் வீட்டு மூலிகைச் செடிகள்</h1> <p>‘ஹோலி பேசில்’ என்று அழைக்கப்படும் துளசி மருத்துவ குணங்களில் தலை சிறந்து இருப்பதால் மூலிகைச் செடிகளின் ராணி என்றும் பெயர் பெற்று விளங்குகிறது.</p> </header> <p><img alt="பயன்கள் பல தரும் வீட்டு மூலிகைச் செடிகள்" src="https://img.maalaimalar.com/Articles/2017/Dec/201712190832559163_Holy-Basil-medial-benefits_SECVPF.gif" title="பயன்கள் பல தரும் வீட்டு மூலிகைச் செடிகள்" /></p> <p>துளசி இந்து மதத்தின் புனிதச் செடியாக கருதப்படுகிறது. மேலும் இது ‘ஹோலி பேசில்’ என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. மருத்துவ குணங்களில் தலை சிறந்து இருப்பதால் மூலிகைச் செடிகளின் ராணி என்றும் பெயர் பெற்று விளங்குகிறது. இதை அப்படியே சாப்பிடலாம். அல்லது ஹெர்பல் டீயாக போட்டுக் குடிக்கலாம். இந்த துளசியில் நான்கு வகைகள் உள்ளன. </p> <p> </p> <p>ராம துளசி, வன துளசி, கிருஷ்ணா துளசி, கற்பூர துளசி. இதில் கற்பூர துளசி பெரும்பாலும் வெளி பயன் பாட்டிற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. கற்பூர துளசி எண்ணெய் காது பிரச்சினைகள் மற்றும் காது சொட்டு மருந்தாக பயன் படுகிறது. மேலும் இதன் ஆயில் சோப்பு, ஷாம்பு போன்று உடம்பை சுத்தப்படுத்தும் பொருளாகவும் விளங்குகிறது.</p> <p> </p> <p>துளசியில் உள்ள கிருமி எதிர்ப்பு சக்தி, பூஞ்சை எதிர்ப்பு பொருட்கள், ஆன்டி பாக்டீரியல், ஆன்டி பயோடிக் பொருட்கள் ஆகியவை காய்ச்சல், ஜலதோஷம் மற்றும் மூச்சுப் பிரச்சினைகளுக்கு மருந்தாக பயன்படுகிறது. ராம துளசி இலைகள் நீண்ட நாள்பட்ட மூச்சுப் பிரச்சினைகளுக்கு மருந்தாக பயன்படுகிறது. இந்த துளசியின் சாறு காய்ச்சல், ஜலதோஷம், இருமல் மற்றும் சுவாச பிரச்சினைகளை சரி செய்கிறது. </p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="http://img.maalaimalar.com/InlineImage/201712190832559163_1_holybesic._L_styvpf.jpg" /></p> <p> </p> <p>மேலும் மலேரியாவை சரி செய்யவும் துளசி பயன்படுகிறது. ஜீரண பிரச்சினை, காலரா, இன்ஸோமினியா, ஹைஸ்ட்ரியா போன்றவற்றை எதிர்த்தும் செயல்படுகிறது. சுத்தமான துளசி இலைகளை மில்லியன் மக்கள் தினமும் பயன்படுத்தி வருகின்றனர்.</p> <p> </p> <p>வெந்தயம் என்பது மெத்தி என்ற பெயரில் இந்தியாவில் அழைக்கப்படுகிறது. அதன் விதைகள் மற்றும் இலைகள் நிறைய மருத்துவ குணங்கள் வாய்ந்ததாக உள்ளது. நமது உடலை குளிர்ச்சியாக வைப்பதற்கு வெந்தயம் மிகவும் உதவி புரிகிறது. இது எந்த ஒரு சூழ்நிலைக்கும் ஏற்றபடி வளரும் மருத்துவ குணம் வாய்ந்த மூலிகை செடியாகும். உடலை ஆரோக்கியமாக வைப்பதற்கும், உடல் எடையை அதிகரிக்கவும் பயன்படுகிறது. வெந்தயம் கல்லீரல் புற்றுநோயை தடுக்கிறது. ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கிறது.</p> <p> </p> <p>பாலூட்டும் புதிய தாய்மார்களுக்கு பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. பிரசவ வலி மற்றும் மாதவிடாய் காலங்களில் ஏற்படும் வலிகளை குறைக்கிறது. மேலும் வயிற்றில் ஏற்படும் அலர்ஜி, குடல் அலர்ஜி, குடல் அல்சர் போன்றவற்றை தடுப் பதோடு ரத்தத்தில் கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைக்கிறது. கெட்ட சுவாசத்தை தடுக்கிறது. இந்த அற்புதமான மூலிகைச் செடிகளை வீட்டிலேயே வளர்த்து பயன் பெறலாம்.</p>
<p>Type : Deciduous, Vines / Ground Covers</p> <p>Sun Exposure : Full Sun, Partial Shade</p> <p>Water : Regular Water</p> <p>Planting Zones : TS (Tropical South) / Zone 10, TS (Tropical South) / Zone 11</p> <p><img alt="Rangoon Creeper" src="https://imagesvc.meredithcorp.io/v3/mm/image?url=https%3A%2F%2Fimg1.southernliving.timeinc.net%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2F4_3_horizontal_-_1200x900%2Fpublic%2F1492706830%2FGettyImages-660718640.jpg%3Fitok%3DtCMZFgOO&w=800&h=445&c=sc&poi=face&q=85" title="Rangoon Creeper" /></p> <p>Plant Details</p> <p>This plant had early botanists scratching their heads for some time. Translated from the Latin, its name means Who? and What? The confusion stems from the fact that the plant is shrubby in youth, then becomes a scrambling vine. Its flowers also change color with age.</p> <p>Native to Burma, Malaysia, New Guinea, and the Philippines. In south Florida and South Texas, where it is hardy, it climbs to an eventual 30 feet.; elsewhere, it may reach half this size in a season. Rich green, oval, pointed leaves with prominent veins grow to 5 inches long; new growth is covered with brownish fuzz. Fragrant, long-tubed flowers up to 3 inches long are borne at stem ends during summer. Blossoms are white at first, then change to pink and, finally, to red. Rangoon creeper is easy to grow and tolerates most soils. Prune to shape after flowering.</p> <h3>Search</h3>
<p>நஞ்சு கொண்டான் கீரை, நச்சுக் கொட்டை கீரை, நஞ்சுண்டான் கீரை, லச்ச கெட்ட கீரை எனப் பல பெயர்களால் அழைக்கப்படும் இந்த கீரையை அழகுக்காகவே பலரும் வீடுகளில் வளர்க்கிறார்கள்! உண்மையில் இது உண்ணக் கூடியது. மிகக்குறைந்த பராமரிப்பில், எந்த தட்பவெப்ப நிலையையும் தாங்கி இது வளரும். முருங்கை போன்றே இதையும் ஒரு சிறிய கிளை (போத்து) கொண்டோ கொட்டை மூலமாக கன்றாக வளர்ந்த பின்போ நடலாம்.<br /> <br /> இது மூட்டு வலிக்கு சிறந்த மருந்து. உடலிலுள்ள விஷங்களை வெளிக்கொண்டு வரும் என்பதாலேயே இதை நஞ்சுண்டான் கீரை என்கிறார்கள். மற்ற கீரைகளைப் போல் இதையும் பாசிப் பருப்பு சேர்த்து பொரியலாகவோ, கூட்டாகவோ, துவையலாகவோ, சூப்பாகவோ பயன்படுத்தலாம். பெரிய இலையாக இருப்பதால் நரம்புகளை நீக்கிய பிறகே பயன்படுத்த வேண்டும்.</p>
<div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; padding:0in 0in 1pt"> <div style="padding:0in"><span style="font-size:13px"><span style="color:#555544"><span ms="" style="font-family:tahoma, " trebuchet=""><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:Latha, sans-serif"><span style="line-height:18.4px">மூலிகையன் பெயர் –: <span style="color:red">சித்தரரத்தை.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> </div> <p> </p> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:13px"><span style="color:#555544"><span ms="" style="font-family:tahoma, " trebuchet=""><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:Latha, sans-serif"><span style="line-height:18.4px">தாவரப்பெயர் – ALPINIA GALANGA.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"> </div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:13px"><span style="color:#555544"><span ms="" style="font-family:tahoma, " trebuchet=""><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:Latha, sans-serif"><span style="line-height:18.4px">தாவரக்குடும்பம் –: GINGER FAMILY. ZINGIBERDCEAE.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"> </div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:13px"><span style="color:#555544"><span ms="" style="font-family:tahoma, " trebuchet=""><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:Latha, sans-serif"><span style="line-height:18.4px">வேறு பெயர்கள் :- சிற்றரத்தைச் செடி.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"> </div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:13px"><span style="color:#555544"><span ms="" style="font-family:tahoma, " trebuchet=""><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:Latha, sans-serif"><span style="line-height:18.4px">பயன் தரும் பாகங்கள் –: வேர் கிழங்கு.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"> </div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:13px"><span style="color:#555544"><span ms="" style="font-family:tahoma, " trebuchet=""><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:Latha, sans-serif"><span style="line-height:18.4px">வளரியல்பு –: சித்தரத்தை எல்லாவகை நிலங்களிலும் வளரக் கூடியது. செம்மண்கலந்த சரளையில் நன்கு வளரும். இது ஒரு செடி வகையைச் சார்ந்த்து. இதன் தாயகம் தெற்கு ஆசியா. பின் மலேயா, லாஸ், தாய்லேண்டு போன்ற நாடுகளுக்குப் பரவிற்று. இது இஞ்சி வகையெச் சேர்ந்தது. அதனால் குறுஞ்செடி. சுமார் 5 அடி உயரம் வளரக் குடியது. இதன் இலைகள் நீண்டு பச்சையாக மஞ்சள் இலைபோன்று இருக்கும். குத்தாக பக்கக்கிளைகள் விட்டு வளரும். இதன் வேர் பாகத்தில் கிழங்குகள் பரவிக்கொண்டே இருக்கும். அதனால் செடி பக்க வாட்டில் வளர்ந்து கொண்டிருக்கும். இதன் வேரில் உண்டாகும் கிழக்கு தான் மருத்துவ குணம் உடையது. இந்தக் கிழங்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கும். குருமிளகு வாசனையுடையது. இதன் பழம் சிவப்பாக இருக்கும். பூக்கள் அழகாக இருக்கும். இதன் பக்கக் கிழங்குகள் மூலிம் இன விருத்தி செய்யப்படுகிறது.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"> </div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:13px"><span style="color:#555544"><span ms="" style="font-family:tahoma, " trebuchet=""><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:Latha, sans-serif"><span style="line-height:18.4px">சித்தரத்தையின் மருத்துவ குணங்கள் – சித்தரத்தைக்கிழங்கை பச்சையாக எடுத்து சிறு துண்டுகளாக வெட்டி காயவைத்துப் பக்குவப் படுத்தி வைப்பார்கள். இது ஒரு வலி நிவாரணி, சளியைக் குணப்படுத்தும், இருமலைக் குணப்படுத்தும். மூட்டு வாத வீக்கம் குணப்படுத்தும். வயிற்றுப் புண் அலுசரைக் குணப்படுத்தும். தொண்டைப் புண்ணைக் குணப்படுத்தும்.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"> </div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:13px"><span style="color:#555544"><span ms="" style="font-family:tahoma, " trebuchet=""><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:Latha, sans-serif"><span style="line-height:18.4px">சித்தரத்தை எடுத்து சுத்தப் படுத்தி விட்டு பிறகு ஒரு லிட்டர் தண்ணீர் விட்டுக் காச்சி அரை லிட்டராக ஆகும் வரை கவனித்து வடிகட்டி கசாயமாக காலை மாலை 50 மில்லி வீதம் குடித்து வந்தால் எப்பேர் பட்ட இருமலும் ஒரு வாரத்தில் குணமடைந்து விடும்.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"> </div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:13px"><span style="color:#555544"><span ms="" style="font-family:tahoma, " trebuchet=""><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:Latha, sans-serif"><span style="line-height:18.4px">அம்மி அல்லது சொரசொரப்பான சிமண்ட் தரையில் இஞ்சிச் சாறுவிட்டு சித்தரத்தையை அதன் மேல் நன்றாக அழுத்தித் தேய்க்கவும். அதிலிருந்து வரும் விழுது போன்ற பகுதியை ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும். கீழ் முதுகு தண்டு வடப் பகுதியில் வலிக்குமிடத்தில் சித்தரத்தை விழுதினை மேலும் இஞ்சிச் சாறுவிட்டுத் தளர்த்தி அடுப்பில் வெதுவெதுப்பாக சூடாக்கி பற்றிட்டால் வலி குணமாகும்.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"> </div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:13px"><span style="color:#555544"><span ms="" style="font-family:tahoma, " trebuchet=""><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:Latha, sans-serif"><span style="line-height:18.4px">சித்தரத்தை, ஓமம், கடுக்காய் தோல், மிளகு, திப்பிலி, தாளிச்சபத்திரி, சுக்கரா இவற்றை சம அளவு எடுத்து பொடித்து சூரணம் செய்து தேனில் கலந்து தினமும் காலை மாலை 50 மில்லி வீதம் சாப்பிட சளி குணமடையும்.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"> </div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:13px"><span style="color:#555544"><span ms="" style="font-family:tahoma, " trebuchet=""><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:Latha, sans-serif"><span style="line-height:18.4px">மூட்டுவாத வீக்கம் குறைய தேவதாரு -100 கிராம், சாரணைவேர் – 100 கிராம், சீந்தில் கொடி – 100 கிராம், சித்தரத்தை – 100 கிராம், நெருஞ்சில் -100 கிராம், மேலும் ஆமணக்கு – 100 கிராம் இவைகளை பெருந்தூளாக இடித்து வைத்துக் கொண்டு 50 கிராம் பொடியை எடுத்து ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் போட்டு மெல்லிய தீயாக எரித்து 150 மில்லியாக சுண்ட வைத்து மருந்துகளை கசக்கிப் பிழிந்து வடிகட்டி வேளைக்கு 50 மில்லியாக ஒரு நாளைக்கு 3 முறை சாப்பிட்டு வந்தால் மூட்டு வாத வீக்கம் குணமாகும்.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"> </div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:13px"><span style="color:#555544"><span ms="" style="font-family:tahoma, " trebuchet=""><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:Latha, sans-serif"><span style="line-height:18.4px">சித்தரத்தையை எடுத்து இடித்து பொடி செய்து கொள்ள வேண்டும். இந்தப் பொடியை ஒரு தேக்கரண்டியில் போட்டு அதில் தேவையான அளவு தேன் விட்டு காலை மாலை சாப்பிட்டு வந்தால் தொண்டைப் புண் குணமடையும்.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"> </div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:13px"><span style="color:#555544"><span ms="" style="font-family:tahoma, " trebuchet=""><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:Latha, sans-serif"><span style="line-height:18.4px">தினகரனுக்கு நன்றி.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"> </div> <div style="text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:13px"><span style="color:#555544"><span ms="" style="font-family:tahoma, " trebuchet=""><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-family:Latha, sans-serif">வெளிநாட்டிற்கு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">ஏற்றுமதியாகும்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">மூலிகைகளில்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">சிற்றரத்தையும்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">ஒன்று</span>. <span style="font-family:Latha, sans-serif">இதனை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">அலோபதி</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">மருந்துகளாக</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">மாற்றி</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">நமது</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">நாட்டிற்கு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">திருப்பி</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">அனுப்புகின்றனர்</span>. <span style="font-family:Latha, sans-serif">சிற்றரத்தை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">கோழையை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">அகற்றுவதில்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">மிகவும்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">சிறப்பாக</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">செயல்படுகிறது</span>. <span style="font-family:Latha, sans-serif">வெப்பம்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">இதன்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">இயல்பு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">நிலையாகும்</span>. <span style="font-family:Latha, sans-serif">நாள்பட்ட</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">வறட்டு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">இருமலுக்கு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">இது</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">கை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">கண்ட</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">மருந்தாகும்</span>. <span style="font-family:Latha, sans-serif">இருமலுக்கு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">சிற்றரத்தையை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">மிகவும்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">எளிய</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">முறையில்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">பயன்படுத்தலாம்</span>.<br /> <br /> <span style="font-family:Latha, sans-serif">சிறிய</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">துண்டு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">சிற்றரத்தை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">வாயிலிட்டு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">மெதுவாக</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">சுவைத்தோமானால்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">ஒருவித</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">காரம்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">தந்து</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">விறுவிறுப்பும்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">தோன்றும்</span>. <span style="font-family:Latha, sans-serif">அந்த</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">உமிழ்நீரை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">மெதுவாக</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">தொண்டைக்குள்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">இறக்கிக்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">கொண்டு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">இருந்தோமானால்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">வறட்சியுடன்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">கூடிய</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">இருமல்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">உடனே</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">நின்று</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">விடும்</span>. <span style="font-family:Latha, sans-serif">மேலும்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">வாந்தி</span>, <span style="font-family:Latha, sans-serif">குமட்டல்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">ஆகியவற்றையும்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">இது</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">விலக்கும்</span>. <span style="font-family:Latha, sans-serif">சீதளத்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">தொடர்புடைய</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">நோய்கள்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">எதுவானாலும்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">சிற்றரத்தையை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">பயன்படுத்தினால்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">குணமாகும்</span>.<br /> <br /> <span style="font-family:Latha, sans-serif">சின்னஞ்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">சிறு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">குழந்தைகளுக்கு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">ஏற்படும்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">மாந்த</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">நோய்கள்</span>, <span style="font-family:Latha, sans-serif">கணை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">இழப்பு</span>, <span style="font-family:Latha, sans-serif">கப</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">நோய்கள்</span>, <span style="font-family:Latha, sans-serif">போன்றவற்றிற்கு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">சிற்றரத்தையை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">ஆமணக்கெண்ணெயில்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">நனைத்துச்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">சுட்டுக்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">கரியாக்கி</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">சிறிதளவு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">தேனில்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">உரைத்துக்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">கொடுத்தால்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">உடனடி</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">குணம்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">தெரியும்</span>. <span style="font-family:Latha, sans-serif">ஐந்தாறு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">வயதுக்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">குழந்தைகளுக்குத்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">தோன்றும்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">சீதளக்காய்ச்சல்</span>, <span style="font-family:Latha, sans-serif">சாதாரணக்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">காய்ச்சல்</span>, <span style="font-family:Latha, sans-serif">வாத</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">பித்த</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">நோய்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">மற்றும்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">நுரையீரல்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">தொடர்பான</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">பிணிகளுக்கு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">நூறு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">கிராம்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">சிற்றரத்தை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">பொடியாக்கி</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">கொள்ள</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">வேண்டும்</span>. <span style="font-family:Latha, sans-serif">நூறு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">கிராம்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">கற்கண்டை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">பொடியாக்கி</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">தனியாகப்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">பொடியாக்கி</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">அதனுடன்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">சிற்றரத்தை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">சேர்த்து</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">கொள்ள</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">வேண்டும்</span>.<br /> <br /> <span style="font-family:Latha, sans-serif">இந்த</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">கலவையை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">ஒரு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">சிட்டிகை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">அளவு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">வாயிலிட்டு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">சிறிதளவு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">பசும்பாலுடன்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">குடிக்க</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">வேண்டும்</span>. <span style="font-family:Latha, sans-serif">இவ்வாறு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">சாப்பிட்டு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">வர</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">குழந்தைகளுக்கு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">ஏற்படும்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">பிணிகள்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">அகலும்</span>. <span style="font-family:Latha, sans-serif">பெரியவர்களுக்கு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">தோன்றக்கூடிய</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">வாயுக்கோளாறுகள்</span>, <span style="font-family:Latha, sans-serif">இருமல்</span>, <span style="font-family:Latha, sans-serif">தலைவலி</span>, <span style="font-family:Latha, sans-serif">சீதளக்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">காய்ச்சல்</span>, <span style="font-family:Latha, sans-serif">வாந்தி</span>, <span style="font-family:Latha, sans-serif">பித்தம்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">மற்றும்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">சுவாசக்கோளாறுகள்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">நிமோனியாபோன்ற</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">பிணிகளுக்கு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">புளியங்கொட்டை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">அளவுக்கு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">சிற்றரத்தை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">ஒன்றை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">எடுத்துக்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">கொள்ள</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">வேண்டும்</span>. <span style="font-family:Latha, sans-serif">அதனை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">நன்கு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">சிதைத்து</span> 200<span style="font-family:Latha, sans-serif">மில்லி</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">நீரில்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">போட்டு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">கொதிக்க</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">வைத்து</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">நீர்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">கொதித்த</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">பிறகு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">இறக்கி</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">சில</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">மணிநேரங்களுக்கு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">அப்படியே</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">வைத்துவிட</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">வேண்டும்</span>.<br /> <br /> <span style="font-family:Latha, sans-serif">பின்னர்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">அந்த</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">நீரை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">வடிகட்டி</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">எடுத்து</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">அதனுடன்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">ஐம்பது</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">கிராம்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">கற்கண்டை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">பொடித்துப்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">போட்டு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">வேளைக்கு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">ஓர்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">அவுன்ஸ்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">வீதம்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">மூன்று</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">வேளை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">குடித்து</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">வர</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">பெரியவர்களுக்கு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">பிணிகள்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">அகன்று</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">குணம்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">தெரியும்</span>. <span style="font-family:Latha, sans-serif">சிற்றரத்தை</span>, <span style="font-family:Latha, sans-serif">திப்பிலி</span>, <span style="font-family:Latha, sans-serif">தாளிச</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">பத்திரி</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">ஆகியவற்றை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">வகைக்கு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">பத்து</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">கிராம்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">சேகரித்து</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">கொள்ள</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">வேண்டும்</span>. <span style="font-family:Latha, sans-serif">அம்மியை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">சுத்தமாகக்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">கழுவி</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">அதில்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">சேகரித்த</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">பொருட்களுடன்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">சிறிது</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">நீர்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">விட்டு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">நைய</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">அரைத்து</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">கொள்ள</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">வேண்டும்</span>.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br /> <div class="separator" style="text-align:center"> </div> <span style="font-size:13px"><span style="color:#555544"><span ms="" style="font-family:tahoma, " trebuchet=""><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-family:Latha, sans-serif">அரைத்த</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">விழுதை</span> 100 <span style="font-family:Latha, sans-serif">மிலி</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">நீரில்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">கரைத்து</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">கொதிக்க</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">விட்டு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">காய்ச்சி</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">வடிகட்டி</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">கொள்ள</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">வேண்டும்</span>. <span style="font-family:Latha, sans-serif">இந்த</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">மருந்தை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">பலவித</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">நோய்களுக்கும்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">மருந்தாகப்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">பயன்படுத்தலாம்</span>. <span style="font-family:Latha, sans-serif">இந்த</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">மருந்தை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">நோயின்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">தன்மை</span>, <span style="font-family:Latha, sans-serif">நோயாளியின்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">வயதுகேற்ப</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">தேன்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">கலந்து</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">கொடுக்க</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">மூக்கடைப்பு</span>, <span style="font-family:Latha, sans-serif">மூச்சு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">திணறல்</span>, <span style="font-family:Latha, sans-serif">தலைவலி</span>, <span style="font-family:Latha, sans-serif">சீதளம்</span>, <span style="font-family:Latha, sans-serif">தும்மல்</span>, <span style="font-family:Latha, sans-serif">வறட்டு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">இருமல்</span>, <span style="font-family:Latha, sans-serif">குத்திருமல்</span>, <span style="font-family:Latha, sans-serif">மார்பு</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">நோய்கள்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">எல்லா</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">வகையான</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">காய்ச்சல்</span>, <span style="font-family:Latha, sans-serif">கபகட்டு</span>, <span style="font-family:Latha, sans-serif">கோழை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">ஆகியவற்றை</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">மிக</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">துரிதமாகக்</span> <span style="font-family:Latha, sans-serif">குணமாக்கும்</span>. </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <table align="center" class="tr-caption-container" ms="" style="padding:4px; margin-bottom:7px; color:#555544; font-family:tahoma, " trebuchet=""> <tbody> <tr> <td style="text-align:center; background-color:#ffffff"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-C_Z0ZEw5Glw/UzmPLaFF3xI/AAAAAAAAB78/oS_511ZmKzQ/s1600/%25E0%25AE%259A%25E0%25AE%25BF%25E0%25AE%25A4%25E0%25AF%258D%25E0%25AE%25A4%25E0%25AE%25B0%25E0%25AE%25A4%25E0%25AF%258D%25E0%25AE%25A4%25E0%25AF%2588.JPG" imageanchor="1" style="font-weight:bold; text-decoration:none; color:#669922; background:transparent"><img src="http://1.bp.blogspot.com/-C_Z0ZEw5Glw/UzmPLaFF3xI/AAAAAAAAB78/oS_511ZmKzQ/s1600/%25E0%25AE%259A%25E0%25AE%25BF%25E0%25AE%25A4%25E0%25AF%258D%25E0%25AE%25A4%25E0%25AE%25B0%25E0%25AE%25A4%25E0%25AF%258D%25E0%25AE%25A4%25E0%25AF%2588.JPG" style="border:0px; display:block; width:400px; height:300px" /></a></td> </tr> <tr> <td class="tr-caption" style="text-align:center; background-color:#ffffff"><span style="font-size:10.4px">சித்தரத்தை பூவுடன்.</span> <table align="center" class="tr-caption-container" style="padding:4px; margin-bottom:7px; text-align:center; border:undefined"> <tbody> <tr> <td style="text-align:center"><span style="font-size:10.4px"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-ie6hKrP9PvE/UzmRQAnpvuI/AAAAAAAAB8I/ecn93d_BA18/s1600/%E0%AE%9A%E0%AE%BF%E0%AE%A4%E0%AF%8D%E0%AE%A4%E0%AE%B0%E0%AE%A4%E0%AF%8D%E0%AE%A4%E0%AF%88%E0%AE%95%E0%AF%8D%E0%AE%95%E0%AE%BF%E0%AE%B4%E0%AE%99%E0%AF%8D%E0%AE%95%E0%AF%81..jpg" style="font-weight:bold; text-decoration:none; color:#669922; background:transparent"><img src="http://1.bp.blogspot.com/-ie6hKrP9PvE/UzmRQAnpvuI/AAAAAAAAB8I/ecn93d_BA18/s1600/%E0%AE%9A%E0%AE%BF%E0%AE%A4%E0%AF%8D%E0%AE%A4%E0%AE%B0%E0%AE%A4%E0%AF%8D%E0%AE%A4%E0%AF%88%E0%AE%95%E0%AF%8D%E0%AE%95%E0%AE%BF%E0%AE%B4%E0%AE%99%E0%AF%8D%E0%AE%95%E0%AF%81..jpg" style="border:0px; display:block; width:400px; height:359px" /></a></span></td> </tr> <tr> <td class="tr-caption" style="text-align:center"><span style="font-size:10.4px"><span style="font-size:8.32px">சித்தரத்தைக் கிழங்கு.</span></span></td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table>
<p>சுண்டைக்காய் சாப்பிட்டு வந்தால் வயிற்றுக் கிருமி, மூலக் கிருமி போன்றவை அகலும். வயிற்றுப்புண் ஆறும். <br /> <br /> வயிற்றின் உட்புறச் சுவர்கள் பலமடையும். சுண்டைக்காயில் காட்டுச் சுண்டை, நாட்டுச் சுண்டை என இருவகை உண்டு. <br /> <br /> மலைக்காடுகளில் தானாக வளர்ந்து அதிகம் காணப்படுவது மலைச்சுண்டை. இவை பெரும்பாலும் வற்றல் செய்யப் பயன்படுகிறது. <br /> <br /> வீட்டுத் தோட்டங்களிலும் கொல்லைப் புறங்களிலும் வளர்க்கப்படும் நாட்டுச் சுண்டைக் காயை பச்சையாக சமைத்து உண்ணலாம். <br /> <br /> நுண்புழுவால் உண்டான நோய்கள், வலி நோய்கள் இவற்றை போக்கும். மலச்சிக்கலைப் போக்கி அஜீரணக் கோளாறுகளை நீக்கும். <br /> <br /> வயிற்றுப் புழுக்களை வெளியேற்றும். <br /> <br /> குடற்புண்களை ஆற்றும். சுண்டைக்காயை உலர்த்தி பொடியாக்கி சூரணம் செய்து நீரில் கரைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் ஆசனவாய் அரிப்பு நீங்கும். <br /> <br /> மலக்கிருமிகள் மற்றும் மூலக்கிருமிகள் அகலும். சுண்டைக்காயுடன், மிளகு, கறிவேப்பிலை சேர்த்து கஷாயம் செய்து சிறு குழந்தைகளுக்குக் கொடுத்து வருவது நல்லது. <br /> <br /> முற்றின சுண்டைக்காயை நசுக்கி மோரில் போட்டு ஊறவைத்து வெயிலில் காயவைத்து எடுத்து பத்திரப்படுத்திக் கொண்டு தினமும் எண்ணெயில் வறுத்து சாப்பிடலாம் அல்லது வற்றல் குழம்பாக்கி சாப்பிடலாம். <br /> <br /> இது மார்புச்சளியைப் போக்கும். குடலில் உள்ள அசடுகளை நீக்கும். சுண்டை வற்றலை நெய்யில் வறுத்து பொடியாக்கி சோற்றுடன் சேர்த்து பிசைந்து சாப்பிட்டு வந்தால் நீரிழிவு நோயினால் உண்டாகும் கை கால் நடுக்கம், மயக்கம், உடற்சோர்வு, வயிற்றுப் பொருமல் முதலியவை நீங்கும். <br /> <br /> சுண்டைக்காயை இரண்டாக நறுக்கி அதனுடன் பூண்டு, சின்ன வெங்காயம், மிளகு, சீரகம், கறிவேப்பிலை, கொத்தமல்லி இலை சேர்த்து நன்கு கொதிக்க வைத்து சூப் செய்து அருந்தி வந்தால் கபக்கட்டு, ஈளை, இருமல், மூலச்சூடு, மூலக்கடுப்பு, மூலத்தில் ரத்தம் வெளியேறுதல் போன்றவை நீங்கும். <br /> <br /> இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தி சிறுநீரைப் பெருக்கும். உடல் சோர்வை நீக்கும். தலைச்சுற்றல், வாந்தி, மயக்கம் நீங்கும். <br /> <br /> மேலும் <strong>மார்புச்சளி</strong>, தொண்டைக்கட்டு போன்றவற்றிற்கு சிறந்த நிவாரணியாகும். ஆஸ்துமா, காசநோயாளிகள் இதனை அருந்திவந்தால் பாதிப்பு குறையும். மருத்துவக் குணங்கள்: பால் சுண்டைக் காயைச் சமைத்து உண்ணக் கபக்கட்டு, ஈளை, காசம், இருமல், மூலச்சூடு, மூலக்கடுப்பு, திமிர்ப்பூச்சி வெளியேறும். <br /> <br /> சுண்டைக் காயை உப்பு கலந்த புளித்த மோரில் 2 முறை ஊறவைத்து காயவைத்து எண்ணெயில் வறுத்து உணவில் இரவில் பயன்படுத்தி வர மார்புச் சளி, இரைப்பிருமல் (ஆஸ்துமா), <strong>காச நோய் குணமாகும். வயிற்றுப் போக்கு நின்றுவிடும். </strong><br /> <br /> சுண்டை வற்றல், நெல்லி வற்றல், சுக்கு, வெந்தயம், ஓமம், மாதுளை ஓடு, மாம் பருப்பு, கறிவேம்பு, சீரகம் சம அளவாக எடுத்து வறுத்து இடித்துப் பொடியாக்கி 2 வேளை ஒரு சிட்டிகையளவு 1 டம்ளர் மோரில் கலந்து குடித்து வர பேதி, மூலம், பசியின்மை, மார்புச் சளி குணமாகும். <br /> <br /> சுண்டை வற்றல், கறிவேம்பு, மிளகு, சீரகம், வெந்தயம், சம அளவாக எடுத்து பொன்னிறமாக வறுத்து சிறிது உப்பு சேர்த்து ஒரு சிட்டிகையளவு உணவுடன் 3 வேளை சாப்பிட பசி மந்தம், சுவையின்மை, மலக்குடல் கிருமிகள், மூலம் குணமாகும். <br /> <br /> சுண்டைக்காயைக் காயவைத்து போதுமான அளவு நன்றாகப் புளித்த மோரும், உப்பும் கலந்து காயவைத்து உலர்த்தி எடுத்து உணவுடன் உண்டு வர <strong>நீரிழிவு நோய் தணியும்</strong>. <br /> <br /> சுண்டை வற்றல், கறிவேப்பிலை, மாங்கொட்டை பருப்பு, ஓமம், நெல்லி வற்றல்<strong>, மாதுளை ஓடு</strong>, வெந்தயம் சம அளவாக எடுத்து தனித்தனியே இளவறுப்பாக வறுத்துப் பொடி செய்து 5 கிராம் பொடியை 2 வேளை 1 டம்ளர் மோருடன் கலந்து சாப்பிட தீக்குற்றத்தால் உண்ட சுவையின்மை, வயிற்றுப் புழு, நிலைக் கழிச்சல், சீதக் கட்டு நீங்கும். <br /> <br /> இதையே மார்பு சளி செரியாக் கழிச்சல், மூலம், நீரிழிவு இவற்றிற்கும் சாப்பிட கட்டுப்படும். சுண்டைக் காயை சிற்றாமணக்கு எண்ணெய் விட்டு வறுத்து, உப்பு, மிளகு, சீரகம், கறிவேப்பிலை பொடித்துப் போட்டு உணவுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டு வர மூலம், <strong>மந்தம், செரியாமை குணமாகும்</strong>. சுண்டைக்காய் வேர்ப் பட்டையை பொடி செய்து தேங்காய்க் குடுக்கையில் வைக்க வேண்டும். <br /> <br /> இதனை ஒரு சிட்டிகை மூக்கிழுக்க, தலை நோய், நீரேற்றம், <strong>மண்டைக் குடைச்சல், ஒற்றைத் தலைவலி, </strong>மூக்கில் நீர்ப்பாய்தல் நீங்கும். <br /> <br /> சுண்டை வேர், தும்பை வேர், இலுப்பை பிண்ணாக்கு சம அளவாக எடுத்து இடித்துப் பொடி செய்து முகர இழுப்பு நோய் தணியும். சுண்டை வேர் கைப்பிடியளவு எடுத்து அரை லிட்டர் நீரில் போட்டு 200 மில்லியாக வற்றக் காய்ச்சி வடிகட்டி குடிக்க வலிகாய்ச்சல் குணமாகும்.</p>
<p>* ஜாதிக்காய் இது உடலில் ஒருவித போதையை ஏற்படுத்தி பாலுணர்வை தூண்டுகிறது. ஜாதிக்காயை ஊறுகாய் போலவோ, சூரணமாகவோ செய்து சாப்பிடலாம்.</p> <p> </p> <p>* ஜாதிக்காயை லேசான சூட்டில் நெய்யில் வறுத்து இடித்து பொடியாக்கி வைத்துக் கொள்ளவும். 5 கிராம் சூரணத்தை காலை, மாலை பசும் பாலில் காய்ச்சி குடிக்கவும். இது ஆண்மை குறைவை போக்கும். நரம்புதளர்ச்சியை போக்கும். நீர்த்துப் போன விந்தினை கெட்டிப்படுத்தும். விந்தில் உயிரணுக்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும்.</p> <p> </p> <p>* ஜாதிக்காயில் எளிதில் ஆவியாகும் எண்ணெய் 15 சதவிகிதம் உள்ளது. ஜாதிபத்ரியிலும் எளிதில் ஆவியாகும் எண்ணெய்கள் உள்ளன. இவை ஜாதிக்காயில் காணப்படும் அதே எண்ணெய் வகைகள் என்றாலும் இவற்றில் மிர்ட்டிசின் அதிக அடர்த்தியாக உள்ளது.</p> <p> </p> <p>* ஜாதிக்காயை சந்தனத்துடன் அரைத்து பருக்கள் மீதும், முகத்தில் உள்ள கரும் தழும்புகள் மீதும் பூசிவந்தால் அது நாளடைவில் மறையும். முகம் பொலிவடையும் என்று கூறுகிறது சித்த மருத்துவம். ஜாதிக்காயினை அரைத்து தயாரித்த பசை தேமல், படை போன்ற தோல் வியாதிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.</p> <p> </p> <p>* அம்மை நோயின் போது ஜாதிக்காய், சீரகம், சுக்கு போன்றவற்றை போடி செய்து உணவிற்கு முன் சிறிது எடுத்துக் கொண்டு வந்தால் அம்மைக் கொப்புளங்கள் தணியும் என்று சித்த மருத்துவம் கூறுகிறது. ஜாதிக்காய் அதிகம் சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் உண்டாகும் என்பதையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.</p>
<p>ஜாதிமல்லி செடியை பொருத்தவரை நர்சரிகளில் வாங்குவதை விட பதியம் போட்டு எடுப்பதே நமக்கு நிறைய பூக்கள் கொடுக்கும். பெரும்பாலும் நர்சரிகளில் விற்கும் ஜாதிமல்லி செடி வகைகளை <a href="https://dheivegam.com/jathi-malli-flower-plant-tips/?fbclid=IwAR2SdHVI7WAPiE7TEfoVUfy2hP-ipc3oze1dq9JwAvO4faOpPHaC3haOzqU">பார்த்தோமானால்</a> வாங்கும் பொழுதே அதில் நிறைய பூக்கள் இருக்காது. அப்படியானதாக நாம் வாங்கி விடக்கூடாது. உங்களுக்கு தெரிந்தவர்கள் யாராவது ஜாதிமல்லி செடி வைத்திருந்தால் அதிலிருந்து பதியம் போட்டு எடுத்துக் கொண்டு வரலாம். கிளையை எடுத்து வந்து நட்டு வைத்தால் வளரும். ஆனால் எல்லா சமயங்களிலும் இது கை கொடுப்பதில்லை. ஜாதிமல்லி செடியை சிறிய தொட்டியில் எப்படி வளர்ப்பது? அதில் எப்படி அதிக பூக்கள் பூக்க வைப்பது? என்பதை இந்த பதிவின் மூலம் தெரிந்து கொள்வோம் வாருங்கள். ஜாதிமல்லி மிகவும் அழகான மற்றும் வாசனையான பூக்கள். இதை அனைவருக்குமே வீட்டில் வளர்க்க வேண்டும் என்கிற ஆசை இருக்கும். வீட்டில் இடம் இல்லாதவர்கள், தொட்டிகளில் தான் வளர்க்க வேண்டிய நிலைமை இருக்கும். ஜாதி மல்லியை தொட்டியிலும் நாம் சுலபமாக வளர்க்க முடியும். - Advertisement - ஜாதிமல்லி செடியில் பூக்கள் பூக்க, பூக்க அது காய்ந்து கொண்டே வரும். அந்த கிளைகளை மட்டும் வெட்டி வர வேண்டும். ஒருமுறை நீங்கள் ஒரு கிளையில் இருந்து மொட்டுக்களை பறித்து விட்டால் அந்த கிளை காய துவங்கிவிடும். அப்போது அந்தக் கிளையை வெட்டி விட்டால் தான், உங்களுக்கு புதிய கிளை துளிர்த்து நிறைய பூக்களை கொடுக்கும். அதை வெட்டாமல் அப்படியே விட்டுவிட்டால் காடுபோல் வளர்ந்து வறண்டுவிடும். அதுபோல் வாரம் ஒருமுறையேனும் தொட்டியில் இருக்கும் மண்ணை கிளறி விட வேண்டும். அப்போது தான் அந்த செடிக்கு மண்ணின் சத்துக்கள் முழுமையாக கிடைக்கும். நீங்கள் தினமும் தண்ணீர் ஊற்றும் பொழுது தண்ணீர் தேங்கி நிற்கும் அளவிற்கு ஒரே அடியாக ஊற்றக்கூடாது. மண்ணும், அதன் வேரும் ஈரப்பதத்துடன் இருந்தால் போதுமானது. மண்ணை கிளறி விடும் பொழுது அதில் வளர்ந்து இருக்கும் சிறிய சிறிய செடி வகைகளை எடுத்து விட வேண்டும். - Advertisement - அதுபோல் மாதம் ஒரு முறையாவது அதற்கு உரம் போட வேண்டும். தொழு உரம், மண்புழு உரம் அல்லது நம் வீட்டிலேயே செய்யும் காய்கறி கழிவு உரம் இதில் ஏதாவது ஒன்றை போட்டால் போதுமானது. பூச்சி தொல்லைக்கு வேப்பிலை புண்ணாக்கு போடலாம். ஜாதிமல்லி செடி கிளைகள் உயர உயர வளரும் பொழுது அவற்றில் இருக்கும் மொட்டுகளை பறித்துவிட்டு கிளைகளை வெட்டிவிட வேண்டும். இவ்வாறு செய்வதால் சிறிய செடியாக இருந்தாலும் அதில் நிறைய பூக்கள் பூக்கும். ஜாதிமல்லி எப்படி பதியம் போடுவது? நன்கு வளர்ந்த ஜாதிமல்லி செடியில் பெரிதாக நீண்ட கிளை ஒன்றை வளைத்து, வேறு ஒரு சிறிய மண் நிரம்பிய தொட்டியில் அப்படியே புதைக்க வேண்டும். நீங்கள் மண்ணில் புதைத்து வைக்கும் இடத்தில் கிளையில் இருந்து இலைகள் துளிர்த்து இருக்க வேண்டும். அதை மட்டும் சரியாக கவனித்துப் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். மண்ணில் புதைத்து அதன் மேல் சிறிதளவு மண்ணை கொட்டி கிளை வெளியே வராதவாறு நன்கு அழுத்தி விட வேண்டும். எந்த அளவிற்கு அழுத்தம் கொடுக்க முடியுமோ, அந்த அளவிற்கு அழுத்தம் கொடுத்து அழுத்தி விட வேண்டும். அதன் பின் அதன் மேல் ஒரு கல்லை வைத்து விடுங்கள். பதியம் போடும் செடிக்கு சூரிய ஒளியிலிருந்து நிச்சயம் பாதுகாப்பு தேவை. அதே போல் அதிக அளவில் தண்ணீர் ஊற்றக்கூடாது. மண் ஈரமாக இருக்க லேசாக ஊற்றினாலே போதும். தாய் செடியின் நிழல் இந்த பதியம் போட்ட செடியை மறைக்குமாறு பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். சில நாட்களிலேயே நீங்கள் புதைத்து வைத்த கிளையிலிருந்து புதிய வேர்கள் முளைத்து தனி செடியாக வளர்ந்து நிற்கும். அப்போது அந்த செடியின் கிளையை வெட்டி விடுங்கள். இப்போது இந்த செடியை தனியே எடுத்து வளர்க்கலாம். இதைத்தான் பதியம் போடுவது என்பார்கள். இந்தச் செடியில் வேர் முளைக்கும் வரை அதை அசையாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். ரொம்ப ரொம்ப சுலபமாக ஒரு செடியில் இருந்து இன்னொரு ஜாதிமல்லி செடியை நாம் வளர்த்து விடலாம். இதை நாம் கடைகளில் வாங்கினால் அந்த அளவிற்கு பூக்குமா என்றும் தெரியாது. விலையும் அதிகமாக சொல்வார்கள். இந்த முறையில் நீங்களும் ஜாதிமல்லி செடியை வளர்த்து பயன் பெறுங்கள்.</p>
<h3 itemprop="name">கிருஷ்ண கமல்..</h3> <p>பச்சைப்பசேல் பின்னணியில் நீலக்கற்களைப் பதித்தது போல் பூத்திருப்பவைகளைக் கண்டாலே மனது நிறைந்து போகிறது. <b>'க்ருஷ்ண கமல்'</b> இப்படித்தான் மஹாராஷ்டிர மக்கள் இந்தப்பூவை அழைக்கிறார்கள். 'பிரம்மகமலுக்கு' அடுத்தபடியாக இந்தப்பூவை வீட்டில் வளர்ப்பதை மிகவும் பெருமையாகக் கருதுகிறார்கள். வீட்டில் இந்தப்பூச்செடியை வளர்த்தால் ஐஸ்வரியம் என்பது இங்கே உள்ளவர்களின் நம்பிக்கை.</p> <p> </p> <p>ஆங்கிலத்தில் இந்தப்பூவை 'Passion flower' என்று அழைக்கிறார்கள். கொடி வகையைச்சேர்ந்ததால் மல்லிகையைப்போலவே வாசலில் இதைப் பந்தலிட்டும் வளர்க்கலாம். பற்றிப்படர ஏதுவாக தொட்டியிலேயே நான்கு அல்லது ஐந்தடி உயரத்திற்கு சில மூங்கில் குச்சிகளை ஊன்றி வைத்து அதிலும் படர விடலாம். நர்சரிகளில் அப்படித்தான் வைத்திருக்கிறார்கள்.மேலும் சில வழிமுறைகள் <a href="http://theherbgardener.blogspot.in/2011/04/how-to-grow-passionflower.html">இங்கே </a>இருக்கின்றன. கொஞ்சம் விலையுயர்ந்த வகை என்பதால் நர்சரிகளில் எண்ணிக்கையில் குறைவாகத்தான் வைத்திருக்கிறார்கள். வளர்ந்திருக்கும் அளவு மற்றும் நர்சரிகளைப்பொறுத்து, ஒரு செடி 200 ரூபாயிலிருந்து 400 வரை விலை போகிறது.</p> <p> </p> <p>வெள்ளை, பிங்க், மற்றும் நீல வண்ணங்களில் பூக்கும் க்ருஷ்ணகமலில் நீலம் நாட்டு வகையைச் சேர்ந்ததாம். மற்றவையெல்லாம் ஹைப்ரிட் வகையைச் சேர்ந்தவை என்று நர்சரி நடத்துபவர் கூறினார். க்ருஷ்ணகமலில் சுமார் 500க்கும் மேற்பட்ட வகைகள் இருக்கிறதாம். எங்கள் வீட்டில் வளர்வது எந்த வகை என்று அறியும் ஆவலில் <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Passiflora">விக்கியண்ணனிடம் </a>கேட்டபோது அது <b>'passiflora incarnata'</b> வகையைச் சேர்ந்தது என்று கூறினார். மேலும் பல விவரங்களை அள்ளித்தந்திருக்கிறார்.</p> <p> </p> <p>இதற்கு எக்கச்சக்க <a href="http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/871.html">மருத்துவ குணங்கள்</a> இருக்கின்றனவாம், கூடவே பக்க விளைவுகளும். மூலிகையாயிற்றே.. பக்க விளைவுகள் இருக்குமா என்ன? என்று ஆச்சரியத்தோடு மேலும் கேட்டால் <a href="http://www.passionflow.co.uk/passion-flower-passiflora-toxicity.htm">அதிர்ச்சியூட்டும் தகவல்களை </a>நம் முன் அள்ளிக்கொட்டுகிறார் கூகிளாண்டவர். ஆகவே இந்தச்செடியை வெறுமே அலங்காரத்திற்கும் பூஜைக்குமாக மட்டுமே வளர்ப்பது சாலச்சிறந்தது. எங்கள் வீட்டில் வெறும் அலங்காரத்திற்கு மட்டுமே..</p> <p> </p> <p>மொட்டு ஒன்று மலர்ந்திடக்காத்திருக்கிறது..</p> <p><a href="http://3.bp.blogspot.com/-kis7Fb_H5Jk/UclWLRQuKfI/AAAAAAAAEBw/1xuvMRTENas/s1600/krishnakamal-bud.JPG" imageanchor="1"><img border="0" height="524" src="http://3.bp.blogspot.com/-kis7Fb_H5Jk/UclWLRQuKfI/AAAAAAAAEBw/1xuvMRTENas/s640/krishnakamal-bud.JPG" width="640" /></a></p> <p>மெல்ல மெல்ல இதழ் விரித்து..</p> <p><a href="http://3.bp.blogspot.com/-qdaGCPqZLbo/UclWDODJ0WI/AAAAAAAAEBg/n51u00Ehz8Y/s1600/blooming+krishnakamal1.JPG" imageanchor="1"><img border="0" height="474" src="http://3.bp.blogspot.com/-qdaGCPqZLbo/UclWDODJ0WI/AAAAAAAAEBg/n51u00Ehz8Y/s640/blooming+krishnakamal1.JPG" width="640" /></a></p> <p>ரகசியமாய் ஒரு புன்னகையுடன்..</p> <p><a href="http://2.bp.blogspot.com/-q5tp8s9cZKE/UclWCVEYL6I/AAAAAAAAEBY/r5iaVGrUwpE/s1600/blooming+krishnakamal2.JPG" imageanchor="1"><img border="0" height="518" src="http://2.bp.blogspot.com/-q5tp8s9cZKE/UclWCVEYL6I/AAAAAAAAEBY/r5iaVGrUwpE/s640/blooming+krishnakamal2.JPG" width="640" /></a></p> <p>மலர்ந்து சிரிக்கிறது..</p> <p><a href="http://2.bp.blogspot.com/-atP7zMMv5SU/UclWL7YiBrI/AAAAAAAAEB4/W_eqf4HCJpY/s1600/krishnakamal2.JPG" imageanchor="1"><img border="0" height="520" src="http://2.bp.blogspot.com/-atP7zMMv5SU/UclWL7YiBrI/AAAAAAAAEB4/W_eqf4HCJpY/s640/krishnakamal2.JPG" width="640" /></a></p> <p> </p> <p><a href="http://4.bp.blogspot.com/-OWG15vWMbKE/UclWP8-t-EI/AAAAAAAAECI/xcbGvzfErtM/s1600/krishnakamal3.JPG" imageanchor="1"><img border="0" height="480" src="http://4.bp.blogspot.com/-OWG15vWMbKE/UclWP8-t-EI/AAAAAAAAECI/xcbGvzfErtM/s640/krishnakamal3.JPG" width="640" /></a></p> <p>பூவைத்தேடி வந்த தேனீ..</p> <p><a href="http://1.bp.blogspot.com/-Thj7MdRrK8o/UclWOH7LKJI/AAAAAAAAECA/7bCnqthhDYw/s1600/krishnakamal+with+bee1.JPG" imageanchor="1"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-Thj7MdRrK8o/UclWOH7LKJI/AAAAAAAAECA/7bCnqthhDYw/s640/krishnakamal+with+bee1.JPG" width="634" /></a></p> <p>பளீரென்ற சிரிப்பு..</p> <p><a href="http://1.bp.blogspot.com/--PMtmo1ApV0/UclV3RZ_gBI/AAAAAAAAEBA/IksqRqvVQxg/s1600/KrishnaKamal.JPG" imageanchor="1"><img border="0" height="540" src="http://1.bp.blogspot.com/--PMtmo1ApV0/UclV3RZ_gBI/AAAAAAAAEBA/IksqRqvVQxg/s640/KrishnaKamal.JPG" width="640" /></a></p> <p>இந்தப்பூவுக்கு 'பாண்டவ கௌரவர் பூ' என்றும் பெயருண்டு என்றொரு சுவாரஸ்யமான தகவல் கிடைத்தது. அதாவது..</p> <p> </p> <p>நீலக்கலரில் சுற்றியிருக்கும் இதழ்கள் கௌரவர்களாம்..</p> <p> </p> <p>அதன் உட்புறம் மஞ்சள் கலரில் இருக்கும் ஐந்து மகரந்த இழைகள் பாண்டவர்களாம்..</p> <p> </p> <p>அதற்கு மேற்புறம் மஞ்சள் கலந்த பச்சைக்கலரில் உருண்டையாக இருப்பது திரௌபதியைக்குறிக்குமாம்..</p> <p> </p> <p>அதற்கும் மேற்புறம் இருக்கும் மூன்று இழைகள் பிரம்மா,விஷ்ணு,சிவன் என்ற மும்மூர்த்திகளைக் குறிக்கின்றனவாம்.</p> <p> </p> <p>நீலத்தின் உட்புறம் தெரியும் பர்ப்பிள் வளையம் கிருஷ்ணர் கையிலிருக்கும் சுதர்சனச்சக்கரத்தைக் குறிக்கிறதாம்.</p> <p> </p> <p>இப்படியெல்லாம் நினைத்துப்பார்க்க சுவாரஸ்யமாகத்தானிருக்கிறது இல்லையா :-)</p> <p> </p> <p>வேடிக்கை காட்டிய களைப்பில் நொந்து நூடுல்ஸாகி..</p> <p><a href="http://1.bp.blogspot.com/-uqikWworrag/UclV3tCd4bI/AAAAAAAAEBE/xDTBBP0L7E4/s1600/blooming+krishnakamal-001.JPG" imageanchor="1"><img border="0" height="426" src="http://1.bp.blogspot.com/-uqikWworrag/UclV3tCd4bI/AAAAAAAAEBE/xDTBBP0L7E4/s640/blooming+krishnakamal-001.JPG" width="640" /></a></p> <p>இந்தப்பூவை வீட்டில் வளர்த்தே ஆகவேண்டும் என்று தவமாய்த்தவமிருந்து வாங்கிக் கொண்டு வந்து, "இது என் செடி, நானே தண்ணி ஊத்தி வளர்க்கப்போறேன்" என்று சொல்லி வீட்டில் நட்டு வைத்து விட்டு, அப்புறம் அதை அம்பேல் என்று விட்டு விட்ட என் பெண்ணிற்கு இந்த இடுகை சமர்ப்பணம் :-)))))))</p> <p> </p> <p>என் செடிகளுக்குப் பொசியும் நீர் ஆங்கே கிருஷ்ண கமலுக்கும் பொசிகிறது :-))</p>
<h3 itemprop="name">மருதாணி</h3> <p> </p> <p><a href="http://4.bp.blogspot.com/-GUYWyQLgKgU/T2T7HYjuhaI/AAAAAAAAAPw/Zg6Z6NrYTdY/s1600/maruthani2.jpeg" imageanchor="1"><img border="0" height="299" src="http://4.bp.blogspot.com/-GUYWyQLgKgU/T2T7HYjuhaI/AAAAAAAAAPw/Zg6Z6NrYTdY/s400/maruthani2.jpeg" width="400" /></a></p> <p><b>மருதாணி இலையை கைகளில் வைப்பதால் பல்வேறு பயன்கள் பெண்களுக்கு கிடைகின்றன.மருதாணியின் முழுத்தாவரமும் மருத்துவ பயன் உடையவையாகும்.. இலைகள், பட்டை, மலர், கனிகள் போன்றவை பயனுள்ளவை.</b><br /> <br /> <br /> <b>தேமல் போக்கும் மருதாணி</b></p> <p><b>இலைகள் தசை இறுக்கும் தன்மை கொண்டது. அதிக இரத்தப்போக்கினை தடுக்கும். மாதவிடாய் சுலபமாய் இருக்க உதவும். பெண்களின் வெள்ளைப்படுதல் மற்றும் மாதவிடாயில் அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றை தீர்க்கும். </b></p> <p> </p> <p><b>கால் எரிச்சலைத் தடுக்க இலைகளை அரைத்து பசையாக போடலாம். தொண்டை கரகரப்புக்கு கொப்பளிப்பு நீராகும். இலைகளின் வடிசாறு, அல்லது கசாயம் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் சீதபேதியினை கட்டுப்படுத்தும். கால் எரிச்சலைத் தடுக்க பசையாக உதவும். மருதாணி இலையுடன் சிறிது குளியல் சோப்பைச் சேர்த்து அரைத்து பூசி வர விரைவில் கருந்தேமல் மறையும்.</b></p> <p> </p> <p><b>உள்ளங்காலில் ஆணி ஏற்பட்டிருந்தால் மருதாணி இலையுடன் சிறிது வசம்பு, மஞ்சள் கற்பூரம் சேர்த்து அரைத்து, ஆணி உள்ள இடத்தில் தொடர்ந்து கட்டி வர ஒரு வாரத்தில் குணமாகும்.</b></p> <p> </p> <p><b>உடல் வெப்பம் தணியும்</b></p> <p> </p> <p><b>மருதாணி வைத்துக் கொள்ளும் வழக்கம் சங்க காலத்திலேயே இருந்துள்ளது. மருதாணி இலை கிருமி நாசினி, கண்ணுக்குப் புலப்படாத கிருமிகளை அழிக்க வல்லது. நகசுத்தி வராமல் தடுக்கும்.புண்ணை ஆற்றவும் நல்ல மருந்து. மருதாணி இலையை அரைத்து கைககளுக்கு வைத்து வர, உடல் வெப்பம் தணியும். கைகளுக்கு அடிக்கடி மருதாணி போட்டு வர மனநோய் ஏற்படுவது குறையும்.</b></p> <p> </p> <p><b>மருதாணி இட்டுக் கொள்வதால் நகங்களுக்கு எந்த நோயும் வராமல் பாதுகாக்கலாம். ஆனால் இந்த பயன்கள் எல்லாம் தற்போது கடைகளில் கிடைக்கும் மருதாணி கோன்களில் கிடைக்க வாய்ப்பே இல்லை .</b></p> <p> </p> <p><b>மருதாணி இலையை அரைக்கும் போது சிறிதளவு களிப்பாக்கை சேர்த்து அரைப்பது சாயம் நன்கு ஏற உதவும். விரல்களை நன்கு சுத்தம் செய்த பின்னரே அவற்றிற்கு அழகு செய்ய ஆரம்பிக்க வேண்டும். இது நகத்தில் சிவப்பு நன்கு ஏற உதவுவதோடு மருதாணி கலையாமல் இருக்க பயன்படும். </b></p> <p> </p> <p><b>சிலருக்கு மருதாணி இட்டுக் கொண்டால் சளி பிடித்து விடும். இதற்கு மருதாணி இலைகளை அரைக்கும் போது கூடவே 7 அல்லது 8 நொச்சி இலைகளை சேர்த்து அரைத்து வைத்துக் கொள்ளலாம்.</b></p> <p> </p> <p><b>வாய்ப் புண், அம்மை நோய்</b></p> <p> </p> <p><b>ஆறாத வாய்ப்புண் அம்மைப் புண் ஆகியவற்றிற்கு இதன் இலையை அரைத்து நீரில் கரைத்து வடித்து வாய் கொப்பளிக்கலாம். அரைத்து அம்மைப் புண்களுக்குப் பூசலாம். 3-5 நாளில் குணமாகும். கட்டிகளுக்கும் அரைத்துப்பற்றிடலாம். </b></p> <p> </p> <p><b>இளநரையை அகற்றும் இன்றைய இளைய தலைமுறையினருக்கு உள்ள ஒருசில பிரச்னைகளில் இளநரையும் ஒன்று. இதற்கு மருதாணியைக் கொண்டு இயற்கை முறையில் எளிதாகத் தீர்வு காணலாம்.</b></p> <p> </p> <p><b>மருதாணி இலை அரைத்து அதன் விழுதை ஒரு கப்பில் எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும். அத்துடன் எலுமிச்சம்பழச்சாறு, 2 ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் 2 ஸ்பூன் நெல்லி முல்லி பொடி ஆகியவற்றை, ஒரு கப் தயிருடன் கலந்து கொள்ளுங்கள்.இந்த கலவையை இரவு முழுவதும் ஒரு பாத்திரத்தில் மூடி வைத்துவிட வேண்டும். </b></p> <p> </p> <p><b>பின்னர், இதனை காலையில் எழுந்து தலை முடியில் தேய்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.</b></p> <p> </p> <p><b>சுமார் ஒன்று முதல் ஒன்றரை மணி நேரம் வரை காய வைத்துவிட்டு, பின்னர் சீயக்காய் தேய்த்து குளிக்க வேண்டும். இப்படி வாரத்திற்கு ஒருமுறை செய்து வந்தால், தலையில் உள்ள இளநரை மறைந்துவிடும்.</b></p> <p> </p> <p><b>தூக்கமின்மையை போக்கும்</b></p> <p> </p> <p><b>மருதாணிப் பூவினை ஒரு துணியில் சுற்றி, தலைமாட்டில் வைத்துப் படுத்தால் தூக்கம் வரும். பூவின் மணம் தூக்கத்தை வரவழைக்கும். ஒருசிலருக்கு இம்மணம் தலைவலியை உண்டாக்கும்.</b></p> <p> </p> <p><b>மாப்பில்லி சூனியம், விருத்தாண்ட பேய் பூதம், மேவும்" என்று அகத்தியர் கூறுகின்றார். இது சனி பகவான் மூலிகை என்பதால் பேய், பூதம், துஷ்ட தேவதை விலகிவிடும். இதன் பூவையும், உலர்ந்த காயையும் தூள் செய்துசாம்பராணியுடன் கலந்து புகைக்க பேய், பூதம் விலகி ஓடும். பில்லி, சூனியம் நம்மை அண்டாது என்பது நம்பிக்கை.</b></p> <p><b>மருதாணியை தலை‌யி‌ல் தே‌ய்‌‌த்து ஊற வை‌த்த ‌பி‌ன் ஷாம்பூ போடுவது தவறு. ஏனெனில் மருதாணி ஒரு கன்டிஷனர், ஆகவே மருதாணிக்குப் பிறகு ஷாம்பூ பயன்படுத்துவது சிறந்ததல்ல. </b></p> <p> </p> <p><b>எனவே, மு‌ந்தைய நா‌ள் ஷா‌ம்பு போ‌ட்டு கு‌ளி‌த்து ‌முடியை ந‌ன்கு காய வை‌த்து‌க் கொ‌ள்ளவு‌ம்.</b></p> <p> </p> <p><b>அடு‌த்த நா‌ள் தலை‌க்கு மருதா‌ணி போ‌ட்டு ஊற வை‌த்து‌வி‌ட்டு வெறுமனே அல‌சி‌விடலா‌ம்.இதன் கஷாயம் வறண்ட தொண்டைக்கு தொண்டை கழுவி நீர்மமாக உபயோகப்படுத்தப்படுகிறது. இதன் இலைப்பசை தலைவலி, கால் எரிச்சல் ஆகியவற்றை நீக்கப் பயன்படுகிறது. இலைகள் நுண்ணுயிர்களால் ஏற்படும் நோய்களுக்கெதிராகவும் பயன்படுகிறது. விதைகளும் வேர்ப்பட்டைகளும் ஆயுர்வேதம் மற்றும் யுனானி மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.</b></p> <p> </p> <p><b>பண்டைய எகிப்தில் சடலங்கள் மருதாணி சாயத்தில் தோய்த்தெடுத்த துணிகளில் பாதுகாக்கப்பட்டன. அரேபியா மற்றும் இந்தியாவில் கைகளில் அழகிய நிற வேலைப்பாடு செய்ய இந்த சாயம் பயன்பட்டது.</b></p> <p> </p> <p><b>மருதோன்றி இலையை எண்ணெயில் காய்ச்சிய பின்னர் பச்சை நிறமாக இருந்தால்தான் அது பதமாக இருப்பதாக பொருள். சிவப்பு நிறமாக இருந்தால் அது பதம் கெட்டு முறிந்துவிட்டது என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இது போல முறிந்த எண்ணெய் முடி உதிர்வதைத் தடுக்க உதவாது. தலை முழுகுவதற்குத்தான் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டும். பதமான எண்ணெயை தொடர்ந்து வழுக்கைக்குத் தேய்த்து வர வழுக்கையில் முடி வளரும்.</b></p> <p> </p> <p><b>இலையுடன், படிகாரமும் சேர்த்து அரைத்து அதன் விழுதை, கருந்தேமல், படைகள், கால்வலி, நரம்பு இழுப்பு உள்ளவர்கள் தேய்த்து வர இந்நோய்கள் நீங்கும். இலையை உள்ளங்காலில் தேய்த்தால் கண் எரிச்சல் நீங்கும். இலையின் விழுதை தலையின் இருபுறமும் பக்கவாட்டில், நெற்றிப் பொட்டின் பற்றுப்போட தலைவலி குணமாகும்.</b></p> <p> </p> <p><b>அம்மை போட்ட காலத்தில் கண்களுக்கு அம்மையால் யாதொரு தீங்கும் நேரிடாதவாறு பாதுகாக்க இலையை அரைத்து இருகாலடிகளில் வைத்துக் கட்டலாம். நகங்களுக்கு வைக்க நகம் யாதொரு நோய்க்கும் உட்படாமல் தடுக்கப்படும். பூவினை தலையில் சூட உடல் வெப்பம் மாறும். விதைச் சாற்றில் தாளகத்தை இழைத்து மெல்லியதாக வெண்குட்டத்தின் மீது பூசிவர நிறம் மாறும்.</b></p> <p> </p> <p><b>கேசம் பளபளப்பாக இருக்கும். கேசத்தின் வேர்க்கால்கள் வலுவாகி முடி உதிர்வதைக் தடுக்கும். கேசம் நீண்டு வளரத் தூண்டும். ஈரத்தன்மையைத் தக்க வைக்கும். கண்களுக்கும், உடலுக்கும் குளிர்ச்சியைக் கொடுக்கும். மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். சோர்வகற்றும். பூக்கள் துயிலைத் தூண்டுவிக்கும்.</b></p> <p> </p> <p><b>மருதோன்றி பூவை தேங்காய் எண்ணெயில் காய்ச்சி தைலமாகத் தடவ உடல் உஷ்ணம் குறையும். நல்ல உறக்கம் வரும். நீடித்த தலைவலிகள் அகலும்.</b></p> <p><b>இலைகள் தோல் வியாதிகளுக்கு நோய்த் தடுப்பு மருந்தாகப் பயன்படுகின்றன. இலைச்சாறு மேல் பூச்சாகக் கொப்புளங்கள், தீக்காயங்கள் மற்றும் தோல் வியாதிக்கு உபயோகப்படுத்தப்படுகின்றன.</b></p> <p> </p> <p><a href="http://1.bp.blogspot.com/-WdUofNZAIEk/T2T65YRl29I/AAAAAAAAAPo/xxZXP_SUNQw/s1600/Maruthanai.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="205" src="http://1.bp.blogspot.com/-WdUofNZAIEk/T2T65YRl29I/AAAAAAAAAPo/xxZXP_SUNQw/s400/Maruthanai.jpg" width="400" /></a></p> <p><b>இலைகளின் இளஞ்சிவப்பு நிறச்சாயம் உள்ளங்கைகள், நகங்கள், பாதங்கள் மற்றும் கேசத்திற்கு நிறங்கொடுக்கும் பொருளாகவும், துணிச்சாயமாகவும் உபயோகிக்கப்படுகிறது. நறுமணப் பொருட்கள் சேர்க்கையிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.</b></p> <p> </p> <p><b>விரல்களுக்கு மருதாணி இட்டு வருவதால் நகக்கண்ணிலுள்ள இடுக்குகளில் படிந்துள்ள அழுக்கோடு கூடிய நுண்ணுயிர் கிருமிகள் அழிய அதிக வாய்ப்புண்டு. நகச்சுற்று என்ற கொடுமையான வலி நோய் தடுக்கப்படுகிறது. சுத்தமான தேங்காயெண்ணெயில் உலர்ந்த இலைகளைச் சேர்த்துக் காய்ச்சி தலைக்கு தேய்த்து வந்தால் மயிர் உதிர்வது தடுக்கப்படும். நரை, பூனைமயிர் உள்ளவர்கள் தேய்த்து வந்தால் கேசம் கறுப்பாகும்.</b></p> <p> </p> <p><b>தலை கழுவியாகவும் செயல்பட்டு கூந்தலின் செழுமையான கேச வளர்ச்சிக்கு உறுதுணை புரிகின்றது. மருதாணிப் பூவை அரைத்து தொழுநோய் புண்களுக்குப் பற்றிடலாம்.</b></p> <p> </p> <p><b>கேசத் தைலத் தயாரிப்பிற்கும், வாசனைத் தைலங்கள் தயாரிப்பிற்கும் மருதாணி எண்ணெய் உபயோகமாகிறது. உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரக்கூடியது. இதன் சாறு, வெயில் காலங்களில் வெயிலினால் ஏற்படும் பாதிப்புகளைத் தடுக்கும். கேசத்திற்கு குளிர்ச்சியையும், கேசப் பராமரிப்பில் கிரியா ஊக்கியாகவும் பயன்படுகிறது.</b></p> <p> </p> <p><b>கை, கால் அரிப்பு </b></p> <p> </p> <p><b>கை கால்களில் எரிச்சல் உண்டாவதை தடுக்க மருதோன்றி இலையை நன்கு நீர்விட்டு அரைத்து அதனுடன் எலுமிச்சம் பழச்சாறு கலந்து கை கால்களிலும், உள்ளங்கால்களிலும் தேய்த்து வந்தால் கை கால் எரிச்சல் உடனே நீங்கும். </b></p> <p> </p> <p><b>நகச்சுத்தி </b></p> <p> </p> <p><b>நம் முன்னோர்கள் நகங்களின் மீது மருதோன்றி இலையை அரைத்து பற்று போட்டார்கள். இதனால் நகங்கள் அழகாகின. ஆனால் தற்காலத்தில் நகப் பாலீஷ் என்ற பெயரில் பல வந்துள்ளன. இவை இரசாயனம் கலந்தவை. இவற்றால் மருத்துவப் பயன்கள் ஏதும் கிடையாது. ஆனால் மருதோன்றி அதிக மருத்துவப் பயன்களைக் கொண்டது. </b></p> <p> </p> <p><b>நகக்கண்களில் ஏற்படும் நகச்சுற்று, புண், சொத்தை இவற்றைப் போக்கும் குணமுடையது. மேலும் நகங்களைப் பாதுகாக்கும் அரணாக மருதோன்றி விளங்குகிறது. </b></p> <p> </p> <p><b>நகக் கண்ணில் புண் அல்லது நகச் சுற்று ஏற்பட்டவர்கள் மருதோன்றி இலையை அரைத்து நகத்தின் மீது பற்று போட்டால் நகக் கண்ணில் ஏற்பட்ட புண்கள் குணமாகும். </b></p> <p> </p> <p><b>மேக நோய்கள் நீங்க </b></p> <p> </p> <p><b>பாலியல் நோய்களால் தாக்கப்பட்டவர்கள் மருதோன்றி இலை 6 கிராம், பூண்டுப்பல் 1, நல்ல மிளகு 5 இவற்றை ஒன்றாக சேர்த்து அரைத்து காலை வேளையில் மட்டும் சாப்பிட்டு வந்தால் மேக நோய்களின் பாதிப்புகள் நீங்கும். இக்காலங்களில் உணவில் உப்பில்லாமல் சாப்பிடவேண்டும். அதிக காரம், புளி கூடாது. </b></p> <p> </p> <p><b>சுளுக்கு நீங்க </b></p> <p> </p> <p><b>மருதோன்றி இலையை நீரில் இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து மறுநாள் காலையில் கொதிக்க வைத்து கஷாயமாக்கி அதனை சுளுக்கு மற்றும் சிறு காயங்கள் ஏற்பட்ட இடத்தில் ஒற்றடமிட்டால் விரைவில் குணமாகும். </b></p> <p> </p> <p><b>நல்ல தூக்கம் பெற </b></p> <p> </p> <p><b>மருதோன்றியின் பூக்களை தலையணையின் கீழ் வைத்து தூங்கச் சென்றால் நல்ல தூக்கம் வரும். மேலும் மூளையில் ஏற்பட்ட சூட்டை தணித்து உடலுக்கும், மனத்திற்கும் புத்துணர்வை ஏற்படுத்தும். </b></p> <p> </p> <p><b>மருதோன்றியின் வேர், பட்டையை அரைத்து பாலில் கலந்து காலையில் அருந்தி வந்தால் அதிக ரத்தப்போக்கு குணமாகும். பித்தத்தைத் தணித்து உடல் நிலையை சீராக்க உதவும். </b></p>
<header> <h1>கொடுக்காய்ப்புளி – மன அழுத்தம் போக்கும் மருந்து</h1> </header> <p>கொடுக்காய்ப்புளி என்றவுடன் பள்ளிப்பருவத்தில் விடுமுறை நாட்களில் கொடிக்காய் மரத்தில் ஏறி கொடிக்காயைப் பறித்து உண்டதே என் நினைவிற்கு வருகிறது.</p> <p>இது கொடிக்காய், கொடுக்காய்ப்புளி, சுரட்டிக்காய், கோணக்காய் என்றெல்லாம் அழைக்கப்படுகிறது.</p> <p> </p> <p>அன்றைக்கு எளிதாக விலையில்லாமல் கிடைத்த இக்காய் இன்றைக்கு அதிக விலைக்கு விற்கப்படுகிறது.</p> <p>இதற்கு காரணம் இதனுடைய உடல்நல மேம்பாட்டு நன்மைகள் மற்றும் இக்காயைச் சந்தைப்படுத்துதல் ஆகியவை ஆகும்.</p> <p>கொடி போன்று சுருண்டு காணப்படுவதால் கொடிக்காய் என்றும், புளியைப் போன்று விதையைச் சுற்றிலும் சதைப்பகுதியைக் கொண்டிருப்பதால் கொடுக்காய்ப்புளி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.</p> <p>சுரட்டியைக் கொண்டு பறிக்கப்படுவதால் இது சுரட்டிக்காய் என்றும், கோணலாக வளைந்து நெளிந்து காணப்படுவதால் கோணக்காய் என்றும் வழங்கப்படுகிறது.</p> <p> </p> <h4>கொடிக்காய்புளியின் அமைப்பு மற்றும் வளரியல்பு</h4> <p>இது நடுத்தர உயரத்தினை உடைய மித பசுமை மாறா மரத் தாவர வகையைச் சார்ந்தது. இது 5-20 மீ உயரம் வரை வளரும் இயல்புடையது.</p> <p> </p> <figure aria-describedby="caption-attachment-13913" id="attachment_13913"><img alt="கொடிக்காய்ப்புளி மரம்" data-lazy-loaded="1" data-recalc-dims="1" height="600" loading="eager" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" src="https://i0.wp.com/www.inidhu.com/wp-content/uploads/2018/12/ManilaTamarind-Tree.jpg?resize=400%2C600&ssl=1" srcset="https://i0.wp.com/www.inidhu.com/wp-content/uploads/2018/12/ManilaTamarind-Tree.jpg?w=400&ssl=1 400w, https://i0.wp.com/www.inidhu.com/wp-content/uploads/2018/12/ManilaTamarind-Tree.jpg?resize=200%2C300&ssl=1 200w" width="400" /> <figcaption id="caption-attachment-13913">கொடிக்காய்ப்புளி மரம்</figcaption> </figure> <p> </p> <p>இது வேகமாக வளரும் இயல்புடையது. சூழ்நிலைகள் சாதகமாக இருக்கும்போது 5-6 வருடங்களில் 10மீ உயரம் வரை வளரும்.</p> <p>இம்மரமானது உப்பான மண், மலை மண் உட்பட எல்லாவகை மண்ணிலும் செழித்து வளரும் இயல்பினைக் கொண்டுள்ளது.</p> <p>இது வறட்சியைத் தாங்கி வளரும் இயல்புடையது. இது 5 டிகிரி செல்சியஸ் முதல் 40டிகிரி செல்சியஸ் வரை வெப்பத்தைத் தாங்கி வளரும். குளிர்ச்சியான, தொடர்ந்த ஈரப்பதமான மண்ணில் இதனால் வாழ இயலாது.</p> <p>இம்மரமானது 30-100 செமீ விட்டமுடைய சாம்பல் வடிவ தண்டினைக் கொண்டுள்ளது.</p> <p> </p> <figure aria-describedby="caption-attachment-13914" id="attachment_13914"><img alt="கொடிக்காய்ப்புளி மரத்தண்டு" data-lazy-loaded="1" data-recalc-dims="1" height="700" loading="eager" sizes="(max-width: 525px) 100vw, 525px" src="https://i0.wp.com/www.inidhu.com/wp-content/uploads/2018/12/Trunk-of-ManilaTamarind.jpg?resize=525%2C700&ssl=1" srcset="https://i0.wp.com/www.inidhu.com/wp-content/uploads/2018/12/Trunk-of-ManilaTamarind.jpg?w=576&ssl=1 576w, https://i0.wp.com/www.inidhu.com/wp-content/uploads/2018/12/Trunk-of-ManilaTamarind.jpg?resize=225%2C300&ssl=1 225w" width="525" /> <figcaption id="caption-attachment-13914">கொடிக்காய்ப்புளி மரத்தண்டு</figcaption> </figure> <p> </p> <p>இதனுடைய கிளைகள் ஒழுங்கற்று பரந்து விரிந்து காணப்படுகிறது.</p> <p>இலைகள் 2-3.5 செமீ நீளத்திலும், 1-1.5 செமீ அகலத்திலும் காணப்படுகின்றன.</p> <p> </p> <figure aria-describedby="caption-attachment-13915" id="attachment_13915"><img alt="கொடிக்காய்ப்புளி இலைகள்" data-lazy-loaded="1" data-recalc-dims="1" height="350" loading="eager" sizes="(max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px" src="https://i0.wp.com/www.inidhu.com/wp-content/uploads/2018/12/Leaves-of-Manila-Tamarind.jpg?resize=525%2C350&ssl=1" srcset="https://i0.wp.com/www.inidhu.com/wp-content/uploads/2018/12/Leaves-of-Manila-Tamarind.jpg?w=800&ssl=1 800w, https://i0.wp.com/www.inidhu.com/wp-content/uploads/2018/12/Leaves-of-Manila-Tamarind.jpg?resize=300%2C200&ssl=1 300w, https://i0.wp.com/www.inidhu.com/wp-content/uploads/2018/12/Leaves-of-Manila-Tamarind.jpg?resize=768%2C512&ssl=1 768w" width="525" /> <figcaption id="caption-attachment-13915">கொடிக்காய்ப்புளியின் இலைகள்</figcaption> </figure> <p> </p> <p>இம்மரத்தின் சிலவகைகளில் 2-15 மிமீ நீளத்தில் இலைகளின் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் காணப்படுகின்றன.</p> <p>இத்தாவரத்தின் பூக்கள் சிறிதாக கோளவடிவில் வெள்ளை-பச்சை கலந்த நிறத்தில் காணப்படுகின்றன.</p> <p> </p> <figure aria-describedby="caption-attachment-13916" id="attachment_13916"><img alt="கொடிக்காய்ப்புளியின் பூக்கள்" data-lazy-loaded="1" data-recalc-dims="1" height="394" loading="eager" sizes="(max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px" src="https://i2.wp.com/www.inidhu.com/wp-content/uploads/2018/12/Manila-Tamarind-Flower.jpg?resize=525%2C394&ssl=1" srcset="https://i2.wp.com/www.inidhu.com/wp-content/uploads/2018/12/Manila-Tamarind-Flower.jpg?w=800&ssl=1 800w, https://i2.wp.com/www.inidhu.com/wp-content/uploads/2018/12/Manila-Tamarind-Flower.jpg?resize=300%2C225&ssl=1 300w, https://i2.wp.com/www.inidhu.com/wp-content/uploads/2018/12/Manila-Tamarind-Flower.jpg?resize=768%2C576&ssl=1 768w" width="525" /> <figcaption id="caption-attachment-13916">கொடிக்காய்ப்புளியின் பூக்கள்</figcaption> </figure> <p> </p> <p>இப்பூக்களிலிருந்து பச்சை நிறத்தில் காய்கள் தோன்றுகின்றன.</p> <p> </p> <figure aria-describedby="caption-attachment-13917" id="attachment_13917"><img alt="கொடிக்காய்ப்புளியின் காய்கள்" data-lazy-loaded="1" data-recalc-dims="1" height="700" loading="eager" sizes="(max-width: 525px) 100vw, 525px" src="https://i2.wp.com/www.inidhu.com/wp-content/uploads/2018/12/Manila-Tamarind-Pod.jpg?resize=525%2C700&ssl=1" srcset="https://i2.wp.com/www.inidhu.com/wp-content/uploads/2018/12/Manila-Tamarind-Pod.jpg?w=576&ssl=1 576w, https://i2.wp.com/www.inidhu.com/wp-content/uploads/2018/12/Manila-Tamarind-Pod.jpg?resize=225%2C300&ssl=1 225w" width="525" /> <figcaption id="caption-attachment-13917">கொடிக்காய்ப்புளியின் காய்கள்</figcaption> </figure> <p> </p> <p>இக்காயினுள் பச்சைநிற விதைகளும், விதையினைச் சுற்றிலும் வெள்ளைநிற சதைப்பகுதியும் காணப்படுகின்றன.</p> <p>இக்காயானது பழுக்கும்போது விதைகள் கருப்பு நிறத்திற்கு மாறி சதைப்பகுதி பருத்து வெளியே தெரியும்படி காணப்படுகிறது.</p> <p> </p> <figure aria-describedby="caption-attachment-13918" id="attachment_13918"><img alt="கொடிக்காய்ப்புளிப் பழம்" data-lazy-loaded="1" data-recalc-dims="1" height="700" loading="eager" sizes="(max-width: 525px) 100vw, 525px" src="https://i1.wp.com/www.inidhu.com/wp-content/uploads/2018/12/Manilatamarind.jpg?resize=525%2C700&ssl=1" srcset="https://i1.wp.com/www.inidhu.com/wp-content/uploads/2018/12/Manilatamarind.jpg?w=576&ssl=1 576w, https://i1.wp.com/www.inidhu.com/wp-content/uploads/2018/12/Manilatamarind.jpg?resize=225%2C300&ssl=1 225w" width="525" /> <figcaption id="caption-attachment-13918">கொடிக்காய்ப்புளிப் பழம்</figcaption> </figure> <p> </p> <p>பழுத்த சதைப்பகுதியானது சிவப்பு, இளஞ்சிவப்பு, வெள்ளை நிறத்தினைக் கொண்டிருக்கும்.</p> <p> </p> <figure aria-describedby="caption-attachment-13919" id="attachment_13919"><img alt="இளஞ்சிவப்புநிற பழம்" data-lazy-loaded="1" data-recalc-dims="1" height="767" loading="eager" sizes="(max-width: 452px) 100vw, 452px" src="https://i1.wp.com/www.inidhu.com/wp-content/uploads/2018/12/Pithecellobium_dulce.jpg?resize=452%2C767&ssl=1" srcset="https://i1.wp.com/www.inidhu.com/wp-content/uploads/2018/12/Pithecellobium_dulce.jpg?w=452&ssl=1 452w, https://i1.wp.com/www.inidhu.com/wp-content/uploads/2018/12/Pithecellobium_dulce.jpg?resize=177%2C300&ssl=1 177w" width="452" /> <figcaption id="caption-attachment-13919">இளஞ்சிவப்புநிற பழம்</figcaption> </figure> <p> </p> <p>காய்கள் பழுத்ததும் தோலானது பச்சை நிறத்திலிருந்து பழுப்பு நிறத்திற்கு மாற்றம் அடைகிறது.</p> <p> </p> <figure aria-describedby="caption-attachment-13920" id="attachment_13920"><img alt="காய்ந்த தோல்" data-lazy-loaded="1" data-recalc-dims="1" height="394" loading="eager" sizes="(max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px" src="https://i1.wp.com/www.inidhu.com/wp-content/uploads/2018/12/Manila-Tamarind-Pod-1.jpg?resize=525%2C394&ssl=1" srcset="https://i1.wp.com/www.inidhu.com/wp-content/uploads/2018/12/Manila-Tamarind-Pod-1.jpg?w=800&ssl=1 800w, https://i1.wp.com/www.inidhu.com/wp-content/uploads/2018/12/Manila-Tamarind-Pod-1.jpg?resize=300%2C225&ssl=1 300w, https://i1.wp.com/www.inidhu.com/wp-content/uploads/2018/12/Manila-Tamarind-Pod-1.jpg?resize=768%2C576&ssl=1 768w" width="525" /> <figcaption id="caption-attachment-13920">காய்ந்த தோல்</figcaption> </figure> <p> </p> <p>கொடுக்காய்ப்புளி என்பது 10-15செமீ நீளத்தில், 1-2 செமீ அகலத்தில் சுமார் 10 கருப்புநிற தட்டையான பளபளப்பான 1 செமீ அகலமுடைய விதைகளைக் கொண்டுள்ளது.</p> <p>கொடிக்காயானது 1 முதல் 3 வரை உள்ள வட்டங்களாக சுருள் வடிவில் காணப்படும். நாம் குறிப்பிடும் கொடிக்காய் என்பது பழுத்த சதைப்பகுதி ஆகும். இப்பழமானது <strong>பிப்ரவரி முதல் மே</strong> மாதம் வரை கிடைக்கிறது.</p> <p>கொடுக்காய்ப்புளியானது ஃபேபேசி குடும்பத்தைச் சார்ந்த மரவகைத் தாவரம் ஆகும். இதனுடைய அறிவியல் பெயர் பித்திசெல்லோபியம் டுல்சி என்பதாகும்.</p> <p>கொடுக்காய்ப்புளியானது இனிப்பு அல்லது துவர்ப்பு சுவையினையோ அல்லது இரண்டும் கலந்த சுவையினையோ கொண்டிருக்கும்.</p> <p>இம்மரமானது கட்டுமானத் தொழிலில் முட்டுக்கொடுக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. செங்கல் சூளைகளில் எரிப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.</p> <p>இதனுடைய இலைகள் கால்நடைத் தீவனமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.</p> <p>இதனுடைய பழத்தின் சதைப்பகுதி அப்படியேவோ, பானமாக மாற்றியோ பயன்படுத்தப்படுகிறது.</p> <p>இதனுடைய விதைகளிலிருந்து எண்ணை எடுக்கப்படுகிறது. இவ்வெண்ணை சோப்பு தயாரிப்பிலும், சமையலுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.</p> <p>கொடுக்காய்ப்புளியின் பட்டையிலிருந்து மஞ்சள் நிறச்சாயம் தயார் செய்யப்படுகிறது.</p> <p>இத்தாவரமானது மண்ணில் நைட்ரஜனை நிலைநிறுத்தி மண்ணினை வளப்படுத்துகிறது.</p> <p> </p> <h4>கொடுக்காய்ப்புளியின் வரலாறு</h4> <p>கொடுக்காய்ப்புளியின் தாயகம் தெற்கு மெக்ஸிகோ, மத்திய அமெரிக்கா மற்றும் தென்அமெரிக்கா ஆகும்.</p> <p>1705-ல் ஐரோப்பியர்கள் இந்தியாவிற்கான வழியைக் கண்டுபிடித்தபோது இந்திய கடற்கரையில் இம்மரத்தினைக் கண்டு இக்காயானது இந்தியாவைத் தாயகமாகக் கொண்டதாகக் கருதினர். அதனால் இதனை சென்னை முள் என்று அழைத்தனர்.</p> <p>1650களில் இப்பழத்தினை ஸ்பானியர்கள் பிலிபைன்ஸ்க்கு அறிமுகப்படுத்தினர். பிலிபைன்சிலிருந்து இது ஏனைய ஆசியநாடுகளுக்குப் பரவியது.</p> <p>இம்மரமானது வெனிசுலா, பிரேசில், பெரு, கயானா, கொலம்பியா, மெக்ஸிகோ, ஜமைக்கா, டொமினிகன் குடியரசு, கியூபா, ப்ளோரிடா, ஐக்கிய அமெரிக்கா உள்ளிட்ட அமெரிக்க நாடுகளில் காணப்படுகிறது.</p> <p>ஆசியாவில் தாய்லாந்து, மியான்மார், மலேசியா, சீனா, பிலிபைன்ஸ், இந்தியா, இந்தோனேசியா, இலங்கை உள்ளிட்ட நாடுகளில் காணப்படுகிறது.</p> <p>ஆப்பிரிக்காவில் கென்யா, தான்சானியா, ஜான்சிபார் உள்ளிட்ட இடங்களிலும், மத்திய கிழக்கு நாடான கத்தாரிலும் இது காணப்படுகிறது.</p> <p>இந்தியாவில் தமிழ்நாடு, கேரளா, மகாராஷ்டிரா, மேற்கு வங்காளம், ஆந்திரப்பிரதேசம், டெல்லி ஆகிய இடங்களில் காணப்படுகிறது.</p> <p> </p> <h4>கொடுக்காய்ப்புளியில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள்</h4> <p>கொடுக்காய்ப்புளியில் விட்டமின் ஏ,சி, பி1(தயாமின்), பி2(ரிபோஃப்ளோவின்), பி6 (நியாசின்) ஆகியவை உள்ளன.</p> <p>மேலும் இதில் தாதுஉப்புக்களான கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்புச்சத்து, பொட்டாசியம் ஆகியவை காணப்படுகின்றன.</p> <p>இக்காயில் நீர்ச்சத்து, நார்ச்சத்து, புரதச்சத்து, கார்போஹைட்ரேட் ஆகியவையும் காணப்படுகின்றன.</p> <p> </p> <h4>கொடுக்காய்ப்புளி – மருத்துவப் பண்புகள்</h4> <p>கொடுக்காய்ப்புளியின் சதைப்பகுதி, இலை, பட்டை, பூ ஆகியவை மருந்துப் பொருளாக உயோகிக்கப்படுகின்றன.</p> <h5>மனஅழுத்தத்திலிருந்து விடுதலை பெற</h5> <p>இக்காயில் உள்ள விட்டமின் பி1(தயாமின்)-னானது மூளை மற்றும் நரம்புகளின் வளர்ச்சியை ஊக்குவித்து அவை நன்கு செயல்பட உதவுகின்றன.</p> <p>மேலும் விட்டமின் பி1-னானது மனஅழுத்தம் ஏற்படாமலும் நம்மைப் பாதுகாக்கிறது. எனவே இதனை உண்டு மூளை மற்றும் நரம்புகளின் ஆரோக்கியத்தைப் பெறலாம்.</p> <h5> </h5> <h5>சரும, கேசப் பராமரிப்பிற்கு</h5> <p>இதில் உள்ள விட்டமின் பி2(ரிபோஃப்ளோவின்) சருமம், கேசம், நகங்கள் நன்கு வளரவும், அவற்றை ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் உதவுகிறது.</p> <p>மேலும் இதில் உள்ள விட்டமின் சி-யானது சருமத்தை விரைவில் முதுமை அடையாமல் பாதுகாக்கிறது. எனவே இக்காயினை உண்டு சருமம், கேசம், நகங்களின் அழகினைப் பாதுகாக்கலாம்.</p> <p> </p> <h5>நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றலைப் பெற</h5> <p>இதில் உள்ள விட்டமின் சி-யானது ஆன்டிஆக்ஸிஜென்டாகச் செயல்படுவதுடன் உடலுக்குத் தேவையான நோய் எதிர்ப்பாற்றலையும் வழங்குகிறது. எனவே இப்பழத்தினை உண்டு நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றலைப் பெறலாம்.</p> <h5> </h5> <h5>எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு</h5> <p>இப்பழத்தில் காணப்படும் கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் பற்கள் மற்றும் எலும்புகளை சேதமுறாமல் பாதுகாத்து அவற்றை வலுவாக்குகின்றன. மேலும் இம்மரத்தின் பூவானது பல்வலி, ஈறுகளின் பிரச்சினைக்கும் இது தீர்வளிக்கிறது.</p> <h5> </h5> <h5>கல்லீரல் பாதுகாப்பிற்கு</h5> <p>இப்பழத்தினை உண்ணும்போது இதில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிஜென்டுகள் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தால் கல்லீரல் பாதிப்படையாமல் பாதுகாப்பதாக ஆய்வு முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன. எனவே இப்பழத்தினை உண்டு கல்லீரல் பாதுகாப்பைப் பெறலாம்.</p> <p> </p> <h5>செரிமானத்திற்கு</h5> <p>இப்பழத்தில் உள்ள நீர்ச்சத்து மற்றும் நார்ச்சத்தானது செரிமானம் நன்கு நடைபெற உதவுகிறது. மேலும் உடலில் உள்ள கழிவுகளை வெளியேற்றவும், உணவில் உள்ள சத்துக்களை உறிஞ்சவும் இவை உதவுகின்றன.</p> <p>மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு, வாய்ப்புண், அல்சர் போன்ற செரிமானம் சம்பந்தமான நோய்களையும் நார்ச்சத்து ஏற்படாமல் தடுக்கிறது.</p> <p>கொடுக்காய்ப்புளியினை மூன்று நாட்கள் அறையின் வெப்பநிலையில் வைத்திருந்து பயன்படுத்தலாம். இதனைப் பயன்படுத்தி சட்னி, சூப்புகள், சாலட் உள்ளிட்டவை தயார் செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது.</p> <p>சத்துக்கள் நிறைந்த மன அழுத்தம் போக்கும் கொடுக்காய்ப்புளியினை உண்டு வளமான வாழ்வு வாழ்வோம்.</p>
<header> <h1>களாக்காய் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் அற்புத நன்மைகள் பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா?</h1> <p> </p> </header> <p> </p> <p> </p> <p>"நாளை கிடைக்கும் பலாக்காயை விட, இன்று கிடைக்கும் களாக்காய் பெரியது" என்பது பழமொழி. இந்த பழமொழியை எங்கள் பள்ளிக்கூட கணக்கு வாத்தியார் அடிக்கடி கூறுவார். அளவு என்ற கணக்கில் சிறியதாக இருப்பினும், மருத்துவ குணம் என்ற அளவில் களாக்காய் பெரியது தான்.</p> <p> </p> <figure><strong><a href="javascript:void(0);"><strong><img alt="Amazing Health Benefits of Carandas" data-cl-description="" data-cl-imageid="13070-0" data-cl-slideshow="" data-cl-title="Amazing Health Benefits of Carandas" hspace="5" id="rev_content_1" src="https://tamil.boldsky.com/img/2016/10/amazinghealthbenefitsofcarandas-20-1476940053.jpg" title="Amazing Health Benefits of Carandas" vspace="5" /></strong></a></strong></figure> <p> </p> <p>அன்றாடம் நமது உடலில் உண்டாகும் சின்ன, சின்ன கோளாறுகளுக்கு. நல்ல இயற்கை மருந்தாக விளங்குகிறது களாக்காய். இதை நாம் சிறு வயதில் பள்ளிக்கு செல்லும் வழியில் ஆங்காங்கே பார்த்திருக்க வாய்ப்பிருந்தது (இன்றும் இருக்கிறதா என தெரியவில்லை).</p> <p>நாம் மறந்த, நம்மால் (நம்மைவிட்டு) மறைந்துக் கொண்டிருக்கும் மருத்துவ குணம் வாய்ந்த உணவுப் பொருட்களில் இதுவும் ஒன்று....</p> <p>பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்<iframe allow="encrypted-media" allowtransparency="true" frameborder="0" height="21" scrolling="no" src="https://www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fboldskytamil&width=80&layout=button_count&action=like&size=small&show_faces=false&share=false&height=21&appId" width="80"></iframe></p> <section> <figure><img alt="இரத்த சோகை!" id="rev_content_2" src="https://tamil.boldsky.com/img/2016/10/20-1476939960-1amazinghealthbenefitsofcarandas.jpg" title="" /></figure> </section> <h2>இரத்த சோகை!</h2> <p>களாக்காய் நிறைய தாது சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின் சத்துக்கள் கொண்டிருக்கிறது. இதில் இருக்கும் வைட்டமின் எ, சி, இரும்புசத்து இரத்த சோகை ஏற்படாமல் இருக்க உதவுகிறது.</p> <section> <figure><img alt="பசி, மயக்கம்!" id="rev_content_3" src="https://tamil.boldsky.com/img/2016/10/20-1476939966-2amazinghealthbenefitsofcarandas.jpg" title="" /></figure> </section> <h2>பசி, மயக்கம்!</h2> <p>களாக்காய் மந்தமான படி, பிரசவக் காலத்தில் பெண்களுக்கு அதிகம் ஏற்படும் வாந்தி, பித்த எரிச்சல், மயக்கம் போன்றவற்றை தடுக்க கூடியது ஆகும்.</p> <section> <figure><img alt="பற்கள், ஈறுகள்!" id="rev_content_4" src="https://tamil.boldsky.com/img/2016/10/20-1476939973-3amazinghealthbenefitsofcarandas.jpg" title="" /></figure> </section> <h2>பற்கள், ஈறுகள்!</h2> <p>பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் இரத்த கசிவு ஏற்படுவதை களாக்காய் தடுக்க கூடியது. இதிலிருக்கும் வைட்டமின் சி பசியை தூண்டும், ஈரலுக்கு வலிமை சேர்க்கும் மற்றும் மஞ்சள் காமாலை உண்டாகாமல் தடுக்கும்.</p> <section> <figure><img alt="தாகம், நாவறட்சி!" id="rev_content_5" src="https://tamil.boldsky.com/img/2016/10/20-1476939980-4amazinghealthbenefitsofcarandas.jpg" title="" /></figure> </section> <p> </p> <h2>தாகம், நாவறட்சி!</h2> <p>களாக்காய் வேர்களை வைத்து அதி தாகம், நாவறட்சிக்கான அருமருந்தை தயார் செய்யலாம். இது தாகத்தையும், நாவறட்சியையும் போக்கக் கூடியது.</p> <section> <figure><img alt="களாக்காய் மருந்து செய்முறை!" id="rev_content_6" src="https://tamil.boldsky.com/img/2016/10/20-1476939987-amazinghealthbenefitsofcarandas.jpg" title="" /></figure> </section> <h2>களாக்காய் மருந்து செய்முறை!</h2> <p><strong>தேவையான பொருட்கள்:</strong></p> <p>களாக்காய் செடி வேர் - ஒரு டீஸ்பூன்</p> <p>சர்க்கரை - ஒரு டீஸ்பூன்</p> <p><strong>செய்முறை!</strong></p> <p>சம அளவு களாக்காய் வேர் பொடி மற்றும் சர்க்கரை எடுத்துக் கொண்டு நன்கு கலக்கி கொள்ள வேண்டும். இதை காலை, மாலை இருவேளை பால் அல்லது நீரில் கலந்து பருகி வரலாம் அல்லது அபப்டியே சாப்பிடலாம். இது நா வறட்சி, அதி தாகம் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு நல்ல தீர்வளிக்க கூடியது ஆகும்.</p>
<h1>நோய் எதிர்ப்பு சக்தி நிறைந்த நட்சத்திர பழத்தினை பற்றி அறிவோமா?</h1> <figure><img alt="Beautiful Star Fruit Tree" src="https://kjtamil.b-cdn.net/media/4937/star-fruits.jpg" /></figure> <p>Credit : India Mart</p> <p> </p> <p>நட்சத்திர பழத்தின் தாயகம் மலேசியா என்பதால் இந்தியாவில் மிக குறைந்தளவே பயிரிடப் படுகின்றன. தாய்லாந்து, சிங்கப்பூர், மலேசியா, மியான்மார், இந்தோனேசியா ஆகிய இடங்களில் அதிக அளவு விளைவிக்கப்படுகிறது. இப்பழமானது வெப்ப மற்றும் மிதவெப்ப மண்டலங்களில் செழித்து வளரும் தன்மை கொண்டது. 6-9 மீ உயரம் வரை வளரும் இயல்புடைய இப்பழம் புளிப்பு கலந்த இனிப்பு சுவையுடன் இருக்கும்.</p> <h2>நட்சத்திர பழம்</h2> <p>மரங்களில் விளையும் இந்த பழமானது, பயிர் செய்து 3 முதல் 4 வருடங்களில் பலன் தரத் துவங்கும். தொடர்ந்து 40 வருடங்கள் வரை பலன் தர கூடிய இம்மரத்தில் இளஞ்சிவப்பு நிற மணி வடிவ பூக்கள் பூக்கும். பச்சை கலந்த மஞ்சள் வண்ணத்தில் நீள் வட்டவடிவில் ஐந்து விளிம்புகளுடன் காணப்படும். இதன் எடை 60 முதல் 130 கிராம் வரை இருக்கும். சதைப்பகுதி நீர்சத்து நிறைந்து புளிப்பு கலந்த இனிப்பு சுவையுடன் இருக்கும். இதனுள் 10 முதல் 12 பழுப்பு நிற விதைகள் இருக்கும். இப்பழத்தினை குறுக்குவாக்கில் வெட்டும்போது ஐந்து விளிம்புகளை உடைய நட்சத்திரம் போன்று காணப்படுவதால் நட்சத்திர பழம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.</p> <p><strong>அடங்கியுள்ள சத்துக்கள்</strong></p> <p>இப்பழத்தில் உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள் ஏ,சி,இ, பி1 (தயாமின்), பி2 (ரிபோஃளோவின்), பி3 (நியாசின்), பி6 (பைரிடாக்ஸின்), ஃபோலேட்டுகள் போன்றவைகளும், கால்சியம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், துத்தநாகம், இரும்பு சத்து, பொட்டாசியம் போன்ற தாது உப்புக்களும், கார்போஹைட்ரேட், புரதச் சத்து, நார்ச்சத்து, நீர்சத்து, குறைந்த அளவு எரிசக்தி ஆகியவையும் காணப்படுகின்றன.</p> <p> </p> <h2>நட்சத்திர பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள்</h2> <p><strong>நல்ல செரிமானத்திற்கு</strong></p> <p>இப்பழத்தில் காணப்படும் அதிகளவு நார்ச்சத்து உணவினை நன்கு செரிக்கச் செய்வதுடன் கழிவுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது. இதனால் இப்பழத்தினை உண்டு மலச்சிக்கல், குடல் புற்றுநோய் போன்றவற்றிலிருந்து பாதுகாப்பு பெறலாம்.</p> <p><strong>தாய்பால் சுரக்க</strong></p> <p>பிரசவித்த தாய்மார்களுக்கு இப்பழம் ஒரு வரபிரசாதமாகும். இப்பழம் இயற்கை ஹார்மோன் மாத்திரையாகச் செயல்பட்டு பால்சுரப்பிற்கான ஹார்மோனைத் தூண்டி தாய்பாலை நன்கு சுரக்கச் செய்கிறது. எனவே பிரசவித்த தாய்மார்கள் இப்பழத்தினை உண்டு பால்சுரப்பிற்கு இயற்கை வழியில் நிவாரணம் பெறலாம்.</p> <p><strong>சீரான இதய செயல்பாட்டிற்கு</strong></p> <p>இப்பழத்தில் காணப்படும் பொட்டாசியம் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைச் சீர்செய்து சீரான இதய செயல்பாட்டிற்கு வழிசெய்கிறது. இப்பழத்தில் உள்ள மெக்னீசியம் சோடியத்தின் அளவினை வரைமுறைப்படுத்தி உடலின் இதயம் உட்பட எல்லா தசைகளின் செயல்பாட்டினையும் சீராக்குகிறது. சீரான இதய தசை செயல்பாட்டினால் இரத்த ஓட்டம் சீராகி உடல் நலம் பேணப்படுகிறது.</p> <p><strong>உடல் எடை குறைப்பிற்கு</strong></p> <ul> <li>இப்பழமானது அதிகளவு நார்சத்து மற்றும் நீர்சத்தினையும், தேவையான தாதுஉப்புக்களையும் குறைந்த அளவு எரிசக்தியையும் கொண்டுள்ளது. இதனால் இப்பழத்தினை உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவோர் இடைவேளை உணவாக உண்ணலாம்.</li> <li>இப்பழத்தில் அதிகம் உள்ள நார்சத்து வயிறு நிரம்பிய உணர்வினை ஏற்படுத்துகிறது. நீர்சத்தானது உடல் எடை குறைப்பதற்கான உடற்பயிற்சியின்போது உடலுக்கு தேவையான நீரினை வழங்குகிறது.</li> <li>இப்பழத்தில் உள்ள தாது உப்புக்கள் நரம்புகள் மற்றும் தசைகளின் செயல்பாடுகளை சீராக்கி உடலினை பலப்படுத்துகிறது. எனவே உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள் இப்பழத்தினை உண்டு நல்ல பலனைப் பெறலாம்.</li> </ul> <figure><img alt="Carambola Fruits" src="https://kjtamil.b-cdn.net/media/4935/carambola.jpg" /></figure> <p>Credit : Organic Farming</p> <p> </p> <p><strong>புற்று நோயிலிருந்து பாதுகாப்பு</strong></p> <ul> <li>உடலின் வளர்ச்சி சிதை மாற்றத்தின்போது வெளியாகும் ப்ரீ ரேடிக்கல்கள் செல்களில் உள்ள டிஎன்ஏ-களை (DNA) சிதைவுறச் செய்து உடல் உறுப்புகளில் புற்று நோயை உருவாக்குகின்றன.</li> <li>ஆன்டிஆக்ஸிஜென்டுகள் (Anti-Oxigents) குறையும்போது ப்ரீ ரேடிக்கல்களின் தாக்கம் அதிகமாக இருக்கும். ஆன்டிஆக்ஸிஜென்ட்கள் அதிகம் உள்ள இப்பழத்தினை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளும்போது அது ப்ரீரேடிக்கல்களின் செயல்பாட்டினை தடைசெய்வதோடு நல்ல செல்களின் பாதிப்பையும் குறைக்கும். இதனால் புற்று நோயின் தாக்குதலிருந்து பாதுகாப்புப் பெறலாம்.</li> </ul> <p><strong>சருமப்பாதுகாப்பு</strong></p> <p>இப்பழத்தில் காணப்படும் விட்டமின் சி-யானது (Vitamin C) சருமத்தில் காணப்படும் கழிவுகளை வெளியேற்றி சருமத்தினைப் பொலிவுறச் செய்கின்றது. மேலும் இப்பழத்தினை உண்ணும்போது சருமானது நீர்சத்துடன் சுருக்கங்கள், பருக்கள் இன்றி பளபளப்பாக இருக்கும். எனவே இப்பழத்தினை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொண்டு சருமப் பாதுகாப்பினைப் பெறலாம்.</p> <p><strong>நோய் எதிர்ப்பு சக்தியினைப் பெற</strong></p> <ul> <li>இப்பழமானது அதிகளவு விட்டமின் சி-யினைக் கொண்டுள்ளது. இப்பழமானது ஒரு நாளைக்கான விட்டமின் சி தேவையில் 57 சதவீதத்தை பூர்த்தி செய்கிறது.</li> <li>பொதுவான நோய்களான சளி, இருமல், ஜலதோசம், வைரஸ் தொற்று, பாக்டீரியா தொற்று ஆகியவற்றிலிருந்து விட்டமின் சி பாதுகாக்கிறது.</li> <li>இப்பழத்தில் காணப்படும் விட்டமின் சி போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிஜென்ட்கள் சுற்றுப்புறச்சூழலால் (Environment) ஏற்படும் நச்சுக்கள் மற்றும் உடல் வளர்ச்சிதை மாற்றத்தால் உண்டாகும் ப்ரீ ரேடிக்கல்களின் தாக்குதல்களிலிருந்தும் நம்மைப் பாதுகாக்கின்றன.</li> <li>மேலும் விட்டமின் சி-யானது உடலில் சேமித்து வைக்கப்படுவதில்லை. நம் உடல் செயலான வியர்த்தலின் போதும், கழிவாகவும் வேகமாக வெளியேற்றப்படுகிறது. இதனால் விட்டமின் சி நிறைந்த இப்பழத்தினை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.</li> </ul> <figure><img alt="Health Benefits of Star Fruits" src="https://kjtamil.b-cdn.net/media/4938/star-fruit.jpg" /></figure> <p>Credit : Dinakaran</p> <p><ins data-ad-client="ca-pub-3463764223457257" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="4019435323" data-adsbygoogle-status="done"><ins aria-label="Advertisement" id="aswift_3_expand" tabindex="0" title="Advertisement"><ins id="aswift_3_anchor"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" data-google-container-id="a!4" data-google-query-id="CMPakMSx1e4CFRl_4Aodj4UONg" data-load-complete="true" frameborder="0" height="188" hspace="0" id="aswift_3" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_3" sandbox="allow-forms allow-popups allow-popups-to-escape-sandbox allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation-by-user-activation" scrolling="no" src="https://googleads.g.doubleclick.net/pagead/ads?guci=2.2.0.0.2.2.0.0&client=ca-pub-3463764223457257&output=html&h=188&slotname=4019435323&adk=1322855923&adf=2708874324&pi=t.ma~as.4019435323&w=750&fwrn=4&lmt=1612618898&rafmt=11&psa=0&format=750x188&url=https%3A%2F%2Ftamil.krishijagran.com%2Fhorticulture%2Fwhy-should-eat-star-fruit-and-why-do-we-add-our-regular-diet-check-out-the-amazing-facts%2F&flash=0&wgl=1&adsid=ChAIgJn5gAYQze31ubyaiP19EkgA2vGA9hrPJyUGARmxQbBfzQfifhdCkYot5NVxAuTjZKbifPkUApKSHpHf10NldT-Qw7jmBlyPCLwD6P7X2sc5D1vs9ZNPnCo&dt=1612618892439&bpp=2&bdt=1616&idt=814&shv=r20210202&cbv=r20190131&ptt=9&saldr=aa&abxe=1&cookie=ID%3D045025d87f0ab374%3AT%3D1612618891%3AS%3DALNI_MZ-GSLvMgsVQtcbYj_xTZjDxAXunQ&prev_fmts=994x280%2C750x188%2C350x280%2C350x280%2C0x0%2C1349x600%2C750x188&nras=2&correlator=4583134682946&frm=20&pv=1&ga_vid=1879461677.1612618893&ga_sid=1612618893&ga_hid=2007261277&ga_fc=0&rplot=4&u_tz=330&u_his=8&u_java=0&u_h=768&u_w=1366&u_ah=728&u_aw=1366&u_cd=24&u_nplug=3&u_nmime=4&adx=105&ady=4680&biw=1349&bih=600&scr_x=0&scr_y=2325&eid=21068769%2C21068893&oid=3&psts=AGkb-H_8_9iocPUddx8Oiy0GO-oItfPv0Y2EpHmjgXJTA4wywjmiqry0HWJKAsNnDb0zVmYmM-vCvpQ8%2CAGkb-H-6oHUbvNJ0JHoEKU0wW4Su_DjQM5EAZM0HOSw_MV3ebvs-gNnsp8TjpilCQlcIuN6CJeb1uaaBX4E3%2CAGkb-H_T8R3fxCYeXGcnCPOwVoAxIpYzk5u8viQ185VvCwNV8CFiI8YnFkGXSgPgoU285QpgHcR4Rnp3w1oH&pvsid=3484713554089000&pem=408&ref=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F&rx=0&eae=0&fc=896&brdim=0%2C0%2C0%2C0%2C1366%2C0%2C1366%2C728%2C1366%2C600&vis=1&rsz=%7C%7CeEbr%7C&abl=CS&pfx=0&fu=8320&bc=31&jar=2021-02-06-13&ifi=4&uci=a!4&btvi=4&fsb=1&xpc=nuJLNZbOD4&p=https%3A//tamil.krishijagran.com&dtd=6154" vspace="0" width="750"></iframe></ins></ins></ins></p> <h2>நட்சத்திர பழத்தினை தேர்ந்தெடுத்து உண்ணும் முறை</h2> <ul> <li>ஒரே சீரான நிறத்துடன் மேற்பரப்பில் காயங்கள் ஏதும் இல்லாத கனமான பழத்தினை தேர்வு செய்ய வேண்டும். தொட்டால் மிகவும் மெதுவாக உள்ள பழத்தினை தவிர்த்து விடவேண்டும்.</li> <li>இப்பழத்தினை அறையின் வெப்பநிலையில் ஓரிரு நாட்கள் வைத்திருந்து பயன்படுத்தலாம். குளிர்பதனப் பெட்டியில் (Refridgrator) ஒரு வாரம் வரை வைத்திருந்து பயன்படுத்தலாம்.</li> <li>இப்பழத்தினை தேர்வு செய்யும்போது நீளமாகவும், சதைப்பற்று அதிகம் உள்ளதைத் தேர்வு செய்யவும்.</li> <li>இப்பழத்தினை நீரில் நன்கு கழுவி அப்படியேவோ அல்லது பழக்கலவைகளில் சேர்த்தோ உண்ணப்படுகிறது. இப்பழம் ஜாம்கள், இனிப்புகள், சாலட்டுகள் தயார் செய்யவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.</li> </ul> <h2>நட்சத்திர பழத்தினை உண்ணக் கூடாதவர்கள்</h2> <p>இப்பழத்தில் ஆக்ஸாலிக் அமிலம் அதிகளவு காணப்படுகிறது. எனவே சிறுநீரகப் பிரச்சினை உள்ளவர்கள் இப்பழத்தினை தவிர்ப்பது நலம்.</p>
<div class="title" style="width:1200px; text-align:-webkit-center; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; margin-top:25px"> <div class="titl"><span style="font-size:16px"><span style="float:left"><span style="color:#000000"><span style="font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:20px"><span style="float:left"><span style="color:#333333"><span style="line-height:30px"><span style="font-size:28px"><span style="font-weight:normal"><span style="color:#0175be"><span style="float:left"><span style="line-height:30px">நொச்சி வளர்த்தால் நூறு நன்மை!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> </div> <div class="fullbox-4" style="width:1200px; border-top:1px solid #f2f2f2; padding:20px 0px 0px; text-align:-webkit-center; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; margin-top:15px; margin-bottom:15px"> <div class="leftcolumn" style="width:560px; text-align:left"> <div class="adplace" style="width:560px; margin-top:5px"> <div class="vuukle-powerbar"><span style="font-size:16px"><span style="float:left"><span style="color:#000000"><span style="font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:20px"><span style="float:left"><span style="color:#333333"><span style="line-height:30px"><span style="float:left"><iframe frameborder="0" height="0" id="h-powerbar-0" name="h-powerbar-0" scrolling="no" src="https://cdn.vuukle.com/widgets/powerbar.html?amp=false&apiKey=b9307c00-7782-4708-9d3d-70ea4ec52620&host=dinakaran.com&articleId=7598&img=https%3A%2F%2Fimg.dinakaran.com%2FHealthnew%2FH_image%2Fht445170292152861.jpg&title=%E0%AE%A8%E0%AF%8A%E0%AE%9A%E0%AF%8D%E0%AE%9A%E0%AE%BF%20%E0%AE%B5%E0%AE%B3%E0%AE%B0%E0%AF%8D%E0%AE%A4%E0%AF%8D%E0%AE%A4%E0%AE%BE%E0%AE%B2%E0%AF%8D%20%E0%AE%A8%E0%AF%82%E0%AE%B1%E0%AF%81%20%E0%AE%A8%E0%AE%A9%E0%AF%8D%E0%AE%AE%E0%AF%88!&url=http%3A%2F%2Fwww.dinakaran.com%2FMedical_Detail.asp%3FNid%3D7598&tags=%E0%AE%A8%E0%AF%8A%E0%AE%9A%E0%AF%8D%E0%AE%9A%E0%AE%BF%20%E0%AE%B5%E0%AE%B3%E0%AE%B0%E0%AF%8D%E0%AE%A4%E0%AF%8D%E0%AE%A4%E0%AE%BE%E0%AE%B2%E0%AF%8D%20%E0%AE%A8%E0%AF%82%E0%AE%B1%E0%AF%81%20%E0%AE%A8%E0%AE%A9%E0%AF%8D%E0%AE%AE%E0%AF%88!&lang=en&gr=false&darkMode=false&defaultEmote=1&items=&standalone=3&mode=horizontal" style="width:560px; min-width:100%; height:42px"></iframe></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> </div> <div id="hidemob"> </div> <div id="vdo_ai_div-0" style="width:560px"><span style="font-size:16px"><span style="float:left"><span style="color:#000000"><span style="font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:20px"><span style="float:left"><span style="color:#333333"><span style="line-height:30px"><span style="display:block"><vdo id="parentDiv0" style="display:block; overflow:auto hidden; scroll-behavior:smooth"><vdo id="unitDivWrapper-0" style="display:block"></vdo></vdo><vdo id="vdo_companion_wrapper" style="display:block; text-align:center; margin-top:10px"></vdo></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <span style="font-size:16px"><span style="float:left"><span style="color:#000000"><span style="font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:20px"><span style="float:left"><span style="color:#333333"><span style="line-height:30px"><img id="newsimg" src="https://img.dinakaran.com/Healthnew/H_image/ht445170292152861.jpg" style="border:none; float:left; width:550px; max-width:550px; height:auto; clear:both; margin-bottom:10px" /></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span> <div class="para"> <p style="text-align:left; margin-top:20px; margin-bottom:20px"><span style="font-size:16px"><span style="float:left"><span style="color:#000000"><span style="font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:20px"><span style="float:left"><span style="color:#333333"><span style="line-height:30px"><span style="font-size:20px"><span style="color:#333333"><span style="line-height:30px"><font color="#990033"><b>நன்றி குங்குமம் டாக்டர்</b></font><br /> <br /> ‘மூக்கு அடைத்துக் கொண்டதா... நீரைக் கொதிக்க வைத்து கொஞ்சம் நொச்சி இலையைப் போட்டு ஆவி பிடித்தால் போதும்...’ ‘இடுப்பில் வலி இருக்கிறதா... கொதிக்கும் நீரில் நொச்சி இலையைப் போட்டு நன்றாகக் குளிக்கலாமே...’, ‘கொசுவை விரட்ட வேண்டுமா... வீட்டில் நொச்சி வளருங்கள்’ - என நொச்சி பற்றி அவ்வப்போது கேள்விப்படுகிறோம். நொச்சியில் அப்படி என்ன சிறப்பு?<br /> <br /> பொதுவாக நீர்நிலைகளுக்கு அருகாமையில் இருக்கிற 3 இலைகளைக் கொண்ட நீர்நொச்சி, 5 இலைகளைக் கொண்ட நொச்சி, கரிய நிற இலைகளைக் கொண்ட நொச்சி ஆகிய வகைகள் காணப்படுகின்றன. மூன்றாம் வகையான கருப்பு இலைகளைக் கொண்ட நொச்சி வேறு இனத்தைச் சார்ந்ததாக இருந்தாலும் கரு நொச்சி என்றே அழைக்கப்படுகிறது.<br /> <br /> தமிழில் ‘நொச்சி’ என்று சொல்கிற இந்த தாவரம் Vitex negundo என்று தாவரவியலில் குறிப்பிடப்படுகிறது. நொச்சி இலை தொடர்புடைய நீல நொச்சி Vitex agnas-castus என்ற பெயரில் இருக்கிற மற்றொரு தாவரமாகும். நொச்சி குடும்பத்தைச் சேர்ந்த பல்வேறு தாவரங்களும் ஒரு சிறப்பான நறுமண எண்ணெயைத் தத்தம் இலைகளில் கொண்டிருக்கும். நொச்சியில் இருக்கிற இந்த நறுமண எண்ணெய் நம்முடைய சுவாசப் பாதையில் இருக்கிற சளி கடினப்பட்டு விடாமல் அதனை நெகிழ்த்தி, கிருமிகளையும் கொன்று அதன் மூலமாக சளியை இளக்கி வெளியேற்றிவிடும்.<br /> <br /> இதற்காகவே சுவாசம் எளிதாக வெறும் தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து ஆவி பிடிக்கலாம் என்று சொல்கிறார்கள். முதியவர்களுக்குக் கொஞ்சம் துளசி இலை மற்றும் நொச்சி இலையைப் போட்டு ஆவி பிடித்தல் உதவியாய் இருக்கும். சித்த, ஆயுர்வேத மருத்துவ முறைகளில் வெப்பம் அளித்தல் என்பதும் முக்கியமான ஒரு முறை. அதாவது உடலில் இருந்து வியர்வையை ஏற்படுத்துகிற நிலை. உடலில் சேரும் வேண்டாத அசுத்தங்களை வெளியேற்றுவதற்கு, உடலை எளிதாக ஆக்குவதற்கு இது உதவும். கிருமிகள், வேண்டாத அசுத்தங்கள், எண்ணெய் பசையினால் ஏற்படும் கரும் புள்ளிகளைத் தவிர்ப்பதற்கும் நொச்சியில் இருக்கிற நறுமண எண்ணெய் உதவுகிறது.<br /> <br /> முகத்தில் ஏற்படும் கரும்புள்ளிகளை அகற்றுவதற்கும் தோலில் இருக்கிற எண்ணெய் பசையைத் தவிர்ப்பதற்கும் முகத்திற்கு ஆவி பிடிப்பது உதவும். ஒரு மூட்டில் வலி வீக்கம் இருக்கிறபோது, அது நீர் கோர்த்ததால் உருவான வீக்கமாக இருந்தால் மூட்டில் மட்டும் இந்த வேர்வை சிகிச்சை அளிக்கலாம். மூக்கடைப்பு இருந்தால் அதற்கு சுவாசப்பாதை சரியாக நொச்சி இலை ஆவியை சுவாசிப்பதும் தீர்வாக அமையும். ஒத்தடம் கொடுப்பதற்கும் மசாஜ் செய்வதற்கும் நொச்சியிலையை ஒரு கட்டி பயன்படுத்துவது சித்த, ஆயுர்வேதத்தில் இருக்கிற ஒரு வழிமுறை.<br /> <br /> இதனை பொட்டனம் என்றும் ‘இலைகிழி’ என்றும் அழைப்பார்கள். பிலிப்பைன்ஸ் நாட்டில் இருக்கிற ஒவ்வொரு ஆரம்ப சுகாதார நிலையங்களிலும் நொச்சி இலை மற்றும் மிளகை ஒரு மாத்திரையாக உருட்டி, வைரஸால் ஏற்படும் மூக்கடைப்பு, மூக்கில் நீர் வடிதல் ஆகிய நோய்களுக்கு முதல் மருந்தாக தருகின்றனர். இந்தியாவிலும் இம்மாத்திரை வீக்கம், வலி போக்குவதற்கு உள்ளுக்கு சாப்பிடும் மருந்தாக, ஆயுர்வேத சித்த மருந்துகளில் முக்கிய பங்காற்றுகிறது. இதனை வெளிப்பிரயோகமாக மட்டும் பயன்படுத்தாமல் மாத்திரைகளுக்கும் பயன்படுத்துவது வழக்கத்தில் இருக்கிறது.<br /> <br /> சித்த மருத்துவத்தில் நொச்சித் தைலத்தை மூக்கடைப்பிற்கும், தலைவலிக்கும், மூட்டுவலிக்கும் வெளிப்பிரயோகமாகப் பயன்படுத்தும் முறை இன்றைக்கும் இருக்கிறது. பொதுவாக எந்த வகை தாவரமாக இருந்தாலும் அதில் நறுமண எண்ணெய் இருக்கிறது. அது பெரும்பாலும் கிருமிகளைக் கொல்லக் கூடிய சக்தியும் குருதிச் சுற்றோட்டத்தை அதிகப்படுத்தும் திறன் கொண்டு இருக்கும். இந்த காரணத்தால் சிறு காயம் அல்லது வீக்கம் ஏற்பட்டாலும் அந்தப் பகுதியில் மிக அதிகமான குருதிச் சுற்றோட்டத்தை ஏற்படுத்தி வீக்கம், வலி குறைவதற்கு ஆதாரமாய் இருக்கும்.<br /> <br /> இது அறிவியல்பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட உண்மையாகும். அதனால் நொச்சி ஒரு வீக்கமுறுக்கியாக, வலி நிவாரணியாக, உடல் அசைவுகளை, மூட்டுக்களின் அசைவுகளை கட்டுப்படுத்துகிற தன்மையிலிருந்து விடுவிப்பதாக தசைகளில் ஏற்படுகிற விறைப்பு நீக்கியாக பயன்படுகிறது. பிண்ட சுவேதனம் என்பது உடல் முழுவதும் வேர்வை ஏற்படுத்துகிற வழிமுறை. உடல் முழுவதும் இருக்கிற வேண்டாத அசுத்தங்களை, குறிப்பாக தோல் பகுதிகளில் சேர்கிற நச்சுப்பொருட்களை வெளியேற்றுவதற்காக உடல் முழுமைக்கும் வேது பிடித்தல் முக்கிய பழக்கமாக இருக்கிறது.<br /> <br /> நொச்சியிலையை நீரில் கொதிக்க வைத்து. ஓர் அறையில் உட்கார வைத்து வேது பிடித்தல் செய்யப்படுகிறது. உடல் முழுவதற்கும் தரப்படும் இந்த சிகிச்சை முறைக்கு ‘பிண்ட சுவேதனம்’ என்று பெயர். பிண்ட சுவேதனம் சிகிச்சையை ரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் செய்கிறபோது மிக கவனமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம். அந்த அறைக்குள் நேரடியாக போய் உட்காரும் நேரத்தை மிகக் குறைவாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். ரத்த உறைதலைத் தவிர்க்கும் மாத்திரைகளை உட்கொள்பவர்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.<br /> <br /> நீல நொச்சி கருப்பை நோய்களுக்கு சிறந்தது. இன்னொரு முக்கியமான விஷயம் என்னவெனில் இச்செடியில் மலர்கள் பூக்கும்போது கொத்துக்கொத்தாக அடர்ந்த கத்திரி பூ நிறத்தில் பூத்திருக்கும். இந்த பூக்களில் உற்பத்தியாகிற தேனுக்கு உடல் வலியை, வீக்கத்தைப் போக்குகிற தன்மை உண்டு. ஒரு கிளையை வெட்டி வைத்தால் கூட நன்றாக வளரக்கூடிய நொச்சி, பல்வேறு சிகிச்சைகளை செய்வதற்கு உதவியாக இருக்கும். நொச்சியினை நாம் வளர்க்க வேண்டியது அவசியம். மிக எளிதாக வளரும். வெளிப்பயிராக வளர்க்கலாம்.<br /> <br /> <font color="#990000"><b>கொசுவை விரட்டும் நொச்சி</b></font><br /> <br /> இன்று கொசுக்கள் காரணமாக ஏற்படும் டெங்கு உள்ளிட்ட பல நோய்களும் நமக்கு பெரிய சவாலாக இருந்து வருகிறது. இதற்கு நொச்சி சரியான நிவாரணமாக இருக்கும். இந்த நறுமண வாசனை காரணமாக கொசுக்கள் வீட்டைச்சுற்றி அண்டாது. நொச்சி கொசுக்களை ஒழிப்பது இல்லை. இருக்கும் இடத்தில் கொசுக்களை அண்ட விடாமல் தடுக்கும் என்பதையும் புரிந்துகொள்ள வேண்டும். அதேபோல் மழைக்காலங்களில் நொச்சியில் உள்ள நறுமண அளவு கொஞ்சம் குறைவாகவே இருக்கும். அந்த மழை பருவத்தில் நொச்சி இலைகளை உலர வைத்து அதனைப் புகைபோட்டால் கொசுக்களை விரட்டலாம்.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> </div> </div> </div>
<p> சீதாப்பழம் அனைவருக்கும் <a href="https://dheivegam.com/seetha-pazham-tree-history/">மிகவும்</a> பிடித்த பழம். பழவகைகளில் சற்று வித்தியாசம் கொண்டு விளங்கும் இந்த சீதாப்பழம் தன்னுள் நிறைய மர்மங்களை கொண்டுள்ளது என்று கூறினால் அது மிகையாகாது. இதில் அதிக விதைகள் இருப்பதன் காரணமாக பலரும் உண்ண தயங்குகின்றனர். ஆனால் இதிலிருக்கும் சத்துக்கள் எண்ணற்றவை என்பது தெரிந்தால் எல்லோருக்குமே இதை வளர்க்க வேண்டும் என்கிற ஆசையே வந்துவிடும். அந்த அளவிற்கு சிறப்பு வாய்ந்த இந்த சீதா மரத்திற்கு பின்னால் இருக்கும் கதை என்ன? என்பதை இந்த பதிவின் மூலம் தெரிந்து கொள்வோம் வாருங்கள். சீதாப்பழத்திற்கு ஏன் சீதாப்பழம் என்று பெயர் வந்தது தெரியுமா? ராமாயணத்தில் வரும் சீதைக்கும், சீதா பழத்திற்கும் என்ன சம்பந்தம் தெரியுமா? உண்மையில் ராமாயணத்து சீதைக்கும் இந்த சீதாப்பழம் மரத்திற்கும் சம்பந்தம் உண்டு என்பது புராணத்தின் வாயிலாக தெரிகிறது. - Advertisement - ராமாயணத்தில் ராமர் வனவாசத்தில் இருந்த பொழுது சீதையை, லட்சுமணன் இடத்தில் பார்த்து கொள்ளுமாறு கூறிவிட்டு ஸ்ரீராமர் விறகு எடுத்து வர சென்றாராம். வெகு நேரமாகியும் ராமர் வராததால், லக்ஷ்மணன் சீதையை பத்திரமாக இருக்கும் படி கூறிவிட்டு ராமரை தேடிப் புறப்பட்டார். வெளியில் சென்ற இருவரும் திரும்பி வர தாமதமாகவே சீதைக்கு மனதில் பயம் ஏற்பட்டதாம். அந்த பயத்திலேயே அழுது கொண்டே அவர்களை தேடி காட்டுப்பாதை வழியே வந்து கொண்டிருந்தார். வழியெங்கும் அவர் விட்ட கண்ணீர் துளிகள் ஆங்காங்கே கீழே சிந்தியதாம். இறுதியில் ராமரை கண்ட சீதை மனமகிழ்ந்து ஆரத்தழுவி கொண்டாராம். அச்சமயத்தில் லக்ஷ்மணனும் வரவே மூவரும் குடிலுக்கு புறப்பட்டனர். வெகு தூரம் நடந்து வந்த களைப்பில் சீதை இருந்ததால் ராமர் சீதையைத் தன் தோள் மீது தாங்கிக் கொண்டு நடந்து வந்தாராம். இதனால் ராமருக்கு உடல் முழுவதும் வியர்க்கவே அந்த வியர்வை துளிகள் வழி எங்கும் சிந்தியதாம். - Advertisement - சீதையின் கண்ணீர் துளிகள் சிந்திய இடத்திலும், ராமரின் வியர்வைத் துளிகள் சிந்திய இடத்திலும் செடிகள் முளைத்து இருந்தது. இரண்டும் வெவ்வேறாக வனமெங்கும் வளர்ந்து விருட்சமாகி, காய்கள் காய்த்து பசுமையுடன் பூத்து நின்றதாம். இதை கண்ட ஸ்ரீ ராமர் ஒரு மரத்திற்கு சீதா என்றும், சீதா தேவி ஒரு மரத்திற்கு ராம் என்றும் பெயர் வைத்தனர். இப்படித் தான் இந்த சீதாப்பழ மரம் உருவானதாக கதைகள் கூறப்படுகிறது. அதனால் தான் பழ வகைகளில் சீதா மரம் தனித்துவமாக விளங்குகிறது. சீதாப்பழ மரம், ராம் பழமரம் என்று இரண்டு வகையாக உலகில் இருந்தாலும் சீதாப்பழ மரமே மிகவும் பிரசித்தி பெற்று விளங்கியது. சீதாப்பழத்தில் இருக்கும் இரும்புச்சத்து பெண்களுக்கு நிறைய நன்மைகளை செய்யக் கூடியது. பெண்கள் அடிக்கடி சீதாப்பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் பலம் அதிகரிக்கும். இதில் அதிக கலோரிகள் இருப்பதால் உடலுக்கு ஊட்டச்சத்து கொடுக்கக்கூடியது. இதில் அடங்கியிருக்கும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் உடலில் இருக்கும் நச்சுக்களை வெளியேற்றும் தன்மை கொண்டது. மேலும் இதிலிருக்கும் அதிகளவு நார்ச்சத்துக்கள் சர்க்கரையின் அளவை கூட்டாது என்பதால் தாராளமாக எவ்வளவு வேண்டுமானாலும் சாப்பிடலாம். மன அழுத்தம் குறைய வைட்டமின் சி நமது உடலுக்கு அதிகம் தேவைப்படும். நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும் பொழுது சீதாப்பழம் சாப்பிட்டால் அதிலிருந்து எளிதில் வெளிவர முடியும். ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் தன்மை கொண்டுள்ளதால் பித்தம், வாந்தி, பேதி, தலைசுற்றல் போன்றவற்றை குணப்படுத்த கூடிய அற்புத ஆற்றல் இந்தப் பழத்திற்கு உண்டு. இன்றைய தலைமுறையினர் மது, புகை போன்றவற்றிற்கு அடிமையாக இருக்கின்றனர். வீட்டில் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடக்கூடிய சூழ்நிலையில் இருக்கின்றனர். அதிக அளவில் டீ, காபி போன்றவை அருந்தும் பழக்கம் உடையவர்கள் வீட்டில் நிறைய இருப்பார்கள். இது போல் இருக்கும் சூழ்நிலையில் அவர்களுக்கு உண்டாகக்கூடிய உடல் பிரச்சனையை சரிசெய்ய பொட்டாசியம் நமது உடலுக்கு அதிகம் தேவைப்படும். தினமும் சீதா பழம் சாப்பிட்டால் மேற்கண்ட விஷயங்களினால் ஏற்படும் உடல் பாதிப்புகள் முழுமையாக நீங்கும்.</p>
<h2>மருத்துவ குணங்கள்[<a href="https://ta.wiktionary.org/w/index.php?title=%E0%AE%85%E0%AE%95%E0%AF%8D%E0%AE%95%E0%AE%B0%E0%AE%95%E0%AE%BE%E0%AE%B0%E0%AE%AE%E0%AF%8D&action=edit&section=5" title="மருத்துவ குணங்கள் பகுதியைத் தொகு">தொகு</a>]</h2> <p>அக்கரகாரத்தால் தீவிரமான வாததோஷம், தாகசுரம் போகும்...இதை வாயிலடக்கிக்கொண்டால் உமிழ்நீர் ஊறும்...</p> <h2>பயன்படுத்தும் முறை[<a href="https://ta.wiktionary.org/w/index.php?title=%E0%AE%85%E0%AE%95%E0%AF%8D%E0%AE%95%E0%AE%B0%E0%AE%95%E0%AE%BE%E0%AE%B0%E0%AE%AE%E0%AF%8D&action=edit&section=6" title="பயன்படுத்தும் முறை பகுதியைத் தொகு">தொகு</a>]</h2> <ol> <li>இரண்டு பணவெடை அக்கரகாரத்தைத் தட்டி வாயிலிட்டு அடக்கிச் சுரக்கும் உமிழ்நீரை சுவைத்து விழுங்கினால் நாவின் அசதி, பல்வலி, உண்ணாக்கு வளர்ச்சி, தொண்டைக் கம்மல், தாகம் முதலிய நோய்கள் போகும்...</li> <li>ஒரு பலம் அக்கரகாரத்தை இடித்து ஒரு மட்பாண்டத்திலிட்டு அரை படி நீர் சேர்க்கவும்...இதை அடுப்பிலேற்றிச் சிறு தீயில் எரித்து வீசம் படியாகச் சுண்டக்காய்ச்சி வடிகட்டி, கொஞ்சம்,கொஞ்சமாக வாயில்விட்டு அடக்கிக் கொப்பளித்து உமிழ்ந்துவிடவும்...இப்படி நாள்தோறும் இரண்டு, மூன்று முறை மூன்று நாட்கள் செய்தால், வாயில் உண்டான இரணம், தொண்டைப்புண், பல்வலி, பல்லசைவு ஆகியப் பிணிகள் நீங்கும்...</li> <li>அக்கரகாரத்தை இடித்து எடுத்தச் சூரணத்தைத் தனியாக அல்லது வேறு பற்பொடிச் சரக்குகளுடன் சேர்த்து பற்களைத் தேய்த்துவந்தால் பற்களைப் பாழாக்கும் புழுக்கள் இறக்கும்...பற்சொத்தையும் போகும்...</li> <li>இதனைச் சிறுதுண்டுகளாக்கி குழித்தைலமுறைப்படி தைலம் தயார் செய்து உணர்ச்சிக் குறைவான இடங்களில் தேய்க்க உணர்ச்சி உண்டாகும்...இந்தத் தைலத்தை ஆண்குறிக்கு இலேசாகத்தடவ தளர்ச்சி நீங்கி இன்பம் அதிகரிக்கச்செய்யும்...</li> <li>அக்கரகாரச் சூரணத்தோடு சமனெடை சோற்றுப்பு சேர்த்து காடிவிட்டு அரைத்து உண்ணாக்கில் தடவ அதன் சோர்வு போகும்...நாக்கில் தடவினால் நாக்குத்தடிப்பு போகும்...இதன் தனிச்சூரணத்தை மூக்கில் ஊதினால் மூர்ச்சைத் தெளிந்து பற்கிட்டலையும் திறக்கச் செய்யும்...<b>தாளகண்டாமுதம்</b>, <b>அக்கரகாரமெழுகு</b> போன்ற மருந்துகள் தயார்செய்யவும் இந்த மூலிகை உபயோகப்படுத்தப்படுகிறது</li> </ol>
<p><strong>ஒரு சாதாரணப் பழவகையைச் சேர்ந்ததாக இருந்தாலும் அதன் மருத்துவ குணங்கள் அதிசயிக்க வைக்கின்றன. வாழைப்பழத்தில் உள்ள வைட்டமின் பி6 ஆனது டிரைப்டோபெனாக மாற்றப்படுகிறது. டிரைப்டோபென் சீரோடோனினாக மாற்றமடைகிறது. இது நமக்கு சாந்த குணத்தை தோற்றுவிக்கிறது. டிரைப்டோபென் பின்னர் நியாசினாக மாற்றம் அடைகிறது.</strong> </p> <p>உடலில் உள்ள ஹோர்மோன் குறைபாடுகளை நிவர்த்தி செய்கிறது. வாழைப்பழத்தில் பொட்டாசியம் அதிக அளவில் இருப்பதால் மூளையின் திறனை அதிகரிக்கிறது. நல்ல மனநிலையில் வைத்து கொள்ள துணைபுரிகிறது. நரம்புகளை சீராக வைத்து கொள்கிறது. பொட்டாசியமானது ரத்த அழுத்தத்தையும் இதயத்தையும் சீராக இயங்க வைக்கிறது.</p> <p> </p> <p>நம்முடைய உடலில் சுரக்க கூடிய திரவத்தை சமநிலைப்படுத்துகிறது. உடம்பில் உள்ள செல்களை தூய்மையாகவும் நல்ல ஊட்டச்சத்துடனும் வைத்து கொள்கிறது. வாழைப்பழத்தில் காணப்படும் நார்ச்சத்துகள் குடலை சீராக வைக்கிறது. வாழைப்பழத்துடன் பால் கலந்து சாப்பிட்டாலோ அல்லது தேன் கலந்து சாப்பிட்டாலோ அவை வயிற்று சம்பந்தமான நோய்களை குறைக்கிறது.</p> <p> </p> <p>வாழைப்பூவில் வைட்டமின் பி அதிகம் உள்ளது. இந்த பூவை அடிக்கடி சமைத்து உட்கொண்டு வந்தால் பெண்களுக்கு ஏற்படும் மாதவிடாய் வயிற்றுவலி மற்றும் குடல்புண், ரத்தபேதி, மூல நோய் ஆகியவை குணமாகும்.</p> <p> </p> <p>வாழைப்பழத்தில் வைட்டமின் ஏ, பி, பி2, சி மற்றும் சுண்ணாம்புச்சத்து ஆகியவை உள்ளன. உணவை எளிதில் சீரணிக்க செய்யும் வாழைப்பழம் பித்தத்தை நீக்கக்கூடியதும் கூட. மேலும், உடலில் ரத்தத்தை அதிகரிக்கவும் செய்யும்.</p> <p> </p> <p>தினம் ஒரு செவ்வாழைப்பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் ஆண்களுக்கு உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும். பெண்கள் அடிக்கடி வாழைப்பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் அவர்களுக்கு மாதவிலக்கு சீராக வரும்.</p> <p> </p> <p>அடிக்கடி வாழைப்பழம் சாப்பிடுபவர்களுக்கு குடல் புண்கள் வராது. இருந்தால் ஆறிவிடும். மேலும், தோல் பளபளக்கும். வாழைப்பழத்துடன் ஏலக்காய் பொடி சேர்த்து பிசைந்து சாப்பிட பெரும்பாடு குணமாகும்.</p> <p> </p> <p>வாழைப்பழத்துடன் சீரகம் சேர்த்து சாப்பிட்டு வர ரத்த மூலம் குணமாகும். வாழைப்பழம் அடிக்கடி சாப்பிடுவது அறிவை விருத்தியடையச் செய்யும்.</p> <p> </p> <p>செவ்வாழை குருதியை அதிகரிக்கும். மலை வாழைப்பழம் மலச்சிக்கலை போக்கும். பேயன் வாழைப்பழம் அம்மை நோயை குணமாக்கும். பச்சை வாழை உடம்புக்கு குளிர்ச்சி தரும். நேந்திரம் பழம் சருமத்தை பளபளப்பாக்கும். மொந்தன் வாழை உடல் வறட்சியை போக்கும். நாட்டு வாழைப்பழம் குடல் புண்ணை ஆற்றும்.</p>
<h1 itemprop="headline">அத்திப்பழத்தின் மருத்துவ பயன்கள்</h1> <h3>தொகுப்பு <a href="https://www.femina.in/tamil/author/muthupandi" title="ஆ.வீ. முத்துப்பாண்டி"><strong itemprop="author" itemscope="" itemtype="https://schema.org/Person">ஆ.வீ. முத்துப்பாண்டி</strong></a> | October 10, 2018, 3:02 PM IST</h3> <ul> <li> </li> <li> </li> </ul> <p><img alt="DIY body wash" src="https://www.femina.in/images/transparent.gif" /></p> <section> <p><img alt="femina" id="ed-img" src="https://femina.wwmindia.com/tamil/content/2018/Oct/ficinner1539164179.jpg" title="femina" /></p> <br /> அத்திப்பழம். அத்தி களிமண் நிலம் மற்றும் ஆற்றுப்படுக்கைகளில் நன்கு வளரும். அத்திப் பழம் என நாம் பார்க்கக் கூடியது உண்மையான பழமல்ல. அது பூவேயாகும். அத்திமரத்தில் விநோதமான பூவும் விதைகளும் சேர்ந்தே பழம் எனும் ஒரு தோற்றத்தை தருகின்றது. அத்திப் பழங்கள் 6&8 மீட்டர் உயரம் வரை வளரக்கூடிய மரங்களில் காய்க்கின்றன. பெரிய முட்டை வடிவிலான இலைகள் இருக்கும். அத்திப்பழம் இரு வகைப்படும். சீமை அத்தி , நாட்டு அத்தி . அத்தி பழம் கொத்தாக செடியின் அடிப்பகுதியிலோ தண்டின் எப்பகுதியில் வேண்டுமானாலும் கிளைகள் பிரியும் இடத்தில் தொங்கியபடி காணப்படும். பழுத்ததும் உட்புறம் சிவப்பாக இருக்கும். விதைகள் ஆலம் பழத்தில் இருப்பதுபோல் சிறியதாக காணப்படும். ஆண்டுக்கு இருமுறை அத்திப்பழம் அறுவடை செய்யப்படுகிறது. ஒரு மரத்தில் சுமார் 180 முதல் 300 கனிகள் கிடைக்கும் கனிகளை உலரவைத்து வெகுநாட்கள் வரை வைத்து பதப்படுத்தலாம். உணவை விரைவில் ஜீரணிக்கச் செய்து, சுறுசுறுப்பைத்தந்து, கரும் பித்தத்தை வியர்வை மூலம் வெளியாக்கி, ஈரல், நுரை யீரலிலுள்ள தடுப்புகளையும் நீக்குகிறது. அத்திப் பழத்தைத் தின்பதால் வெட்டையின் ஆணிவேர் அற்றுப்போகிறது. கால் விரல்களில் உண்டாகும் ஒருவித நோயையும் வராமல் தடுக்கிறது. அத்திப்பழம் தின்பதால் வாய்நாற்றம் நீங்குவதுடன் தலைமுடியும் நீளமாக வளர்கிறது.<br /> <br /> பயன்கள்:<br /> தினசரி 2 பழங்களைச் சாப்பிட்டால் உடலில் இரத்த உற்பத்தி அதிகரிக்கும்.உடலும் வளர்ச்சி அடைந்து பருமனடையும். மலச்சிக்கலை நீக்க உணவிற்குப் பிறகு சிறிதளவு அத்தி விதைகளைச் சாப்பிடலாம்.<br /> நாள் பட்ட மலச்சிக்கலைக் குணமாக்க 5 பழங்களை இரவில் சாப்பிட வேண்டும்.<br /> போதைப் பழக்கம் மற்றும் இதர வியாதிகளால் ஏற்படும் கல்லீரல் வீக்கத்தைக் குணமாக்க அத்திப் பழங்களைக் காடியில் (வினிகர்) ஒருவாரம் வரை ஊற வைத்து அதனைத் தினமும் இரண்டு<br /> பழங்கள் வீதம் ஒரு வேளை சாப்பிடலாம்.சிறுநீர்ப்பைப் புண், சிறுநீர்ப் பையில் கல் தோன்றுதல், ஆஸ்துமா, வலிப்பு நோய், உடல் உளைச்சல், சோர்வு, அசதி, இளைப்பு போன்றவற்றை நீக்கவும் அத்திப் பழம் மிகச் சிறந்த பலன் தருகிறது.அத்திப் பழத்தைச் சாறு பிழிந்து அதனுடன் தேன்கலந்து மூலநோயைக் குணப்படுத்த மருந்தாகக் கொடுப்பார்கள்.இலைகளை உலர வைத்துப் பவுடராக்கிக் கொள்ளுங்கள். இதைத் தேனில் கலந்து சாப்பிட்டால், பித்தம், பித்தத்தால் வரும் நோய்கள் குணம் பெறுகின்றன. உடலின் எந்தத் துவாரத்தில் இருந்து ரத்தம் வெளியேறினாலும் இது கட்டுப்படுத்தும்.வாய்ப்புண், ஈறுகள் சீழ்பிடித்தல் போன்ற நோய்களைக் குணமாக்க இலைகளைத் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து வாய் கொப்பளிக்கலாம்.</section>
<header> <h1>கஸ்தூரி மஞ்சள் – மருத்துவ பயன்கள்</h1> </header> <p>கஸ்தூரி மஞ்சள் எனப்படுவது காய்ந்த கிழங்குகளே ஆகும். கத்தூரி மஞ்சள் என்றும் கூறப்படும். கஸ்தூரி மஞ்சள் கைப்புச் சுவையும் வெப்பத் தன்மையும் கொண்டது.</p> <p>கஸ்தூரி மஞ்சள் பெரும்பாலும், வெளி உபயோகத்திற்கான மருந்தாகப் பயன்படுகின்றது. அரைத்துப் பசையாக்கி தேய்த்துக் குளிக்க கரப்பான், கிருமிநோய்கள் போன்றவற்றைப் போக்கும். தோல் பளபளப்பாகும்.</p> <p>புண்ணுங் கரப்பானும் போகாக் கிருமிகளும்…. கஸ்தூரி மஞ்சளுக்குக் காண் என்கிறது அகத்தியர் குணபாடம். மேலும், தொடர்ந்து உபயோகித்துவர, அறிவையும் ஆண்மைத் தன்மையையும் ஆற்றலையும் மிகுதியாக்கும்.</p> <p>கஸ்தூரி மஞ்சள் மலைப் பகுதிகளில் இயல்பாக வளர்ந்தாலும் இதன் மருத்துவ மற்றும் வாசனை பண்புக்காக பெருமளவில் பயிர் செய்யப்படுகின்றது. செடியின் கிழங்குகள் காய வைக்கப்பட்டு மணமுள்ள கஸ்தூரி மஞ்சளாக நாட்டு மருந்து கடைகளில் கிடைக்கின்றன.</p> <p>அழகு, நறுமணம் தரும் பல பதிவுரிமை செய்யப்பட்ட மருந்துகள், வாசனைப் பொருட்கள், சோப்புகள், தைலங்கள் ஆகியவை தயாரிக்கப்படுவதில் கஸ்தூரி மஞ்சள் முக்கிய இடம் பெறுகின்றது.</p> <p>தோல் நோய்கள் தீர கஸ்தூரி மஞ்சள் தூளை வெந்நீரில் குழைத்து மேல் பூச்சாகப் பூசிவர வேண்டும் அல்லது கஸ்தூரி மஞ்சள், துளசி ஆகியவற்றைச் சம அளவாகச் சேர்த்து, அரைத்து, உடலில் தேய்த்து, சிறிது நேரம் கழித்து, வெந்நீரில் குளிக்க வேண்டும்.</p> <p>கஸ்தூரி மஞ்சளை நல்லெண்ணெய் விளக்கில் சுட்டு, அப்போது ஏற்படும் புகையை மூக்கின் வழியாக உள்ளே இழுக்க காசநோயின் போது ஏற்படும் இரைப்பு கட்டுப்படும்.</p> <p>கஸ்தூரி மஞ்சளை தூள் செய்து 100 முதல் 250 மிகி வரை வெந்நீரில் சாப்பிட்டு வர சொறி சிரங்கு குணமாகும்.</p> <p>½ லிட்டர் தேங்காய் எண்ணெயில், 50 கிராம் கஸ்தூரி மஞ்சள் தூளைப் போட்டு காய்ச்சி வடிகட்டி வைத்துக் கொண்டு, மேல் பூச்சாகக் பூசி வர உடல் வலி தீரும்.</p>
<p><strong>வெட்சி பூ பெருவாரியான மக்களால் இட்லி பூ எனவும் அழைக்கப்படுகிறது. குல்லை, செச்சை, செங்கொடுவேரி, சேதாரம் போன்ற பல பெயர்களால் அறியப்படுகிறது. அழகுக்காக வளர்க்கப்படும் வெட்சி செடியின் பூ, இலைகள் அற்புதமான மருத்துவ குணங்களை கொண்டது.</strong><br /> </p> <p>சளியை கரைத்து வெளியேற்றும். ரத்தம் கலந்து சளி வெளியேறும் பிரச்னையை தீர்க்க கூடியது. வெட்சி செடியின் இலைகளை அரைத்து போடும்போது தோல்நோய்கள் குணமாகும். கொப்புளங்கள், அரிப்பு, தடிப்பை சரிசெய்யும். அடிபட்ட இடத்தில் தசை நசுங்கி ரத்தநாளங்கள் சீர்கெட்டு போகும் நிலையில் மேல்பற்றாக போடும்போது புண்கள் விரைவில் ஆறிப்போகும். வயிற்றுப்போக்கை நிறுத்த கூடியது. </p> <p> </p> <p>ஒரு பாத்திரத்தில் தேங்காய் எண்ணெய்யை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இதனுடன் நீர்விடாமல் அரைத்த வெட்சி பூவை சேர்த்து தைலமாக காய்ச்சவும். இதை வடிகட்டி பூசிவர தோல்நோய்கள் குணமாகும். தோலில் ஏற்படும் அரிப்பு சரியாகும். தலையில் தேய்த்து குளித்துவர பொடுகை போக்கி முடிக்கு வளத்தை கொடுக்கிறது.</p> <p> </p> <p>வெட்சி பூ உடல் சோர்வு, காய்ச்சல் போன்றவற்றை குணப்படுத்தக்கூடியது. உடல் அசதி, கழிச்சல், சீத கழிச்சல் ஆகியவை இருக்கும் போது வெட்சிப்பூ தேநீரை காலை, மாலை என இருவேளைகள் குடிக்க வேண்டும்.</p> <p> </p> <p>பல்வேறு மருத்துவ குணங்களை உள்ளடக்கிய வெட்சி பூவை பசையாக அரைத்து ஒரு ஸ்பூன் அளவுக்கு எடுத்து மோரில் கலந்து தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்துவர வெள்ளைப்போக்கு பிரச்னை சரியாகும். கருப்பையில் ஏற்படும் புண்களை ஆற்றும். புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கும். வயிற்றுப்போக்கை நிறுத்தும் மருந்தாக இது விளங்குகிறது.</p>
<h2> </h2> <p>நாம் அனைவரும் அன்றாட காய்கறிகளை நமது வீட்டு மாடியில் பயிர் செய்யலாம். இவ்வாறு பயிர் செய்வதினால் நமக்கு உடல் நலத்தை காப்பதுடன் இயற்கை முறையில் விளைந்த காய்கறிகளை உண்ட திருப்தியும் ஏற்படும். எனவே நம்மால் முடிந்த அளவுக்கு மாடித்தோட்டங்களை ஏற்படுத்தலாம். மாடித் தோட்டம் மரிக்கொழுந்து பயிரிடும் முறை யை இங்கு காணலாம்.</p> <h5>தேவையான பொருட்கள்</h5> <ul> <li>Grow Bags அல்லது Thotti</li> <li>அடியுரமாக இட மணல், தென்னை நார்க்கழிவு, மண்புழு உரம், செம்மண், <a href="https://bit.ly/2tGtHer" target="_blank">பஞ்சகாவ்யா</a>, வேப்பந்தூள்.</li> <li>விதைகள் அல்லது செடிகள்</li> <li>பூவாளி தெளிப்பான்</li> </ul> <p><strong>தொட்டிகள்</strong></p> <p>இச்செடி வளர்வதற்கு அளவு, வடிவம் என்று எதுவும் தேவைப்படாது. செடிகள் வளர்ப்பதற்காக பைகளில் நிரப்பும்போது, பையின் நீளத்தில் ஒரு அங்குலத்துக்குக் கீழ் இருக்குமாறு நிரப்ப வேண்டும், முழுமையாக நிரப்பக் கூடாது.</p> <p>இதில் அடியுரமாக ஒரு பங்கு மண், ஒரு பங்கு தென்னை நார்க்கழிவு, ஒரு பங்கு இயற்கை உரம் என இந்த மூன்றையும் கலந்து வைக்க வேண்டும். இந்த கலவை தயாரானதும் 10 நாட்கள் கழித்து, கலவை நன்கு மக்கியதும் விதைப்பை மேற்கொள்ள வேண்டும்.</p> <p><strong>விதைத்தல்</strong></p> <p> </p> <p>விதைகளை சிறிய பைகளில் விதைக்க வேண்டும். தினமும் தண்ணீர் தெளிக்க வேண்டும். 20 நாட்கள் ஆன நாற்றுகளை தொட்டியின் அல்லது பைகளின் மையத்தில் நடவு செய்ய வேண்டும். நடும் இடைவெளியானது பைகளின் அளவை பொறுத்து மாறுபடும்.</p> <p>செடிகளாக இருந்தால் நேரடியாகவே பைகளில் நடவு செய்யலாம்.</p> <p><strong>நீர் நிர்வாகம்</strong></p> <p>நாற்று நட்டவுடன் பூவாளியால் நீர் தெளிக்க வேண்டும். பின்னர் ஒருநாள் விட்டு ஒருநாள் தண்ணீர் தெளிக்க வேண்டும்.</p> <p>பைகளை உபயோகிப்படுத்தினால் அதன் அடியில் இரு துளைகளை இட வேண்டும். ஏனெனில் அதிகப்படியான தண்ணீர் இருந்தால் துளை வழியே வெளியேறி விடும்.</p> <p> </p> <p><strong>உரங்கள்</strong></p> <p>செடிகளைக் காக்கும் இயற்கை பூச்சிக் கொல்லியான வேப்ப எண்ணையை மாதம் ஒரு முறை தெளிக்க வேண்டும். மண்புழு உரத்தை அடியுரமாக இடுவதால் வளர்ச்சி சிறப்பாக இருக்கும்.</p> <p>சமையலறை கழிவுகளை மட்கச்செய்து உரமாக போடலாம்.</p> <p>வேப்ப இலைகளை நன்கு காய வைத்துத் தூள் செய்துகொள்ள வேண்டும். இந்தத் தூளைச் செடி ஒன்றுக்கு ஒரு பிடி வீதம் செடியின் வேர் பகுதியில் போட்டு நன்கு கொத்திவிட வேண்டும். இதுவே அடி உரமாகவும், பூச்சிக் கொல்லியாகவும் செயல்படும்.</p> <p><strong>பாதுகாப்பு முறைகள்</strong></p> <p>வாரம் ஒரு முறையாவது செடியைச் சுற்றி அடி மண்ணைக் கொத்தி விட வேண்டும். மண்ணை கொத்தி விடாமல் தொடர்ந்து தண்ணீர் ஊற்றுவது பயன் அளிக்காது.</p> <p>தென்னை நார்க்கழிவு இடுவதால் ஈரப்பதத்தைக் கண்காணித்து தண்ணீர் தெளிக்க வேண்டும். அதிகளவில் தண்ணீர் ஊற்றுவதால் வேர் அழுகி விட வாய்ப்பு உள்ளது.</p> <p><strong>அறுவடை</strong></p> <p>இச்செடி வளர்ப்பதன் மூலம் இதன் வாசனை நாள் முழுவதும் இருக்கும். இதன் தளிர்களை கிள்ளி எடுக்க வேண்டும். அப்பொழுது தான் மறுபடியும் தழைத்து வரும்.</p> <h5>மரிக்கொழுந்து பயன்கள்:</h5> <ul> <li>மரிக்கொழுந்து இலையையும் நிலாவரை இலையையும் சம அளவு எடுத்து அரைத்து தலைக்கு தடவினால் செம்பட்டை முடியின் நிறம் மாறும்.</li> <li>மாலை, கதம்பம் இவற்றில் வாசனைக்காக மரிக்கொழுந்து சேர்க்கப்படுகிறது.</li> <li>மரிக்கொழுந்துகள் அழகு சாதனைகள், நறுமணபொருட்கள், புகையிலை மற்றும் வாசனை திரவியங்கள் தயாரிக்க பயன்படுகின்றன.</li> <li> </li> </ul>
<p><strong>முடக்கத்தான் கீரை மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த ஒரு அரிய வகை கீரையாகும். இது சாதாரணமாக கிராமப் புறங்களில் வேலிகளில் படர்ந்து காணப்படும். இதை தொடர்ந்து உண்டு வந்தால், முடக்கு வாதம், நரம்பு தளர்ச்சி பொன்ற வியாதிகல் நம்மை அண்டாது.</strong></p> <p>முடக்கத்தான் கீரையில் புரதசத்து, நார்ச்சத்து, கார்போஹைட்ரேட், தாதூப்புகள் நிறைந்து காணாப்படுவதால் எலும்புகளின் வளர்ச்சிக்கும் வலிமைக்கும் துணைபுரியும்.</p> <p>முடக்கத்தான் கீரையில் வைட்டமின்களும், தாது உப்புகளும் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் உள்ளன முடக்கத்தான் கீரையைத் தொடர்ந்து உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதன் மூலம் மலக்சிக்கல், மூல நோய்கல், கரப்பான், கிரந்தி, பாதவாதம் போன்ற நோய்கள் குணமாகின்றன.</p> <p>வாய்வுத் தொல்லையுடையவர்கள் முடக்கத்தான் கீரையை சாப்பிட்டால் நல்ல பலன் கிடைக்கும். மாதவிடாய் நிற்கும் நிலையில் உள்ள பெண்களுக்கு இந்தக் கீரை நல்லது.</p> <p> </p> <p>சிலருக்கு 35 வயதுக்கு மேல் காலை படுக்கையை விட்டு எழும்பொழுது இடுப்பு, பாதம், கை, கால் முட்டிகளில் அதிக வலி இருக்கும். இதுதான் ருமாட்டாயிட் ஆர்த்ரைட்டிஸின் ஆரம்ப நிலை. இந்தியாவில் 65 சதவிகித மக்கள் இந்த வகை மூட்டு வலியினால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இதற்கு சிறந்த நிவாரணம் முடக்கத்தான் கீரையாகும். </p> <p> </p> <p>நமது மூட்டுகளில் எங்கு யூரிக் ஆசிட் இருந்தாலும் அதைக் கரைத்து. சிறு நீரகத்திற்கு எடுத்துச்சென்று விடும். இதுபோல் எடுத்துச்சென்று சிறுநீராக வெளியேற்றும்போது, அது சோடியம் மற்றும் பொட்டாசியம் இவைகளை நம் உடலிலே விட்டு விடுகிறது. இது ஒரு மிக முக்கியமான இணையான மாற்றத்தை நம் உடலில் ஏற்படுத்துகிறது. இதனால் நமக்கு உடல் சோர்வு ஏற்படுவதில்லை. மூட்டுகளுக்கு கனிப்பொருள் சக்தியும் அளிக்கிறது.</p> <p> </p> <p>முடக்கத்தான் கீரையை தோசை மாவில் கரைத்து, தோசை செய்து சாப்பிட வேண்டும். அந்தக் கீரையைக் கொதிக்க வைத்து உண்ணக் கூடாது. அதனுள் உள்ள மருத்துவ சத்துக்கள், கொதிக்க வைப்பதின் மூலம் அழிந்து விடும்.</p> <p> </p> <p>இந்தக் கீரையை விளக்கெண்ணெயில் வதக்கி உண்டால் மூட்டுவலி, கைகால் வலி, முதுகு வலி, உடல் வலி ஆகிய அனைத்து வலிகளும் அகலும். முடக்கத்தான் கீரையுடன் வெல்லம் சேர்த்து நெய்யில் வதக்கி உட்கொண்டால் கண் சம்பந்தப்பட்ட நோய்கள் குணமாகும்.</p> <p> </p> <p>முடக்கத்தான் கீரையை துவரம் பருப்பு, பாசிப்பருப்பு மற்றும் வேறு பருப்புகளுடன் இந்தக் கீரையைச் சேர்த்துக் கூட்டும் செய்யலாம். கீரையைச் சாறு எடுத்து சூப்பாகச் சாப்பிடுவது பயன் தரும். மேலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.</p> <p> </p> <p>நீர் உள்ள இடங்களில் மட்டுமே இந்தக் கீரை கிடைக்கும். முடக்கத்தான் கீரை, மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த, ஒரு அரிய‌ கீரையாகும். தமிழ்நாட்டு கிராமங்களில், எல்லோர் வீட்டு பின் புறத்திலும் இது படர்ந்து கிடக்கும்.</p>
<p><strong>மரங்கள், செடிகள், கொடிகள் அனைத்தும் இயற்கையின் கொடையே. மனிதன் உட்பட அனைத்து </strong><strong>உயிரினங்களையும் ஆரோக்கியத்தோடு வாழ வைக்கும் தன்வந்திரியாகவும் திகழ்கிறது.</strong><br /> <br /> பலா இந்தியாவில் அனைத்துப் பகுதிகளிலும் வளரும் மரமாகும். இதில் ஆசினிப்பலா, கூழைப்பலா, வருக்கைப்பலா என பல வகைகள் உண்டு. பலாவின் இலை, காய், பழம், விதை, பால், வேர் அனைத்தும் மருத்துவப் பயன் கொண்டவை. இதனை சக்கை பலவு, பலாசம், வருக்கை, ஏகாரவல்லி என பல பெயர்களில் அழைக்கின்றனர்.</p> <p> </p> <p><strong>பலா இலை: </strong></p> <p> </p> <p>பலா இலையை காயவைத்து இடித்து பொடியாக்கி அதனை தேனில் கலந்து காலை வேளையில் அருந்தி வந்தால் வயிற்றுப்புண் ஆறும். வாயுத் தொல்லைகள் நீங்கும். பலா இலைகளை சுத்தம் செய்து சிறிதாக நறுக்கி நீரில் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி அதனுடன் தேவையான அளவு பனங்கற்கண்டு சேர்த்து காலை வேளையில் அருந்திவந்தால் வாய்ப்புண் வயிற்றுப்புண், குடற்புண் ஆறும். பல்வலி நீங்கும். பலா இலையின் கொழுந்தை அரைத்து சிரங்கின் மீது பூசினால் சிரங்கு விரைவில் ஆறும். </p> <p> </p> <p><strong>பலா பிஞ்சு: </strong></p> <p> </p> <p>பலா பிஞ்சுகளை எடுத்து சுத்தப்படுத்தி அதனுடன் தேவையான அளவு வெள்ளைப்பூண்டு, மிளகு, இலவங்கப்பட்டை தேங்காய் துருவல், சீரகம், சின்ன வெங்காயம் சேர்த்து சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால், அதீத தாகம் தணியும். நீர்சுருக்கு, நெஞ்செரிச்சல் குணமாகும். உடலுக்கு வலு கொடுக்கும். வாத பித்த கபத்தை சீராக வைத்திருக்கும். நரம்புத் தளர்வைப் போக்கும். உடலில் உள்ள தேவையற்ற நீரை வெளியேற்றும். அதிகமாக சாப்பிட்டால் அஜீரணக் கோளாறு உண்டாகும் எனவே அளவோடு சாப்பிடுவது நல்லது. </p> <p> </p> <p><strong>பலாப்பழம்: </strong></p> <p> </p> <p>முக்கனிகளில் இரண்டாவது கனியாக பலாப்பழம் உள்ளது. மிகுந்த இனிப்புச் சுவையுடையது. இரத்தத்தை விருத்தி செய்யும். உடலுக்கு ஊக்கமளிக்கும். நரம்புகளுக்கு புத்துணர்வூட்டும். பலாச்சுளைகளை தேனில் நனைத்து சாப்பிட்டால் நன்கு ஜீரணமாகும். மஞ்சள் நிறத்திலும், வெள்ளை நிறத்திலும் பலாப்பழ சுளைகள் காணப்படும். பழுத்த நல்ல பழம் என்றால் மஞ்சள் நிறத்தில் இருக்கும். விட்டமின் ஏ சத்து அதிகம் உள்ளது. பலாப்பழத்தில் உடலுக்கும், மூளைக்கும் வலுவளிக்கும் நோய்களை குணமாக்கும் தன்மை கொண்டது. </p> <p> </p> <p><strong>பலாக் கொட்டை: </strong></p> <p> </p> <p>பலாப்பழம் இனிப்புச் சுவை அதிகம் இருப்பதால் சிலர் பழத்தை அதிகம் சாப்பிட்டு, வயிற்றுப் பொருமலால் அவதிப்படுவர். அதற்கு ஒரு பலாக் கொட்டையை மென்று சாறை மட்டும் விழுங்கினால் உடனே வயிற்றுப் பொருமல் நீங்கும். பலாக் கொட்டைகளை சுட்டும். அவித்தும் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலுக்கு வலு கொடுக்கும். வாயுத் தொல்லைகளை நீக்கும் பலாமரத்தின் பயன்களை முழுமையாகப் பெற்று நீண்ட ஆரோக்கியம் பெறுவோம்.</p>
<p><b>மகோகனி</b> மிக வேகமாக வளரும் <b>மர</b> வகைகளுள் ஒன்று. அதிக உயரம் அதாவது ஐம்பது அடிக்கு மேல் வளரும் தன்மை கொண்டது. <b>மகோகனி</b> நட்ட பத்து வருடம் முதல் அறுவடை செய்யலாம். விரைவில் வைரம் பாயும் தன்மை கொண்டது </p> <p>நம்முடைய ஒரு பகுதி நுரையீரல் மரங்களில்தான் தொங்கிக் கொண்டிருக்கிறது என சத்குரு நமக்கு அவ்வப்போது நினைவூட்டுகிறார். சுற்றுச்சூழல் நலன் காக்கவும் வரும்கால சந்ததியினர் சுகமாக சுத்தமான காற்றை சுவாசிக்கவும் மரங்களை நட்டு பசுமைப் பரப்பை அதிகரிப்பது அவசியமாகிறது. அதேசமயத்தில் பொருளாதார ரீதியாகவும் மரம் வளர்த்தல் அதிக பயனை தருகிறது. அந்த வகையில் டிம்பர் வேல்யூ என சொல்லப்படும் அதிக பருமனுள்ள பெரிய மர வகைகளுக்கு சந்தையில் மதிப்பு அதிகம் உள்ளது. மரங்கள் வளர்ப்பு லாபம் நிறைந்த விவசாயமாக தற்போது வளரத் தொடங்கியிருக்கிறது.</p> <p>‘மகோகனி’ என சொல்லப்படும் மரம் வீட்டின் நிலைக்கதவுகள், ஜன்னல்கள் போன்றவற்றில் பயன்படுவதோடு கப்பல் கட்டும் பணியில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இசைக்கருவிகள், பென்சில்கள் செய்யவும் ஏற்றது.</p> <p><br /> உதாரணமாக, தேக்கு, செம்மரங்கள், மகோகனி போன்ற மரங்கள் மனிதனுக்கு குடியிருப்புகளாக, கடலில் செல்ல கப்பல் தயாரிக்க உதவும் மூலப்பொருளாக, மேசைகள், நாற்காலிகள் போன்ற மரச்சாமான்கள் செய்ய உதவக் கூடியவைகளாக உள்ளன.</p> <p> </p> <p>இவற்றுள் ‘மகோகனி’ என சொல்லப்படும் மரம் வீட்டின் நிலைக்கதவுகள், ஜன்னல்கள் போன்றவற்றில் பயன்படுவதோடு கப்பல் கட்டும் பணியில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இசைக்கருவிகள், பென்சில்கள் செய்யவும் ஏற்றது. இத்தகைய பலன்தரும் மரங்கள் பற்றாக்குறை ஏற்படும் போது வெளிநாட்டிலிருந்து இறக்குமதி செய்யும் சூழல் ஏற்படுகிறது. ஆனால், இம்மரங்களை நாமே நம் ஊர்களில் நட்டு வளர்க்க முடியும், மரங்களின் எண்ணிக்கையை நாம் அதிகரிக்கும்போது மழை பொழிவும் அதிகம் ஏற்படும்; விவசாயமும் செழிக்கும்.</p> <p>மேற்கிந்திய தீவுகளை தாயகமாக கொண்ட, ‘மீலியேசி’ எனும் தாவரவியல் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த மகோகனி, மரம் வளர்ப்பில் ஈடுபட்டுள்ள விவசாயிகளுக்கு நல்ல லாபம் தரும் மரங்களில் ஒன்றாக உள்ளது.</p>
<p>பூனை மீசை மூலிகை ( சீரக துளசி)..!</p> <p> </p> <p>சிறுநீரக செயலிழப்பு பிரச்சனைக்கும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் பூனை மீசை மூலிகை , நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வரும் செயற்கை உரங்களின் பயன்பாட்டால் நம் உண்ணும் உணவுகள் விசமாகிக்கொண்டுஇருக்கின்றன..</p> <p> </p> <p>நாளுக்கு நாள் நாம் உண்ணும் உணவில் உள்ள நச்சு பொருட்கள் நம் உடம்பில் சேர்ந்துகொண்டே இருக்கின்றன , ஒரு கட்டத்தில் அதனால் சிறுநீரக செயலிழப்பு உள்ளிட்ட பல பிரச்சனைகள் வருகின்றன,</p> <p> </p> <p><br /> ஆனாலும் நாம் தினமும் இயற்கை முறையில் விளைவிக்கப்பட்ட உணவுகளைவாங்கி பயன்படுத்த முடியாத நிலையில் உள்ளோம் , முடிந்தவரை அந்த நட்சு போருட்களின் தாக்கத்தை குறைத்து நம்மை பாதுகாத்து கொள்வதே இப்போது இருக்கும் தற்காலிக வழி..</p> <p> </p> <p>இதற்கு தினமும் பூனை மீசை தேநீர் அருந்துவது நல்ல பயனளிக்கும்..</p> <p> </p> <p>இதன் மூலம் உடலில் உள்ள நச்சுகளை வெளியேற்றி ரத்தத்தினை சுத்தம் செய்யலாம் மேலும் இதன் பயன்கள் பல.</p> <p> </p> <p>பல நூற்றாண்டுகளாக சிறுநீரகத்தின் செயல்திறனை, சுகாதாரத்தை , மேம்படுத்த பூனை மீசை (ஜாவா டீ ) என்றும் அறியப்படுகிற இந்த மூலிகை பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.</p> <p> </p> <p>பூனை மீசை மூலிகை வாத நோய், நீரிழிவு, இரத்த அழுத்தம், அடிநா அழற்சி, காக்காய் வலிப்பு, மாதவிடாய் கோளாறுகள், மேக வெட்டை நோய், சிபிலிஸ், சிறுநீரக கற்கள், பித்தப்பைக் கற்கள், கல்லீரல் அழற்சி, வீக்கம், காய்ச்சல் போன்ற பிரச்சனைகளுக்குஒரு பரவலான தென்கிழக்கு ஆசியாவில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபலமான பாரம்பரிய தாவரமாக உள்ளது .</p> <p> </p> <p>மலேசியா, சீனா , இந்தோனேசிய ஜப்பானில் இது உடல் ஆரோக்கியத்துக்கான தேநீராக தினமும் அருந்தப்படுகிறது .</p> <p> </p> <p>மேலும் இந்த மூலிகை சிறுநீர் பெருக்கியாக செயல் படுகிறது .</p> <p> </p> <p>தேவை இல்லாத உடலில் உள்ள கெட்ட நீரை உடலில் உள்ள தேவை இல்லாத உப்புக்களை சிறுநீர் மூலம் வெளியேற்றுகிறது, இதன் மூலம் உடல் எடை குறைக்க உதவுகிறது .</p> <p> </p> <p>சிறுநீரக குறைபாடு உள்ளவர்களின் உடலில் உள்ள தேவை இல்லாத உப்புகளை வெளியேற்றி டயாலிசிஸ் செய்வதை தவிர்க்க உதவுகிறது,</p> <p> </p> <p>கட்டுப்பாடில்லா சர்க்கரை நோய்,கட்டுப்பாடில்லா இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் கொண்டுவருவதில் சிறப்பாக செயல்படுகிறது,</p> <p> </p> <p>சிறுநீரக செயல் இழப்பு , கல்லீரல் புகார்கள், சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீரக கோளாறுகள், சிறுநீரக கற்கள், கீல்வாதம், வாத நோய், மற்றும் பிற நோய்களுக்கான அற்புத மூலிகை பூனை மீசை மூலிகை .</p> <p> </p> <p>இது கிரீன் டீ போல தினசரி பயன்படுத்தலாம் நோய் இலாதவரும் பயன்படுத்தலாம் .</p> <p> </p> <p>இதை ஐரோப்பாவில் கிட்னி டீ மற்றும் ஜாவா டீ என்ற பெயரில் பயன்படுத்துகிறார்கள்.</p> <p> </p> <p>தினசரி 2 வேளை பயன்படுத்துவதால் மேற்கண்ட அனைத்து நோய்களில் தாக்கத்தினை குறைக்கலாம்.</p> <p> </p> <p>சிறுநீரகத்தின் செயல் திறனை அதிகபடுத்துகிறது , மேலும் கல்லீரல் கொழுப்பை கரைத்து அதன் திறனை அதிகபடுத்துகிறது. ரத்தத்தில் உள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பை கரைக்கிறது. உடல் எடையை குறைக்கிறது.</p> <p> </p> <p>இந்த டீ தயாரிக்க 1.1/2 தம்ளர் தண்ணீரை நன்கு கொதிக்க வைத்து கொதித்ததும் அடுப்பை அணைத்து விட்டு அந்த நீரில் 2 மேஜை கரண்டி அளவு மூலிகையை போட்டு (5கிராம் ), மூடி போட்டு மூடி வைக்க வேண்டும், பின் 20 நிமிடங்களுக்கு பிறகு வடிகட்டி குடிக்க வேண்டும். சர்க்கரை நோய் இல்லாதவர்கள் தேவை என்றால் தேன், பனைவெல்லம் சேர்த்துகொள்ளலாம் .</p> <p> </p> <p>சிறுநீரக செயல் இழப்பு உள்ளவர்களுக்கு இரத்தத்தில் உள்ள யூரியா ,கிரியாடினின் அளவு அதிகமாயிருந்தால் சராசரி அளவை நோக்கி குறைந்து வரும்.</p> <p> </p> <p>அதாவது உப்பு சத்தின் அளவு இரத்ததில் அளவு மட்டுப்படும். சிறுநீரக கற்களை கரைப்பதில் சிறந்தது .</p> <p> </p> <p>தினமும் காபி, டீ அருந்துவதற்கு பதிலாக அனைவரும் இந்த மூலிகை டீ அருந்தினால் நோய்களை தவிர்த்து ஆரோக்யமாக வாழலாம்..</p> <p> </p> <p>ஆரோக்ய வாழ்வுக்கு பாரம்பரிய மூலிகை மருத்துவ முறை அவசியம் என்பதை அனைவருக்கும் பகிர்ந்து ஆரோக்ய பாரதத்தை உருவாக்குவோம்.</p> <p> </p> <p>#Health tips # Siddha # பூனை மீசை மூலிகை</p>
<h2 align="left"><a href="https://agritech.tnau.ac.in/ta/expert_system/coconut/coconut/coconut_varieties_dv_cgd.html#">தென்னை இரகங்கள் :: குட்டை இரகங்கள்</a></h2> <p>சவ்காட் பச்சை குட்டை</p> <ul type="disc"> <li> <ol> <li> <ol> <li>காய்க்க எடுத்துக்கொள்ளும் காலம் 3 முதல் 4 வருடங்கள்</li> <li>சராசரி மகசூல் ஆண்டிற்கு ஒரு மரத்திற்கு 60 காய்கள்</li> <li>கொப்பரைத் தேங்காயின் அளவு காய் ஒன்றுக்கு 60 கி</li> <li>எண்ணெயின் அளவு 66 %</li> </ol> </li> </ol> </li> </ul> <p>சிறப்பு அம்சங்கள்</p> <ul> <li>இலைக்காம்புகள், இலைகள் மற்றும் காய்கள் பச்சை நிறத்தில் இருக்கும் நன்கு முதிர்ந்த பின்பு இந்த காய்கள் பறவையின் அலகைப் போல் காணப்படும்.</li> <li>வேர் அழுகல் நோயைத் தாங்கக் கூடியது.</li> </ul>
<p>மாதுளை என்றால், 'வெள்ளை மாதுளை' என்று அழைக்கப்படும் நாட்டு மாதுளைதான். சித்தர்களின் பாடல்களில், `மாது உளம் பழம்’என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. `மாதர்களுக்கு உகந்த பழம்’ என்று அதன் பெயரிலேயே அடங்கியிருக்கிறது. மாதுளைக்கு ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் உண்டு.</p> <section> <p>மாதுளையைப் `பழங்களின் ராணி’ என்கிறார்கள். ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் நிரம்பியுள்ளன என்பதுதான் அதற்குக் காரணம். மருத்துவமனையில் தொடங்கி மணவறை வரை மாதுளைக்குத் தனி இடம் தரப்பட்டிருக்கிறது. பண்டைய எகிப்து நாகரிகத்தில், மாதுளையை செழிப்புக்கான குறியீடாகக் குறிப்பிட்டுள்ளனர். கருத்தரித்தல் மற்றும் வயிற்றுப் பிரச்னைகளுக்கு அருமருந்தான மாதுளை, வருடம் முழுவதும் விளையக்கூடியது. இந்தியா வெப்ப மண்டல நாடு என்பதால்தான் மாதுளையைத் தனதாக்கிக்கொண்டிருக்கிறது.</p> <figure><img alt="மாதுளை" data-src="https://gumlet.assettype.com/vikatan%2F2019-08%2F12e712f6-d704-425c-8870-6cf7e4e84836%2Fpomegranate_2079239_640.jpg?auto=format%2Ccompress" loading="lazy" src="https://gumlet.assettype.com/vikatan%2F2019-08%2F12e712f6-d704-425c-8870-6cf7e4e84836%2Fpomegranate_2079239_640.jpg?auto=format%2Ccompress&format=webp&w=700&dpr=1.0" /> <figcaption>மாதுளை</figcaption> <figcaption>pixabay.com</figcaption> </figure> </section> <p>மாதுளையில் கணேஷ், காபூல், மிர்துளா, பஹாவா என்று பல ரகங்கள் உள்ளன. ஆனாலும், பெரும்பான்மையான மக்களுக்குப் பிடித்தது, 'கணேஷ்' வகை மாதுளையே. இதை வெள்ளை மாதுளை அல்லது நாட்டு மாதுளை என்கிறார்கள். சித்த மருத்துவம் பரிந்துரைப்பதும் இந்த வகை மாதுளைதான் என்றாலும், தமிழகத்தில் பெரும்பாலான கடைகளில் காணப்படுவது காபூல் ரக மாதுளையே.</p> <p><img loading="lazy" src="https://afiles.webengage.com/~134105365/f91735bc-fdd9-43e9-a9cf-b70a537cf41e.png" /></p> <section> <p>இந்தியாவில், வருடத்துக்கு சுமார் 28 லட்சம் டன் மாதுளைகள் விளைவிக்கப்படுகின்றன. இதில், மகாராஷ்டிர மாநிலம் முன்னணியில் இருக்கிறது. கர்நாடகா, ஆந்திரா உள்ளிட்ட மாநிலங்களிலிருந்து தமிழகத்துக்கு மாதுளைகள் பெருமளவில் விற்பனைக்கு வருகின்றன. இவற்றில் 90 சதவிகிதம், காபூல் ரக மாதுளைதான். வெறும் 10 சதவிகிதம் மட்டுமே நாட்டு ரக மாதுளைகள்.</p> <figure><img alt="மாதுளை" data-src="https://gumlet.assettype.com/vikatan%2F2019-08%2F59b66daa-e7a5-4f42-91f8-1ce6942a17f6%2Fpomegranate_2696347_640.jpg?auto=format%2Ccompress" loading="lazy" src="https://gumlet.assettype.com/vikatan%2F2019-08%2F59b66daa-e7a5-4f42-91f8-1ce6942a17f6%2Fpomegranate_2696347_640.jpg?auto=format%2Ccompress&format=webp&w=700&dpr=1.0" /> <figcaption>மாதுளை</figcaption> <figcaption>pixabay.com</figcaption> </figure> <p>எளிதில் வெடிப்பு விழுந்து அழுகிவிடும் என்பதாலும் பெரும்பாலானோர் கண்ணுக்கு அழகான சிவந்த காபூல் ரக வகை மாதுளையையே விரும்பி வாங்குவதாலும், நாட்டு ரக மாதுளையை வியாபாரிகள் கொள்முதல் செய்வதில்லை. இதனாலேயே, தமிழகத்தில் நாட்டு மாதுளைப்பழங்கள் வகை, மாதுளையாக மாறிக்கொண்டிருக்கின்றன. `பார்வைக்கு அழகாக, ஆப்பிள் போல இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் தோற்றமளிக்கும் காபூல் ரக மாதுளை ஆரோக்கியத்துக்குக் கேடு’ என்கின்றனர் சித்த மருத்துவர்கள்.</p> <blockquote>சர்க்கரை நோயை கட்டுக்குள் வைக்க, வெள்ளை மாதுளை உதவும். இந்தப் பழத்திலுள்ள துவர்ப்பு, ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை கட்டுப்படுத்தும். வயிற்றுப்புண்ணை ஆற்றும், ரத்தத்தில் வெள்ளை அணுக்களை அதிகரிக்கும், ரத்தசோகையைப் போக்கும்.</blockquote> சித்த மருத்துவர் தே.வேலாயுதம்</section> <section> <p>“அண்டத்தில் உள்ளதே பிண்டம், பிண்டத்தில் உள்ளதே அண்டம்...’ என்பது சித்தர்களின் வாக்கு. அதன்படி, அந்தந்தப் பகுதிகளில் விளையக்கூடிய காய்கறிகளை அந்தப் பகுதி மக்கள் உண்ண வேண்டும். அப்படித்தான் இயற்கை நம்மைப் படைத்திருக்கிறது. அதற்குக் காரணம், அந்தப் பகுதியின் தட்பவெப்ப சூழல்தான். இயற்கையில் கிடைக்கும் காய்கறிகள், பழங்களை உண்டு வாழும்போது, நோய் நொடியின்றி வாழலாம்.</p> <figure><img alt="மாதுளை" data-src="https://gumlet.assettype.com/vikatan%2F2019-08%2Fb93d486f-2a3e-41b2-9b20-5c910f5239ec%2Fpomegranate_777549_640.jpg?auto=format%2Ccompress" loading="lazy" src="https://gumlet.assettype.com/vikatan%2F2019-08%2Fb93d486f-2a3e-41b2-9b20-5c910f5239ec%2Fpomegranate_777549_640.jpg?auto=format%2Ccompress&format=webp&w=700&dpr=1.0" /> <figcaption>மாதுளை</figcaption> <figcaption>pixabay.com</figcaption> </figure> <p>மாதுளை என்றால், 'வெள்ளை மாதுளை' என்று அழைக்கப்படும் நாட்டு மாதுளைதான். சித்தர்களின் பாடல்களில் `மாது உளம் பழம்’ என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. `மாதர்களுக்கு உகந்த பழம்’ என்று அதன் பெயரிலேயே அடங்கியிருக்கிறது. மாதுளைக்கு ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் உண்டு. கருப்பையை வலுவாக்கும் என்பது அதன் சிறப்புக் குணம். மற்ற பழங்களுக்கும் மாதுளைக்கும் வேறுபாடு உண்டு. இதில், துவர்ப்புச் சுவையோடு இனிப்பும் கலந்திருக்கும். இதிலுள்ள துவர்ப்பே மாதுளையின் சிறப்பு. சித்த மருத்துவம், `ஆறு சுவைகளில் துவர்ப்புச் சுவையானது உடலை உரமாக்கக்கூடியது’ என்று குறிப்பிடுகிறது. இந்த மாதுளையை விதையுடன் சேர்த்து மென்று சாப்பிட வேண்டும்.</p> </section> <section> <p>சர்க்கரைநோயைக் கட்டுக்குள் வைக்க, வெள்ளை மாதுளை உதவும். இந்தப் பழத்திலுள்ள துவர்ப்பு, ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும். வயிற்றுப்புண்ணை ஆற்றும், ரத்தத்தில் வெள்ளை அணுக்களை அதிகரிக்கும், <a href="https://www.vikatan.com/health/news/135348-anemia-causes-types-symptoms-diet-and-treatment" target="_blank">ரத்தசோகை</a>யைப் போக்கும். பெண்களின் மாதவிடாய்க் காலங்களில் உண்டாகும் அதிக ரத்தப்போக்கைக் கட்டுப்படுத்தும் ஆற்றல் வெள்ளை மாதுளைக்கு உண்டு.</p> <figure><img alt="சித்த மருத்துவர் தே.வேலாயுதம்" data-src="https://gumlet.assettype.com/vikatan%2F2019-08%2Fbde62fc3-a969-4dcb-8caf-53e09d0b87fb%2Fe983c19e_8e89_4e6f_95bc_a4f84a0b27be_16103_18109.jpg?auto=format%2Ccompress" loading="lazy" src="https://gumlet.assettype.com/vikatan%2F2019-08%2Fbde62fc3-a969-4dcb-8caf-53e09d0b87fb%2Fe983c19e_8e89_4e6f_95bc_a4f84a0b27be_16103_18109.jpg?auto=format%2Ccompress&format=webp&w=300&dpr=1.0" /></figure> <p>மாதுளம் பழத்தின் தோலுக்கு அடியில் மஞசள் நிறத்தில் காணப்படும் ஜவ்வுபோன்ற பகுதி, மிகுந்த மருத்துவ குணங்களை உடையது. இதைக் காயவைத்து, பொடியாக்கிப் பயன்படுத்தலாம். சீதபேதி, கழிச்சலைக் கட்டுப்படுத்தும்.</p> <blockquote>நம்மூரிலுள்ள வெள்ளை மாதுளை, அழகிலும் நிறத்திலும் சற்று குறைவாக இருந்தாலும், அவைதான் நாம் சாப்பிட ஏற்றவை. அந்தப் பழங்களில் மருத்துவக் குணங்கள் நிறைந்துள்ளன. உடல் நலத்துக்கும் உகந்தது.</blockquote> சித்த மருத்துவர் தே.வேலாயுதம்</section> <section> <p>ஆனால், இன்று மரபணு மாற்றம் செய்யப்பட்ட காபூல் மாதுளையே பலரையும் ஈர்ப்பதாக இருக்கிறது. அதற்குக் காரணம், அது செக்கச் சிவந்த பரல்களைக் கொண்டிருப்பதுதான். சில நேரங்களில், இவ்வகையான மாதுளைகளில் செயற்கையாக நிறமூட்டுவதற்காக ரசாயன ஊசி போடப்படுகின்றன. இந்த வகை மாதுளையை வெட்டும்போது, அதிலிருந்து ஒரு வகையான நிறமி வெளியேறும். இது, உடலுக்குக் கேடு விளைவிக்கக்கூடியது.</p> <figure><img alt="மாதுளை" data-src="https://gumlet.assettype.com/vikatan%2F2019-08%2Fd629ff18-c4c5-4ae5-a6e9-cc68ca8b17ca%2Fpomegranate_3471330_640.jpg?auto=format%2Ccompress" loading="lazy" src="https://gumlet.assettype.com/vikatan%2F2019-08%2Fd629ff18-c4c5-4ae5-a6e9-cc68ca8b17ca%2Fpomegranate_3471330_640.jpg?auto=format%2Ccompress&format=webp&w=700&dpr=1.0" /> <figcaption>மாதுளை</figcaption> <figcaption>pixabay.com</figcaption> </figure> <p>இந்த செயற்கை நிறமிகளால் <a href="https://www.vikatan.com/health/medicine/148827-a-story-about-world-cancer-day" target="_blank">புற்றுநோய்</a> ஏற்படும் அபாயம் உண்டு. இவ்வகையான மாதுளையை சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஏனெனில், இதில் இனிப்புச்சுவை அதிகமாக இருப்பதால், ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை அதிகரிக்க வாய்ப்புகள் அதிகம். அதேபோல இந்தப் பழங்களை அதிகமாக உட்கொண்டால், வயிற்றுப்புண் ஏற்படலாம்.</p> </section> <section> <p>நம்மூரிலுள்ள வெள்ளை மாதுளை, அழகிலும் நிறத்திலும் சற்று குறைவாக இருந்தாலும், அவைதான் நாம் சாப்பிட ஏற்றவை. அந்தப் பழங்களில் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளன. உடல் நலத்துக்கும் உகந்தது. அத்தகைய வெள்ளை மாதுளை குறித்த விழிப்புணர்வு மக்களிடத்தில் ஏற்பட வேண்டும். இவ்வகையான மாதுளைகள் மிகக் குறைவாகவே பயிரிடப்படுகின்றன. இவை அதிகரிக்கப்பட வேண்டும்.</p> <figure><img alt="மாதுளை" data-src="https://gumlet.assettype.com/vikatan%2F2019-08%2Faad73b96-ae3a-46a8-a0c4-98579039e9ca%2Fpomegranate_185456_640.jpg?auto=format%2Ccompress" loading="lazy" src="https://gumlet.assettype.com/vikatan%2F2019-08%2Faad73b96-ae3a-46a8-a0c4-98579039e9ca%2Fpomegranate_185456_640.jpg?auto=format%2Ccompress&format=webp&w=700&dpr=1.0" /> <figcaption>மாதுளை</figcaption> <figcaption>pixabay.com</figcaption> </figure> <p>மரபணு மாற்றம் செய்யப்பட்ட மாதுளை தடை செய்யப்பட வேண்டும். அதற்கு வேளாண் விஞ்ஞானிகள், விவசாயம்குறித்த ஆய்வில் ஈடுபடுவோர், சமூக ஆர்வலர்கள் இதை ஒரு விவாதப் பொருளாக மாற்றி, அரசின் கவனத்துக்குக் கொண்டுசெல்ல வேண்டும். பி.டி கத்திரிக்காயைப்போல ஆபத்தானது மரபணு மாற்றம் செய்யப்பட்ட மாதுளை. அதைத் தவிர்த்து, ஆரோக்கியமான வெள்ளை மாதுளையை உண்போம்!” என்கிறார், சித்த மருத்துவர் தே.வேலாயுதம்.</p> <p>நன்றி விகடன்</p> <p> </p> </section>
<header> <h1 id="hidarticleheading">சிவனுக்கு உகந்த நாகலிங்கப் பூ</h1> <p>சிவலிங்க பூஜைக்கு உதவும் பொருட்களில் நாகலிங்கப் பூவுக்கும் முக்கியப் பங்கு உண்டு. நாகலிங்கப் பூவுக்கு 21 ரிஷிகள் தங்களுடைய தவ ஆற்றல்களை அளித்துள்ளதாக புராணங்கள் தெரிவிக்கின்றன.</p> </header> <p><img alt="சிவனுக்கு உகந்த நாகலிங்கப் பூ" src="https://img.maalaimalar.com/Articles/2018/Nov/201811241447163437_shiva-nagalinga-poo_SECVPF.gif" title="சிவனுக்கு உகந்த நாகலிங்கப் பூ" /></p> <p>சிவலிங்க பூஜைக்கு உதவும் பொருட்களில் வில்வம், தாமரை, செவ்வரளி போல நாகலிங்கப் பூவுக்கும் முக்கியப் பங்கு உண்டு. நாகலிங்கப் பூவுக்கு 21 ரிஷிகள் தங்களுடைய தவ ஆற்றல்களை அளித்துள்ளதாக புராணங்கள் தெரிவிக்கின்றன. அந்த 21 ரிஷிகளும், ‘மாத்ருகா ரிஷிகள்’ என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள்.<br /> <br /> நாகலிங்கப் பூவைத் தொடவேண்டும் என்றால், சிவ பஞ்சாட்சரத்தை 1001 முறை சொல்லிய பின்னரே தொடவேண்டும். நாகலிங்கப் பூவை கையில் எடுத்தப் பின்னர், 21 பேருக்கு அன்னதானம் செய்ய வேண்டும். அப்படி 21 பேருக்கு அன்னதானம் செய்யும் போது, 21 மாத்ருகா ரிஷிகள் சூட்சுமமாக அந்த அன்னதானத்தைப் பெற்றுக்கொள்வதாக நம்பிக்கை. அதன் பிறகு தான் நமது கையில் இருக்கும் நாகலிங்கப் பூவை சிவலிங்கத்தின் தலையில் வைக்க வேண்டும்; இப்படிச் செய்தால் மட்டுமே நாகலிங்கப் பூவால் சிவலிங்கத்திற்கு பூஜை செய்த புண்ணியம் நமக்குக் கிட்டும்.</p> <p><br /> நாகலிங்கப் பூவை ஈசனுக்கு சாற்றி வழிபட்ட பிறகு, அது வாடியப் பின்னரும் கூட, நாம் குளித்து விட்டுத்தான் அதனை எடுக்க வேண்டும். வாடிய நாகலிங்கப் பூவை எடுத்து ஓடும் ஆற்றில் போட்டு விட வேண்டும். அல்லது கடலில் போட வேண்டும்.<br /> <br /> நாகலிங்கப் பூவையே சிவலிங்கமாக எண்ணி வீட்டில் தினமும் பூஜை செய்யலாம். இப்படி ஒரு வழிபாட்டு முறை கலியுகத்தின் ஆரம்ப காலத்தில் பின்பற்றப்பட்டு வந்ததாக சொல்லப்படுகிறது.<br /> <br /> சிவலிங்கத்திற்கு சாற்றிய நாகலிங்கப் பூவை, பிரசாதமாக பெற்றுக்கொண்டு வீட்டிற்கு கொண்டு வரவேண்டும். நமது வீட்டுப் பூஜை அறையில் சுவாமி படத்தின் முன்பாக அதனை வைத்துக்கொள்ள வேண்டும். நீண்டகாலமாக இருக்கும் நோய் தீரவோ அல்லது நீண்டகாலமாக இருக்கும் குறைபாடுகள் நீங்கிடவோ மனதார வேண்டிக் கொள்ள வேண்டும்.<br /> <br /> நமது நோய் தீரும் வரை தினமும் வேண்டிக்கொண்டு சிவமந்திரங்கள் அல்லது தேவாரப் பாடல்கள் பாடி வழிபட வேண்டும். நமது வேண்டுதல்கள் நிறை வேறிய பிறகு, நாகலிங்கப் பூவை ஓடும் நதி அல்லது கடலில் போடலாம். அதுவரை அது எவ்வளவு காய்ந்து போனாலும், அதற்கு நமது வேண்டுதலை நிறைவேற்றும் சக்தி உண்டு.</p> <p>Thanks to https://www.maalaimalar.com/</p>
<article> <section> <p>மாடித்தோட்டத்தில் விதவிதமான பழங்களையும், காய்கறிகளையும் வளர்ப்பது வழக்கம்தான். கொஞ்சம் வித்தியாசமாக, தனது வீட்டில் 100 சீனித்துளசி செடிகளை வளர்த்து வருகிறார், சென்னை, முகப்பேரைச் சேர்ந்த ஜஸ்வந்த் சிங். இவர் முன்பிருந்தே சந்தன மரங்கள் வளர்ப்பது முதல் பயோகேஸ் தயாரிப்பது வரை வீட்டிலே செய்துவந்தவர். வீட்டில் செடிகளுக்கு தண்ணீர் பாய்ச்சிக் கொண்டிருந்தவரை சந்தித்தோம். காத்திருக்கச் சொல்லிவிட்டு சிறிது நேரம் கழித்து தேநீருடன் வந்தவர், நம்மிடம் பருக கொடுத்தார். சுவை நாட்டுச் சர்க்கரையை ஒத்திருந்தது.</p> <p>"ஸ்டிவியா (Stevia) என்று சொல்லப்படும் 'இனிப்புத் துளசி அல்லது சீனித்துளசி' மூலிகைப் பயிர் வகையைச் சேர்ந்தது. இத்துளசியின் தாயகம் பராகுவே நாடு. ஜப்பான், கொரியா, சீனா மற்றும் கனடாவிலும் அதிகமாகப் பயிரிடப்படுகிறது. ஏற்றுமதி விஷயத்தின் சீனாதான் சீனித்துளசியின் கில்லி. இந்தியாவில், மகாராஷ்டிரா மாநிலத்தில் இப்பயிர் பரவலாக வளர்க்கப்பட்டு வருகிறது. மனிதன் எடுத்துக் கொள்ளும் உணவுகளில் முக்கியமானது இனிப்புதான். அதிகமாக வெள்ளைச் சர்க்கரை வாங்க ஆரம்பித்த பின்னர்தான் சர்க்கரை நோய் மனிதனுக்கு வர ஆரம்பித்தது. ஆனால், கரும்பிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும் நாட்டுச் சர்க்கரையை விட, வெள்ளைச் சர்க்கரை மனிதனை அதிக நோய்களுக்கு ஆளாக்குகிறது. நாட்டுச் சர்க்கரை வாங்க முடியாதவர்கள் சீனித்துளசி செடிகளை வளர்க்கலாம். நான்கு பேர் அருந்த நான்கு இலைகளை சர்க்கரைக்குப் பதிலாக பயன்படுத்தலாம். இதனால் வெள்ளைச் சர்க்கரை வாங்கவும் தேவையில்லை, நோய்வாய்ப்பு ஏற்படும் அபாயத்திலிருந்தும் தப்பித்துக் கொள்ளலாம். இந்தச் செடிகளை எளிதாக வீட்டில் வளர்க்கலாம். மற்ற செடிகளைப் போல இதற்கும் கவனிப்பு இருந்தாலே போதுமானது" என்றவர், சீனித்துளசி வளர்ப்பைப் பற்றி சொல்ல ஆரம்பித்தார்.<br /> <br /> ’’சீனித்துளசியை நாற்றுப் பண்ணைகளிலும், நர்சரிகளிலும் வாங்கி வளர்க்கலாம். <a href="https://www.vikatan.com/news/agriculture/91836-grand-celebration-of-national-seed-festival-2017-at-chennai.html" target="_blank">மாடித்தோட்ட தொட்டி</a>யிலோ அல்லது வீட்டின் தரைதளத்தில் உள்ள இடங்களிலோ வளர்க்கலாம். காலை, மாலை என இருவேளைகளிலும் தண்ணீர் ஊற்றவேண்டும். மண் ஈரமாகும் அளவுக்கு மட்டும் தண்ணீர் ஊற்றலாம். அதிக தண்ணீர் தேவையில்லை. 40 டிகிரி வெப்பம் வரை உள்ள பகுதிகளிலும் சீனித்துளசி செடியை வளர்க்க முடியும். செடிகளில் இலைகள் சற்று திடமாக வளர ஆரம்பிக்கும். அப்போதிருந்தே பறித்துப் பயன்படுத்தலாம். தேநீர் தவிர, வீட்டில் தயாரிக்கும் தின்பண்டங்கள் வரை இச்செடியின் இலைகளைப் பயன்படுத்தலாம். செயற்கையாகச் சேர்க்கப்படும் ரசாயன இனிப்பு வகைகளுக்கும் இது மாற்றாக இருக்கும். இச்செடியின் இலைகளைப் பறித்து காயவைத்து பொடியாக்கி சேமித்தும் பயன்படுத்தலாம். இதற்கு மருத்துவர்களிடமும் நல்ல வரவேற்பு உண்டு. முதலில் இதுபற்றி மருத்துவர்களிடம் விசாரித்தப் பிறகுதான் சீனித்துளசி செடியை வளர்க்க ஆரம்பித்தேன்.</p> <p>கரும்பின் சர்க்கரையை விட 20 சதவிகிதத்துக்கும் மேல், இனிப்புச் சுவை அதிகமாக உள்ளது. மேலும், இதில் வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் ஏ போன்ற சத்துக்களும் குறிப்பிட்ட அளவு உள்ளன. சீனித்துளசி ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை அதிகரிக்கச் செய்வதில்லை. இதனால் சர்க்கரை நோயாளிகளும் இனிப்பு துளசியின் பொடியை தேநீர், குளிர்பானங்கள் ஆகியவற்றில் கலந்து பயன்படுத்தலாம். இதனால் பக்க விளைவுகள் ஏற்பட வாய்ப்பு இல்லை. துளசி என்றாலே மகத்துவம் வாய்ந்தது என்றுதான் பொருள். ஆனால், இந்தச் செடிகளை கவனமாகப் பராமரிக்க வேண்டும். 2 அடி முதல் 3 அடி உயரம் வளரக்கூடிய இத்துளசி, இயற்கை உரம் மற்றும் மக்கிய தொழு உரத்தில் மட்டுமே வளரும். இது மிட்டாய் இலை, இனிப்பு இலை மற்றும் சர்க்கரை இலை எனப் பல பெயர்களால் அழைக்கப்பட்டு வருகிறது" என்றார்.</p> <p>"நீங்கள் சொன்னதுபோலவே தேநீர் சுவையாகத்தான் இருந்தது" என அவரிடம் சொல்லிவிட்டுப் புறப்பட்டோம்.</p> </section> <figure>thanks to www.vikadan.c0m</figure> </article> <p> </p>
<p>தேவலோகத்தைச் சேர்ந்த பஞ்ச தருக்களில் ஐந்து மரங்களில் மகாவில்வமும் ஒன்று (பாதிரி, மா<br /> <br /> வன்னி, மந்தாரை மற்றவை)<br /> <br /> ஒரு முறை " மகா வில்வம் " பிரதஷினம் வந்தால் ..கைலாய மலை போய் வந்த பலன் கிடைக்கும்.மர<br /> <br /> மகா வில்வம் வித்தியாசமானது.5,7,9,11,12,இதழ்கள் கொண்டதாக விளங்குகிறது.<br /> <br /> வில்வத்தில் 12 வகைகள் உள்ளன.அவற்றில் மகா வில்வம்,காசி வில்வம்,ஏக வில்வம் என்னும்<br /> <br /> மூன்றும் முக்கியமானவை.<br /> <br /> இதில் மஹாவில்வத்தை கோவில்,ஆசிரமம்,சிவசமாதி(ஜீவசமாதியின் நிஜப் பெயர்) போன்ற இடங்களில் மட்டுமே வளர்க்க வேண்டும்;(எக்காரணம் கொண்டும் வீட்டில்,வீட்டுத் தோட்டத்தில் வளர்க்கக் கூடாது)<br /> <br /> மஹாவில்வத்தில் இலைகள் ஒரு காம்பில் ஏழு,ஒன்பது,பனிரெண்டாக இருக்கும்.<br /> <br /> மகா வில்வ தளத்தினால் அர்சிப்பது மிகவும் விசேசமானது.பன்மடங்காய் பலன்<br /> <br /> தருவது.புண்ணியத்தை மழையாகப் பொழிவது...அதனால் ஆலயங்களில் மட்டுமே அபூர்வமாக வளர்க்கப்படும்<br /> <br /> மகா வில்வதளங்களை அதிகமாகப் பறித்தல் கூடாது.இதனால் புண்ணிய மகா வில்வ மரத்தை அனைவரும் தரிசிக்கலாம். ஆலயங்களில் மக்கள் நன்மைக்காக நடத்தப் பெறும் பூசனைகளிலும் யாகத்திலும் பயன்படுத்த வேண்டும்.<br /> <br /> <br /> மகா வில்வ மரத்தை சென்னை மாங்காடு வாலீஸ்வரர் சிவாலயத்திலும் ,கோவூர் சுந்தரேஸ்வரர் சிவாலயத்திலும் தஞ்சை கல்யாணபுரம் ஸ்ரீ வைத்தியநாதர் கோயிலிலும் தரிசிக்கலாம்.<br /> <br /> காசி வில்வ மரத்தை தல மரமாக விராலி மலை முருகன் கோயிலிலும் நெய்வேலி நடராஜர் தியானசபையிலும் காணலாம்.<br /> <br /> <br /> மிகவும் அரிதான ஏக வில்வத்தினை ஸ்ரீசைலம் மல்லிகார்ஜுனர் ஆலயத்தில் தரிசிக்கலாம்.<br /> <br /> மகா வில்வமானது நடராஜ் பெருமான் நாட்டியத்தில் உத்திர நட்சத்திர நாளில் அபிஜத் முகூர்த்தம்,பிரம்ம முகூர்த்தம்போன்ற பன்னிரு முகூர்த்தங்களில் ஒவ்வொரு வில்வ இலையாக உண்டானது.இதன் ஆதி மூலத்தை சிதம்பரத்தில் சிதம்பர ரகசியத்தின் ஒரு அங்கமாய் உள்ள சுவர்ண வில்வ மாலையாக தரிசிக்கலாம்.<button aria-controls="sharing-popup-Blog1-byline-6189132388039760401" aria-expanded="false" aria-haspopup="true" aria-label="Share" id="sharing-button-Blog1-byline-6189132388039760401" role="button"></button></p>
<h1>வெள்ளெருக்கு செடியின் மருத்துவ பயன்கள்!!</h1> <p><img align="center" alt="" height="310" src="http://media.webdunia.com/_media/ta/img/article/2016-11/07/full/1478514906-6606.jpg" title="" width="500" /></p> <ul> <li> </li> </ul> <p><strong>தமிழகத்தில் எல்லாப் பகுதிகளிலும் தானே வளர்வது. வெள்ளை மலர்களையுடைய வெள்ளெருக்கே மருத்துவத்திற்குச் சிறந்ததாகக் கருதப்படுகிறது. இலை, பூ, பால், பட்டை, வேர் முதலியன மருத்துவப் பயனுடையது.</strong><br /> இலை நஞ்சு நீக்குதல், வாந்தியுண்டாக்குதல், பித்தம் பெருக்குதல், வீக்கம்-கட்டிகளைக் கரைத்து வேதனை குறைத்தல் ஆகிய குணங்களையுடையது. பூ, பட்டை ஆகியவை கோழையகற்றுதல், பசியுண்டாக்குதல், முறைநோய் நீக்குதல் ஆகிய பண்புகளையுடையது. பால் புண்ணுண்டாக்கும் தன்மை கொண்டது.</p> <p> </p> <p>வெள்ளெருக்கம்பூ ஆஸ்துமா, மார்புச்சளி ஆகியவற்றுக்குச் சிறந்தது. குப்பை மேடுகளிலும் தரிசு நிலங்களிலும் காணப்படும் எருக்கன் செடியை விஷ செடி என்று நாம் ஒதுக்கி விடுகிறோம். எருக்கன் செடியில் பூக்கும் பூக்களில் எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்கள் கொண்டுள்ளன. விஷக்கடிக்கு மருந்தாக பயன்படும் இந்த பூக்கள் சிறுநீரக கோளாறுகளை மூன்று நாட்களில் குணமடையும்.</p> <p> </p> <p>வெள்ளெருக்கு, நீல எருக்கு, ராம எருக்கு என ஒன்பது வகையான எருக்குகள் இருக்கின்றன என சித்தவைத்தியர்கள் கூறுகின்றனர். எருக்கஞ்செடி 12 ஆண்டுகள் மழையில்லாமல் இருந்தாலும் கூட, சூரிய ஒளியிலுள்ள தண்ணீரை கிரகித்து வளரும் தன்மை கொண்டது. அதன் பருவகாலத்தில் பூத்து, காய்த்து, வளர்ந்துவிடும். இதில் விஷேச அம்சம் கொண்டதுதான் வெள்ளெருக்கு. இதை வீட்டிலும் வளர்க்கலாம்.</p> <p> </p> <p>புதர்செடி வகையைச் சேர்ந்த வெள்ளெருக்கு வேர் பாம்புக்கு ஆகாது என்று சொல்லியிருக்கிறார்கள். சக்தி வாய்ந்த வெள்ளெருக்குச் செடியின் இலை, பூ, பால், பட்டை, வேர் முதலியன மருத்துவப் பயனுடையது.</p> <p> </p> <p>பலவிதமான நோய்களுக்கான தீர்வை தன்னுள் வைத்துக் கொண்டிருக்கும் இந்த எளிய செடியின் மருத்துவ குணங்களைத் தெரிந்துகொண்டால், ஆச்சரியத்தில் விழிகளை விரிப்பீர்கள். </p> <p> </p> <p><strong>''எருக்கம்பால் கட்டிகளையே கரைக்கும் </strong></p> <p><strong>வாயுவைத் திறக்கறவே கொன்றுவிடும் தீர செருக்கான </strong></p> <p><strong>சந்நிவலி தீர்க்கும் சார்ந்த பல செந்தூரம் </strong></p> <p><strong>உண்ணமுடியுமென ஓது'' </strong></p> <p> </p> <p>என்கிறது சித்தர்பாடல்.</p>
<h1>தாகம், சூடு தணிக்கும் பசலைக்கீரை!</h1> <figure><img alt="தாகம், சூடு தணிக்கும் பசலைக்கீரை!" data-src="https://gumlet.assettype.com/vikatan%2F2019-05%2F8092bdca-86d0-450c-935a-22d82c4c828d%2F44798_thumb.jpg?rect=0%2C88%2C400%2C225&auto=format%2Ccompress" loading="lazy" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, (max-width: 500px) 98vw, (max-width: 768px) 48vw, 23vw" src="https://gumlet.assettype.com/vikatan%2F2019-05%2F8092bdca-86d0-450c-935a-22d82c4c828d%2F44798_thumb.jpg?rect=0%2C88%2C400%2C225&auto=format%2Ccompress&format=webp&w=700&dpr=1.0" /></figure> <p>தாகம், சூடு தணிக்கும் பசலைக்கீரை!</p> <p>கோடை காலத்தில் வரக்கூடிய நோய்கள் மற்றும் உடல் கோளாறுகளை தீர்ப்பதில்</p> <p>பிரீமியம் ஸ்டோரி</p> <section> <h2>Benefits Of Pasalai Keerai</h2> <p><strong>கோ</strong>டை காலத்தில் வரக்கூடிய நோய்கள் மற்றும் உடல் கோளாறுகளை தீர்ப்பதில், கீரை வகைகளில் முக்கியக் கீரையாகக் கருதப்படும் பசலைக் கீரை பிரதானப் பங்காற்றுகிறது!</p> <figure><img alt="தாகம், சூடு தணிக்கும் பசலைக்கீரை!" data-src="https://gumlet.assettype.com/vikatan%2F2019-05%2F6307cb50-ad4e-49c5-b8c0-6221890253e7%2Fpasalai_keerai_200.jpg?auto=format%2Ccompress" loading="lazy" src="https://gumlet.assettype.com/vikatan%2F2019-05%2F6307cb50-ad4e-49c5-b8c0-6221890253e7%2Fpasalai_keerai_200.jpg?auto=format%2Ccompress&format=webp&w=700&dpr=1.0" /></figure> <p>பசலையில் கொடிப்பசலை, குத்துப்பசலை, தரைப்பசலை, வெள்ளைப் பசலை, சிலோன் பசலை என பலவகை உள்ளன. இதில் குத்துப்பசலை தாராளமாகக் கிடைக்கக்கூடியது. இதனை சிறுபசலை, பசறை என பல் வேறு பெயர்களில் அழைக்கிறார்கள். இந்தக் கீரையில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகமாக உள்ளது. அடிக்கடி இந்தக் கீரையைச் சாப்பிட்டு வந்தால் நோய்கள் அணுகாது.<br /> <br /> புது ரத்தத்தை உற்பத்தியாக்கி உடலுக்கு பலம் தரக்கூடிய இந்த குத்துப் பசலையின் இலையை நன்றாகச் சிதைத்து பற்று போட்டால் கொப்புளம், கழலை, வீக்கம் சரியாகும். இதன் இளம் தண்டை அரைத்து வேர்க்குரு, கைகால் எரிச்சல் போன்றவற்றுக் குத் தடவினால் குணம் கிடைக்கும். பசலைக்கீரை சாப்பிடுவதால் மூத்திரக் கடுப்பு, நீரடைப்பு, வெள்ளை ஒழுக்கு போன்றவை நீங்கும்.<br /> <br /> <a href="https://www.vikatan.com/news/health/121670-home-remedies-for-piles-symptoms-causes-treatment-and-diet.html" target="_blank">மலச்சிக்கல்</a>, தொந்தி போன்றவற்றுக்கும் இந்தக் கீரை நல்லதொரு நிவாரணி. கால் மூட்டுகளில் வரக் கூடிய வாதத்தை போக்கக்கூடியது. கீரையின் சாறு, முகப்பருக்களை நீக்கக்கூடியது. வெள்ளைப்பசலை சாப்பிடுவது மூத்திரத்தை அதிகரித்து உட்சூட்டை குறைக்கும். கொடிப்பசலை சாப்பிடுவது தாகம், சூட்டை தணிக்கும்.</p> <figure><img alt="தாகம், சூடு தணிக்கும் பசலைக்கீரை!" data-src="https://gumlet.assettype.com/vikatan%2F2019-05%2Fbcde5c45-1d4e-4888-a298-1ee53c4b66e4%2Fpasalai_keerai__500_1.jpg?auto=format%2Ccompress" loading="lazy" src="https://gumlet.assettype.com/vikatan%2F2019-05%2Fbcde5c45-1d4e-4888-a298-1ee53c4b66e4%2Fpasalai_keerai__500_1.jpg?auto=format%2Ccompress&format=webp&w=700&dpr=1.0" /></figure> <p>பாசிப்பருப்புடன் சேர்த்துச் சாப்பிட்டால் வெள்ளை, வெட்டை நோய்கள் சரியாகும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இந்த கொடிப்பசலையை சாப்பிடுவதால் மலச்சிக்கல் ஏற்படாமல் காக்கும். குழந்தைகளுக்கு இதன் தண்டின் சாறை கற்கண்டுடன் சேர்த்து குடிக்கக் கொடுத்து வந்தால் ஜீரண வளர்ச்சிக்கு உதவுவதோடு சளி, நீர்க்கோவை போன்றவை சரியாகும்.<br /> <br /> இது பெரியவர்களுக்குத் தாதுவைக் கெட்டிப்படுத்தி ஆண் - பெண் நல்லுறவை ஏற்படுத்தும். சிலோன் பசலைக் கீரை சாப்பிடுவதால் வாதம், பித்தம், கபம் ஆகிய முக்குற்றங்களை நீக்கி கண்ணுக்கு அதிக நன்மை தரும். இந்தக் கீரையுடன் பருப்பு சேர்த்துச் சாப்பிடுவதால் உடல் வெப்பம் தணிந்து நீர்ச்சுருக்கு, நீர்க்கட்டு, நீர்க்கடுப்பு நீங்கும். ஆசன வாயில் ஏற்படக்கூடிய புண், கடுப்பு, எரிச்சல் போன்றவை குணம் பெறும்</p> </section>
<h1>அரிதாகிவிட்ட கொடி எலுமிச்சை</h1> <p> கொடைக்கானல் : கொடைக்கானல் மலைப்பகுதி கிராமங்களில் விளைந்த மருத்துவ குணமிக்க கொடி எலுமிச்சை பழங்கள் அரிதாகிவிட்டது. கடந்த காலங்களில் மலைப்பிரேதசத்தில் விளைவிக்கப்பட்ட மரங்கள் வரிசையில் "கொடி லெமன்' என்றழைக்கப்பட்ட மரங்கள் முற்றிலும் அழிந்துள்ளது. வீடுகளின் மரங்கள் வைக்கப்பட்டு வளர்க்கப்பட்டு வந்தது. மருத்துவகுணம் மிக்க இப்பழங்களை வீடுகள் தோறும் ஊறுகாய் தயாரித்து சாப்பிட்டு வந்துள்ளனர். சர்க்கரை வியாதி, இரத்த அழுத்தம், போன்ற நோய்களை கட்டுப்படுத்துவதாக நம்பி பயன்படுத்தி வந்துள்ளனர்.<br /> கொடைக்கானலில் ஒரு சில இடங்களில் மட்டுமே மரங்கள் பாதுகாக்கப்பட்டு பராமரித்து வளர்க்கப்பட்டு வருகின்றது. கசப்பு சுவை கொண்ட இப்பழம் ஊறுகாய் தயாரிக்கப்பட்டு விரும்பி சாப்பிடுகின்றனர். தற்போது ஒரு சில பழக்கடைகளில் மட்டுமே விற்பனை செய்யப்பட்டு வருகின்றது. பள்ளங்கி கோம்பை பகுதிகளில் வரவழைக்கப்பட்டு விற்பனை செய்கின்றனர். ஒரு கிலோ 40 க்கு விற்கப்பட்டு வருகின்றது. ஒருவித கசப்பு சுவையினால் நோயாளிகள் இப்<br /> பழத்தை விரும்புகின்றனர். கொடைக்கானலை சேர்ந்த ஐசக் கூறியதாவது: கடந்த 15 ஆண்டுகளுக்கு முன் மருத்துவகுணமிக்க இப்பழத்தை நோயாளிகள் ஆர்வத்தோடு வாங்கி செல்வர். கொடி லெமன் மரங்கள் தற்போது முற்றிலும் அழிந்துள்ளது. மீண்டும் மரங்கள் வைக்கப்பட்டு வளர்க்கப்பட வேண்டும் என்றார்.</p>
20 Grm Packet
<p>20 Grm Packet</p>
<p>20 Grm Packet</p>
<p>கற்ப மூலிகை கருந்துளசி பயன்கள்</p> <p><b style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial"><font color="#000066">நன்றி குங்குமம் தோழி</font></b><br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <span style="font-size:20px; text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="color:#333333"><span style="font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="display:inline !important"><span style="float:none">கற்ப மூலிகைகள் சில உள்ளன. இது கரு என்ற பேரில் தொடங்கும் கருவேப்பிலை. கருஞ்சீரகம், கருநொச்சி, கருந்துளசி ஆகியவைகள் உள்ளன. இந்த வகை மூலிகைகள் மிகுந்த நற்குணங்கள் உடையவை. கருந்துளசி அதில் முக்கியமானது.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <span style="font-size:20px; text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="color:#333333"><span style="font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="display:inline !important"><span style="float:none">கருந்துளசி தெய்வீக மூலிகை, இடிதாங்கியாக செயல் படுவதினால் தமிழர்கள் வீடு தோறும் வளர்த்தனர்.சாதாரண துளசி செடி போலவே கருந்துளசி இருக்கும். ஆனால் இலைகள், தண்டு மற்றும் பூ, காய் கருமையாக இருக்கும். சித்தர்களால் உண்டாக்கப்பட்ட மூலிகை.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <span style="font-size:20px; text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="color:#333333"><span style="font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="display:inline !important"><span style="float:none">பெண்களுக்கு வயிற்றில் இறந்த குழந்தை வெளியேற கருந்துளசி கொண்டுவந்து ஆய்ந்து உரலில் போட்டு இடித்து கசக்கி பிழிந்து சாறு எடுத்து ஒரு குவளை சாறுடன் நான்கு தேக்கரண்டி அளவு எள் எண்ணெய் விட்டு கலக்கி உள்ளே கொடுத்துவிட்டால் கால் மணி நேரத்தில் இறந்த குழந்தை வெளியேறிவிடும்.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <b style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial">இந்தக் கருந்துளசியினால் ஏற்படும் நன்மைகளை பார்ப்போம்.</b><br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <span style="font-size:20px; text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="color:#333333"><span style="font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="display:inline !important"><span style="float:none">*மிளகுடன் 10 துளசி இலைகளை பறித்து மென்று விழுங்கினால் தொண்டையில் உள்ள சளி முற்றிலுமாக நீங்கிவிடும்.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <span style="font-size:20px; text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="color:#333333"><span style="font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="display:inline !important"><span style="float:none">*காலையில் எழுந்தவுடன் பல்லைக் கொப்பளித்துவிட்டு 5 இலைகளை உட்கொண்டால் மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்று உபாதைகள் நீங்கி விடும்.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <span style="font-size:20px; text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="color:#333333"><span style="font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="display:inline !important"><span style="float:none">*வாய் துர்நாற்றத்தைப் போக்க கருந்துளசி இலைகளை பறித்து வாயில் மென்றால் பற்களில் உள்ள கிருமிகள் அழிந்துவிடும். வாயும் துளசி மணம் கமழும்.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <span style="font-size:20px; text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="color:#333333"><span style="font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="display:inline !important"><span style="float:none">*ஒரு செடி வைத்து வளர்த்தால் அதன் விதைப்பட்டு பல செடிகள் அதன் அருகே வந்துவிடும். வறட்சியைத் தாங்கக்கூடியது. அதில் வேதிப்பொருட்கள் நிறைய இருக்கின்றது.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <span style="font-size:20px; text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="color:#333333"><span style="font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="display:inline !important"><span style="float:none">*இரவில் செம்பு (அ) பஞ்ச உலோகப்பாத்திரத்தில் 10 துளசி இலைகளை நசுக்கிப் போட்டு அதில் அரை டம்ளர் தண்ணீர் கலந்து விடவும். பின் காலையில் வெறும் வயிற்றில் பல்லைக் கொப்பளித்துவிட்டு அந்த தண்ணீரினைப் பருக வேண்டும். உடலில் உள்ள அனைத்து தாதுப்பிரச்னைகளும் தீர்ந்துவிடும். தேகம் மிளிரும். புற்றுநோய்கூட உடனே கரைந்துபோய்விடும்.கண்புரை ஏற்பட்டாலும் சரிசெய்துவிடும்.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <span style="font-size:20px; text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="color:#333333"><span style="font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="display:inline !important"><span style="float:none">* கருந்துளசியானது சுற்றுப்புறச்சூழலுக்கு மிகுந்த நண்பனாக இருக்கின்றது. ஓசோன் படலத்தில் உள்ள பாதிப்பை சரி செய்கின்றது.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <span style="font-size:20px; text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="color:#333333"><span style="font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="display:inline !important"><span style="float:none">*தினமும் கருந்துளசியை தவறாமல் எடுத்து வந்தால் 48 நாட்களில் சளி மற்றும் கபநோய்களிடம் இருந்து உடலை காத்துக்கொள்ளலாம்.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <span style="font-size:20px; text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="color:#333333"><span style="font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="display:inline !important"><span style="float:none">*கருந்துளசியை சளித்தொல்லைக்கு ஒரு சிறந்த மருந்துச் செடியாக குறிப்பிடலாம். ‘ஆசிமம் டெனியபுளோரம் டைப்பிகா’ என்ற தாவரவியல் பெயர் கொண்ட இந்த செடிகளின் இலைகள் நமது உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகப்படுத்துகின்றன.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <span style="font-size:20px; text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="color:#333333"><span style="font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="display:inline !important"><span style="float:none">*சிறிது கருந்துளசி இலைகளை எடுத்து பசும்பாலில் போட்டு காய்ச்சி குடிக்க நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <span style="font-size:20px; text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="color:#333333"><span style="font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="display:inline !important"><span style="float:none">*கருந்துளசியை நீரில் போட்டு நன்கு கொதிக்க வைத்து ஆவி பிடித்தால், சைனஸ் தொல்லைகளால் ஏற்பட்ட சளி நீங்கும்.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <span style="font-size:20px; text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="color:#333333"><span style="font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="display:inline !important"><span style="float:none">*அடிக்கடி சளி பிடிக்காமல் இருக்க 5 அல்லது 10 கருந்துளசி இலைகளை ஒரு லிட்டர் நீரில் ஊற வைத்து, அந்த நீரை அருந்தி பின்னர் இலைகளை மென்று சாப்பிட வேண்டும்.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <br style="color:#333333; font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-style:normal; font-variant-ligatures:normal; font-variant-caps:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:left; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; text-decoration-thickness:initial; text-decoration-style:initial; text-decoration-color:initial" /> <span style="font-size:20px; text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="color:#333333"><span style="font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="display:inline !important"><span style="float:none">*தினமும் அதிகாலையில் வெறும் வயிற்றில் 5, 4 இலைகளை சாப்பிட்டு வந்தால் கிருமித் தொற்றினால் ஏற்படும் சளித்தொல்லைக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கலாம்.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p>
<h3 itemprop="name">கள்ளிமுளையான்</h3> <p><a href="http://3.bp.blogspot.com/-13zsNL6iGC4/T48cDpC-OMI/AAAAAAAAAkU/9IfrqvKCoFw/s1600/kalli+mulaiyan2.jpeg" imageanchor="1"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-13zsNL6iGC4/T48cDpC-OMI/AAAAAAAAAkU/9IfrqvKCoFw/s400/kalli+mulaiyan2.jpeg" width="300" /></a></p> <p><b>நமது உடம்பிற்கு தேவையான ஆற்றலை பெற நமது உதவுவது பசியே. பசி சீராக இல்லாவிட்டால் உடலுக்கு ஆற்றல் கிடைக்காது. பித்தம் நமது பசியை சீர்செய்யும் பொருளாக விளங்குகிறது. உடலின் ஆற்றலுக்கு பித்தமே அவசியம். பித்தம் அடங்கினால் பேசாமல் போய்விடு என்று சித்த மருத்துவம் பித்தநாடியின் சிறப்பை வலியுறுத்துகிறது. நமக்கு தேவையான பசியை உண்டாக்குவதும், தேவையற்ற கொழுப்பை கரைத்து, சக்தியாக மாற்றுவதும் பித்தத்தின் பணியாகும். நாம் உண்ணும் உணவை சரியானபடி செரிக்கவைத்து, தேவையற்ற கொழுப்புகள் அங்குமிங்கும் படியாமல் பாதுகாக்கும்</b></p> <p><a href="http://4.bp.blogspot.com/-PXPK7VyGFwQ/T48b3n6LLGI/AAAAAAAAAkM/JPMPlWKmBQI/s1600/kali+mulaiyaan.jpg" imageanchor="1"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-PXPK7VyGFwQ/T48b3n6LLGI/AAAAAAAAAkM/JPMPlWKmBQI/s1600/kali+mulaiyaan.jpg" /></a><b>உணவுகள் பித்தசமனி என்று அழைக்கப்படுகின்றன. சீரகம், வெந்தயம், இஞ்சி, பூண்டு போன்ற உணவுகள் பித்தத்தை சமப்படுத்தும் உணவுகளாகும். பித்தம் சரியாக இயங்காவிட்டால் நமது உணவு செரிமானமாவதில் பல சிக்கல்கள் ஏற்படுகின்றன. பித்தத்தின் இயக்கத்தில் ஏற்படும் மாறுபாடுகள் நமது உடலின் ஆற்றலை தடை செய்கின்றன.</b></p> <p><b>நமக்கு பசி ஏற்படும்போதெல்லாம் ஒருவிதமான எரிச்சல் வயிற்றில் ஏற்பட்டு, உணவு உண்ணும் வேட்கை அதிகமாகிறது. நாம் உண்ணும் உணவிலுள்ள பல்வேறு வகையான சத்துகள் உடலின் எடையையும் பருமனையும் அதிகப்படுத்துகின்றன. உடல் எடை அதிகமாக இருப்பவர்கள் உணவின் அளவை குறைக்க முடியாமல் சிரமப்படுகின்றனர். இதனால் உடற்பருமன் அதிகமாவதுடன், உடற்பருமன் சார்ந்த சர்க்கரை நோய். ரத்தக்கொதிப்பு, மிகு கொழுப்பு போன்ற தொல்லைகளுக்கு ஆளாகின்றனர். உடற்பருமனின் காரணமாக மூச்சு வாங்குதல், உடலின் அங்கமைப்புகள் மாறுபடுதல், முழங்கால், கணுக்காலில் வலி உண்டாதல், தொண்டை வறட்சி, கழுத்து, புட்டம் போன்ற சதைப்பகுதிகள் தொங்கி காணுதல், நடக்கும்பொழுது அதிக உடல் எடையின் காரணமாக அசைந்து செல்வது போன்ற தோற்றம், பிறரின் கேலிக்கு ஆளாதல் போன்ற பாதிப்புகள் உண்டாகின்றன.</b></p> <p><b>உண்ணும் உணவின் அளவை நமது வேலை மற்றும் எடைக்கு தகுந்தவாறு மாற்றிக்கொள்ள வேண்டும். கூடுதல் கலோரிகள் கொண்ட உணவை தவிர்த்து, நார்ச்சத்துகள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது அவசியமாகும். நாம் உண்ணும் உணவுடன் பசியை கட்டுப்படுத்தும் பொருட்களையும் சேர்த்து உட்கொள்வது நல்லது. இதனால் எடை குறையும். உணர்ச்சிவசப்பட்ட பசி என்ற எமோசனல் பசியை கட்டுப்படுத்த வேண்டியது அவசியமாகும். நமக்கு பிடித்தமான உணவுகள் என்றால் அதிகமாக சாப்பிடுவதும், பிடிக்காத உணவுகள் என்றால் தவிர்ப்பதும் உடலின் செயல்பாட்டில் மாறுபாடுகளை ஏற்படுத்தி, பல்வேறு உடற்கோளாறுகளை உண்டாக்குகிறது. இதனால் தேவையற்ற கொழுப்புகள் உடலில் சேர்ந்து, பல நோய்கள் உண்டாகிறது. நாம் உண்ணும் உணவின் அளவை கட்டுப்படுத்தவும் அதிக பசியினால் உண்டாகும் நாப்புளிப்பு மற்றும் சுவையின்மை ஆகியவற்றை நீக்கவும் பயன்படுவதுடன், செரிமான ஆற்றலைநிலைநிறுத்தும்</b></p> <p><b>அற்புதமூலிகை கள்ளி முளையான். கேரலுமா பிம்பிரியேட்டா என்ற தாவரவியல் பெயர் கொண்ட அப்போசினேசியே குடும்பத்தைச் சார்ந்த கள்ளி செடிகளின் தண்டுகள் மருத்துவ குணம் வாய்ந்தவை. எழுமான்புளி என்ற வேறு பெயர் கொண்ட இந்த மூலிகையின் புளிப்புச் சுவையானது ஊறுகாய்,துவையல் போன்றவை தயார் செய்ய உதவுகிறது. இதன் தண்டுகளிலுள்ள ஸ்டார்வோசைடுகள் மற்றும் பிரக்னின் கிளைக்கோசைடுகள் தேவையற்ற கொழுப்பை நீக்கி, பித்தத்தை கட்டுப்படுத்தி, உடலுக்கு தேவையான அளவு மட்டுமே பசியை உண்டாக்கு கிறது. அதுமட்டுமின்றி, உடலுக்கு வலுவையும் தருவதால்பஞ்சகாலத்தில்உட்கொள்ளக்கூடிய உணவாகவும் முற்காலத்தில் இவை பயன் பட்டன.</b></p> <p><b>கள்ளிமுளையான் தண்டை மேல்தோல், நார், கணு நீக்கி, நல்லெண்ணெய் விட்டுவதக்கிக் கொள்ள வேண்டும். மிளகாய் வற்றல்,உளுத்தம்பருப்பு, கடுகை சிவப்பாக வறுத்து, இத்துடன் வதக்கிய கள்ளிமுளையான், தேங்காய் துருவல் சேர்த்து மைய அரைத்து, துவையல் போல் செய்துகொள்ள வேண்டும். இதனை உணவுக்கு தொட்டுக்கொண்டு சாப்பிட உடலில் தேங்கிய அதிகப்படியான கொழுப்பு கரையும். உடற்பருமன் நீங்கும். கள்ளிமுளையானை தோல் நீக்கி, நார், கணு நீக்கி, நல்லெண்ணெய்விட்டு வதக்கி மைய அரைத்துக்கொள்ள வேண்டும். மிளகாய்வற்றல், உளுத்தம்பருப்பு மற்றும் வெந்தயத்தை வறுத்து, பொடித்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும். பின் நல்லெண்ணெயில் கடுகை போட்டு பொரித்து, அத்துடன் வதக்கிய கள்ளிமுளையான் மற்றும் பொடிகளை கலந்து, சிறிது பெருங்காயத்தூள் மற்றும் உப்பு சேர்த்து நன்கு கிளறி, அத்துடன் தேவையான அளவு நல்லெண்ணெய் ஊற்றி மூடிவைத்துக்கொள்ள வேண்டும். இதனை உணவுடன் சேர்த்து சாப்பிட தேவையற்ற பசி குறையும். பித்தம் தணியும்.</b></p> <p><a href="http://1.bp.blogspot.com/-kl1yxBILiKE/T48cVqVM3YI/AAAAAAAAAkc/szorp8465mo/s1600/kalli+mulaiyan00.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-kl1yxBILiKE/T48cVqVM3YI/AAAAAAAAAkc/szorp8465mo/s400/kalli+mulaiyan00.jpg" width="320" /></a></p> <p><b>தாவர அமைப்பு - கள்ளிமுளையான் ஒரு சிறு<br /> கள்ளி வகையைச் சார்ந்தது கற்றாழை போல் குத்தாக வளரும் அடிபாகம்<br /> நாற்சதுரமாகவும் வளர,<br /> வளர நுனி சிறுத்தும் மூங்கில் போத்ததுப் போல வளரும். சாம்பல்,சிவப்பு நிறங்கலந்து, பசுமை வளர்ந்திருக்கும். சுமார் இரண்டடி உயரம்வரை<br /> வளரும்.<br /> வரட்சியைது தாங்கும். நுனியிலும் பக்கங்களிலும் சிறிய பூக்கள் பூக்கும். இயற்கையாக சிறு குன்று களில் ஒட்டுப் பாறைகளின் ஓரங்களில் அதிகம் காணப்படும்.ஆதிவாசிகள் மலையில் நடக்கும்<br /> போது தண்ணீர் தாகம் ஏற்பட்டால் இதன் தண்டைச்<br /> சாப்பிடுவார்கள. இது கைப்பு, கார்ப்பு, புளிப்பு<br /> கலந்த ஒரு சுவை இருக்கும்.இனப் பெருக்கம்<br /> வேர் அல்லது தண்டுகள் மூலம் நடைபெரும்.</b></p> <p> </p> <p><b>பயன்படும் பாகங்கள் - தண்டுகள் மட்டும் பயன்படும்.</b></p> <p><b>மருத்துவப் பயன்கள் - கள்ளிமுளையான் உமிழ்<br /> நீரைப் பெருக்கும், பசியைத் தூண்டும், குளிரச்சி<br /> உண்டாக்கும். செரிப்பை விரைவு படுத்தும், உடலை<br /> உரம்பெற வைக்கும். குமட்டல் வாந்தியை நிறுத்தும்,<br /> நாவின் சவையுணர்வை ஒழுங்கு படுத்தும், நீர்<br /> வேட்கையை அடக்கும். ஒரு பாடல் -</b></p> <p><b>"வாய்க்குப் புளித்திருக்கும் வன்பசியை உண்டாக்கும்<br /> ஏய்க்குமடன் வாதத்தையும் ஏறுபித்தம் சாய்க்கும்<br /> தெள்ளிய இன்ப மொழித் தெய்வ மடவனமே<br /> கள்ளிமுளையானை அருந்திக் காண்".</b></p> <p><b>சித்த வடாகம் என்ற நூலில் கும்ப முனி இவ்வாறு<br /> கூறுகின்றார்.</b></p> <p><b>புளிப்புச் சுவையுள்ள கள்ளிமுளையான் பசியையுண்டாக்கும் வாத மந்தத்தையும் பித்த தோஷத்தையும்<br /> மாற்றும் என்க.</b></p> <p><b>உபயோகிக்கும் முறை - இதனைப் பற்றி தின்ன வாய்க்குள் புளிப்புச் சுவையோடு இதமாக இருப்ப<br /> துடன் பசியையுண்டாக்கி பித்தத்தைத் தணிக்கும்.</b></p> <p><b>துவையல் - இதை சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி எள்<br /> நெய் விட்டு வதக்கி, உழுந்து, இஞ்சி, கொத்துமல்லி,<br /> மிளகு, சீரகம், புளி, வைத்துத் துவையலாக அரைக்<br /> கவும் வாரம் ஒருமுறை உணவில் உட்கொள்ள மேற்<br /> கண்ட பயனைப் பெறலாம். வாந்தி, நீர் ஊறல் நிற்கும், உடல் வெப்பம்<br /> குறையும், உடல் நலம் பெறும்.</b></p> <p><a href="http://1.bp.blogspot.com/-kY-qca9pans/T48c5VPK0YI/AAAAAAAAAks/M8xgvDxPeXo/s1600/kalli+mulaiyan2.jpeg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-kY-qca9pans/T48c5VPK0YI/AAAAAAAAAks/M8xgvDxPeXo/s320/kalli+mulaiyan2.jpeg" width="240" /></a><b>பித்த குன்மம், குடல் வாய்வுக்கு மருந்து செய்வோர்<br /> இதனைச் சேர்த்துச் செய்வார்கள். மேலைநாடுகளில்<br /> கள்ளிமுளையானின் முக்கிய வேதிப்பொருளின்<br /> தன்மையை ஆராச்சி செய்து(CALLOGENESIS&<br /> ORGANOGENESIS) அது உடல் பருமனைக்<br /> குறைக்கும் மற்றும் சர்க்கரை நோயைகுணமாக்கும்<br /> என்று கண்டு பிடித்து மேலும் ஆராய்ச்சிகள் செய்து செய்துகொண்டுள்ளார்கள். இது தற்போது<br /> தமிழ்நாட்டில் வியாபாரப் பயிராகச் செய்கிறார்கள்.</b></p> <p><b>கள்ளிமுளையானின் மெல்லிய் தண்டை நீரில் சுத்தம் செய்து மூன்று அங்குலத் தண்டுகள் இரண்டை தினம் அதிகாலை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வந்தால்<br /> சர்க்கரை வியாதியைக் குணப்படுத்தும் என்று<br /> தற்போது அறிந்துள்ளார்கள்.</b></p> <p><b> கள்ளிமுளையான் தண்டுப்பகுதியை சாப்பிட்டல் உடல் குளிர்ச்சி அடையும்</b>.</p>
<p data-hc-id="be6143233331061c6e0a3c0e00d0">எந்த மண்ணிலும் ரூட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆரம்ப பழுத்த கலப்பு, 90 - 95 நாட்களில் ripens.</p> <p data-hc-id="9d752b3e7baa4b191074dc2e0af0">சிக்கலான மற்றும் எளிமையான தூரிகைகள் கொண்ட நிலையற்ற புதர்களை. ஒரு எளிய தூரிகை 8 - 10 தக்காளி கட்டப்பட்டிருக்கிறது. பழங்கள் ஓவல், சிவப்பு, 40 கிராம் விட அதிகமானவை.</p> <p>இந்த தக்காளி <strong>நன்கு போக்குவரத்து</strong>, அவர்களின் சிறந்த சுவை மாறாது.</p> <p data-hc-id="8a14a41689d68b8159b420021900">மகசூல் 12-14 கிலோ / மீ 2 ஆகும். தக்காளி மொசைக் வைரஸ், பித்த நெமாட் மற்றும் விர்டிரிகில்லஸ் ஆகியோரால் பாதிக்கப்படவில்லை. இந்த கலப்பினத்தின் பழங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் கூழ் உள்ள லிகோபீன் அதிகரித்த செறிவு.</p> <p data-hc-id="a8720123c5c529a77dbca89700b0">வளர்ந்து வரும் இந்த புதர்களை நாற்றுகள் வேண்டும்.விதைப்பு விதைகளை மார்ச் மாத தொடக்கத்தில் செய்ய வேண்டும், எனவே நாற்றுகள் அறை வெப்பநிலையில் வசதியாக இருக்கும்.</p> <p data-hc-id="1513782812c56ddd205110ca02f0">நாற்றுகள் கொண்ட ஒரு கொள்கலன் சிறந்த இடம் முன்னுரிமை ஒரு பால்கனியில், அபார்ட்மெண்ட் தெற்கு அல்லது கிழக்கு பக்கத்தில் இருக்கும். மிக அதிகம்<strong> இது நாற்றுகளை நீரில் ஊறவைப்பது முக்கியம்</strong>.</p> <p data-hc-id="815b695b42a5fdc4f66646f04990">ஒவ்வொரு புஷ் நாட்டிற்கும் ஒரு வீட்டில் வளரும் போது ஒரு பெரிய பூத் தொட்டியை ஒதுக்க வேண்டும். நீங்கள் தளத்தில் இந்த தக்காளி தாவர திட்டமிட்டுள்ளோம் என்றால், அது அருகில் புதர்களை இடையே 60 செ இடைவெளி செய்ய நல்லது.</p> <p>நிச்சயமாக <strong>கட்டிப் போட வேண்டும்</strong>, மற்றும் போதுமான வலுவான குறுக்கு நெடுக்காக அடிக்கப்பட்ட தட்டி வேண்டும். இது வழக்கமான, ஆனால் குறைந்த அளவு தண்ணீர் தேவைப்படுகிறது. புதர்கள் அழுகல் தொடங்கியது என்றால், தரையில் ஈரப்பதம் அதிகமாக உள்ளது.</p> <p data-hc-id="0b77622b19a749c03b1e121002a0">பழங்கள் சிதைந்துவிட்டால், ஈரப்பதம் போதாது. புஷ் மீது சுமையை சீராக்க வேண்டும். செர்ரி தக்காளி பைட்டோபதோராவை வெளிப்படுத்தும் என்பதால் கிரீன்ஹவுஸ் தொடர்ந்து காற்றோட்டம் வேண்டும்.</p>
<p>கிராம்பு ஒரு வெப்ப மண்டலப் பயிராகும். நல்ல வெதுவெதுப்பான, ஈரப்பதம் உள்ள சூழ்நிலையில் நன்கு வளரும். மழையின் அளவு ஆண்டுக்கு 150 முதல் 200 செ.மீ. வரை தேவைப்படுகிறது. வெப்பநிலை 20 -30 டிகிரி செல்சியஸ் இருக்கும் நிலையில் இது நன்றாக வளரும். கடல் மட்டத்திலிருந்து 1000 மீட்டர் உயரம் வரை நன்கு வளரும். நல்ல வடிகால் வசதி கொண்ட மணல் கலந்த களிமண் இதன் சாகுபடிக்கு மிகவும் ஏற்றது.<br /> முதலாவதாக மேட்டுப்பாத்திகள் அமைக்க வேண்டும். விதைகளை 2 செ.மீ. இடைவெளி விட்டு விதைக்க வேண்டும். விதைகள் முளைத்து நான்கு அல்லது ஐந்து இலைகள் வரும் வரை நிழலில் இருக்கும்படி பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும். பத்து முதல் பதினைந்து நாட்களில் எல்லா விதைகளும் முளைத்துவிடும். முளைத்த விதைகளைச் சிறிய பாலிதீன் பைகளில் ஒரு பைக்கு ஒன்று வீதம் நடவு செய்ய வேண்டும். ஓர் ஆண்டுக்குப்பிறகு மீண்டும் நாற்றுக்களைப் பெரிய பாலிதீன் பைகளுக்கு மாற்றி நடவு செய்ய வேண்டும்.<br /> 18 முதல் 24 மாத வயது உடைய நாற்றுக்களை ஆறு மீட்டர் இடைவெளி விட்டு 75 து 75 து 75 செ.மீ. குழிகளில் நடவேண்டும். பருவகால மழை தொடங்கிய உடன் நாற்றுக்களை நடவு செய்துகொள்வது நலமாகும். நிழலில் வளரக்கூடிய இந்தப் பயிரை, தென்னை, காப்பி, தேயிலை ஆகிய பயிர்களின் இடையில் ஊடுபயிராகவும் பயிர் செய்யலாம். ஒரு வயது நிரம்பிய இளம் செடிகளின் விஷயத்தில் செடி ஒன்றுக்கு 15 கிலோ மக்கிய தொழு உரம், 20 கிõரம் தழைச்சத்து, 20 கிராம் மணிச்சத்து, 60 கிராம் சாம்பல்சத்து கொடுக்கக்கூடிய ரசாயன உரங்களை இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரித்து செப்டம்பர், அக்டோபர் மாதங்களில் இடவேண்டும்.<br /> ஏழு வயதான மரத்திற்கு 50 கிலோ தொழு உரம், 300 கிராம் தழைச்சத்து, 300 கிராம் மணிச்சத்து, 960 கிராம் சாம்பல் சத்து கொடுக்கக் கூடிய ரசாயன உரங்களை இடவேண்டும். மழை இல்லாத காலகட்டங்களில் இளம் செடிகளுக்குத் தேவை ஏற்படுகின்றபொழுது தண்ணீர் பாய்ச்சுவது அவசியமாகும். வளர்ச்சிபெற்ற மரங்களுக்கு அவ்வப்போது நன்கு நீர் பாய்ச்ச வேண்டும். இவ்வாறு செய்வதன் மூலம் காய்ப்புத்திறன் அதிகமாகும்.<br /> கிராம்பு மரத்தில் அடர்ந்து வளர்ந்த, பக்கவாட்டுக் கிளைகளில் சிலவற்றைக் கவாத்து செய்ய வேண்டும். மரத்தைச்சுற்றி களை எடுத்து, காய்ந்த இலைச் சருகுகளை மேலாகப்பரப்பி, மண்ணின் ஈரத்தன்மையைக் காக்க வேண்டும். நான்காவது ஆண்டிலிருந்து அறுவடை செய்யலாம். பூக்கள் நவம்பர் மாதம் முதல் ஜனவரி மாதம் வரை தோன்றத் தொடங்கும்.<br /> பூ பூத்த ஆறு மாதங்களில் பூ மொக்குகள் பச்சை நிறத்திலிருந்து இளம் சிவப்பு நிறமாக மாறும். அச்சமயம் பூக்கள் இதழ் விரியத் தொடங்குவதற்கு முன்பு பறித்துவிட வேண்டும். கொத்து கொத்தாகத் தோன்றும் எல்லா மொட்டுகளையும் அறுவடை செய்ய வேண்டும். அறுவடை செய்த அடுத்த நாள் இளம் வெயிலில் ஆறு நாட்கள் நன்கு உலரும் வரை காயவைக்க வேண்டும். மரம் ஒன்றுக்கு மூன்று கிலோ வரை உலர்ந்த கிராம்பு கிடைக்கும். (<b>தகவல்: </b>ஸ்பைசஸ் இந்தியா மாத இதழ், கொச்சி. மூலம்: தமிழ்நாடு வேளாண்மை பல்கலைக்கழகம் வ.ஆறுமுகம், கு.கோவிந்தன, வே.தொண்டைமான்)</p>
<p>பந்தலுார்:பந்தலுாரில் விளையும் காந்தாரி மிளகாய்க்கு, கேரள மாநிலத்தில் கிராக்கி இருப்பதால், விலை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது.தமிழில், 'சீனி' எனவும், மலையாளத்தில், 'காந்தாரி' எனவும் அழைக்கப்படும் மிளகாய், பார்ப்பதற்கு சிறியதாக இருந்தாலும், காரத்தில் சிறப்பானது. பச்சை, நீலம், ஊதா நிறங்களில் காணப்படும் இந்த மிளகாய், பழுத்தால் சிகப்பு நிறத்துக்கு மாறி விடுகிறது. நீலகிரி மாவட்டம், பந்தலுார், கூடலுார் பகுதிகளில், இந்த மிளகாய் குறைந்தளவில் விளைவிக்கப்படுகிறது.<br /> இதில், புரோட்டின், கொழுப்பு, இரும்பு, கால்சியம், வைட்டமின் சத்துகள் அதிகளவில் உள்ளன. இந்த மிளகாய்க்கு, கேரளாவில் கிராக்கி உள்ளது. ரத்தக்கொதிப்பு, வாதம், மூட்டுவலி, காசநோய், சளி போன்றவற்றை, கட்டுப்படுத்தும் மருந்தாக உள்ள காந்தாரி மிளகாய், ஆயுர்வேத மருந்து உற்பத்திக்கு அதிகளவில் பயன்படுத்தப் படுகிறது.பந்தலுார் பகுதியில், தற்போது கிலோ ஒன்றுக்கு, 150 முதல் 200 ரூபாய் வரையிலும் விற்பனை செய்யப்படுகிறது. ஆனால், கேரளாவில், 490 ரூபாய் வரை, விற்பனை செய்யப்படுவதால், நீலகிரி விவசாயிகள், இதை கேரளாவுக்கு அதிகளவில் அனுப்பி வருகின்றனர்.</p> <p><strong><small>மிளகாய் நாம் அன்றாடம் உணவுக்கு சுவை சேர்ப்பதற்காக காரத்தை தருவதற்காக என்றுதான் அறிந்திருப்போம். மிளகாயில் உணவுப் பொருள்களோடு உன்னதமான மருத்துவப் பயன்களும் அடங்கியுள்ளன என்பதைப் பலரும் அறிந்திருக்க மாட்டோம்.</small></strong></p> <p><strong><small>நாம் தெரிந்திராத மிளகாயின் வகைகள்: சாதாரண சமையல் மிளகாய், சிவப்பு மிளகாய், பச்சைமிளகாய், கொள்ளி மிளகாய், சீமை மிளகாய், காந்தாரி மிளகாய், சீனத்து மிளகாய், ஈரமிளகாய், சீமைபச்சை மிளகாய், ஊசி மிளகாய், ஈரமிளகாய், வெண்டுமிளகாய், குண்டு மிளகாய், கருங்குண்டு மிளகாய் என மிளகாயின் வகைகளை அகராதி கூறும்.</small></strong></p> <p><strong><small>இவற்றுள் ஊசி மிளகாயை மிகவும் உறைப்பான மிளகாய் என்றும் நாம் சூரிய கிரணத்தினை உட்கொள்ளும் என்றும் கருங்குண்டு மிளகாய் ஆகாயத்தை நோக்கிக் காய்த்து சூரிய கிரணத்தைப் புசிப்பதால் மிகவும் உறைப்பாய் இருக்கும் என்றும் தமிழ் மருத்துவ அகராதி தெரிவிக்கின்றது. </small></strong></p> <p><strong><small>மேற்கூறியவற்றுள் நாட்டு மிளகாய் மற்றும் பறவைக் கண் போன்ற உருவமுடைய சிறு மிளகாய் இரண்டுமே பெரும்பாலும் உணவுக்குப் பயன்படுகின்றன. அனைத்து மிளகாயின் இலைகளும் உணவாகப் பயன்படுகின்றன. மிளகாயின் இலையிலேயும் மருத்துவ குணங்கள் மலிந்துள்ளன. இலைகள் சற்று கசப்பு சுவையுடையவை. காயைப்போல உஷ்ணத் தன்மையைப் பெற்றவை அல்ல.</small></strong></p> <p><strong><small>* மிளகாயில் ஒரு பெரிய இரசாயனப்பொடி பட்டியலே அடங்கி இருக்கிறது எனலாம். இவை அத்தனையுமே நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் தருவதாகவும் ஆரோக்கியத்தினை அதிகரிக்கச் செய்வதாகவும் உதவுகின்றன.</small></strong></p> <p><strong><small>* மிளகாயில் கேப்ஸைசின் என்னும் வேதிப்பொருள் மிகுந்துள்ளது. இதுவே மிளகாய் காரமானதாகவும் சுவாசத்தில் எரிச்சலூட்டும் தன்மை உடையதாகவும் இருக்கின்றது.</small></strong></p> <p><strong><small>* இந்த கேப்ஸைசின் என்னும் சத்து நுண்கிருமிகளை அழிக்க வல்லது எனவும் புண்களை உண்டாக்கி புற்றுநோய்க்கு ஏதுவாகும் கிருமிகளைத் தடுக்க வல்லதாகவும், வலியைப் போக்கக் கூடியதாகவும், சர்க்கரை நோய்க்கு எதிரானதாகவும் விளங்குகிறது என ஆய்வுகள் தெரியப்படுத்துகின்றன. மேலும் இது எல்.டி.எல் என்று குறிக்கப்பெறும் கெட்ட கொழுப்புசத்தைக் குறைக்கக் கூடியது என்றும் தெரிவிக்கின்றது. மிளகாயில் விட்டமின் சி சத்து அதிகமாக அடங்கியுள்ளது.</small></strong></p> <p><strong><small>விட்டமின் சி சத்து கொல்லாஜென் என்று சொல்லப்பெறும் உடல் ஆரோக்கியத்துக்குவேண்டிய மிக முக்கியமான ஓர் சத்துக்கு அடிப்படையாகத் திகழ்கிறது. திசுக்கள் ஆரோக்கியம் பெற்று இரத்த நாளங்கள், தோல் உட்சுரப்பிகள், எலும்புகள் ஆகியவை செம்மை பெற இந்த கொலாஜன் என்னும் சத்து உபயோகமாகின்றது.</small></strong></p> <p><strong><small>விட்டமின் சி செரிந்த உணவுப் பொருட்கள் தொற்று நோய்களைத் தடுத்து நிறுத்துகிறது. எலும்புகளுக்கு பலத்தை தருகிறது. உடலில் உள்ள தேவையற்ற நச்சுக்களை குறிப்பாக புற்று நோய்க்கு காரணமாய் இருக்கும் நச்சுக்களை வெளியேற்றுகின்றது. மிளகாயில் விட்டமின் ஏ, ஃப்ளேவனாய்ட்ஸ் அதாவது பீட்டா கரோட்டின் ஆல்ஃபா கரோட்டின் போன்றவற்றிற்கு லூட்டின் சியாசாந்தின் மற்றும் கிரிப்டோ சாந்தின் போன்ற புத்துணர்வு தரும் வேதிப் பொருட்களும் வெகுவாக உள்ளன.</small></strong></p> <p><strong><small>* காய்ந்த மிளகாய் வற்றலை நீரிலிட்டு கொதிக்கவைத்து குடிநீரிட்டு 2 அல்லது 3 வேளை உள்ளுக்குக் கொடுக்க மார்பு நோய், வயிற்று நோய், சீரணமின்மை, வயிற்றுப் போக்கு, காய்ச்சல், குமட்டல், வாந்தி ஆகியன குணமாகும்.</small></strong></p> <p><strong><small>* மிளகாயை அரைத்து பசையாக்கி துணியின் மேல் தடவி வீக்கம் கண்ட இடத்தின் மேல் பற்றாகப் போட்டு வைக்க அந்த இடத்தில் கொப்புளங்கள் தோன்றி நீர்வெளியேறி வீக்கம் குறைந்து போகும்.</small></strong></p> <p><strong><small>* மிளகாய் வற்றல் 2 அல்லது 3 எடுத்து பழைய மண் பாத்திரத்தில் இட்டு அதனுடன் சில துளிகள் நெய் விட்டு கருக்கி சுண்டைக்காய் அளவு கற்பூரம் சேர்த்து அதனுடன் 500மி.கி நீரும் சேர்த்து உடன் ஒரு கைப்பிடி அளவு நெற்பொரி சேர்த்து நன்கு காய்ச்சி இறக்கி வைத்துக் கொண்டு ஊழிப் பெருநோய் என்றும் காலரா என்றும் சொல்லப்படுகின்ற வாந்தியும் பேதியும் அடிக்கடி வந்து துன்புறுத்துகின்ற வேளையில் ஒரு அவுன்ஸ் அளவு உள்ளுக்குக் கொடுத்து வர விரைவில் அச்சுறுத்தும் வாந்திபேதி எனப்படும் காலரா நோய் குணப்படும்.</small></strong></p> <p><strong><small>* மிளகாய் வற்றலை மைபோல அரைத்து அடிப்பட்ட காயங்களின் மீது வைத்துக் கட்ட காயங்கள் சீழ் பிடிக்காமல் விரைவில் ஆறிவிடும். எரிச்சல் தருகின்ற துன்பத்தை சற்று பொருத்துக் கொண்டால் இம்மருத்துவ முறை வெகு விரைவில் குணம் தரக் கூடிய ஓர் முறை ஆகும்.</small></strong></p> <p><strong><small>* காய்ந்த மிளகாயை அரைத்து தொண்டை மேல் பூசி வைக்க தொண்டைக்குள் எழும்பி துன்பம் தருவதாய் இருக்கும் கட்டிகள் உடைந்து குணமாகும்.</small></strong></p> <p><strong><small>* நாட்பட்ட முதுகுவலி, பிடரி இசிவு என்கின்ற கழுத்து வலி, நாட்பட்ட வலி மற்றும் வீக்கங்கள் ஆகியவற்றுக்கு மிளகாயை பூண்டு மற்றும் மிளகோடு சேர்த்து அரைத்து தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது விளக்கெண்ணெயில் கலந்து பூச மேற்சொன்ன நோய்கள் அத்தனையும் விலகி ஓடும்.</small></strong></p> <p><strong><small>* மிளகாய் வற்றலுடன் பெருங்காயம், கற்பூரம் இரண்டையும் சேர்த்து எலுமிச்சை சாற்றால் அரைத்து சிறு சுண்டைக்காய் அளவு மாத்திரைகளாக உருட்டி வைத்துக் கொண்டு வாந்தி பேதி என்னும் ஊழிப் பெரு நோய்க்குக் கொடுக்க விரைவில் குணம் தரும்.</small></strong></p> <p><strong><small>* ஒரு மிளகாய் வற்றலோடு நீர் சேர்த்து தீநீராகக் காய்ச்சி எடுத்த நீரில் சிறிது இஞ்சிச் சாறு சேர்த்து உடலுக்கு தக்க அளவு கொடுக்க வயிற்றில் வாய்வு சேர்ந்து விளைந்த வயிற்று உப்புசம், கடுமையான வயிற்று வலி, செரியாமையால் ஏற்பட்ட மந்த நிலை அத்தனையும் மறைந்து போகும்.</small></strong></p> <p><strong><small>* மிளகாய் பொடியுடன் சர்க்கரை சமன் சேர்த்து வேலம் பிசின் தூள் சேர்த்து உருண்டையாக செய்து வைத்துக் கொண்டு (சுண்டை அளவு) தேவையான போது வாயிலிட்டுச் சுவைக்க தொண்டைக் கம்மல், தொண்டைக் கட்டு குணமாகும்.</small></strong></p> <p><strong><small>* சீமை மிளகாய், காந்தூரி மிளகாய், ஊசி மிளகாய் என்று சொல்லக் கூடிய சிறு மிளகாயை உள்ளுக்கு உபயோகப்படுத்துவதாலும், செரியாமை, மாந்தக் கழிச்சல், மார்பு நோய், கீல்வாதம் சூதக வலி என்னும் மாதவிடாய்க் காலவலி ஆகியன குணமாகும்.</small></strong></p> <p><strong><small>* 200 கிராம் மிளகாய் தூளோடு 100கிராம் மிளகுத் தூள் சேர்த்து 2 லிட்டர் நீரில் போட்டு அரை லிட்டராக காய்ச்சி வடிகட்டி அத்துடன் பால், நல்லெண்ணெய் வகைக்கு அரை லிட்டர் சேர்த்து தைல பதமாகக் காய்ச்சி வாரம் ஒரு முறை தலை முழுகி வர அனைத்து விதான தலை வலிகளும் தீர்ந்து போகும்.</small></strong></p> <p><strong><small>* மிளகாயில் காரம் மிகுந்திருப்பினும் கனிவுடன் பல்வேறு நோய்களையும் அது போக்கவல்லது.</small></strong></p>
<h3>நன்மை 1: இரத்த சர்க்கரை/ நீரிழிவு நோய் (சர்க்கரை நோய்)</h3> <p>இந்நாட்களில் பெரும் அச்சத்தை ஏற்படுத்தும் நோயாக கருதப்படுவது சர்க்கரை நோய் ஆகும்; இரத்த சர்க்கரையின் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மிகவும் தீவிரமானது – இதை சரியான அளவில் வைக்க பல மக்கள் ‘சர்க்கரை இல்லா’ மற்றும் ‘கார்போஹைட்ரேட் இல்லா’ உணவுகளை உட்கொண்டு வருவதுண்டு. இது இனிப்புகளை விரும்பும் மக்களுக்கு மிகவும் கடினமான விஷயமாக இருக்கலாம்.</p> <p>இரத்த சர்க்கரையின் அளவு அபாயகட்ட நிலையை அடையாமல் தடுக்க சில பழங்கள் உதவுகின்றன; அவற்றில் ஒன்று தான் டிராகன் பழம் ஆகும். இப்பழம் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளை கட்டுப்படுத்தி, நீரிழிவு நோயை கட்டுக்குள் வைக்க உதவுகிறது. டிராகன் பழத்தில் உள்ள பாலிஃபினால்கள், கரோட்டினாய்டுகள், தியோல்கள், டோகோஃபெரல்கள், குளுகோஸைனோலேட்கள் போன்ற சத்துக்கள் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகின்றன (<a href="https://www.researchgate.net/publication/239326977_EFFECTS_OF_RED_PITAYA_FRUIT_HYLOCEREUS_POLYRHIZUS_CONSUMPTION_ON_BLOOD_GLUCOSE_LEVEL_AND_LIPID_PROFILE_IN_TYPE_2_DIABETIC_SUBJECTS" rel="dofollow noopener" target="_blank">1</a>). மேலும் டிராகன் பழத்தில் அதிகப்படியான நார்ச்சத்து இருப்பதால், அது அதிக கிளைகெமிக் அளவுகள் உள்ள உணவுகளை உண்டாலும் உடலில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிக்காமல் காக்க உதவுகிறது.</p> <p>மருந்தியல் ஆராய்ச்சி இதழில், சர்க்கரை நோயாளிகளில் பொதுவாக ஏற்படும் பெருநாடி விறைப்பு காரணமாக ஏற்படும் ஆக்சிடேட்டிவ் அழுத்தத்தின் மீது பயனுள்ள விளைவை ஏற்படுத்த டிராகன் பழம் உதவுகிறது என்ற தகவல் பதிவிடப்பட்டுள்ளது.</p> <h3>நன்மை 2: இதய ஆரோக்கியம்</h3> <p>டிராகன் பழத்தை அடிக்கடி உட்கொள்வது இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும். இப்பழம் உடலில் உள்ள கொழுப்புச்சத்தை குறைக்க உதவுவதால், இறந்த தேவையற்ற செல்களால் ஏற்படும் ஆக்சிடேட்டிவ் அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்தக்குழாய்கள் விறைப்புத் தன்மையுடன் இருப்பதை குறைக்க உதவுகிறது; இவ்விரண்டு முக்கிய விஷயங்களும் மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயத்தை தடுக்க டிராகன் பழம் உதவும் என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது (<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3140125/" rel="dofollow noopener" target="_blank">2</a>).</p> <p>கூடுதலாக, இப்பழத்தில் உள்ள சரியான மோனோ சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகளின் அளவு இதயத்தை ஆரோக்கியமான வடிவில் வைத்திருக்க உதவும்.</p> <h3>நன்மை 3: புற்றுநோய்</h3> <p>உடலில் புற்றுநோய் செல்கள் பெருக்கமடைவதை தடுக்க டிராகன் பழம் உதவுகிறது என்று பல ஆய்வுகள் கருத்து தெரிவிக்கின்றன. டிராகன் பழத்தில் லைகோபீன் எனும் என்சைம், வைட்டமின் சி, ஆன்டி கார்சியோனேஜிக் குணாதியங்களை கொண்ட கரோட்டின் எனும் சத்து போன்றவை அதிகம் காணப்படுகின்றன (<a href="https://books.google.co.in/books?id=niYqBgAAQBAJ&pg=PT70&dq=dragon+fruit+lycopene+cancer&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwjUnu_fwofRAhWDto8KHcvRCnQQ6AEILDAA#v=onepage&q=dragon%20fruit%20lycopene%20cancer&f=false" rel="dofollow noopener" target="_blank">3</a>). இச்சத்துக்கள் அனைத்தும் ஒன்றாக சேர்ந்து, புற்றுநோய் கட்டிகள் உருவாவதை தடுக்க உதவுகின்றன.</p> <p>சில குறிப்பிட்ட புற்றுநோய்களை தடுக்க உதவும் பாலிஃபினால்கள் எனும் சத்து, டிராகன் பழத்தின் தோல்களில் அதிகம் காணப்படுகின்றன.</p> <h3>நன்மை 4: கொலஸ்ட்ரால்</h3> <p>இன்றைய காலத்தில் பெரும்பாலான மக்கள் சந்திக்கும் முக்கிய பிரச்சனை கொலஸ்ட்ரால் என்பதாகும்; உலக மக்கள் தொகையில் 39% மக்கள் கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக தகவல் வெளியாகியுள்ளது. பெண்களில் கொலஸ்ட்ரால் எனும் பிரச்சனை, 40% முதல் 37% வரை என்ற அளவில் அதிகம் காணப்படுகிறது; இதனால் ஒவ்வொரு வருடமும் 2.6 மில்லியன் மக்கள் இறந்து வருகின்றனர்.</p> <p>சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை கொண்டு வந்தால், அதுவும் பழங்கள், காய்கறிகள் போன்றவற்றை உணவில் சேர்ப்பது உட்பட – ஆரோக்கியமான பழக்க வழக்கங்களை மேற்கொண்டால் எளிதில் கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்பாட்டில் வைக்க முடியும். உடலின் கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைப்பதில் டிராகன் பழம் முக்கிய பங்கு வைக்கிறது. கொலஸ்ட்ராலை குறைப்பது என்பது உடலில் உள்ள எல்லா கொழுப்புகளையும் அகற்றுவது என்று பொருளல்ல. ஏனெனில் உடலின் சரியான இயக்கத்திற்கு அன்சாச்சுரேட்டட் வகை சார்ந்த கொழுப்புகளும் அவசியம் தான்; டிராகன் பழ விதையில் உள்ள பாலி அன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள், ஒமேகா-3 மற்றும் ஒமேகா-6 கொழுப்புகள் உடலில் உள்ள கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க உதவும் (<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4767368/" rel="dofollow noopener" target="_blank">4</a>). டிராகன் பழத்தில் உள்ள ஆன்டி ஆக்சிடென்டுகள் அபாயகரமான LDL கொழுப்பு அளவுகளை எதிர்த்து போராட உதவுகின்றன.</p> <h3>நன்மை 5: உடல் எடை மேலாண்மை</h3> <p>தினசரி, பிடித்த உணவுகளை உட்கொண்டு, அதனுடன் டிராகன் பழத்தை எடுத்துக் கொண்டு வருவதன் மூலம் உடல் எடையை எளிதாக குறைக்கலாம். தொடர்ந்து அதிக மாதங்களுக்கு எடையை குறைக்க உதவும் டயட் உணவுகள், எடையை குறைப்பதற்கான காத்திருப்பு போன்றவை உடல் எடை குறைப்பு செயல்பாட்டின் மீது வெறுப்பையே ஏற்படுத்திவிடும்; ஆனால், டிராகன் பழம் அல்லது டிராகன் பழச்சாறு போன்றவற்றை எடுத்துக் கொண்டால் எளிதில், விரைவில் எடையை குறைக்க முடியும்.</p> <p>இவை தவிர, இப்பழம் ஒரு சுவையான நொறுக்குத்தீனியாக, குறைந்த கலோரி அளவு கொண்டதாக இருக்கும். இப்பழத்தில் 90% நீரும், அதிக நார்ச்சத்தும் இருப்பதால், அவை உடலை அதிக நேரம் பசியின்றி வைத்திருக்க, அதிகம் உணவு உண்ணுவதை தடுக்க உதவுகின்றன (<a href="http://www.webmd.boots.com/healthy-eating/guide/dragon-fruit" rel="dofollow noopener" target="_blank">5</a>).</p> <h3>நன்மை 6: வயிறு சார்ந்த பிரச்சனைகள் (செரிமானம், மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சனைகள்)</h3> <p>டிராகன் பழம் எனும் இந்த குறிப்பிடத்தக்க பழம் செரிமான குறைபாடு, மலச்சிக்கல் போன்ற எல்லா விதமான தீவிர வயிறு சார்ந்த பிரச்சனைகளை குணப்படுத்த உதவும். மலச்சிக்கல் பிரச்சனையால் பாடுபடும் மக்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்க நார்ச்சத்து, நீர்ச்சத்து நிறைந்த இப்பழம் அதிகம் உதவும் (<a href="https://shanghai.nyu.edu/news/dragon-fruits" rel="dofollow noopener" target="_blank">6</a>). டிராகன் பழத்தில் உள்ள இச்சத்துக்கள் மலம் எளிதில் வெளியேற உதவி, உணவு செரிமான உறுப்புகள் வழியாக சிக்கலின்றி செரிமானமாக உதவுகிறது; மேலும் டிராகனில் உள்ள நார்ச்சத்து நாள்கணக்காக சேர்ந்து காணப்படும் மலத்தை வெளியேற்றி, எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறைபாடை – Irritable Bowel Syndrome (IBS) குணப்படுத்த உதவுகிறது.</p> <h3>நன்மை 7: ஆர்த்ரிடிஸ்</h3> <p>ஆர்த்ரிடிஸ் என்பது எலும்பு மூட்டுகளில் தீவிர வலி, எரிச்சல், நகர இயலாமை போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்பட காரணமாக திகழ்கிறது; டிராகன் பழத்தை உட்கொள்வதன் மூலம் இந்த தீவிர நோயையும் சரி செய்ய இயலும்.</p> <p>டிராகன் பழம் ஆர்த்ரிடிஸ் வலியை சரிப்படுத்த உதவுவதால், இப்பழத்தை அழற்சி எதிர்ப்பு பழம் என்று அழைப்பர் (<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26916683" rel="dofollow noopener" target="_blank">7</a>). ஆகவே மருத்துவ குணம் நிறைந்த இந்த பழத்தை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள முயலுங்கள், ஆர்த்ரிடிஸ் வலியில் இருந்து முழுமையான நிவாரணம் பெறுங்கள்.</p> <h3>நன்மை 8: நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்</h3> <p>டிராகன் பழத்தில் அதிக அளவு காணப்படும் வைட்டமின் சி சத்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது; மேலும் இப்பழத்தில் காணப்படும் ஆன்டி ஆக்சிடென்டுகள், அத்தியாவசிய கூறுகள், திடமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுச்சத்துக்களான நியாசின், வைட்டமின் பி1, பைட்டோஅல்புமின், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு போன்றவை நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா கிருமிகளுக்கு எதிராக போராடும் தன்மை கொண்டு திகழ்கின்றன.</p> <h3>நன்மை 9: கர்ப்ப காலத்திற்கு நல்லது</h3> <p>கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்கள் கண்டிப்பாக தங்கள் உணவில் டிராகன் பழத்தை சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்; இப்பழத்தில் இருக்கும் இரும்புச்சத்து இரத்த சிவப்பணுக்களின் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது. பல பெண்களுக்கு நிறைமாதத்தில் ஏற்படும் இரத்தசோகை பிரச்சனையை இப்பழம் உட்கொள்வதன் மூலம் தவிர்க்க முடியும். டிராகன் பழத்தில் உள்ள இரும்புச்சத்து உடலில் ஹீமோகுளோபின் அளவுகளை சரியாக வைக்க உதவுகிறது மற்றும் வளரும் கருவின் உடலிலும் ஆக்சிஜன், ஊட்டச்சத்துக்களை எடுத்துச் செல்ல தேவையான இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க உதவுகிறது.</p> <p>மேலும் இப்பழத்திலுள்ள கார்போஹைட்ரேட் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு ஆற்றல் அளிக்க உதவுகிறது; கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு தேவைப்படும் ஃபோலேட் சத்து, கருவின் உடலில் இரத்த சிவப்பணுக்களை உற்பத்தி செய்ய உதவுவதோடு, குழந்தையின் நரம்பு மண்டல குழாய்களில் பாதிப்பு ஏற்படாமல் தடுக்க உதவுகிறது. மேலும் டிராகன் பழத்தை உட்கொண்டால், கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் செரிமான சிக்கலையும், மலச்சிக்கலையும் எளிதில் எதிர்கொள்ள முடியும்.</p> <h3>நன்மை 10: பலமான எலும்புகள் மற்றும் பற்கள்</h3> <p>டிராகன் பழம் அதிக அளவு கால்சியம், பாஸ்பரஸ் போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்த்துக்களை கொண்டது; ஆகவே இது எலும்புகள் மற்றும் பற்களை பலப்படுத்த உதவும்.</p> <p>இந்த இரண்டு ஊட்டச்சத்துக்களும் ஒன்றையொன்று அதிகம் சார்ந்தவை; கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொண்டால், எவ்வித பல் குறைபாடுகளும் ஏற்படாது. இப்பழம் எலும்புகளின் அடர்த்தியை மற்றும் வேர்ப்பகுதியின் எடையை அதிகரித்து, எலும்புகளை பலப்படுத்த உதவுகிறது.</p> <h3>நன்மை 11: டெங்கு நோயாளிகளுக்கு நல்லது</h3> <p>டெங்கு போன்ற தொற்று நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கும் மக்கள் குணமடைய அதிக காலம் ஆகும்; நோய் தீவிரமாக இருந்து சரியாக சிகிச்சை அளிக்கப்படவில்லை எனில் இறப்பு கூட ஏற்படலாம். ஒரு சாதாரண நபரின் உடலில் பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கை ஒவ்வொரு மைக்ரோ லிட்டர் அளவுக்கும் 150,000 – 450,000 என்ற அளவில் இருக்கும்; ஆனால் டெங்கு நோயாளிகளில் வெறும் 10,000 பிளேட்லெட்டுகள் மட்டுமே இருக்கும்.</p> <p>இரத்த குழாய்களில் இரத்தம் கசிந்து, இரத்த உறைதல் ஏற்படுவதை தடுப்பது தான் பிளேட்லெட்டுகளின் முக்கிய பணி ஆகும்; இந்த குறைபாடு சரிசெய்யப்படவில்லை எனில் அது இரத்தக்கசிவு நோய் ஏற்பட காரணமாகலாம். டிராகன் பழத்தை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதன் மூலம் பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க முடியும் மற்றும் இப்பழத்திலுள்ள பலம் வாய்ந்த ஆன்டி ஆக்சிடென்டுகளை கொண்டு டெங்கு போன்ற தொற்று நோய்களை சரிசெய்யவும் முடியும்.</p> <h3>நன்மை 12: உடல் செல்களை பழுதுபார்க்கும்</h3> <p>டிராகன் பழத்தில் சில குறிப்பிடத்தக்க புரதங்கள், என்சைம்கள் உள்ளன; இவை உடல் செல்களை புதுப்பிக்கவும், செல்களை பழுது பார்க்கவும் உதவும்; இச்சத்துக்கள் எரிந்த உடல் காயங்கள், புண்களை குணப்படுத்தவும் உதவுகின்றன. டிராகன் பழம் மிகச்சிறந்த குணப்படுத்தும் தன்மையை கொண்டுள்ளது.</p> <h3>நன்மை 13: மூச்சுக்குழாய் கோளாறுகள்</h3> <p>மூச்சுக்குழாய் கோளாறுகள் என்பது சாதாரண காய்ச்சல் போன்ற நோய்களால் ஏற்படும் ஆஸ்துமா, இருமல் போன்றவை ஆகும்; மூச்சுக்குழாய் கோளாறுகளை சரிசெய்ய உதவும் முக்கிய விஷயம் வைட்டமின் சி ஆகும். டிராகன் பழத்தில் வைட்டமின் சி சத்து அதிகம் இருப்பதால், அது மூச்சுக்குழாய் கோளாறுகளை குணப்படுத்த பயன்படுகிறது.</p> <h3>நன்மை 14: ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்கும்</h3> <p>இரத்த சோகை என்பது பொதுவாக பெண்களில் அதிகம் ஏற்படக்கூடிய நோய்க்குறைபாடு ஆகும்; இதனை அலட்சியம் செய்யாமல் இக்குறைபாட்டினை தீர்க்க உடனடியாக சிகிச்சை எடுக்க வேண்டியது அவசியம். ஏனெனில், ஹீமோகுளோபின் அளவுகள் குறைந்து கொண்டே வந்தால், அது சிறுநீரக செயலிழப்பை ஏற்படுத்தி விடலாம்.</p> <p>இரத்தசோகையை சரி செய்ய ஒரு மிகச்சிறந்த மருந்து டிராகன் பழம் ஆகும்; இதில் இருக்கும் இரும்புச்சத்து, அன்றாடம் நம் உடலுக்கு தேவைப்படும் இரும்புச்சத்தில் 8% சதவிகிதத்தை வழங்குகிறது. இப்பழத்தில் காணப்படும் வைட்டமின் சி சத்துக்கள் உணவுப்பொருட்களில் இருந்து இரும்புச்சத்தை உறிஞ்ச உதவுகின்றன.</p> <h3>நன்மை 15: பிறவி கண் அழுத்த நோயை தடுக்கும்</h3> <p>பிறவி கண் அழுத்த நோய் ஏற்படாமல் தடுக்க டிராகன் பழம் உதவுகிறது என்று ஒரு ஆய்வில் கூறப்பட்டுள்ளது.</p> <p>இப்பழத்தில் மனிதர்களின் கல்லீரலில் மட்டுமே காணப்படும் ஒரு புரதமான, P450 சைட்டோகுரோமை தடுக்கும் சக்தி நிறைந்துள்ளது மற்றும் இது நுரையீரல், சிறுநீரகத்தின் முறையான செயல்பாட்டிற்கு உதவுகிறது. இப்புரதம் பிறவி கண் அழுத்த நோய் ஏற்படும் வாய்ப்புகளை குறைத்து, அந்நோயை தடுக்கிறது (<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4424721/" rel="dofollow noopener" target="_blank">8</a>).</p> <h3>நன்மை 16: பசி உணர்வை அதிகரிக்கும்</h3> <p>பசியே எடுக்கவில்லையா? அது உடலில் சில நோய்கள் ஏற்பட்டிருப்பதை குறிக்கும்; காய்ச்சல், இரத்தசோகை போன்ற நோய்கள் உடலில் உண்டானால், அவை பசி உணர்வை அழித்துவிடும். பசி உணர்வே ஏற்படாமல் தவிக்கும் மக்களுக்கு உதவ ஒரு அற்புத பழம் உள்ளது, அது தான் டிராகன் பழம் ஆகும்.</p> <p>டிராகன் பழம் வயிறு தொடர்பான பிரச்சனைகளை போக்கி, பசி உணர்வை ஏற்படுத்த உதவுகிறது.</p> <h3>நன்மை 17: கண் பார்வையை மேம்படுத்தும்</h3> <p>மங்கலான பார்வை மற்றும் கண்களின் பின்புறத்தில் வலியை அனுபவிக்கும் நபர்கள், கண்டிப்பாக டிராகன் பழத்தை தங்களது உணவு முறையில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.</p> <p>இப்பழம் கண்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவும்; இதை நிகழ்த்த டிராகன் பழத்திலுள்ள பீட்டா கரோட்டின், பிற அத்தியாவசிய தாவர நிறமிகள் போன்ற சத்துக்கள் உதவுகின்றன. டிராகன் பழத்திலுள்ள சத்துக்கள் கண்களை தீங்கு விளைவிக்கும் இறந்த – தேவையற்ற செல்களிடம் இருந்து காத்து, கேடராக்ட், மாகுலர் சிதைவு போன்ற கண் தொடர்பான நோய்கள் எதுவும் ஏற்படாமல் காக்க உதவுகின்றன.</p> <h3>நன்மை 18: மூளையின் இயக்கத்தை அதிகரிக்கும்</h3> <p>ஒட்டுமொத்த மனித உடலின் இயக்கமும் மூளையின் கட்டுப்பாட்டில் தான் அமைந்துள்ளது என்பது எல்லோரும் சந்தேகம் அன்றி அறிந்த உண்மையாகும். உடல் உறுப்புகள் சரியாக இயங்க வேண்டும் எனில், உறுப்புகளுக்கு போதுமான அளவு ஓய்வு அளித்திருக்க வேண்டியது அவசியம்.</p> <p>டிராகன் பழம், நம் உடலில் RBC அணுக்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் திறன் கொண்டது; இதிலுள்ள அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள், கனிமச் சத்துக்கள் மூளையில் சேதம் ஏதும் ஏற்படாமல் பாதுகாக்க உதவும். இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் நரம்பு மண்டலத்தின் இயக்கத்தை ஆரோக்கியமாக வைக்க உதவி, மூளையின் இயக்கத்தை அதிகரிக்க உதவும்.</p> <h2>டிராகன் பழம் சருமத்திற்கு வழங்கும் நன்மைகள்- Skin Benefits of Dragon Fruit in Tamil</h2> <p>விசித்திரமான தோற்றம் கொண்ட இந்த டிராகன் பழம் சருமத்திற்கு அதீத பயன்களை அளிக்கிறது; தீவிர சூரிய வெப்பம், எரிச்சல், முகப்பரு போன்ற நிலைகளில் இருக்கும் சருமத்தை காத்து, சருமத்தை ஆரோக்கியமானதாக மாற்ற இப்பழம் உதவுகிறது. டிராகன் பழம் தோலிற்கு வழங்கும் நன்மைகள் என்னென்ன என்று ஒவ்வொன்றாக பார்க்கலாம்.</p> <h3>நன்மை 1: முதுமையை எதிர்த்து போராடும்</h3> <p>சுருக்கங்கள், தொங்கும் தோல், சருமத்தில் காணப்படும் கோடுகள், பொலிவின்மை போன்றவை வயதாவதை உணர்த்தும் அறிகுறிகள் ஆகும். இந்த மாற்றங்கள் இள வயதிலேயே ஏற்படுகிறது எனில், அது சருமத்தின் ஆரோக்கியம் குன்றியிருப்பதை உணர்த்துகிறது அல்லது தவறான அழகு சாதன பொருட்கள் பயன்பட்டால் தோலின் ஆரோக்கியம் கெட்டுவிட்டிருப்பதை உணர்த்துகிறது.</p> <p>உடல் செல்களில், இறந்த தேவையற்ற செல்களால் ஏற்படும் பாதிப்பால் வயதாகுதல் ஏற்படலாம்; இதனை சரி செய்ய பல இயற்கை வழிகள் உள்ளன. அந்த வகையில் டிராகன் பழத்தை பயன்படுத்தி முதுமையை எப்படி எதிர்த்து போரிடுவது என்பது பற்றி இப்பொழுது பார்க்கலாம்.</p> <p>இந்த அருமையான பழம் அதிக ஆன்டி ஆக்சிடென்டுகளை கொண்டது; இந்த ஆன்டி ஆக்சிடென்டுகள் இறந்த தேவையற்ற செல்களை எதிர்த்து போராட கூடியது (<a href="https://books.google.co.in/books?id=lPo-7-zmrZcC&pg=PA248&dq=dragon+fruit+antioxidants&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwj_z8KK_tXKAhVNbY4KHTvBA0YQ6AEIGzAA#v=onepage&q=dragon%20fruit%20antioxidants&f=false" rel="dofollow noopener" target="_blank">9</a>). இப்பழத்தை சருமத்திற்கு பயன்படுத்துவதன் மூலம் இளமையான, மென்மையான சருமத்தை பெறலாம். சோர்வடைந்த சருமம், சுருக்கங்கள், கோடுகள் கொண்ட சருமத்தை சரி செய்ய கீழ்க்கண்ட முறையை வாரம் ஒரு முறை பயன்படுத்தினால் போதுமானது.</p> <p><b>தேவையான பொருட்கள்</b></p> <p>½ டிராகன் பழம்</p> <p>1 மேஜைக்கரண்டி யோகர்ட்</p> <p><b>நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன?</b></p> <ol> <li>டிராகன் பழத்தை அறுத்து அதன் சதையை எடுத்து, மிருதுவான பேஸ்ட் தயாரித்து கொள்ள வேண்டும்.</li> <li>இப்பேஸ்ட்டில் யோகர்ட்டை கலந்து கொள்ளவும்.</li> <li>இந்த கலவையை முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி, 20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.</li> <li>மிதமான சூடு கொண்ட நீர் கொண்டு முகத்தை கழுவி மிருதுவான துண்டு கொண்டு முகத்தை துடைக்கவும்.</li> <li>இம்முறையை இரண்டு மாதங்களுக்கு வாரம் ஒருமுறை என செய்து வந்தால், முதுமையான தோற்றம் முற்றிலும் மறைந்து, இளமையான சருமம் கிடைக்கும்.</li> </ol> <h3>நன்மை 2: சூரிய வெப்பத்தால் எரிச்சலடைந்த சருமத்தை இதமாக்கும்</h3> <p>சருமத்திற்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்துவதில் பல காரணிகள் பங்கு வகித்தாலும், முதன்மை காரணமாக திகழ்வது சூரிய வெப்பம் ஆகும். சூரிய வெப்பத்தினால் தோலில் ஏற்பட்ட எரிச்சல், தடிப்புகள், சிவந்து போன சருமம் போன்றவற்றை இயற்கையான முறையில் சரிசெய்ய முடியும். டிராகன் பழத்தினால் செய்த பேஸ்ட் தோலில் ஏற்படும் அழற்சியை போக்கவும், சருமத்தில் ஏற்பட்ட சிவப்பு தடிப்புகளை சரிசெய்யவும் உதவும்.</p> <p>டிராகன் பழத்தில் அற்புதமான வைட்டமின் சி சத்து நிறைந்துள்ளது; வைட்டமின் ஈ மற்றும் சி ஆகிய இரு சத்துக்களும் சருமத்தை புற ஊதா கதிர்களின் தாக்கத்தில் இருந்து காக்க உதவும்; மேலும் சூரிய வெப்பத்தால் ஏற்பட்ட எரிச்சலை இதமாக்கவும் உதவும் (<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9448204" rel="dofollow noopener" target="_blank">10</a>).</p> <p><b>தேவையான பொருட்கள்</b></p> <p>¼ டிராகன் பழம்</p> <p>1 வைட்டமின் ஈ மாத்திரை</p> <p><b>நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன?</b></p> <ol> <li>டிராகன் பழத்தை அறுத்து அதன் சதையை எடுத்து கூழாக்கி கொள்ளவும்.</li> <li>டிராகன் பழ கூழில் வைட்டமின் ஈ மாத்திரையை உடைத்து சேர்த்து கொள்ளவும்.</li> <li>சூரிய வெப்பம் தாக்கிய சரும பகுதியில் இக்கலவையை தடவி, 30 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.</li> <li>பின் குளிர்ந்த நீர் கொண்டு கழுவி, சருமத்தை காய வைக்கவும்.</li> <li>இந்த முறையை ஒரு நாள் விட்டு ஒருநாள் செய்து வந்தால் நல்ல பலன்கள் கிடைக்கும்.</li> </ol> <h3>நன்மை 3: முகப்பருவை குணப்படுத்தும்</h3> <p>பரு என்பது எண்ணெய்ப்பசை கொண்ட சருமத்தில் அதிகம் ஏற்படக்கூடிய ஒரு பிரச்சனை மற்றும் இது பூப்படையும் காலத்திலும் ஏற்படக்கூடிய ஒரு பிரச்சனை. இதனை சரிசெய்ய பலரும் கடைகளில் கிடைக்கும் செயற்கை அழகு சாதன பொருட்களை வாங்கி பயன்படுத்துவதுண்டு; இதனால் பலன் கிடைக்கிறதோ இல்லையோ, கட்டாயம் பக்க விளைவு கிடைக்கும்.</p> <p>முகப்பருவை சரி செய்ய பல்வேறு இயற்கையான வழிமுறைகள் உள்ளன; அவற்றில் ஒன்றான டிராகன் பழத்தை பயன்படுத்தினால் முகப்பருவை எளிதில் போக்கி விடலாம். இப்பழத்திலுள்ள வைட்டமின் சி முகப்பருக்களை குறைத்து, அவற்றை போக்க பெரிதும் உதவும் (<a href="https://books.google.co.in/books?id=niYqBgAAQBAJ&pg=PT70&dq=dragon+fruit+has+vitamin+C&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwjV05yRpdjKAhUXj44KHQc8A_sQ6AEIGzAA#v=onepage&q=dragon%20fruit%20has%20vitamin%20C&f=false" rel="dofollow noopener" target="_blank">11</a>), (<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/" rel="dofollow noopener" target="_blank">12</a>).</p> <p>டிராகன் பழத்தை உபயோகித்து முகப்பருவை போக்குவது எப்படி என்று இங்கு பார்க்கலாம்.</p> <p><b>தேவையான பொருட்கள்</b></p> <p>¼ டிராகன் பழம்</p> <p>3 – 4 காட்டன் பஞ்சுகள்</p> <p><b>நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன?</b></p> <ol> <li>டிராகன் பழச்சதையை வெளியே எடுத்து, அதை மிருதுவான பேஸ்ட்டாக்கி கொள்ளவும்.</li> <li>காட்டன் பஞ்சை அப்பேஸ்ட்டில் நனைத்து, முகப்பரு உள்ள இடங்களில் தடவவும்; காட்டன் பஞ்சை பயன்படுத்துவதன் மூலம் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்கள் சருமத்தின் பிற பகுதிகளுக்கு பரவுவது தடுக்கப்படுகிறது.</li> <li>தடவிய கலவையை 20 நிமிடங்கள் ஊற வைத்து, பின்னர் கழுவி விடவும்.</li> <li>இச்செய்முறையை வாரம் இருமுறை செய்தால் பருக்கள் இல்லாத சருமத்தை பெறலாம்.</li> </ol> <h3>நன்மை 4: வறண்ட சருமத்திற்கு ஈரப்பதம் தரும்</h3> <p>ஆரோக்கியமான மற்றும் மிளிரும் சருமத்தை பெறுவது மிகவும் கடினமான வேலை ஆகும்; என்ன உணவுகளை உண்கிறோம், எத்தகைய செயல்களை செய்கிறோம் என்பதை கவனித்து வந்தாலே தோலின் தோற்றத்தில் நல்ல மாற்றங்களை பார்க்க முடியும்.</p> <p>உணவு முறையில் டிராகன் பழத்தை சேர்த்து கொள்வது சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும்; காலை வேளைகளில் ஒரு கப் டிராகன் பழச்சாறை பருகி நாளை தொடங்குவது மிகவும் அற்புதமான மாற்றங்களை தோலில் ஏற்படுத்தி, சருமத்தின் தன்மையை மேம்படுத்தும்; மேலும் சருமத்தை பொலிவாக்க உதவும்.</p> <p>டிராகன் பழம் அதிக அளவு ஆன்டி ஆக்சிடென்ட் சத்துக்களை கொண்டுள்ளதால், அது தோலில் காணப்படும் இறந்த – தேவையற்ற செல்களை நீக்க உதவும்; மேலும் இச்சத்துக்கள் தொங்கும், சோர்வடைந்த சருமத்தை சரியாக்க உதவும். டிராகன் பழத்தில் உள்ள வைட்டமின் சி சருமத்தை பிரகாசமாக்க உதவும்.</p> <h3>நன்மை 5: ஒட்டுமொத்த சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்</h3> <p>டிராகன் பழம் அதிகப்படியான நீர்ச்சத்தை கொண்டுள்ளதால், அது சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க உதவும்; குறிப்பாக வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் இப்பழத்தை உண்ணலாம் (<a href="https://books.google.co.in/books?id=8cIWBwAAQBAJ&pg=PA282&dq=dragon+fruit+water+content&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwjH5bT7wIfRAhXLqI8KHUDYCXcQ6AEIIjAA#v=onepage&q=dragon%20fruit%20water%20content&f=false" rel="dofollow noopener" target="_blank">13</a>).</p> <p>ஆகவே குளிர்காலங்களில் டிராகன் பழத்தை உணவு முறையில் சேர்த்துக் கொள்வது, குளிர் காலத்திலும் சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க உதவும்.</p> <h2>டிராகன் பழம் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்திற்கு அளிக்கும் நன்மைகள் – Hair Benefits of Dragon Fruit in Tamil</h2> <p>திடமான மற்றும் ஆரோக்கியமான கூந்தலை பெறுவது என்பது எளிதான காரியம் அல்ல; பல புதிய நிறுவன தயாரிப்புகளை மாற்றி மாற்றி பயன்படுத்தினாலும் கூட எதிர்பார்த்த பலன்கள் கிடைப்பது மிகவும் கடினமான காரியம் ஆகும். முயன்று பார்த்த மக்களுக்கு உண்மை என்ன என்பது நன்கு விளங்கும்; பல முறை தோல்வியை சந்தித்த பின்னர் கூட ஆரோக்கியமான தலைமுடியை பெற வேண்டும் என்று நீங்கள் ஆசைப்படுகிறீர்களா? ஆம் எனில், ஆரோக்கியமான தலைமுடியை பெற உதவும் எளிய முறையை பற்றி இங்கு படியுங்கள்.</p> <h3>நன்மை 1: நிறமூட்டப்பட்ட தலைமுடியை சரிப்படுத்தும்</h3> <p>இக்காலத்தில் ட்ரெண்ட், ஸ்டைல் என்று கூறி அழகாக, கருப்பாக இருக்கும் தலைமுடியை கலர் செய்து கொள்ளும் பழக்கம் எல்லா வயதினரிடமும் காணப்படுகிறது; சிலர் நரை முடி போன்ற இதர கூந்தல் பிரச்சனைகளை மறைக்கவும் முடிக்கு நிறமூட்டுகின்றனர். ஆனால், இவர்கள் எல்லோரும் இவ்வாறு முடியை கலர் செய்வதால் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் அபாயங்கள் பற்றி மறந்து விடுகின்றனர். முடியை கலர் செய்ய பயன்படுத்தப்படும் நிறமூட்டியில் கலந்திருக்கும் இரசாயனங்கள் தலைமுடியின் வேர் வரை சென்று பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் அபாயம் உண்டு. ஆகவே இந்த குறைபாட்டை சரிசெய்ய, கலர் செய்த முடியை மீண்டும் பழைய நிலைக்கு கொண்டுவந்து ஆரோக்கியமானதாக மாற்ற டிராகன் பழத்தை எப்படி பயன்படுத்துவது என்று இங்கு பார்க்கலாம்.</p> <p>டிராகன் பழத்தில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் தலைமுடியின் மீது நன்கு வேலை செய்து, முடியை – கூந்தலின் தன்மையை சரிப்படுத்தி கூந்தலை ஆரோக்கியமானதாக மாற்ற உதவுகிறது (<a href="https://books.google.co.in/books?id=TrMWBAAAQBAJ&pg=PA108&dq=dragonfruit+hair&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwjanNukr87KAhUFBI4KHevGCv8Q6AEIITAB#v=onepage&q=dragonfruit%20hair&f=false" rel="dofollow noopener" target="_blank">14</a>).</p> <p><b>தேவையான பொருட்கள்</b></p> <p>1 டிராகன் பழம்</p> <p><b>நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன?</b></p> <ol> <li>டிராகன் பழத்தின் சதையை வெட்டி எடுத்து, அதை மிருதுவான பசை போன்று அரைத்து கொள்ளுங்கள்.</li> <li>இப்பேஸ்ட்டை உச்சந்தலையில் தடவவும்.</li> <li>தலைமுடியை 15-20 நிமிடங்களுக்கு நன்கு ஊற வைத்து, பின்னர் இலேசான ஷாம்பு கொண்டு அலசவும்.</li> <li>வாரம் ஒருமுறை இந்த முறையை செய்து வந்தால், நல்ல பலன்களை பெற முடியும்.</li> </ol> <h3>நன்மை 2: ஒட்டுமொத்த கூந்தல் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தும்</h3> <p>டிராகன் பழம் கூந்தலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளிப்பதுடன், கூந்தலின் சோர்வான தோற்றத்தை போக்கி பொலிவை ஏற்படுத்த உதவும்; இத்தகைய மிளிரும் கூந்தலை பெற கொஞ்சம் புளிப்பான, வித்தியாச சுவை கொண்ட டிராகன் பழச்சாறை குடிக்க வேண்டும். டிராகன் பழச்சாறை குடிக்க விருப்பமில்லை எனில், டிராகன் பழத்தை ஹேர் மாஸ்க் போன்று தயாரித்து நேரடியாக உச்சந்தலையில் தேய்த்து கொள்ளலாம். இவ்வாறு டிராகன் பழத்தை ஹேர் மாஸ்க்காக உச்சந்தலைக்கு தடவிய பின் 20 நிமிடங்கள் ஊற வைத்து, சாதாரண நீர் கொண்டு முதலில் கழுவவும்; அதன் பின் இலேசாக ஷாம்பு பயன்படுத்தி தலைமுடியை அலசவும். இம்முறையை தினம் செய்ய வேண்டிய அவசியம் இல்லை; இதனை சில மாதங்கள் தொடர்ந்து செய்து வந்தால் தலைமுடியின் தன்மையில் நல்ல முன்னேற்றம் ஏற்படுவதை காணலாம். டிராகன் பழச்சாறை பருகி வந்தால் கூட இதே பலன்களை பெற முடியும்.</p> <p><b>ஏன் இது வேலை செய்யும்?</b></p> <p>டிராகன் பழங்கள், குறிப்பாக சிவப்பு டிராகன் பழங்களில் அதிகப்படியான ஆன்டி ஆக்சிடென்டுகள், என்சைம்கள் இருப்பதால், அவை தலைமுடியை மிருதுவாகவும், ஆரோக்கியமானதாகவும் மாற்ற உதவும்.</p> <h2>டிராகன் பழத்தின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு – Dragon Fruit Nutritional Value in Tamil</h2> <p>டிராகன் பழத்தில் ஆச்சரியம் அளிக்கக்கூடிய அளவுக்கு பைட்டோ ஊட்டச்சத்துக்கள், வைட்டமின்கள், தாதுச்சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன; இப்பழம் அதிக அளவு ஆன்டி ஆக்சிடென்டுகள், வைட்டமின் சி, பாலி அன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள், கரோட்டின், புரதங்கள் போன்றவை நிறைந்துள்ளன. டிராகன் பழத்தில் உள்ள ஜீரோ கார்போஹைட்ரேட், தையமின் சத்துக்கள் உணவு பொருட்களை எளிதில் செரிமானமடைய செய்ய உதவும். இப்பழத்தில் உள்ள பைட்டோ வேதிப்பொருட்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும்.</p> <p>டிராகன் பழத்தில் உள்ள வைட்டமின் சி, வைட்டமின் பி, இரும்புச்சத்து, கால்சியம் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளன; இவை ஆரோக்கியத்திற்கு அதீத நன்மைகளை அளிக்கக்கூடியவை. டிராகன் பழத்தின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு என்ன என்று இந்த அட்டவணையில் பார்க்கலாம்.</p> <table> <tbody> <tr> <th>100 கிராம் டிராகன் பழத்தின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு</th> <th> </th> </tr> <tr> <td><b>நியமம் </b></td> <td><b>ஊட்டச்சத்து மதிப்பு </b></td> </tr> <tr> <td>மொத்த கொழுப்பு</td> <td>0.61 கிராம்</td> </tr> <tr> <td>புரதம்</td> <td>0.229 கிராம்</td> </tr> <tr> <td>ஆஷஸ்</td> <td>0.68 கிராம்</td> </tr> <tr> <td>நீர்</td> <td>83.0 கிராம்</td> </tr> <tr> <td>பொட்டாசியம்</td> <td>436 மில்லி கிராம்</td> </tr> <tr> <td>கால்சியம்</td> <td>8.8 கிராம்</td> </tr> <tr> <td>கொலஸ்ட்ரால்</td> <td>0 மில்லி கிராம்</td> </tr> <tr> <td>நார்ச்சத்து</td> <td>0.9 கிராம்</td> </tr> <tr> <td>கலோரிகள்</td> <td>99</td> </tr> </tbody> </table> <h2>டிராகன் பழத்தை பயன்படுத்துவது எப்படி? – How to Use Dragon Fruit in Tamil</h2> <p>எந்தவொரு பழத்தையும் சாப்பிட்ட உடன் உண்ணக்கூடாது; டிராகன் பழம், கொய்யா பழம் போன்ற அதிக நார்ச்சத்து கொண்ட பழங்களை வெறும் வயிற்றில் உண்ணக்கூடாது. டிராகன் பழத்தை இரண்டாக அறுத்து, உள்ளே இருக்கும் வெள்ளை அல்லது சிவப்பு சதையை உட்கொள்ள வேண்டும்.</p> <h2>டிராகன் பழத்தை தேர்ந்தெடுப்பது எப்படி மற்றும் சேமித்து வைப்பது எப்படி? – How to Select and Store Dragon Fruit in Tamil</h2> <p>டிராகன் பழங்கள் எளிதில் கிடைக்காத காரணத்தினால், அவை கிடைக்கும் பருவ காலங்களில் தவறாமல் அவற்றை வாங்கி உட்கொள்ளலாம். அந்நேரங்களில் ஓரிரு வாரங்களுக்கு இப்பழத்தை குளிர்சாதன பெட்டியின் உதவியுடன் சேமித்து வைத்தும் பயன்படுத்தி கொள்ளலாம்.</p> <p>ஒரே மாதிரியான நிறம் கொண்ட, புள்ளிகள் அல்லது பழுப்பு நிறம் ஏற்படாத பழத்தை தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். குளிர்ந்த இடத்தில் இப்பழத்தை சேமிக்கவில்லை எனில், பழங்கள் அழுகிவிட வாய்ப்புண்டு.</p> <h2>டிராகன் பழத்தின் பக்க விளைவுகள் – Side Effects of Dragon Fruit in Tamil</h2> <p>இயற்கையில் உருவான அல்லது செயற்கையில் உருவான எந்த ஒரு பொருளுக்கும் நன்மை, தீமை என்ற இரு குணம் இருக்கும்; இந்த கூற்று டிராகன் பழத்திற்கும் பொருந்தும். இப்பொழுது டிராகன் பழத்தினால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் என்னென்ன என்று பார்க்கலாம்:</p> <ul> <li>எந்த ஒரு உணவையும் அல்லது பிற பொருளையும் அளவோடு தான் உட்கொள்ள வேண்டும்; அளவுக்கு மிஞ்சினால் எதுவும் நஞ்சு தான். டிராகன் பழத்தில் உள்ள ஃப்ரெக்டோஸ் எனும் சத்து இருப்பதால், அதை அதிகம் உட்கொள்வதை தவிருங்கள்; இல்லையேல் இது உடல் எடை இழப்பில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம்.</li> <li>டிராகன் பழத்தின் தோலில் பூச்சிக்கொல்லி மருந்துகள் இருக்கும் அபாயம் இருப்பதால், அவற்றை உட்கொள்வதை தவிர்க்க வேண்டும்.</li> </ul>
<section> <p>'மிராக்கிள் ஃபுரூட்' (Miracle Fruit) இதைத் தமிழில், 'அதிசயப் பழம்' என்கிறார்கள். வெள்ளரிக்காய் இனிப்பாய் இருந்தால் எப்படியிருக்குமோ, அந்தச் சுவையில்தான் இந்த அதிசயப் பழம் இருக்கும். இதைச் சாப்பிட்ட அரை மணி நேரத்திற்குப் புளிப்பு வகையான பழத்தைச் சாப்பிட்டாலும், இனிப்பாகத்தான் இருக்கும்.</p> <figure><img alt="அதிசய பழம்" data-src="https://gumlet.assettype.com/vikatan%2F2020-01%2F64fd23a9-89ac-4227-91ae-0e3e478a28a0%2FWhatsApp_Image_2020_01_23_at_5_17_29_PM__1_.jpeg?auto=format%2Ccompress" loading="lazy" src="https://gumlet.assettype.com/vikatan%2F2020-01%2F64fd23a9-89ac-4227-91ae-0e3e478a28a0%2FWhatsApp_Image_2020_01_23_at_5_17_29_PM__1_.jpeg?auto=format%2Ccompress&format=webp&w=640&dpr=1.0" /> <figcaption>அதிசய பழம்</figcaption> </figure> <p>உதாரணமாக, இந்தப் பழத்தை சாப்பிட்டவுடன், ஒரு எலுமிச்சம் பழத்தைச் சாப்பிடலாம். துளியும் புளிக்காது. அந்த அளவுக்கு எலுமிச்சையைக்கூட தேன்போல் இனிக்கவைக்கும் திறன்கொண்டது. மேற்கு ஆப்பிரிக்காவே இப்பழத்தின் பிறப்பிடம். தற்போது வெயில் அதிகம் உள்ள அனைத்து நாடுகளிலும் இது விளைகிறது. புளிப்புச் சுவை கொண்ட மதுவை இனிப்பாக்குவதற்கு ஆப்பிரிக்க மக்கள் இதனைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.</p> </section> <section> <p>இத்தகைய மிராக்கிள் பழத்தை, சென்னை முகப்பேரில் வசித்துவரும் ஜஸ்வந்த் சிங் வளர்த்துவருகிறார். இதுபற்றி அவரிடம் பேசினோம். "மிராக்கிள் பழத்தின் ஒரு துண்டை வாயில் போட்டுக்கொண்டு, ஊறுகாயைச் சாப்பிட்டாலும் இனிக்கும். சர்க்கரை மற்றும் புற்றுநோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் உணவாகச் சாப்பிட பயன்படுகிறது இந்த அதிசயப் பழம். நிறத்தில் சிவப்பாகக் காணப்பட்டாலும், நமது ஊர் புளியங்கொட்டை போலவே இருக்கும். எட்டடி உயர செடியில் கொத்துக்கொத்தாகக் காய்க்கும் இந்தப் பழத்துக்கு, சர்வதேச சந்தையில் கடும் கிராக்கி உண்டு. அதற்கு ஏற்றாற்போல விலையும் அதிகம்.</p> </section> <p> வெயில்பாங்கான இடங்களில் மட்டுமே வளரும். வைட்டமின் சி, வைட்டமின் கே உள்ளிட்ட சத்துகளைக் கொண்டது. உடல் பருமனைக் குறைப்பதோடு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்கிறது. இதில், இனிப்பு சுவை இருக்கிறது. ஆனால் சர்க்கரை இல்லை. சீனா, ஜப்பான், ஆப்பிரிக்கா போன்ற நாடுகளில் உடலுக்குத் தீங்கு ஏற்படுத்தாத உணவுப் பட்டியலிலும் இடம்பிடித்திருக்கிறது. ஐரோப்பிய நாடுகளிலோ, இன்னும் கூடுதலான மவுசு இருக்கிறது. இது, கடந்த 18-ம் நூற்றாண்டில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. இந்தப் பழத்துக்கு சிறப்பு சேர்ப்பது உள்ளே இருக்கும் 'மிராக்குலின்' எனும் புரதம்தான்.</p> <section> <figure><img alt="Miracle Fruit Plant" data-src="https://gumlet.assettype.com/vikatan%2F2020-01%2F5cdbd590-7187-4504-9cd3-6b27f08dd66d%2FWhatsApp_Image_2020_01_23_at_5_17_32_PM.jpeg?auto=format%2Ccompress" loading="lazy" src="https://gumlet.assettype.com/vikatan%2F2020-01%2F5cdbd590-7187-4504-9cd3-6b27f08dd66d%2FWhatsApp_Image_2020_01_23_at_5_17_32_PM.jpeg?auto=format%2Ccompress&format=webp&w=640&dpr=1.0" /> <figcaption>Miracle Fruit Plant</figcaption> </figure> <p>இந்தப் பழத்தை சாப்பிட்ட பின்னர், எதைச் சாப்பிட்டாலும் இனிப்புத் தன்மை உடையதாக மூளையை உணரவைக்கிறது. இதனால்தான் இந்தப் பழத்துக்கு 'மிராக்கிள்' எனும் பெயரை வைத்ததாகவும் சொல்லப்படுகிறது. பெரும்பாலான நாடுகளில், மருத்துவர்கள் நீரிழிவு நோய்க்கு இந்தப் பழங்களையும் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்தச் செடிகளை வீட்டிலேயே வளர்ப்பது சிறந்தது. </p> </section> <section> <p> </p> </section>
<p><strong>முந்திரி பருப்பில் அதிகமாக கலோரி உள்ளது. உடலுக்கு தேவையான நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள், கனிம தாது, இரும்பு, காப்பர், செலினியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற கனிம தாதுப்பொருள்கள் அதிக அளவில் உள்ளது.</strong><br /> <br /> மேலும் தாவர வேதியங்கள் அல்லது தாவர ஊட்டச்சத்துகள், நோய் எதிர்ப்பூக்கிகள் மற்றும் புரதங்களும் முந்திரி பருப்பில் அதிகமாக உள் </p> <p> </p> <p>புற்றுநோயினை வராமல் தடுக்கிறது. தினசரி சிறதளவு முந்திரிப் பருப்பைச் சாப்பிட்டுவந்தால், ரத்தஅழுத்தம் சீராக இருக்கும். சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதைத் தடுக்கலாம்.</p> <p> </p> <p>செல்கள் முதிர்ச்சி அடைவதை கட்டுப்படுத்தும் ஆற்றல் உண்டு. முந்திரி பருப்பில் இதயத்திற்கு நன்மை தரக்கூடிய கொலஸ்ட்ரோல் உள்ளது. உடலுக்கு தீமை விளைவிக்ககூடிய கொலஸ்டிராலை குறைத்து நன்மை தரக்கூடிய கொலஸ்டிராலை அதிரிக்க செய்கிறது.</p> <p> </p> <p><img align="center" alt="" height="417" src="https://media.webdunia.com/_media/ta/img/article/2018-12/07/full/1544183898-1877.jpg" title="" width="740" /></p> <p><br /> </p> <p>செரிமான பிரச்சனை ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம். உயிரணு உற்பத்தி, ஜீரணம் ஆகியவற்றிலும் பங்கெடுக்கிறது. </p> <p> </p> <p>சருமத்தை தாக்கும் புறஊதாக்கதிர்களை வடிகட்டும் திறன் உண்டு. எலும்பு வலுவடைவதற்கு உதவுகிறது. பற்களின் ஆரோக்கியத்தையும், ஈறுகளின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கிறது.</p> <p> </p> <p>உயர் இரத்த அழுத்தம், தசை இறுக்கம், ஒற்றை தலைவலி போன்ற பிரச்சனைகள் வராமல் தடுக்கலாம். உடலுக்கு நோயெதிர்ப்பு திறனைஅதிகரிக்க செய்கிறது. முடி மற்றும் தோலுக்கு நிறம் கொடுக்கும். கண்ணில் உள்ள கரு விழி படலத்தை பாதுகாக்க உதவுகிறது.<br /> <br /> முந்திரி பருப்புகளை உணவில் சேர்த்துக்கொண்டாலே மேற்கூறிய கனிம தாதுக்கள் குறைப்பாட்டினால் வரக்கூடிய நோய்களை தடுக்கலாம்.</p> <p> </p> <p>சுவை அதிகம் கொண்ட உணவு பொருட்களில் முதன்மையான இடத்தை பிடித்திருப்பது முந்திரி பருப்பு. ஆனால் முந்திரி பருப்பு சாப்பிட்டால் உடல் ஆரோக்கியம் சீர்கெட்டு விடும், கெட்ட கொழுப்பு உருவாகி ரத்த குழாய்களை அடைத்துக் கொள்ளும், மாரடைப்பு ஏற்படும் என இதுவரை டாக்டர்கள் கூறிவந்தனர்.</p> <p><ins aria-label="Advertisement" data-ad-slot="4879831716" id="aswift_0_expand" tabindex="0" title="Advertisement"><ins id="aswift_0_anchor"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" data-google-container-id="a!t" data-google-query-id="CMqbk7Sb1e4CFcoYaAodyisMFQ" data-load-complete="true" frameborder="0" height="280" hspace="0" id="aswift_0" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_0" sandbox="allow-forms allow-popups allow-popups-to-escape-sandbox allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation-by-user-activation" scrolling="no" src="https://googleads.g.doubleclick.net/pagead/ads?guci=2.2.0.0.2.2.0.0&client=ca-pub-6070398767421094&output=html&h=280&slotname=4879831716&adk=3831186640&adf=3776177323&pi=t.ma~as.4879831716&w=336&lmt=1612612959&url=https%3A%2F%2Fwww.maalaimalar.com%2Fhealth%2Fgeneralmedicine%2F2018%2F02%2F05121712%2F1144096%2FCashew-nutrients-can-increase-body-health.vpf&flash=0&wgl=1&adsid=ChAIgJn5gAYQze31ubyaiP19EkgA2vGA9m0vudXosSCBwrm2AebEjFwthbN58glUxap8hoTUTGFPsVmwUw8WbEM9tNry4pPKgK3IZL0FA58Goccd_tgKX_KH0mQ&dt=1612612958751&bpp=21&bdt=2612&idt=963&shv=r20210202&cbv=r20110914&ptt=5&saldr=sa&abxe=1&cookie=ID%3D94a648c034fd27bd%3AT%3D1612612956%3AS%3DALNI_MZB2yjk8UCkwjK6Z6l5xbnSFKEMkA&correlator=2760257691963&frm=20&pv=2&ga_vid=864980208.1612612958&ga_sid=1612612958&ga_hid=1821154909&ga_fc=0&u_tz=330&u_his=8&u_java=0&u_h=768&u_w=1366&u_ah=728&u_aw=1366&u_cd=24&u_nplug=3&u_nmime=4&adx=191&ady=992&biw=1349&bih=600&scr_x=0&scr_y=400&eid=44735932%2C44736527%2C21067981%2C21068769%2C21068893%2C21069109%2C31060009&oid=3&pvsid=2028544383517543&pem=313&ref=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F&rx=0&eae=0&fc=640&brdim=0%2C0%2C0%2C0%2C1366%2C0%2C1366%2C728%2C1366%2C600&vis=1&rsz=%7C%7CleE%7C&abl=CS&pfx=0&fu=8192&bc=31&jar=2021-02-06-12&ifi=29&uci=a!t&fsb=1&xpc=zF8mWRfeCR&p=https%3A//www.maalaimalar.com&dtd=1011" vspace="0" width="336"></iframe></ins></ins></p> <p><br /> ஆனால் இப்போது நடத்தப்பட்டுள்ள ஒரு ஆய்வில் முந்திரி பருப்பு சாப்பிடுவது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று தெரியவந்துள்ளது.<br /> <br /> முந்திரி ஏற்றுமதி மேம்பாட்டு கவுன்சில் மற்றும் மத்திய வர்த்தக அமைச்சகம் ஆகியவற்றின் சார்பில் சென்னையில் உள்ள மெட்ராஸ் நீரிழிவு ஆராய்ச்சி மையத்தின் டாக்டர் மோகன் தலைமையிலான குழுவினர் இதுசம்பந்தமாக ஆய்வு நடத்தி உள்ளனர். இதன் அறிக்கை ஊட்டச்சத்து தொடர்பான சர்வதேச ஆய்வு அறிக்கை பத்திரிகையில் வெளிவந்துள்ளது.<br /> <br /> இந்த ஆய்வு 2-ம் வகை நீரிழிவு நோய் உள்ள 300 பேரிடம் நடத்தப்பட்டுள்ளது. 300 பேரை பாதியாக பிரித்து அந்த நபர்களுக்கு தினமும் 30 கிராம் பச்சை முந்திரி வழங்கப்பட்டுள்ளது. மற்றவர்களுக்கு முந்திரி வழங்கப்படவில்லை.<br /> <br /> 3 மாதம் இவ்வாறு வழங்கப்பட்ட பின் அவர்களை ஆய்வுக்கு எடுத்துக் கொண்டனர். அதில் தினமும் முந்திரி பருப்பு சாப்பிட்டவர்கள் உடலில் கெட்ட கொழுப்பு மாறி நல்ல கொழுப்பு உருவாகி இருந்தது. மேலும், ரத்த அழுத்தம் அளவும் மிகவும் குறைந்திருந்தது.<br /> <br /> உயர் ரத்த அழுத்தம் அதிகமாக இருந்தவர்களுக்கு 5 மி.மீ. அளவுக்கு ரத்த அழுத்தம் குறைவாக காணப்பட்டது. அதேபோல உயர் அடர்த்தி கொழுப்பு புரதத்தில் மாற்றம் ஏற்பட்டு நல்ல கொழுப்பாக மாறி இருந்தது. இது 2 மில்லிகிராம் அளவிற்கு உயர்ந்திருந்தது.<br /> <br /> முந்திரி சாப்பிட்டவர்களுக்கு உடலில் வேறு தீங்குகளோ, உடல் எடை அதிகரிப்போ, சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிப்போ ஏற்படவில்லை.<br /> <br /> பாதாம் பருப்பு, வால்நட்ஸ் போன்ற கொட்டை பொருட்களை சாப்பிட்டால் உடலுக்கு நல்ல பலன் கிடைக்கும் என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. ஆனால் முந்திரி பருப்பில் இந்த பலன்கள் இல்லை என்று கூறப்பட்டுள்ளது. ஆனால் இப்போது முந்திரி பருப்பில் அதைவிட நல்ல பலன் உள்ளது இந்த ஆய்வில் தெரியவந்திருக்கிறது.<br /> </p> <p><img alt="" src="https://img.maalaimalar.com/InlineImage/201802051217125538_1_CashewNut00._L_styvpf.jpg" /></p> <p><br /> கொட்டை சம்பந்தமான உணவுகளில் (நட்ஸ்) நல்ல கொழுப்பு அதிகமாக இருக்கிறது. பொதுவாக இந்தியர்களின் உணவு பொருட்களில் கார்போ ஹைட்ரேட் தான் அதிகமாக உள்ளது. நமது உடலுக்கு கிடைக்கும் 64 சதவீத சக்தி நாம் சாப்பிடும் தீட்டப்பட்ட அரிசி, சுத்தப்படுத்தப்பட்ட கோதுமை போன்றவற்றில் இருந்து கிடைக்கிறது.<br /> <br /> 7.8 சதவீதம் சக்தி மட்டுமே நல்ல கொழுப்பு கொண்ட பொருட்களில் இருந்து கிடைக்கிறது. ஆனால் நல்ல கொழுப்பு பொருட்களில் இருந்து கிடைக்கும் சக்தி 15 சதவீதத்தில் இருந்து 20 சதவீதம் வரை தேவை என்று மருத்துவ தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன.<br /> <br /> இதுபற்றி டாக்டர் மோகன் கூறும்போது, கொட்டைகள் மற்றும் முந்திரி பருப்பில் அதிக அளவில் முழுமைப்படுத்தப்பட்ட நல்ல கொழுப்பு இருக்கிறது. அதே நேரத்தில் எண்ணை, நெய், இறைச்சி போன்றவற்றில் மோசமான கொழுப்பு இருக்கிறது. முந்திரி பருப்பில் 20 சதவீதம் வரை முழுமைப்படுத்தப்பட்ட நல்ல கொழுப்பு உள்ளது.<br /> <br /> அதே நேரத்தில் முந்திரியை அப்படியே பச்சையாக சாப்பிட வேண்டும். அதில் உப்பு சேர்த்தாலோ அல்லது மற்ற மசாலாக்களை சேர்த்தாலோ அதன் பலன் இல்லாமல் போய்விடும் என்று கூறினார்.<br /> <br /> நாம் சாப்பிடும் உணவில் 60 இருந்து 65 சதவீதம் கார்போ ஹைட்ரேட்டாகவும், 15-ல் இருந்து 25 சதவீதம் கொழுப்பாகவும் மற்றவை புரோட்டீனாகவும் இருக்கிறது. தினமும் 30 கிராம் முந்திரி பருப்பை காலையிலும் அல்லது மாலையிலும் சாப்பிட்டால் கார்போ ஹைட்ரேட் சதவீதம் குறைந்து நல்ல கொழுப்பு சக்தி அதிகம் உடலுக்கு கிடைக்கும்.<br /> <br /> முந்திரி பருப்பு சாப்பிடுபவர்களுக்கு உயர் ரத்த அழுத்தம் 1.9 மடங்கு குறைந்திருந்தது. 16 மடங்கு நல்ல கொழுப்பு அதிகரித்திருக்கிறது.<br /> <br /> குறிப்பாக ஆசிய மக்களிடம் ரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு அமிலத்தின் தன்மை அதிகமாக இருக்கிறது. இதனால் தான் நீரிழிவு நோயும் ஏற்படுகிறது. 86 சதவீத ஆண்களுக்கும், 98 சதவீத பெண்களுக்கும் ரத்த கொழுப்பு அமிலத்தன்மை அதிகரித்து பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. முந்திரி பருப்பு சாப்பிட்டால் இதன் தாக்கம் குறையும் என்று தெரியவந்துள்ளது.</p>
<h1 style="padding:0px; text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; margin-top:10px; margin-bottom:10px"><span style="font-size:28px"><span style="float:left"><span style="line-height:30px"><span style="font-weight:normal"><span style="color:#f16775"><span style="font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial">மகத்துவம் நிறைந்த மருத்துவ மஞ்சள்</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></h1> <div class="share-box-2" style="width:490px; text-align:left; text-indent:0px; -webkit-text-stroke-width:0px; margin-top:10px; margin-bottom:10px"> <h6 style="padding:0px; text-align:center; width:65px; border-bottom-right-radius:0px; border-bottom-left-radius:5px; margin-top:-10px; margin-left:10px"><br /> <br /> <span style="font-size:20px"><span style="float:left"><span style="color:#666666"><span style="font-family:DINAKARAN2W, Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial">நம்முடைய கலாசாரத்திலும், பாரம்பரிய மருத்துவத்திலும் மிகுந்த முக்கியத்துவம் பெற்றது மஞ்சள். தற்போது இதன் பெருமையை உணர்ந்து மேலை நாட்டினரும் அதிகம் பயன்படுத்தி வருகிறார்கள். பல்வேறு ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்பட்டு, அதன் மருத்துவத் தன்மை உறுதியான பிறகு மஞ்சளுக்கான காப்புரிமையையும் அமெரிக்கா பெற்று வைத்துள்ளது.<br /> <br /> இந்தியர்களின் வாழ்வில் இரண்டறக் கலந்த மஞ்சள் மஞ்சள் இந்தியாவின் மிகப் பழமையான ஒரு நறுமணப் பொருள். இந்து மதச் சடங்குகளின்போது ஒரு புனிதப் பொருளாக உபயோகிக்கப்படுகிறது. இது மங்களத் திரவியங்களில் முதலில் குறிப்பிடப்படும் பொருளாக உள்ளது. பொன்னிறமும், நறுமணமும், அருங்குணமும் அதற்கு இந்த முதல் இடத்தைப் பெற்றுத் தந்திருக்கின்றன.<br /> <br /> எல்லா சுபகாரியங்களிலும் முழுமுதற் கடவுளாக வணங்கப்பெறும் விநாயகப் பெருமானை திருவுருவமாக அமைக்கவும் இது பயன்படுகிறது. சௌபாக்கிய தேவதையான மகாலட்சுமியின் இருப்பிடமெனப் பெண்கள் இதை எப்போதும் மங்களப் பொருளாகத் தன்னுடலில் தாங்கிக் கொள்கிறார்கள். உணவுப் பொருள்களிலும் இதற்கு முதற் தாம்பூலம் உண்டு.<br /> <br /> பெண்கள் பூப்படையும்போது அதை கொண்டாடும் சடங்கினை மஞ்சள் தண்ணீர் விழா அல்லது மஞ்சள் நீராட்டு விழா என்று அழைக்கிறோம். மஞ்சள் சிறந்த கிருமி நாசினி என்பதாலும் அதை கலந்து குளிக்கச் செய்வதாலும் இவ்விழா இப்பெயரால் அழைக்கப்படுகிறது. முந்தைய காலங்களில் மஞ்சள் பூசி குளிக்காத தமிழ் பெண்ணைப் பார்க்க முடியாது. பெண்கள் நெற்றியில் தினசரி இடும் உண்மையான குங்குமமும் மஞ்சளில் இருந்து செய்யப்படுவதே.<br /> <br /> மஞ்சளின் வகைகள்...<br /> <br /> மஞ்சள் கிழங்கில் மூன்று வகை உள்ளது. முதல் வகை முட்டா மஞ்சள் என்று அழைக்கப்படுகிற முகத்துக்குப் போடும் மஞ்சள். இது உருண்டையாக இருக்கும். இரண்டாம் வகை வில்லை வில்லையாக, தட்டையாக, நிறைய வாசனையோடு இருக்கும் கஸ்தூரி மஞ்சள். மூன்றாவது வகை நீட்ட நீட்டமாக இருக்கும் விரலி மஞ்சள். இதை கறிமஞ்சள் என்றும் சொல்வதுண்டு.<br /> <br /> மஞ்சள் கிழங்கின் உருண்டையாக உள்ள பெரும்பாகத்தை எடுத்து உலர்த்தி நல்லெண்ணெயில் பக்குவம் செய்தால் கிடைப்பதை கப்பு மஞ்சள் என்று சொல்கிறோம். இந்த மஞ்சள் அதிக மணமும் எண்ணெய் பசையும் உடையது. இதை வியாபாரத்துக்காகத் தயாரிப்பவர்கள் இந்தக் கிழங்கு உளுத்து எடை குறையாமல் இருப்பதற்காக, நாகசத்துச் சேர்ந்த விஷ ரசாயனப் பொருளால் பாடம் செய்வதுண்டு. இதனால் நிறம் நன்கு காண முடியும். ஆனால், உடலில் நாக விஷம் அதிகமாகக்கூடும். இதை உணவுப் பொருளாகவோ, பூச்சுப் பொருளாகவோ உபயோகிப்பதால் கெடுதல் அதிகமாக ஏற்படுகிறது. எனவே, இதுபோன்று ரசாயனப் பொருள் சேர்த்து தயாரிக்கப்படும் மஞ்சள் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்க வேண்டும்.<br /> <br /> முகத்துக்குப் பூசும் மஞ்சள் முகத்தில் முடி வராமல் தடுக்கவும், முகத்துக்கு ஒருவித மினுமினுப்பைத் தருவதற்கும், வசீகரத்தைத் தருவதற்கும் உதவுகிறது. மேலும் இது மிகவும் மங்களகரமான ஒரு பொருளாகவும் கருதப்படுகிறது. கஸ்தூரி மஞ்சள் வாசனை மிகுந்தது. இதை வாசனைப் பொடிகள் மற்றும் வாசனைத் தைலங்களில் சேர்த்து வருகிறார்கள்.<br /> <br /> மூன்றாவது ரகமான விரலி மஞ்சள்தான் சமையலறையின் முதற்பொருளாக திகழ்கிறது.மஞ்சள் கிழங்கின் பக்கவாட்டில் விரல்கள் போன்று நீண்டிருக்கும் பகுதியைப் பிரித்து சாண நீரில் வேக வைத்துப் பாடம் செய்வதே கறி மஞ்சள். இது கிருமிகளை அழிக்கும் சக்தியுடையது என்பதால் வாசற்படிகளில் மஞ்சள் பூசுவதற்கும், வீடு முழுவதும் மஞ்சள் கரைத்துத் தெளிப்பதற்கும் இவ்வகை மஞ்சளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.<br /> <br /> மருத்துவ பயன்கள்<br /> <br /> * மூக்கடைப்பு ஏற்பட்டவர்கள், மூர்ச்சை போட்டு விழுந்தவர்களுக்கு மஞ்சளை சுட்டு அந்தப் புகையை மூக்கில் காட்டினால் தெளிவு<br /> ஏற்படும்.<br /> <br /> * வேனல் கட்டி, விரல் சுற்றி, அடிபட்ட வீக்கம் போன்றவற்றுக்கு மஞ்சளை அரைத்து மாவுடன் கலந்து கிளறிச் சூடாக்கி அதை அடிபட்ட இடங்களில் பற்றுப் போட்டால் குணமாகும்.<br /> <br /> * மஞ்சள், வேப்பிலை இரண்டையும் சம அளவு எடுத்து அரைத்து பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் பற்றுப்போட்டு வந்தால் அம்மை கொப்புளங்கள், சேற்றுப்புண் போன்றவை குணமாகும். மஞ்சளை அரைத்து சிரங்குகள், அடிபட்ட புண்கள் அல்லது கட்டிகள் போன்ற பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் இரவில் பூச வேண்டும். கட்டிகளாக இருந்தால் இரண்டு அல்லது மூன்று நாள்கள் பூசிய பிறகு பழுத்து உடைந்துவிடும். பிறகு அதற்குரிய சிகிச்சையைத் தொடர அவை குணமாகும்.<br /> <br /> * உணவாக ஏற்கப்படும் மஞ்சள் தொண்டையிலும், மார்பிலும், இரைப்பையிலும் ஏற்படும் கப அடைப்பை அகற்றி வலியைக் குறைக்கிறது. வாய், நாக்கு, தொண்டை, எகிறு, அண்ணம் முதலிய இடங்களில் ஏற்படும் வேக்காளத்தையும், புண்ணையும் ஆற்றுகிறது. இரைப்பை, குடல் முதலியவைகளுக்குச் சுறுசுறுப்பூட்டி பசி மற்றும் ஜீரண சக்தியை உண்டாக்குகிறது. குடலில் புழு, கிருமி தங்கவிடாமல் வெளியேற்றி விடுகிறது. இத்தனை நல்ல குணமுடையது என்பதால் உணவுப் பொருள்கள் அனைத்திலும் மஞ்சள் சேர்த்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.<br /> <br /> * மஞ்சள் தூளைப் பாலில் போட்டுக் காய்ச்சி சாப்பிட வாய்ப்புண், தொண்டை எரிவு, வயிற்றில் எரிவு போன்றவை சரியாகிறது. மஞ்சள் சேர்த்துக் கொதிக்க வைத்த வெந்நீரால் வாய் கொப்பளித்தால் தொண்டைப்புண் ஆறுவதோடு, சளி முறிந்து எளிதில் வெளியாகும்.<br /> <br /> * மஞ்சளை அரைத்து கரப்பான், சொரி, சிரங்கால் ஏற்படும் தோல் நிறக்கேட்டிற்கு மேல்பூச்சாக பூச நிவாரணம் கிடைக்கும். மஞ்சளை விழுதாக அரைத்துச் சுடவைத்துப் பற்றுப்போட வீக்கம் குறையும்.<br /> <br /> கட்டியாக இருந்தால் அது பழுத்து உடையும். மஞ்சளுடன் அரிசி மாவைச் சேர்த்துக் களியாகக் கிண்டியோ, சாதத்துடன் சேர்த்து அரைத்தோ அதை கட்டிகளின் மேல் போடுவதுண்டு.<br /> <br /> * சொரி, சிரங்கு, நமைச்சல் அதிகமிருக்கும்போது மஞ்சளுடன் ஆடாேதாடை இலை சேர்த்துக் கோமூத்திரம் விட்டரைத்துப் பூசுவது நல்லது. சுளுக்கு நரம்புப்பிசகு உள்ள இடங்களில் ஏற்படும் வீக்கத்தையும், வேதனையையும் குறைக்க இத்துடன் சுண்ணாம்பும், பொட்டிலுப்பும் சேர்த்து அரைத்துப் பூசலாம்.<br /> <br /> * பச்சையான பசுமஞ்சளின் சாற்றைப் புதிதாக பூச்சி கடிபட்ட இடங்களில் தடவ வீக்கம், தடிப்பு, அரிப்பு, நீர்சொரிதல் போன்ற காணாக்கடி பிரச்னைகள் ஏற்படாது.மஞ்சள் துண்டை ஒரு ஊசியில் குத்தி அனலில் காட்டி எடுத்து அதில் இருந்து வரும் புகையை மூக்கினுள் இழுக்க மார்புச்சளி, இழுப்பு, விக்கல் போன்றவை குறையும். இந்தப் புகை பட்டால் தேள்கடி வலி குறையும்.<br /> <br /> * மஞ்சளைத் தூளாக்கிப் புண்ணின்மேல் தூவப் புண் சீக்கிரம் ஆறும். அழுகல் அகன்று பள்ளம் சீக்கிரம் தூர்ந்து வடு மறையும். கல்லீரல், மண்ணீரல் பகுதிகள் மேல் பற்றிடுவது உண்டு.<br /> <br /> * மஞ்சள் தூளை வெண்ணெயில் குழப்பிப் பூசிக்கொள்ள பல தோல் நோய்கள் நீங்கும். காமாலை, பாண்டு குஷ்டம், தீராத விரணம், மதுமேகம், பீனசம், கண்டமாலை முதலிய நோய்களில் மிகச்சிறந்த மருந்தாக இது பயன்படுகிறது.<br /> <br /> மஞ்சளின் மகிமை<br /> <br /> மஞ்சள் பொடியை உணவில் சேர்த்துச் சாப்பிடும்போது அதிலுள்ள சத்துக்கள் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஏற்படுத்துகிறது. இது உடலிலுள்ள செல்களுக்கு முழு பாதுகாப்பை தருகிறது. மஞ்சளில் உள்ள குர்க்குமின் (விதையிலுள்ள ஒரு ரசாயனப் பொருள்) என்ற நிறமிதான் அதன் மஞ்சள் நிறத்துக்குக் காரணமாக உள்ளது. இந்த ரசாயனப் பொருள் புற்றுநோய்க் கட்டி ஏற்படாமல் தடுக்கவும், ரத்தக் குழாய்களில் அடைப்பு ஏற்படாமல் தடுக்கவும், பாக்டீரியாக்களின் தாக்குதலை முறியடிக்கவும் உதவுகிறது.<br /> <br /> குர்க்குமின் வயது முதிர்ந்தவர்களுக்கு ஏற்படும் நினைவுக் குறைபாடு தரும் அல்சைமர் நோயால் மூளையில் ஏற்படும் கெடுதி தரும்படிவைக் (Plaque) குறைக்கிறது என்று துவக்கநிலை ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன.<br /> <br /> மனித மூளையில் அல்சைமர் நோய் உருவாக்கும் கெடுதி தரும் படிவுகளாகக் கருதப்படுபவை அமைலாய்ட் நாறுகள். மூளையில் இருக்கும் இப்படிப்பட்ட பீட்டா அமைலாய்ட் புரதங்களைப் பரிசோதனைக் குழாயில் போட்டு அத்துடன் மிகக் குறைவான அளவு குர்க்குமின் சேர்த்தால், அது பீட்டா அமைலாய்ட் புரதங்களை ஒன்று சேரவிடாமல், அவை நாறுகளாக மாறாமல் இருக்க உதவுகிறது.<br /> <br /> பீட்டா அமைலாய்ட் புரோட்டீன்கள் மூளையில் ஒன்று சேர்ந்து அழுக்குகளாக சேர்வதே அல்சைமர் நோயாக உருவாகிறது. ஆகவே, இந்த புதிய கண்டுபிடிப்புகள் அல்சைமர் நோயைக் குணப்படுத்தவும், அது வராமல் தடுக்கவும் மஞ்சள் தூளில் இருக்கும் குர்க்குமின் உதவும் என்னும் கருத்துக்கு வலுவூட்டும் விதமாக அமைந்துள்ளது. எனவே, தினசரி குறைந்த அளவு மஞ்சள் தூள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது வயது அதிகமானவர்களுக்கு மிகுந்த பலன் அளிக்கும்.<br /> <br /> ஆராய்ச்சிகள் சொல்வது என்ன?<br /> <br /> இதயத்தில் ரத்தக்குழாய் சுருங்குவதற்கும், புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கும் அதிக அளவில் புரதம் உற்பத்தியாவதுதான் காரணம். இப்போது புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கும் மருத்துவ குணமும் மஞ்சளுக்கு இருப்பதாக அமெரிக்க அறிவியல் அறிஞர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர். ஆசிய உணவுப் பண்டங்களுக்கு நிறமும் மணமும் தருவதற்கு மட்டுமே பயன்படுவதல்ல மஞ்சள்; புற்றுநோயை உண்டாக்கக்கூடிய புரதத்தைத் தடுக்கக்கூடியதும் கூட என்பது மிக முக்கியமான கண்டுபிடிப்பு என்றே ஆராய்ச்சியாளர்கள் கருதுகிறார்கள்.<br /> <br /> மஞ்சள் தூளில் இருக்கும் குர்க்குமின்(Curcumin) என்கிற மூலக்கூறு, வயதான ஆய்வக எலிகளின் மூளையில் இருக்கும் பீட்டா அமைலாய்ட் புரத சேமிப்புகளை(Beta-amyloid proteins) அகற்றுகிறது என்பதையும் அறிவியலாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளார்கள்.<br /> <br /> லுக்கேமியா என்கிற ரத்தப் புற்றுநோய், விரைப் புற்றுநோய், சருமப் புற்றுநோய், குடல் புற்றுநோய் போன்றவற்றைக் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய மருத்துவ குணம் மஞ்சள் தூளுக்கு உண்டு என்பதை உலகளாவிய சான்றுகள் மூலம் நிரூபிக்க அமெரிக்காவின் ஸ்வான்ஸீ பல்கலைக்கழக மருத்துவக் கல்லூரி மற்றும் மோரிஸ்ட்டன் மருத்துவமனையிலும் ஆராய்ச்சிகள் நடைபெற்று வருகின்றன.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></h6> </div>
<h1 itemprop="headline">கல்யாண முருங்கையின் மருத்துவ பயன்கள்</h1> <h3> <img alt="DIY body wash" src="https://www.femina.in/images/transparent.gif" style="font-size: 13px;" /></h3> <section> <p><img alt="femina" id="ed-img" src="https://femina.wwmindia.com/tamil/content/2019/Jan/inner31547184964.jpg" title="femina" /></p> <br /> கிராமப்புறங்களில், வேலி ஓரங்களில் வளரும் கல்யாண முருங்கைக்கு எண்ணற்ற மருத்துவக் குணங்கள் உண்டு. சென்னை, மாதவரம் பால் பண்ணையை அடுத்தக் காட்டுப் பகுதியில் கல்யாண முருங்கை மரங்கள் நிறைய உண்டு.‘’இந்த ஊர்ல யாருக்கு குழந்தை பிறந்தாலும் தலையில தண்ணி ஊத்தி நான்தான் குழந்தையை முதல்ல குளிப்பாட்டுவேன்’’ என்று பெருமிதப்படும் நாகபூஷணம் பாட்டி, கல்யாண முருங்கையின் பயன்களைப் பட்டியல் போட்டார்.<br /> ‘’இன்னொரு உசுரை உருவாக்குற பொம்மனாட்டிகளுக்கு இந்த மரம் சாமி கொடுத்த வரம். கன்னிப் பொண்ணுகளுக்கு மாதவிடாய் காலத்துல வவுத்து நோவு, உதிரப்போக்குனு நிறைய வலி இருக்கும். சிலருக்கு வரவேண்டிய நாள்ல மாதவிடாய் வராமக் கஷ்டப்படுத்தும். இது மாதிரியான பிரச்னை உள்ளவங்க கல்யாண முருங்கை இலையைக் கசக்கி சாறெடுத்து மாதவிடாய் வருவதற்கு முன்னாடி மூணு நாள், வந்ததுக்கு அப்புறம் மூணு நாள் காலையில வெறும் வயித்துல இந்தச் சாறைக் குடிக்கணும்.இந்த வைத்தியத்தை தொடர்ந்து மூணு மாசம் செஞ்சு வந்தா, குழந்தைப்பேறு இன்மைகூட நீங்கி கரு தங்கும். இப்படி குழந்தைப் பாக்கியத்துக்கு உத்தரவாதமா இந்த மரம் இருக்கிறதால, இதை அரச மரத்துக்குச் சக்களத்தின்னும் செல்லமாச் சொல்லுவாங்க!’’ எதார்த்தமாய் பேசினார் மாதவரம் நாகபூஷணம் பாட்டி! <p><img alt="femina" id="ed-img" src="https://femina.wwmindia.com/tamil/content/2019/Jan/inner11547184983.jpg" title="femina" /></p> <br /> ‘கல்யாண முருங்கை குழந்தைப்பேறு அளிக்குமா?’ - ஆச்சர்யக் கேள்வியை சித்த மருத்துவர் மோகன ராஜிடம் கேட்டோம்.<br /> <br /> ‘’நிச்சயமா! குழந்தைப் பேறுக்கு இந்த மரம் ஒரு வரம்! இந்த மரத்து இலைகளைப் பிழிந்து சாறு எடுத்து தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்துவந்தால் பெண்களுக்கு கருத்தரிப்பது தொடர்பான தடைகள் நீங்கி கருமுட்டை அதிக அளவில் உற்பத்தியாகும். இந்த மரத்தின் இலையை நறுக்கி, அதோடு வெங்காயம், தேங்காய் மற்றும் நெய் சேர்த்து வதக்கி அரைத்து ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறை சாப்பிட்டு வந்தால், நன்றாகத் தாய்ப்பால் சுரக்கும். இலையுடன் கஸ்தூரி மஞ்சள் சேர்த்து அரைத்து பூசிக் குளித்தால், சொறி, சிரங்கு குணமாகும்.சளி, வயிற்றுப் பூச்சித் தொந்தரவு உள்ள குழந்தைகளுக்கு இந்த இலையுடன் கல் உப்பை சேர்த்து அரைத்துக் கொடுக்க, வாந்தி வாயிலாகவும், காலைக்கடன் கழிக்கும்போதும் கிருமி, சளி வெளியேறிவிடும்.இந்த இலைச்சாற்றை தொடர்ந்து அருந்தி வந்தால், உடல் பருமனும் குறையும். இதனுடைய பட்டை பாம்புக் கடிக்கு நல்ல மருந்து!’’ என கல்யாண முருங்கையின் மகத்துவங்களை விவரித்தார்.தோட்டத்துக்கு மட்டும் அல்ல... மக்களின் வாட்டம் நீக்கவும் கைகொடுக்கும் மகத்தான மரம் கல்யாண முருங்கை!</section>
<p><script>window.dicnf = {};</script><script data-jc=""42"" data-jc-version=""r20210610"" data-jc-flags=""["x%278446'9efotm(&20067;>8&>`dopb~"]"">(function(){/* Copyright The Closure Library Authors. SPDX-License-Identifier: Apache-2.0 */ 'use strict';class k{constructor(){this.key="45350890"}}var l=class extends k{constructor(){super();this.defaultValue=!1}};var p=new l;(class{constructor(a,c){this.g=c===q?a:""}}).prototype.toString=function(){return this.g.toString()};var q={};let r=0;function t(a=null){var c=r;return a&&a.getAttribute("data-jc")===String(c)?a:document.querySelector(`[${"data-jc"}="${c}"]`)};function u(){v||(v=new w);const a=v.g[p.key];if(p instanceof l)return"boolean"===typeof a?a:p.defaultValue;throw Error();}var x=class{constructor(){this.g={}}};var w=class extends x{constructor(){super();var a=t(document.currentScript);a=a&&a.getAttribute("data-jc-flags")||"";try{const c=JSON.parse(a)[0];a="";for(let b=0;b<c.length;b++)a+=String.fromCharCode(c.charCodeAt(b)^"\u0003\u0007\u0003\u0007\b\u0004\u0004\u0006\u0005\u0003".charCodeAt(b%10));this.g=JSON.parse(a)}catch(c){}}},v;var y={},z=null; function A(a,c){void 0===c&&(c=0);if(!z){z={};for(var b="ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789".split(""),d=["+/=","+/","-_=","-_.","-_"],g=0;5>g;g++){var e=b.concat(d[g].split(""));y[g]=e;for(var f=0;f<e.length;f++){var h=e[f];void 0===z[h]&&(z[h]=f)}}}c=y[c];b=Array(Math.floor(a.length/3));d=c[64]||"";for(g=e=0;e<a.length-2;e+=3){var m=a[e],n=a[e+1];h=a[e+2];f=c[m>>2];m=c[(m&3)<<4|n>>4];n=c[(n&15)<<2|h>>6];h=c[h&63];b[g++]=f+m+n+h}f=0;h=d;switch(a.length-e){case 2:f=a[e+ 1],h=c[(f&15)<<2]||d;case 1:a=a[e],b[g]=c[a>>2]+c[(a&3)<<4|f>>4]+h+d}return b.join("")};var B="function"===typeof Uint8Array;const C=Symbol("IS_REPEATED_FIELD");function D(a){Array.isArray(a)&&!Object.isFrozen(a)&&(a[C]=!0);return a};function E(){}let F;const G=Object.freeze(D([]));function H(a){let c=a.j+a.h;a.g[c]||(a.i=a.g[c]={})}function I(a,c,b){c<a.j?a.g[c+a.h]=b:(H(a),a.i[c]=b);return a}function J(a){if(a.l)for(var c in a.l){var b=a.l[c];if(Array.isArray(b))for(var d=0;d<b.length;d++)b[d]&&J(b[d]);else b&&J(b)}return a.g}function K(a,c){switch(typeof c){case "number":if(isNaN(c)||Infinity===c||-Infinity===c)return String(c);break;case "object":if(B&&null!=c&&c instanceof Uint8Array)return A(c)}return c} E.prototype.toString=function(){return J(this).toString()};var M=class extends E{constructor(){super();var a=void 0,c=L;this.l=null;F&&(a||(a=F),F=null);var b=this.constructor.o,d=this.constructor.m;d=b||d;a||(a=d?[b]:[]);this.h=d?0:-1;this.g=a;a:{if(a=this.g.length)if(--a,b=this.g[a],!(null===b||"object"!=typeof b||Array.isArray(b)||B&&b instanceof Uint8Array)){this.j=a-this.h;this.i=b;break a}this.j=Number.MAX_VALUE}if(c)for(a=0;a<c.length;a++)b=c[a],b<this.j?(b+=this.h,(d=this.g[b])?D(d):this.g[b]=G):(H(this),(d=this.i[b])?D(d):this.i[b]=G)}},L=[6];const N=["platform","platformVersion","architecture","model","uaFullVersion"];var O=()=>{var a=window;return a.navigator&&a.navigator.userAgentData&&"function"===typeof a.navigator.userAgentData.getHighEntropyValues?a.navigator.userAgentData.getHighEntropyValues(N).then(c=>{var b=new M;b=I(b,1,c.platform);b=I(b,2,c.platformVersion);b=I(b,3,c.architecture);b=I(b,4,c.model);return I(b,5,c.uaFullVersion)}):null};window.viewReq=[];const P=a=>{const c=new Image;c.src=a.replace("&","&");window.viewReq.push(c)},Q=a=>{fetch(a,{keepalive:!0,credentials:"include",redirect:"follow",method:"get",mode:"no-cors"}).catch(()=>{P(a)})},R=a=>{window.fetch?Q(a):P(a)};r=42; window.vu=a=>{if(u()){const c=O();if(null!=c){c.then(b=>{b=JSON.stringify(b.g&&J(b),K);for(var d=[],g=0,e=0;e<b.length;e++){var f=b.charCodeAt(e);255<f&&(d[g++]=f&255,f>>=8);d[g++]=f}b=A(d,3);0<b.length&&(b="&uach="+b,a="&adurl="==a.substring(a.length-7)?a.substring(0,a.length-7)+b+"&adurl=":a+b);R(a)});return}}R(a)};}).call(this);</script><script>vu("https://securepubads.g.doubleclick.net/pagead/adview?ai\x3dC3xsgrQvKYP2zHrCy3LUPkr-z4A-e-ZKQXLPE5cOICcCNtwEQASAAYOWCgIDYDoIBF2NhLXB1Yi0yMjMwNzIzMDI3OTI3MzcxyAEJ4AIAqAMBqgT9Ak_QsITAagiTH-vlYoQzi1WX-cC39tRRMJ8HWSiVaXuHhiz53YOG6JpvNMhafElRI3BLqOsIqeXulqkVKDyjq0SZBHr-aT9-DmzUYwEwgwl8uomwVXJ1iGJig0V3ufzHo10nUpV_H6iJSm-StuzJ-yhYBEQiCZzaF6sU8YXbZl9xZj8XIykXLi37j5bM_FserWtXUKN6dVmP7FfVd_pw4xakO6vc-_Ln5akXj7jXx46INhmh9YfaYSuRzPFmlSXpp-Gzx7FrBDK_QZIIc_rAbCSHeKGVU3zmu_AzRIxUk8J16P4TSZJyuFAO-oGtkNOUyZVwr5xQYHgJX3mbP_icvqcU-Zt4NR5-S3ExyACzytheTWjnhF9_0uFdm_k1TzCQGq2mj9UHFXpg6RLSmIfVQ7QUJMI2bw7peod9MC0fPnDH3gn5hupH0yy6AQji4lwfMWsUlM_YlaADIFYdbDwfTkhyoauIX_ViJotCmewiruSFbGI2fvSPJiAG6A0kwOAEAYAGu93pi4_QlLnEAaAGIYgHAZAHAqgHpr4bqAfw2RuoB_LZG6gH7NUbqAeW2BuoB4qcsQLYBwDSCAIQAoAKA_oLAggBgAwB0BUBgBcBshcYChYSFHB1Yi0yMjMwNzIzMDI3OTI3Mzcx\x26sigh\x3dFX4ug5ergPQ\x26cid\x3dCAMSeQClSFh3vhRjVOnSoPFviZGymmr2ihDSnZUvSsPOQNGNGknryaWY22wPo8QsaTQzXc8xtnqsHPHBk5EWpMa0MAXNU6q5pLckzVjaT07VJZb75s9PNw2ak9YSe-X2h_xlsbtxc7BpK6wELhwRLoKv3hBzjaMcX7fYNTM")</script><script>vu("https://ap-southeast-1-web.ssp.yahoo.com/admax/adEvent.do?tidi\x3d770945636\x26dcn\x3d8a9695970176762a3dd23c9bd964010e\x26posi\x3d1362905\x26grp\x3d???\x26nl\x3d1623853997660\x26rts\x3d1623853997554\x26pix\x3d0\x26et\x3d1\x26a\x3dYMoLrQAIWU4AtxKiIQp8bA\x26m\x3daXAtMTAtMjItMTM4LTE2OA..\x26p\x3dMC4wMDAyNzQwMzQ\x26b\x3dMTIxNTY7Mjt6ZXJvYm91bmNlLm5ldDs7OzthZjEzYzIxMjA5NTk0MzU0YjM0MTU1ZGQwNGJkOTBiMTsyOTM4ODM2NjsxNjIzODUwMjAwOzswLjAwMDIxOTIyNzswLjIwMDA7MA..\x26uid\x3d08hov3pgb6tof\x26xdi\x3dPz8_fD8_P3w_Pz98MTc.\x26xoi\x3dMHxJTkQ.\x26hb\x3dtrue\x26type\x3d2\x26hbp\x3d6\x26af\x3d2\x26dety\x3d2")</script></p> <h1 itemprop="headline">எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கணுமா, மஞ்சளை இப்படி டீ போட்டு குடிங்க, நன்மையும் தெரிஞ்சுக்கங்க!</h1> <p>மஞ்சள் மருத்துவ குணங்களோடு மகத்துவமிக்கதும் கூட. இந்த மஞ்சளை கொண்டு எப்படி தேநீர் தயாரிப்பது, என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்று அறிவோம்.</p> <p> </p> <p><img alt="" placeholder="https://static.langimg.com/thumb/msid-67415803,width-540,height-405,resizemode-75/Samayam Tamil.jpg" src="https://static.langimg.com/thumb/msid-77820651,imgsize-104699,width-700,height-525,resizemode-75/samayam-tamil.jpg" title="" width="100%" /></p> <p> </p> <article itemprop="articleBody" label="க்ரிட்டிக் விமர்சனம்" tab="active">உடலுக்கு எதிர்ப்பு சக்தி என்பது எல்லா காலங்களிலும் தேவையானது. அதிலும் தற்போது கொரோனா தொற்று சற்றும் குறையாமல் இருக்கும் இந்த காலங்களிலும் கூட. அப்படியான எதிர்ப்புசக்தியை தேட வேண்டியதில்லை. வீட்டிலிருக்கும் மஞ்சள் மட்டுமே கூட வேண்டிய சக்தியை கொடுத்துவிடும். அப்படி உடலுக்கு உடனடியாக எதிர்ப்பு சக்தி தரும் பொருள்களில் ஒன்று மஞ்சள். <p>காலங்காலமாக சமையலில் சேர்க்கப்படும் முதன்மை பொருளான மஞ்சள் பலவிதமான மருத்துவகுணங்களை கொண்டிருப்பதை அறிவோம்.இந்த மஞ்சளை கொண்டும் உடலில் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க முடியும். கூடுதலாக இவை உடலுக்கு தரும் நன்மைகள் குறித்தும் தெரிந்துகொண்டால் நிச்சயம் மஞ்சளை தவிர்க்க மாட்டீர்கள். அப்படியான மஞ்சளை தேநீராக்கி எடுத்துகொள்ளும் முறை குறித்தும் பலன்கள் குறித்தும் பார்க்கலாம்.</p> <section comscorepageview="true" id="story_1" sub_url="/lifestyle/home-remedies/simple-homemade-turmeric-tea-to-boost-immunity-and-other-benefits/articleshow/77820651.cms?story=1"> <h2>மஞ்சளின் மகிமை</h2> <img alt="" data-src="https://static.langimg.com/thumb/msid-77820735,width-680,resizemode-3/samayam-tamil.jpg" src="https://static.langimg.com/thumb/msid-77820735,width-680,resizemode-3/samayam-tamil.jpg" title="" width="100%" /> <p> </p> <p>காலங்காலமாக மஞ்சளை சமையலுக்கும், அழகுக்கும், மருத்துவத்துக்கும் பயன்படுத்தி வருகிறோம். முன்னோர்கள் காலம் முதல் நமது வீட்டிலேயே சமையலறையில் ஆரோக்கியமான பொருள்கள் நிறைந்திருக்கிறது. இதை சீராக பயன்படுத்தினாலே உடலும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். உணவில் நிறத்தை கொடுப்பதோடு சுவையும் கொடுக்ககூடியது மஞ்சள்.</p> <p>மஞ்சளில் முட்டா மஞ்சள், கஸ்தூரி மஞ்சள், விரலி மஞ்சள், காஞ்சி மஞ்சள், குட மஞ்சள், குரங்கு மஞ்சள், காட்டு மஞ்சள், பலா மஞ்சள், மர மஞ்சள், நாக மஞ்சள் என்று பலவிதமான மஞ்சளின் வகைகள் உண்டு. அதில் ஆலப்புழா மஞ்சள் சிறந்த மஞ்சளாக சொல்லப்படுகிறது.</p> <p> </p> <p>மஞ்சளில் குர்குமின் என்னும் வேதிப்பொருள் உண்டு. இவை தான் மஞ்சளுக்குரிய நிறத்தையும் தருகிறது. குர்குமின் எதிர்ப்பு அழற்சி நோய் எதிர்ப்பு அதிகரிக்கும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. மஞ்சளை சமையலில் பயன்படுத்துவது போன்று, இதை தேநீராக்கியும் குடிக்கலாம்.</p> </section> <section comscorepageview="true" id="story_2" sub_url="/lifestyle/home-remedies/simple-homemade-turmeric-tea-to-boost-immunity-and-other-benefits/articleshow/77820651.cms?story=2"> <h2>மஞ்சள் தேநீர்</h2> <img alt="" data-src="https://static.langimg.com/thumb/msid-77820733,width-680,resizemode-3/samayam-tamil.jpg" src="https://static.langimg.com/thumb/msid-77820733,width-680,resizemode-3/samayam-tamil.jpg" title="" width="100%" /> <p>தினமும் காலையில் காஃபி, டீ குடிப்பது போன்று மஞ்சள் தூளை பயன்படுத்தியும் டீ தயாரிக்கலாம். அதுவும் எளிதாகவே எப்படி என்று பார்க்கலாம். மஞ்சள் கிழங்காக அல்லது மஞ்சள் கிழங்கை வாங்கி அரைத்து தூளாக்கியும் வைத்துகொள்ளலாம்.</p> <p>ஒருவருக்கு தேவையான அளவில் மஞ்சள் டீ தயாரிக்கலாம்.</p> <p>தேவை</p> <p>மஞ்சள் கிழங்கு - கால் டீஸ்பூன் துருவல் (அல்லது)</p> <p>மஞ்சள் தூள்- கால் டீஸ்பூனில் பாதி அளவு,</p> <p>சீரகத்தூள் - 3 சிட்டிகை,</p> <p>இஞ்சித்துருவல் - கால் டீஸ்பூன்,</p> <p>நாட்டுச்சர்க்கரை அல்லது பனங்கருப்பட்டி - இனிப்பு தேவையெனில்</p> <p>எலுமிச்சைச்சாறு - 3 துளி</p> <p> </p> <p>ஒரு கப் நீரை எடுத்து கொதிக்கவிடவும். நீர் கொதித்ததும் மஞ்சள் கிழங்காக இருந்தால் அப்படியே துருவி கொதிக்கும் நீரில் சேர்த்து, (மஞ்சள் தூள் கால் டீஸ்பூனில் பாதி அளவு) இஞ்சித்துருவல் சேர்த்து கொதிக்க வைத்து இறக்கவும். சீரகத்தூள் சேர்த்து இறக்கி வடிகட்டவும். இனிப்பு தேவையெனில் நாட்டு சர்க்கரை அல்லது கருப்பட்டி சேர்த்து இளஞ்சூடாக குடிக்க வேண்டும். மஞ்சள் வாடை இல்லாமல் மசாலா வாசமும் இஞ்சி வாசமும் சேர்ந்து சுவையாக இருக்கும். தினமும் ஒரு கப் குடித்து வந்தாலே போதுமானது. அதற்கு மேல் தேவையில்லை. இதை குடிப்பதால் உடலுக்கு உண்டாகும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம்.</p> </section> <section comscorepageview="true" id="story_3" sub_url="/lifestyle/home-remedies/simple-homemade-turmeric-tea-to-boost-immunity-and-other-benefits/articleshow/77820651.cms?story=3"> <h2>புற்றுநோயை தடுக்கும்</h2> <img alt="" data-src="https://static.langimg.com/thumb/msid-77820732,width-680,resizemode-3/samayam-tamil.jpg" src="https://static.langimg.com/thumb/msid-77820732,width-680,resizemode-3/samayam-tamil.jpg" title="" width="100%" /> <p> </p> <p> </p> <p>மஞ்சளில் உள்ள குர்குமின் என்னும் வேதிப்பொருள் புற்றுநோய் வராமல் தடுக்க உதவுகிறது. இவை சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாக எதிர்ப்பு அழற்சியாக செயல்படுவதால் உயிரணுக்கள் பாதுகாக்கப்படுகிறது. இவை புற்று செல்களின் வளர்ச்சியை தடுக்கிறது. உணவில் மஞ்சள் தூளை சேர்த்து வந்தாலே பெருமளவு புற்றுநோய் வருவதை தடுத்துவிட முடியும்.</p> </section> <section comscorepageview="true" id="story_4" sub_url="/lifestyle/home-remedies/simple-homemade-turmeric-tea-to-boost-immunity-and-other-benefits/articleshow/77820651.cms?story=4"> <h2>உடலுக்கு எதிர்ப்பு சக்தி</h2> <img alt="" data-src="https://static.langimg.com/thumb/msid-77820731,width-680,resizemode-3/samayam-tamil.jpg" src="https://static.langimg.com/thumb/msid-77820731,width-680,resizemode-3/samayam-tamil.jpg" title="" width="100%" /> <p> </p> <p>மஞ்சளில் இருக்கும் குர்குமின் எதிர்ப்பு அழற்சி பண்புகளை கொண்டிருப்பதால் பாக்டீரியா மற்றூம் வைரஸ் எதிர்ப்புடன் இணைந்து உடலில் எதிர்ப்புசக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. உடலில் இருக்கும் நச்சு கிருமிகளை வெளியேற்ற செய்கிறது. அதோடு உடலில் இருக்கும் கெட்ட நீரை வெளியேற்றுவதோடு செரிமான பிரச்சனைக்கும் முற்றூப்புள்ளி வைக்கிறது.</p> <p> </p> <p>குடல் புண், வாயு பிரச்சனைகள் வயிற்று கோளாறுகள் போன்றவற்றை நீக்கி கல்லீரலை பலப்படுத்தி உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. நிறைவான எதிர்ப்பு சக்தியோடு.</p> </section> <section comscorepageview="true" id="story_5" sub_url="/lifestyle/home-remedies/simple-homemade-turmeric-tea-to-boost-immunity-and-other-benefits/articleshow/77820651.cms?story=5"> <h2>நுரையீரல் வலுப்படுகிறது</h2> <img alt="" data-src="https://static.langimg.com/thumb/msid-77820729,width-680,resizemode-3/samayam-tamil.jpg" src="https://static.langimg.com/thumb/msid-77820729,width-680,resizemode-3/samayam-tamil.jpg" title="" width="100%" /> <p> </p> <p> </p> <p>மஞ்சள் ஆக்ஸிஜனற்றத்தை கொண்டிருப்பதால் இவை நுரையீரலில் இருக்கும் குறைபாட்டை சீர் செய்கிறது. காய்ச்சல், சளி, ஜலதோஷம் வரும் போது மஞ்சள் கிழங்கை எண்ணெயில் தேய்த்து சுட்டு அதன் புகையை சுவாசிப்பது முன்னோர்கள் காலம் தொட்டே உண்டு.</p> <p> </p> <p>தொண்டைப்புண் சளி, இருமல் வரும் போதும் மஞ்சள் தூளை பாலில் கலந்து குடிப்பதும் உண்டு. இதனால் காய்ச்சல், சளி குணமாவதோடு அவை நுரையீரல் வரை சென்று பாதிப்படையாமல காக்கவும் மஞ்சள் உதவுகிறது.</p> </section> <section id="story_6" sub_url="/lifestyle/home-remedies/simple-homemade-turmeric-tea-to-boost-immunity-and-other-benefits/articleshow/77820651.cms?story=6"> <h2>நரம்பு மண்டலத்துக்கு வலு சேர்க்கிறது</h2> <img alt="" data-src="https://static.langimg.com/thumb/msid-77820727,width-680,resizemode-3/samayam-tamil.jpg" src="https://static.langimg.com/thumb/msid-77820727,width-680,resizemode-3/samayam-tamil.jpg" title="" width="100%" /> <p> </p> <p> </p> <p>மஞ்சளில் இருக்கும் குர்குமின் உடலில் நரம்பு மண்டலத்தை பாதுகாக்க உதவுகிறது. இவை உடலில் உயிரணுக்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாப்பதால் நரம்பியல் பிரச்சனை வராமல் தடுக்கப்படுகிறது. பொதுவாகவே வயதான பிறகு அல்சைமர் என்று சொல்லகூடிய மூளைக்கோளாறு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு உண்டு.</p> <p> இவை மூளையின் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் வகையில் செய்யும். மஞ்சளில் உள்ள குர்குமின் என்னும் வேதிப்பொருள் நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவதால் அல்சைமர் என்னும் நோய்க்கான வாய்ப்பு குறைகிறது.</p> </section> <section comscorepageview="true" id="story_7" sub_url="/lifestyle/home-remedies/simple-homemade-turmeric-tea-to-boost-immunity-and-other-benefits/articleshow/77820651.cms?story=7"> <h2>உடல் எடை குறைய</h2> <img alt="" data-src="https://static.langimg.com/thumb/msid-77820725,width-680,resizemode-3/samayam-tamil.jpg" src="https://static.langimg.com/thumb/msid-77820725,width-680,resizemode-3/samayam-tamil.jpg" title="" width="100%" /> <p> </p> <p>உடல் எடை குறைப்புக்கும் மஞ்சள் தேநீருக்கும் சம்பந்தம் உண்டா என்று கேட்கலாம். ஆனால் உண்மையில் இவை சிறப்பாக செயல்படுகிறது. உடலில் இருக்கும் கெட்ட் கொழுப்பை நீக்கி வெளியேற்றுகிறது. எடையை கட்டுக்குள் வைக்கும் ஆயுர்வேத கலவையாக மஞ்சளும் இஞ்சியும் இருப்பதால் இவை சிறந்த தீர்வாக இருக்கிறது. தொடர்ந்து குடித்துவந்தால் உடல் எடை குறைவதை உணரலாம்.</p> </section> <section comscorepageview="true" gatracked="true" id="story_8" sub_url="/lifestyle/home-remedies/simple-homemade-turmeric-tea-to-boost-immunity-and-other-benefits/articleshow/77820651.cms?story=8"> <h2>மூட்டுவலி தீவிரம் குறையும்</h2> <img alt="" data-src="https://static.langimg.com/thumb/msid-77820723,width-680,resizemode-3/samayam-tamil.jpg" src="https://static.langimg.com/thumb/msid-77820723,width-680,resizemode-3/samayam-tamil.jpg" title="" width="100%" /> <p> </p> <p> </p> <p>மஞ்சள் எதிர்ப்பு அழற்சி கொண்ட பொருள் என்பதால் அவை மூட்டுவலியின் தீவிரத்தை குறைக்க உதவுகிறது. ஆய்வு ஒன்றில் மஞ்சள் தேநீரை தொடர்ந்து எடுத்துகொண்டவர்களின் மூட்டுவலி தீவிரம் குறைந்திருந்ததாக கண்டறியப்பட்டது.. மருத்துவ ஆய்விலும் இவை நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.</p> <p> </p> <p>குறிப்பு</p> <p>மஞ்சள் மிகவும் நன்மை பயக்க கூடியது. ஆனால் பயன்படுத்தப்படும் மஞ்சள் தூய்மையானதாகவும், கலப்படமில்லாததாகவும் இருக்க வேண்டும். இதை அளவோடு மருந்தாக பயன்படுத்தினால் பிரச்சனை இல்லை. ஆனால் அதிகளவு தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் சில குறைபாடுகளையும் உண்டாக்கிவிடும் என்பதால் அளவுக்கு மீறி பயன்படுத்த வேண்டாம்.</p> </section> </article> <p><script type="text/javascript">var adContent = ''; adContent += '<div id="a-d7613">' + '\n'; adContent += '<!-- AdPlacement : tamilsamayam_banner --><!-- Verizon Media SSP BannerAd DspId:5110, SeatId:2, DspCrId:526911754257, CrsCrId:8042c81538e05b6904090e009262a13c263214ad --><scr' + 'ipt data-jc="77" data-jc-version="r20210610">(function(){/* Copyright The Closure Library Authors. SPDX-License-Identifier: Apache-2.0 */ var h=this||self;function k(b){k[" "](b);return b}k[" "]=function(){};var m=/^https?:\\/\\/(\\w|-)+\\.cdn\\.ampproject\\.(net|org)(\\?|\\/|$)/; function n(){var b=h;var c=[];var d=null;do{var a=b;try{var e;if(e=!!a&&null!=a.location.href)b:{try{k(a.foo);e=!0;break b}catch(l){}e=!1}var g=e}catch(l){g=!1}if(g){var f=a.location.href;d=a.document&&a.document.referrer||null}else f=d,d=null;c.push(new p(f||""));try{b=a.parent}catch(l){b=null}}while(b&&a!=b);a=0;for(b=c.length-1;a<=b;++a)c[a].depth=b-a;a=h;if(a.location&&a.location.ancestorOrigins&&a.location.ancestorOrigins.length==c.length-1)for(b=1;b<c.length;++b)f=c[b],f.url||(f.url=a.location.ancestorOrigins[b- 1]||"",f.h=!0);a=new p(h.location.href,!1);f=null;for(d=b=c.length-1;0<=d;--d)if(g=c[d],!f&&m.test(g.url)&&(f=g),g.url&&!g.h){a=g;break}f=null;d=c.length&&c[b].url;0!=a.depth&&d&&(f=c[b]);c=new q(a,f);return c.g?c.g.url:c.i.url}function q(b,c){this.i=b;this.g=c}function p(b,c){this.url=b;this.h=!!c;this.depth=null};function r(){var b=n(),c=b.indexOf("?");setTimeout(function(){var d=void 0===d?.01:d;if(!(Math.random()>d)){var a=document.currentScript;a=(a=void 0===a?null:a)&&"77"===a.getAttribute("data-jc")?a:document.querySelector(\'[data-jc="77"]\');d="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/gen_204?id=jca&jc=77&version="+(a&&a.getAttribute("data-jc-version")||"unknown")+"&sample="+d;a=window;var e;if(e=a.navigator)e=a.navigator.userAgent,e=/Chrome/.test(e)&&!/Edge/.test(e)?!0:!1;e&&a.navigator.sendBeacon? a.navigator.sendBeacon(d):(a.google_image_requests||(a.google_image_requests=[]),e=a.document.createElement("img"),e.src=d,a.google_image_requests.push(e))}},0);return 0<=c?b.substring(0,c):b}window.rfl=function(){return encodeURIComponent(r())};}).call(this);</scr' + 'ipt><iframe id="google_decrypt_frame_742444014"title="Advertisement"scrolling="no"frameborder="0"marginwidth="0"marginheight="0"width="250"height="250"src="about:blank"></iframe><scr' + 'ipt>document.getElementById(\'google_decrypt_frame_742444014\').src = "https://googleads.g.doubleclick.net/pagead/adfetch?adk=1268227388&adsafe=medium&client=ca-pub-2399441271239169&format=250x250_as&ip=106.198.123.0&output=html&unviewed_position_start=1&url=https://tamil.samayam.com/lifestyle/home-remedies/simple-homemade-turmeric-tea-to-boost-immunity-and-other-benefits/articleshow/77820651.cms&sub_client=bidder-313979&aceid=MCysFQA7rBUAjzBjAGcXtAB2F7QAWRi0AMUZtADc1s4A-VU0AfpYNAFUXzQBZl80AZZfNAGOYTQBN2I0AY1iNAGnYjQBtGQ0AbFlNAHuZTQB_2U0AU5mNAGHZjQBjGY0AZpmNAGeZjQBpWY0Ab1mNAHDZjQBy2Y0Ac5mNAHWZjQB4WY0AedmNAHxZjQB-GY0ATJnNAFFZzQBSWc0AU1nNAFaZzQBW2c0AVxnNAFdZzQBZWc0AWhnNAFwZzQBS3NBAVNzQQEBeUEBNPTZASqEBwLGGlwCXxxcApgcXAK2HFwC1_aIAqX5iAK2PqoCJ0KqAihCqgK0SaoChU2qAhtSqgLOYaoCfWKqAnppqgLnbqoCxnKqAohzqgL-eKoCgoWqAoiIqgLniaoCtYqqAvKKqgL8iqoCuI6qAlGUqgKPlaoCPJeqAvaYqgKqmaoCJJqqAmGaqgKAm6oCgZuqAuydqgL3naoCkKKqAq6iqgKUo6oC2qaqAqanqgLdp6oCYaiqAqKoqgJzqaoCLayqAuSsqgJrraoCfK2qAh6uqgIprqoCjK6qAgWvqgKVr6oCFLCqAnawqgJ6sKoCf7CqAoOwqgKJsKoCtrCqApixqgKwsaoCr7KqAh6zqgI4tKoCnrSqAiO1qgIttaoCPraqAkC3qgJTt6oCf7eqApa3qgKvt6oC4beqAky4qgJcuaoCErqqAm26qgKZuqoCn7uqAqS7qgKlu6oC0buqAge8qgJxvaoCc72qAoO9qgKkvaoC1L2qAg--qgJEvqoCcb6qAv2-qgJfv6oCrL-qAi7AqgJnwKoCrsCqAurAqgIzs8UFA-efC9xs9gsQywoNB6j7Ele7-xJKwfsSCsr7ElXK-xJYyvsSBcv7El_T-xK63PsS79z7Et_f-xKv4PsSHuH7EjTh-xJk4fsSSuL7EjLj-xLF5PsS2uT7Ejrl-xKB5fsS9-X7Evjl-xKVZmQTxFzQE2ii6hQyyxwYqLz_I-e1vWmCY2R-&awbid_c=AKAmf-CKCMU_S9Ow_as6xpVV5tGBFu44fPXsV5mq9Tc4pTH60g3ugMk1KajrCAKv6pd98lq8XjQTLh5kPoOrE4JPzdwkpI7u2QiYNsgP1cuwvZlZaGSWcISM25x4qR890P-tHlfp30z8e21TXZkFaB-rge9y17LEY9olHlq8MUaFbBKu6GD50iE&awbid_d=AKAmf-AkNH-zeSr0nbVC-yoDH1231Jzd8G1JB9gXJraAJqHNvRsQHjWPXQTmrlMjP-yc84hGDQnTMrEa_dQzBYWZ84r3VQQTGvztifbA7F5IDV7lnZWNov0mGYGvhZhgFyt9h2-a4ORsdFlCihIndrzfazf0gKCToFZ5JsDwmrk5eEVRIlzG4fAvTfuWLKk0sY7xR3qdGsL_-SVlFX8bGPM7P4FOzLTBXVnxfwUTMi6BF82FUE6x3hHKph0-hhrcXWU1TtDH5Rklin9XRgNW_dY4GNEPfdW6UxIz8U0E8HcmlG4q9fymwVIYAy7p65Y9wTC-f4Up41yNXa_JZ3y96c2Ev9bcdcqKfn35KHvcFX5fR9k2zYMfMsQkAv4k8dsZRBVZWhRV78TaBdlQr1ld8nehJP1m2-rUWT0Dzsyzwsg6DFLwAl-mvp_TTG46eCpcH2o1wTniNZe7sZarjyZnEZhJ8QieIb2WJ14Yh8LY5FdokqeQUt9uYd2CCH6zX0HelKBTJiuUKy3QHqtZnzcV-C0oBobUAdoXTfcVMETnxJmh0YdgMiHTThzy22_ymFg2QYO1TaqFIcXDrnEEuZNks6Eq9iOF4O352TlcOo-EtfV5mOFexiZG73FgUQcO2njwHlMJWhj9m3_WtKAeOsR0d5zjlHL_EuSyn5W3bfGbfYNbRMugkkGaU4MXo_aQ4ItCs-fq0cNlugtUJ9lZSo0WprJce7-KIlyy7Xc7CxFjEOfoREllez-79-4eDIwH8NMOEZ5LY3G9KKKeoC2eh8ZMl_ZFQS749IkglJenKGVa7YCsDBFHlEvfxy0hxJVbtJsOiQMPHqwhcadmcQeyaDr7InARBJuakWUHaQ&cid=CAASEuRo28yBSpFZwU6Tkx2CR5QarQ&a_cid=AKAmf-C6WG3bJyK7r5oDq71SHHgPfKGp0vEHkgxrSdwPnhjxmU_9KsSQLHUdQ_zY3oYlRSfeAxRjvQpt0Ycvq_Qitvp4yGHfcw&exk=742444014&rfl="+(typeof(window.rfl)==\'function\'?rfl():\'\')+"&a_pr=2:0.274034"</scr' + 'ipt><div style="position: absolute; left: 0px; top: 0px; visibility: hidden;"><i' + 'mg src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/gen_204?id=awbid&awbid_b=AKAmf-BwbJJ-Lo_ln2EkMrSgikjEgW2-6h8M0Ukyinfa83QK1j92BbLr7P267f0m8J4pJ__3pVEanENEDHgbe_UYFu2sNto8cw&pr=2:0.274034" border=0 width=1 height=1 alt="" style="display:none"></div><div style="position: absolute; left: 0px; top: 0px; visibility: hidden;"><i' + 'mg src="https://bid.g.doubleclick.net/xbbe/pixel?d=KAFCYkFLQW1mLUM2V0czYkp5SzdyNW9EcTcxU0hIZ1BmS0dwMHZFSGtneHJTZHdQbmhqeG1VXzlLc1NRTEhVZFFfelkzb1lsUlNmZUF4Ump2UXB0MFljdnFfUWl0dnA0eUdIZmN3&v=APEucNUb1NvMm-WRub6VcZ9wA1dQe-JOdGTq1mAYU8zreZ7htTNSH2qy6q-8WOevv84r4waBUyT1" border=0 width=1 height=1 alt="" style="display:none"></div><scr' + 'ipt src="https://googleads.g.doubleclick.net/pagead/xbfe_backfill.js"></scr' + 'ipt><scr' + 'ipt>(function() {r3px(\'742444014\');})();</scr' + 'ipt><scr' + 'ipt type="text/javascript" src="https://service.idsync.analytics.yahoo.com/sp/v0/pixels?pixelIds=58269,55936&referrer=&limit=12&us_privacy=null&js=1&_origin=1&gdpr=0&euconsent="></scr' + 'ipt><!-- Ads by Verizon Media SSP - Optimized by NEXAGE - Wednesday, June 16, 2021 at 10:33:17 AM Eastern Daylight Time --></div>' + '\n'; adContent += '<scr' + 'ipt src="https://s.yimg.com/cb/af/adfeedback-1.0.105.js"></scr' + 'ipt>' + '\n'; adContent += '<scr' + 'ipt type="text/javascript">' + '\n'; adContent += 'if (window.OATH && window.OATH.AdFeedback) {' + '\n'; adContent += ' window.OATH.AdFeedback.init({' + '\n'; adContent += ' lang:"en-US",' + '\n'; adContent += ' beaconUrl:"https://beap-bc.yahoo.com/af/us?bv=1.0.0&bs=(1953am0ar(gid$af13c21209594354b34155dd04bd90b1,st$1623853997554000,li$12156,cr$526911754257^^2^^5110,dmn$zerobounce.net,srv$4,exp$1623858797554000,ct$26,v$1.0.0,adv$5110,pbid$58274,seid$0,afv$2.0^^8042c81538e05b6904090e009262a13c263214ad,pdmn$https://tamil.samayam.com/,si$313979,adsize$250x250,dtid$1))&al=(${afparams},bucket$tnv_stable)&r=1238",' + '\n'; adContent += ' viewId:"a-d7613",' + '\n'; adContent += ' deviceTypeId:1,' + '\n'; adContent += ' configs: {' + '\n'; adContent += ' templateId: "default",' + '\n'; adContent += ' },' + '\n'; adContent += ' });' + '\n'; adContent += ' }' + '\n'; adContent += '</scr' + 'ipt>' + '\n'; adContent += '<scr' + 'ipt src="https://s.yimg.com/ix/talon-1.0.31.js"></scr' + 'ipt>' + '\n'; adContent += '<scr' + 'ipt type="text/javascript">' + '\n'; adContent += 'if (window.OATH && window.OATH.TalonJs) {' + '\n'; adContent += ' window.OATH.TalonJs.init({' + '\n'; adContent += ' lang:"en-US",' + '\n'; adContent += ' beaconUrl:"https://beap-bc.yahoo.com/tp?bs=(1495c86bg(sek$af13c21209594354b34155dd04bd90b1,st$1623853997554000,li$12156,cr$526911754257^^2^^5110,v$1.0.0,adv$5110,pbid$58274,si$313979,dtid$1))&tp=(${talonjsparams},bucket$tnv_stable)",' + '\n'; adContent += ' viewId:"a-d7613",' + '\n'; adContent += ' adSystem:"ONE_MOBILE",' + '\n'; adContent += ' deviceTypeId:1,' + '\n'; adContent += ' publisherId:58274,' + '\n'; adContent += ' configs: {' + '\n'; adContent += ' adType:"DISPLAY",' + '\n'; adContent += ' },' + '\n'; adContent += ' });' + '\n'; adContent += ' }' + '\n'; adContent += '</scr' + 'ipt>' + '\n'; document.write(adContent);</script></p> <p>Thanks to https://tamil.samayam.com/<script src=""https:"></script></p>
<p>அப்பக்கோவைக் கீரை கொடி வகையை சேர்ந்தது.இதற்கு அறியகோவை என்ற வேறுபெயரும் உண்டு. இக்கீரை ஈரபசையுள்ள இடங்களில் செழித்து வளரும். இக்கீரை வேலிகளில் படர்ந்து இருக்கும். இக்கீரையை வீட்டிலும் வளர்க்கலாம். இதன் இலைகளை கசக்கினால் ஒருவித வாசனை வரும். இதன் பூக்கள் சிறிய அளவில் மஞ்சள் நிறத்தில் இருக்கும்.<br /> <br /> மருத்துவப் பயன்கள்:<br /> இக்கீரையில் கால்சியம், பஸ்பரஸ், இரும்புச் சத்து மற்றும் வைட்டமின் பி,சி ஆகியவை உள்ளன.<br /> கோவை கீரைக்கு உரிய மருத்துவக் குணங்கள் அனைத்தும் இக்கீரைக்கு உண்டு. சிறுவர்களுக்கு வரும் சளி, இருமல் ஆகியவற்றை அகற்றும் ஆற்றல் இக்கீரைக்கு உண்டு. குழ்ந்தைகளுக்கு சளி, இருமல் இருப்பின் அப்பகோவை கீரையின் சாற்றை பாலில் கலந்து சங்கில் ஊற்றி கொடுப்பார்கள்.இயற்கை மருத்துவத்தில் அதிகமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.<br /> <br /> அப்பக்கோவை கீரை ஒரு பயனுள்ள கீரை...!</p>
<p><u><b>கரு ஊமத்தை பயன்கள்</b></u></p> <p>1) வேறுபெயர்கள் -:<br /> ஊமத்தம் உன்மத்தம் எனவும் படும். இந்தியம் டாட்யூரா, துர்த்தா, கனகா ஆகியவை.</p> <p>2) தாவரப்பெயர் -:<br /> DATURA METEL.</p> <p>3) தாவரக்குடும்பம் -:<br /> SOLANACEAE.</p> <p>4) வகைகள் -:<br /> வெள்ளை ஊமத்தை, பொன்னூமத்தை, கருஊமத்தை எனும் வகைப்படும்.</p> <p> </p> <p>5) வளரும் தன்மை -:<br /> எல்லா வகை நிலங்களும் ஏற்றது. வளர்ச்சுயைத் தாங்கி வளரும்.பற்களுள்ள அகன்ற இலைகளையும், வாயகன்ற நீண்ட குழலுமான புனல் வடிவ மவர்களையும் முள்நிறைந்த காயையும் உடைய குறுஞ்செடிகள்.</p> <p>ஊமத்தை காரத்தன்மையும்,கைப்புச் சுவையும் கொண்ட தாவரம்; வாந்தி உண்டாக்கும்; இசிவைப் போக்கும்; உமிழ் நீரைக் கட்டுப்படுத்தும்; பசியைக்குறைக்கும்.</p> <p> </p> <p>ஊமத்தை தூக்கத்தைத் தூண்டும். வாத நோய்களைக் கட்டுப்படுத்தும்;நரம்புகளைப் பலப்படுத்தும். வெளிப் பூச்சுத் தைலங்களில் இது சேர்க்கப்படுகின்றது.</p> <p> </p> <p>ஊமத்தை 1மீட்டர் வரை உயரமாக வளரும்செடி வகையைச் சார்ந்த‌து. அகன்ற பசுமையான இலைகள், நீள்வட்ட வடிவில் காணப்படும். வாயகன்று, நீண்ட குழலுள்ள புனல்போன்ற அமைப்பில் வெள்ளை நிறமான மலர்கள் காணப்படும்.</p> <p> </p> <p>ஊமத்தை காய் உருண்டையாகவும் பசுமையான முட்கள் அடர்ந்ததாகவும் இருக்கும். இலை, பூ, காய் விதை ஆகியவை மருத்துவப் பயன் கொண்டவை.</p> <p>ஊமத்தை தமிழகத்திலுள்ள எல்லா மாவட்டங்களிலும், சாலை ஓரங்கள், தரிசு நிலங்களில் விளைகின்றது. உம்மத்தை, ஊமத்தான், வெள்ளுமத்தை, காட்டு ஊமத்தை ஆகிய பெயர்களும் உண்டு.</p> <p> </p> <p>மலைப்பாங்கான பகுதிகளில் வளரும் ஊமத்தை நீலநிறமான இதழ்களுடன் காணப்படுவதுண்டு (நீல ஊமத்தை/கரு ஊமத்தை).அரிதாக அடுக்கு இதழ்களால் ஆன மலர்களும் உண்டு (அடுக்கு ஊமத்தை).மருத்துவப் பயன் பொதுவாக அனைத்திற்கும் ஒன்றே ஆகும்.</p> <p> </p> <p>பழங்கால இந்திய மருத்துவம் மற்றும் இலக்கிய நூல்களில் ஊமத்தை சிவசேகரம் எனக் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது; ஊமத்தை பூ சிவபெருமான் வழிபாட்டில் தொடர்புடையதாகக் கருதப்படுகிறது.</p> <p> </p> <p>மலர்கள் வெள்ளை, மஞ்சள்,கருஞ்சிவப்பு ஆகிய நிறங்களில் இருக்கும். இவை விதை மூலம் இனப் பெருக்கம் செய்யப்படுகிறது. நட்ட ஒரு மாதத்தில் பூக்கள் விட ஆரம்பிக்கும்.</p> <p> </p> <p>6) பயன்தரும் பாகங்கள் -:<br /> செடியின் எல்லா பாகங்களும் மருத்துவ பயனுடையவை.</p> <p>7) பயன்கள் -:<br /> பொதுவாக நோய் தணிப்பானாகவும், சிறப்பாக இசிவு நோய் தணிப்பானாகவும் செயற்படும். அறுவை சிகிச்சைக்கும் மகப்பேருக்கு மயக்க மருந்தாகவும் பயன்படுகிறது.</p> <p>இலையை நல்லெண்ணெயில் வதக்கிக் கட்ட வாதவலி, மூட்டு வீக்கம், வாயுக்கட்டிகள், அண்ட வாயு, தாய்பால் கட்டிக்கொண்டு வலித்தல், நெரிகட்டுதல், ஆகியவை குணமடையும்.</p> <p>இலைச்சாற்றுடன் சமன் நல்லெண்ணெய் கலந்துகாச்சி, இளஞ்சூட்டில் 2-3 துளி காதில் விடச ்சீதளத்தால் வந்த காது வலிதீரும்.</p> <p> </p> <p>இலையை நீர் விடாது அரைத்து நல்லெண்ணெயில் வதக்கி நாய்கடிப் புண்ணில்கட்ட ஆறும். மூன்று துளிச் சாறு வெல்லம் கலந்து காலை,மாலை 3 நாள் மட்டும் கொடுக்க நஞ்சு தீரும். கடும் பத்தியம்- பகலில் தயிர் சோறும் இரவில் பால் சோறும் உப்பில்லாமல் சாப்பிடவும்.</p> <p> </p> <p>இலைச் சாற்றைச் சமளவு தேங்காய் எண்ணெயில் காச்சி சிறிதளவு மயில் துத்தம் கலந்து வெளிப்பூச்சாகப் பயன்படுத்த ரணம் சதைவளரும் புண்புரைகள், தீரும்.</p> <p> </p> <p>ஊமத்தைப் பிஞ்சை அவரவர் உமிழ் நீரில்மையாய் அரைத்துத் தடவ புழுவெட்டு தீரும்,புழு இறந்து முடி வளரும்.</p> <p>இலை, பூ, விதை மூன்றையும் பாலில் பிட்டவியலாய் அவித்து உலர்த்தி, தூள் செய்து (ஒன்றிரண்டாய்) பிடியாய்ச் செய்து புகைக்க ஆஸ்துமா, மூச்சுத்திணரல் உடனே குறையும்.</p> <p>ஊமத்தை மயக்கத்தை உண்டாக்கும். நஞ்சுத்தன்மையுடையது. இதன் நஞ்சு முறிய தாமரைக ்கிழங்கை அரைத்து பாலில் இரு வேளை மூன்று நாள் கொடுக்கலாம். இக்காய் பில்லி, சூன்யம் ஆகியவற்றை அகற்றும், முறிக்கும்.</p> <p> </p> <p>சித்தம் பிரமை -:<br /> ஊமத்தம் பூவை இரவு தண்ணீரில ்போட்டு ஊறவைக்கவும். மறு நாள் காலை தலைக்குத் தேய்த்துக் குளிக்கவைக்கவும். 5-7 நாள் இவ்வாறு குளிக்க வைத்தால் இந்தப் பிரமை உன்மத்தம், பைத்தியம் குணமாகி விடும்.</p> <p> </p> <p>அனைத்து வகைப் புண்ணுக்கும். -</p> <p>ஊமத்தம்இலைச்சாறு 500 மி,லி.தேங்காய் எண்ணெய்500 மி.லி. கலந்து மயில் துத்தம் 30 கிராம்போட்டு சுண்டக் காச்சி சாறு வடிக்கவும்.இதனை அனைத்து வகையான புண்களுக்கும்மேல் பூச்சாக இட குணமடையும். மேகப் புண், நீரிழிவுப்புண், ஆராத குழிப்புண், வளர் புண் குணமடையும்.</p> <p> </p> <p>பேய்குணம் - :<br /> இதன் காய், விதையும், மருதாணிப் பூவும், உலர்த்திய தூள் புகைக்க பேய் குணம் விலகும்.</p> <p> </p> <p>'பாம்பு கடித்த ஒருவரை நீங்கள் டாக்டரிடம் சென்று காட்டும் போது அவர் இறந்து விட்டார் என்று சொல்லி விட்டால் நீங்கள் பயப்படாமல் செய்ய வேண்டியது.</p> <p>பாம்பு கடித்து விட்டால் இரத்த ஓட்டம் நின்று விடும். இதயம் துடிப்பு நின்று விடும். ஆனால் உடலில் உயிர் மட்டும் இருக்கும்.</p> <p>கடிபட்டவர் உடலில் உயிர் உள்ளதா என்று தெரிந்து கொள்ள...</p> <p>"அவரின் ஒரு பக்க காதில் எண்ணெய் உற்ற வேண்டும்... எண்ணெய் மறு காதில் வந்தால் அவர் இறந்து விட்டார் என்று அர்த்தம். மறு பக்க காதில் எண்ணெய் வரவில்லை என்றால் அவர் உடம்பில் உயிர் உள்ளது என்று அர்த்தம்".</p> <p>அதன் பிறகு கருஊமத்த இலையை அரைத்து மூக்கில் 3 லிருந்து 5 சொட்டு விடவும்.<br /> மீண்டும் அவருக்கு உயிர் வந்துவிட வாய்ப்புண்டு.</p> <p> </p> <p>கருஊமத்தை..... மற்ற ஊமத்தை போன்று அல்லாது இதன் பூ அடுக்கு அடுக்காக இருக்கும் இது மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது இதில் ரசமணி கட்டினால் அளவிட முடியாத சக்தியை வாரிவழங்கும் என நம்பப்படுகிறது.</p> <p>ஊமத்தை கெட்ட மணத்தையும், உட்கொண்டால் மயக்கத்தையும்,வெறியையும் கொடுக்கும் பண்பினைக் கொண்டுள்ளது. சாராயம் போன்ற போதைப் பொருட்களில் இது சேர்க்கப்படுகின்றது.</p> <p>இலை அல்லது பூவை அல்லது இரண்டையுமே உலர்த்தி சுருட்டு போலச் செய்து புகை பிடிப்பது போல புகையை உள்ளிழுத்து வெளியிடுவதால் சுவாச காச நோய் குணமாகும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறைகள் இவ்வாறு செய்யலாம். தலைச்சுற்றல், வாய்க் குமட்டல் போன்றவை ஏற்பட்டால் உடனே மேற்கூறியவாறு செய்வதை நிறுத்திவிட வேண்டும்.</p> <p>புண்கள், அழுகிய புண்கள் குணமாக ½ லிட்டர் தேங்காய் எண்ணெயில் ½ லிட்டர் ஊமத்தை இலைச் சாற்றைக் கலந்து அடுப்பில் நீர் வற்றும் வரை காய்ச்சி, குளிர்ந்த பின்னர், சீசாவில் பத்திரப்படுத்தி வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். இதனைப் பாதிக்கப்பட்டுள்ள இடத்தில் வெளிப்பூச்சாக பயன்படுத்தி வரவேண்டும்.</p> <p>ஊமத்தை இலையை நல்லெண்ணெயில் வதக்கி ஒற்றமிட‌ கீல்வாயு குணமாகும்.</p> <p>தேள், பூரான், வண்டு கடியால் ஏற்படும் வீக்கத்திற்கு ஊமத்தை இலையை அரைத்து சிறிது மஞ்சள் தூள் சேர்த்துப் பிசைந்து பற்றுப் போடலாம்.</p> <p>வீக்கம் கட்டிகள் கரைய, ஊமத்தை இலையை அரைத்து சம அளவு அரிசி மாவு சேர்த்து ஒரு விரல் கனத்திற்கு பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் பற்றுப் போட வேண்டும்.</p> <p>பிஞ்சு ஊமத்தங்காயை உமிழ் நீர் சிறிதளவு சேர்த்து, அரைத்து, தலையில் தேய்க்க வேண்டும். இவ்வாறு தொடர்ந்து ஒரு மாதம் வரை செய்து வர, தலைப்பேன்கள் குறையும். முடி வளரத் தொடங்கும். இது ஒரு பாரம்பரிய வைத்தியமாகும்.</p> <p>கரு ஊமத்தை மலைப் பகுதிகளிலுள்ள புறம் போக்கு நிலங்கள், பாழ் நிலங்களில் அரிதாகப் காணப்படுவதாகும். மிக அரிதாகச் சமவெளிப் பகுதியிலும் வளர்கின்றது.</p> <p>கரு ஊமத்தை பூக்கள் ஊதா நிறமானவை. பழங்கள் நீலம் படர்ந்தவை. குறு முட்களுடன் கூடியவை. இது இதன் மருத்துவக் குணங்களுக்காகப் பயிர் செய்யப்படுகின்றது</p> <p>நாய் கடிகளில் (அலர்க்க விஷம் ) – ஊமத்தை , வெள்ளை சாரணை வேர் இரண்டும் சேர்ந்து நாய்கடி விஷத்தை போக்கும்.</p> <p>கிருமி – ஊமத்தை இலை சாறு சூடேற்றி தேய்க்கும் போது பேன், ஈறு தொல்லை நீங்கும்.</p> <p>பிடக ஆமாய –</p> <p>வேனல் கட்டிகளில் – வல்லாரை இலை சாறு+ஊமத்தை வேர் -வேனல் கட்டிகளுக்கு, கட்டிகளை கரைக்க வெளிப் பிரயோகமாக உதவும்.</p> <p>மருந்து கடைகளில் கிடைக்கும் மருந்துகளில் – கனகாசவம், சூத சேகர ரசம், மகா விஷ கர்ப்ப தைலம், உன்மத்த ரசம்.</p> <p> </p> <p>ஆஸ்மா குணமாக -கனகாசவம் உதவும்.</p> <p>அட்ரோபின் என்னும் ஆங்கில மருந்துக்கு இது தாய்- தற்கொலைக்கு விஷம் சாப்பிட்டவர்களின் உயிர்களை இந்த அட்ரோபின் காப்பாற்றியுள்ளது எனவே -ஆயுர்வேத சித்த மருந்தில் குறிப்பிட்டது போல் விஷ வைத்தியத்தில் உதவுகிறது.</p> <p> </p> <p>அட்ரோபின் கண்ணின் விழிபார்வையை விரிக்க உதவும். இந்த கண் சொட்டு மருந்து இல்லாமல் கண் விழித்திரையை எந்த கண் மருத்துவரும் பார்க்கமுடியாது.</p> <p> </p> <p>பொன்னூமத்தை மூலிகை மருத்துவம் – ரசவாதமும் -மிருக வசியம்.</p> <p>சித்தர்கள், முனிவர்கள், ரிஷிகள் போன்றோர் காடுகளிலும், மலைகளிலும், வனங்களிலும் குடில் அமைத்தும், குகைகளிலும் தவம் இயற்றி வாழ்ந்து வரும் காலங்களில் கொடிய மிருகங்கள் மற்றும் விஷ ஜந்துக்களின் இடர்பாடுகளில் இருந்து காத்துக் கொள்ள, கட்டுக்குள் கொண்டு வர பல அதிசய மூலிகைகளையும், சூட்சும மந்திரங்களையும் கையாண்டு வந்துள்ளனர்.</p> <p> </p> <p>அவைகளில் ஒன்றுதான் “பொன் ஊமத்தை” என்ற மூலிகை ஆகும். இம் மூலிகையைப் பற்றிய அகத்தியர் பெருமான் பாடல்…</p> <p>காணவே பொன்னி னூமத்தை மூலி<br /> கருவான மூலியடா கந்தர் மூலி<br /> பாணமாம் பச்சையது தழையினாலே<br /> பாருலகில் சொர்ணமதைக் காணலாகும்<br /> தோணவே சாரதனைப் பிழிந்துமல்லோ<br /> தோராமல் ரவிதனிலே காயவைத்து<br /> மாணவே செம்புருக்கி கிராசமீய<br /> மன்னவனே பசுமையடா தங்கந்தானே</p> <p>தங்கமா மூலியது தழைதானாகும்<br /> சாங்கமுடன் சொர்ணமென்ற பீசமாகும்<br /> சிங்கமதைத் தான்மயக்குந் தழை தானாகும்<br /> புகழான காயாதி இதற்கொவ்வாது<br /> எங்கேனுந் தேடியுழைந் தலைந்திட்டாலும்<br /> என்மகனே விதியாளி காண்பான் தானே</p> <p>காண்பானே தழையினது மகிமையாலே<br /> காவனத்தில் வசிக்கின்ற மிருகமெல்லாம்<br /> ஆண்பான மதமடங்கி தன்முன்னாக<br /> அப்பனே எதிர் வணங்கி பணியும் பாரு<br /> சாண் பாம்பே யானாலு முந்தனுக்கு<br /> சட்டமுடன் ஏவலுக்கு முன்னாய் நின்று<br /> வீண்பாக முறையாம லடிவணங்கி<br /> வித்தகனே முறைபாடாய் நடக்கும் பாரே</p> <p> </p> <p>இந்த அதிசய பொன்னூமத்தை மூலிகை கந்தர் முருகனின் மூலிகை ஆகும். இம்மூலிகையால் ரசவாதம் செய்யலாம். இம்மூலிகையை இடித்து பிழிந்து சாறெடுத்து ரவி என்ற வெயிலில் காயவிடவும். பின்பு தாமிரம் என்ற செம்பை உருக்கி இதில் சாய்க்க வேண்டும்.</p> <p> </p> <p>இந்த செம்பை மீண்டும் உருக்கி சாய்க்க வேண்டும். ஒவ்வொரு முறையும் புதுச்சாறு ஊற்ற வேண்டும். இதுபோல் பதினொரு முறை உருக்கி சாய்க்க பசுமையான தங்கமாகும்.</p>
<p>உணவு வகைகளில் போடப்பட்டிருக்கும் கறிவேப்பிலையை, உண்ணும் போது சிலர் எடுத்து வெளியில் போட்டுவிட்டே உண்பர். அநேகமானோர் இதனை சமைக்கும் உணவு பதார்த்தங்களில் போடப்படும் ஒரு கறிச்சுவையூட்டியாக அல்லது வாசனைப் பொருளாக மட்டுமே கருதி விடுகின்றனர். ஆனால் கறிவேப்பிலை வாசனைப் பொருளாக மட்டுமன்றி, சமைக்கும் உணவு வகைகளில் சேர்த்துக்கொள்ளும் வழக்கம் பல மருத்துவ நலன்களையும் அடிப்படையாக கொண்டதாகும். கறிவேப்பிலை ஒரு சிறந்த நோய் எதிர்ப்புக் காரணியுமாகும்.கறிவேப்பிலையில் வைட்டமின் ஏ, பி, பி2, சி போன்ற உயிர்சத்துக்கள் நிரம்பியுள்ளன. சுண்ணாம்புச் சத்தும் இரும்புச் சத்தும் அதிகம் உள்ளன.</p> <p> </p> <p>இன்று நாம் கொழுப்புச் சத்து நிறைந்த உணவுகளையே அதிகம் சாப்பிடுகிறோம். இதனால் இரத்த அழுத்தம், உடல் பருமன், உடல் சோர்வு போன்றவை உருவாகின்றது. இந்த கொழுப்புப் பொருள் பெரும்பாலும் எண்ணெயின் மூலம் அதிகம் உடலில் சேர்கின்றது. ஒரு லிட்டர் எண்ணெயில் 10 கறிவேப்பிலை போட்டு காய்ச்சி வடிகட்டினால் எண்ணெயில் உள்ள கொழுப்புச் சத்துநீங்கும்.</p> <p>இன்றைய நவீன இரசாயன உணவு வகைகளாலும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளாலும் உடலுக்குத் தேவையான சத்துக்களைக் கொடுக்க முடியவில்லை. இதனால் இளவயதிலேயே தலைமுடி நரைக்க ஆரம்பித்து முதுமையை வெகுவிரைவில் கொண்டு வந்து விடுகின்றது. இவர்கள் தினமும் உணவில் சேர்க்கும் கறிவேப்பிலையை ஒதுக்காமல் சாப்பிட வேண்டும்.<br /> கருவேப்பிலை இளநரையைத் தடுக்கும் ஒரு அற்புதமான மருந்தாகும்.</p> <p>இதில் மயிர்கால்களை வலுவூட்டும் சத்து இருக்கிறது. மேலும் இந்த கருவேப்பிலையின் சாறு கண்களைப் பாதுகாத்து ஒளி ஊட்டி, கண்புரை நோய் ஏற்படாமல் தடுக்கிறது. கருவேப்பிலை இலையை சமையலில் அதிகமாகச் சேர்ப்பது நம் நாட்டு வழக்கம். குழம்பு, கூட்டு, மிளகுநீர், கறிவகைகள், கருவேப்பிலைப் பொடி, நீர்மோர், துவையல் முதலியவைகளில் கருவேப்பிலை சேர்க்கப்படுகிறது.</p> <p>இளநரை மாற</p> <p>கறிவேப்பிலையை தலையில் தேய்க்கும் எண்ணெயில் போட்டு காய்ச்சி ஆறவைத்து பாட்டிலில் அடைத்து தலையில் தேய்த்து வந்தால் இளநரை மாறும்.</p> <p>சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அதிக மயக்கத்துக்கு ஆளாவார்கள். மேலும் கை,கால் வலி கண்பார்வை குறைபாடு உண்டாகும். இவர்கள் அடிக்கடி கறிவேப்பிலையை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.</p> <p>கறிவேப்பிலையை நிழலில் உலர்த்தி காய வைத்து பொடியாக்கி கஷாயம் செய்து காலை மாலை குடித்து வந்தால் உடலில் சர்க்கரையின் அளவை சீராக வைத்திருக்கும்.</p> <p>கறிவேப்பிலை ஈர்க்கின் மேல் தோலை தாய்பால் விட்டு இடித்து சாறு பிழிந்து, அதனுடன் சிறுதளவு கிராம்பு, திப்பிலி, பொடிசெய்து சேர்த்து, வாந்தி இருக்கும் குழந்தைகளுக்குக் கொடுத்து வரலாம். இது சீரண சக்தியைத் தூண்டும். கருவேப்பிலையின் வேர்பட்டையை ஊற வைத்த ஊறல் குடிநீரை அறுபது மி.லி. அளவு இரண்டு வேளை அருந்தி வந்தால் வாந்தி நிற்கும்.</p> <p>கறிவேப்பிலை இலைத்துளிரிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட சாற்றுடன் தேன் கலந்து அருந்த பேதி, சீதபேதி, மூலம் இவைகளுக்கு நல்லது. பரம்பரையின் காரணமாக ஏற்பட்ட நீரழிவிற்கு, உடல் பருமன் காரணமாக ஏற்பட்ட நீரழிவிற்கும், தினமும் பத்து கருவேப்பிலை இலைகளை காலையில் மட்டும் மூன்று மாதங்களுக்கு தொடர்ந்து அருந்தி வர நல்ல பலன் கிடைக்கும்</p>
<p><b>இலுப்பை</b> அல்லது <b>இருப்பை</b> அல்லது <b>குலிகம்</b> (<i>Bassia longifolia</i>) <a href="https://ta.wikipedia.org/w/index.php?title=%E0%AE%A4%E0%AE%AE%E0%AE%BF%E0%AE%B4%E0%AE%95&action=edit&redlink=1" title="தமிழக (கட்டுரை எழுதப்படவில்லை)">தமிழகத்தைத்</a> தாயகமாகக் கொண்ட ஒரு மரமாகும். இதன் <a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%B5%E0%AE%BF%E0%AE%A4%E0%AF%88" title="விதை">விதையிலிருந்து</a> பிழிந்தெடுக்கப்படும் <a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%8E%E0%AE%A3%E0%AF%8D%E0%AE%A3%E0%AF%86%E0%AE%AF%E0%AF%8D" title="எண்ணெய்">எண்ணெய்</a>, இலுப்பெண்ணெய் எனப்படுகின்றது.</p> <h2>மரத்தின் அமைப்பு[<a href="https://ta.wikipedia.org/w/index.php?title=%E0%AE%87%E0%AE%B2%E0%AF%81%E0%AE%AA%E0%AF%8D%E0%AE%AA%E0%AF%88&action=edit&section=1" title="மரத்தின் அமைப்பு பகுதியைத் தொகு">தொகு</a>]</h2> <p>இலுப்பை மரம் வெப்ப மண்டல மரவகையைச் சேர்ந்தது. கோடைகாலத்தில் இலையை உதிர்த்து விடும். சப்போட்டா தாவரத்தின் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது. இலைகள் சப்போட்டா இலையை ஒத்திருக்கும். நூறு அடிக்குமேல் வளரக்கூடியது. சப்போட்டா குற்று செடி அல்லது குற்று மர வகையைச் சேர்ந்தது, ஆனால் இலுப்பை மிக உயரமாக வளரும்.</p> <h2>பூ மற்றும் காயின் அமைப்பு[<a href="https://ta.wikipedia.org/w/index.php?title=%E0%AE%87%E0%AE%B2%E0%AF%81%E0%AE%AA%E0%AF%8D%E0%AE%AA%E0%AF%88&action=edit&section=2" title="பூ மற்றும் காயின் அமைப்பு பகுதியைத் தொகு">தொகு</a>]</h2> <p>பூக்கள் உருண்டை வடிவமும் இனிப்பு சுவையும் வெண்மை நிறமும் உடையதாய் இருக்கும். இலுப்பைப் பூ முத்தின் வடிவில் சாறுடையதாக இருக்கும். இலுப்பை பழத்தின் சுவை, மணம் அனைத்தும் சப்போட்டா பழத்தை ஒத்திருக்கும். ஆனால் அதன் கொட்டை சப்போட்டா விதையை விட பெரிதாக இருக்கும். இலுப்பை பழம் சிறுவர்கள் உண்பார்கள். இலுப்பை பழத்தை வௌவால்கள் விரும்பி உண்ணும். இலுப்பை கொட்டையிலிருந்து எண்ணெய் எடுக்கலாம். சப்போட்டா விதைகள் முளைக்கும் தன்மை அற்றது. அதனால் இலுப்பை விதையை முளைக்க வைத்து அதனுடன் சப்போட்டா மரக்கிளையை ஒட்டு சேர்க்கின்றனர்.</p> <h2>மரத்தின் பயன்கள்[<a href="https://ta.wikipedia.org/w/index.php?title=%E0%AE%87%E0%AE%B2%E0%AF%81%E0%AE%AA%E0%AF%8D%E0%AE%AA%E0%AF%88&action=edit&section=3" title="மரத்தின் பயன்கள் பகுதியைத் தொகு">தொகு</a>]</h2> <p>மரத்தின் உள்பாகம் மிகவும் உறுதி உடையது. குளக்கரையிலும் தரிசு நிலங்களிலும் இலுப்பையை நட்டு வளர்க்க முடியும். வெறும் வழிபாடுகளுக்கு மட்டுமல்லாமல் மருத்துவப் பயன்பாட்டிற்குப் பயன்படும் அருமையான மருத்துவ குணம் கொண்ட மருந்து இலுப்பை எண்ணெய்.</p> <h2>இலுப்பை எண்ணெய்[<a href="https://ta.wikipedia.org/w/index.php?title=%E0%AE%87%E0%AE%B2%E0%AF%81%E0%AE%AA%E0%AF%8D%E0%AE%AA%E0%AF%88&action=edit&section=4" title="இலுப்பை எண்ணெய் பகுதியைத் தொகு">தொகு</a>]</h2> <p>இதன் எண்ணெய் சற்று வெளிறிய மஞ்சள் நிறத்தில் இருக்கும். இலேசான கசப்புச் சுவையைப் பெற்றிருக்கும். இதன் எண்ணெய் குளிர்காலத்தில் உறைந்து விடும். இந்த எண்ணெயைச் சமையலுக்கும் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் சிறிது கசப்புச் சுவையாக இருக்கும். கோயில்களில் விளக்கு வைக்க இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினர். அதனால் சிவன் கோயில் உள்ள இடங்களில் இலுப்பை மரங்களை நட்டு வளர்த்தனர். இதன் எண்ணெய் மருந்தாகவும் பயன்படுகிறது. சவர்க்காரம் தயாரிக்க, கோயில் திருவிளக்கெரிக்க பயன்படும்.</p> <h3>மருத்துவப் பயன்கள்[<a href="https://ta.wikipedia.org/w/index.php?title=%E0%AE%87%E0%AE%B2%E0%AF%81%E0%AE%AA%E0%AF%8D%E0%AE%AA%E0%AF%88&action=edit&section=5" title="மருத்துவப் பயன்கள் பகுதியைத் தொகு">தொகு</a>]</h3> <p>கீல் வாதம், மூல வியாதி, மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கு மருந்தாகவும் பயன்படுகிறது. இலுப்பைப்பூ நாடி நடையையும் உடல் வெப்பத்தையும் அதிகரிக்கும்; பசியுண்டாக்கும்; சதை நரம்புகளைச் சுருங்கச்செய்யும்; தும்மலுண்டாக்கும்.</p> <h2>தலமரமாக[<a href="https://ta.wikipedia.org/w/index.php?title=%E0%AE%87%E0%AE%B2%E0%AF%81%E0%AE%AA%E0%AF%8D%E0%AE%AA%E0%AF%88&action=edit&section=6" title="தலமரமாக பகுதியைத் தொகு">தொகு</a>]</h2> <p><a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%A4%E0%AE%BF%E0%AE%B0%E0%AF%81%E0%AE%87%E0%AE%B0%E0%AF%81%E0%AE%AE%E0%AF%8D%E0%AE%AA%E0%AF%88%E0%AE%AE%E0%AE%BE%E0%AE%95%E0%AE%BE%E0%AE%B3%E0%AE%AE%E0%AF%8D" title="திருஇரும்பைமாகாளம்">திருஇரும்பைமாகாளம்</a>, <a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%87%E0%AE%B2%E0%AF%81%E0%AE%AA%E0%AF%8D%E0%AE%AA%E0%AF%88%E0%AE%AA%E0%AE%9F%E0%AF%8D%E0%AE%9F%E0%AF%81_%E0%AE%A8%E0%AF%80%E0%AE%B2%E0%AE%95%E0%AE%A3%E0%AF%8D%E0%AE%9F%E0%AF%87%E0%AE%B8%E0%AF%8D%E0%AE%B5%E0%AE%B0%E0%AE%B0%E0%AF%8D_%E0%AE%95%E0%AF%8B%E0%AE%AF%E0%AE%BF%E0%AE%B2%E0%AF%8D" title="இலுப்பைபட்டு நீலகண்டேஸ்வரர் கோயில்">திருப்பழமண்ணிப்படிக்கரை</a>, திருக்கொடிமாடச் செங்குன்றூர் (<a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%A4%E0%AE%BF%E0%AE%B0%E0%AF%81%E0%AE%9A%E0%AF%8D%E0%AE%9A%E0%AF%86%E0%AE%99%E0%AF%8D%E0%AE%95%E0%AF%8B%E0%AE%9F%E0%AF%81" title="திருச்செங்கோடு">திருச்செங்கோடு</a>), <a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%A4%E0%AE%BF%E0%AE%B0%E0%AF%81%E0%AE%B5%E0%AE%A9%E0%AE%A8%E0%AF%8D%E0%AE%A4%E0%AE%AA%E0%AF%81%E0%AE%B0%E0%AE%AE%E0%AF%8D" title="திருவனந்தபுரம்">திருவனந்தபுரம்</a> முதலிய திருக்கோயில்களில் இலுப்பை மரம் தலமரமாக உள்ளது. திருப்பழமண்ணிப்படிக்கரை தலமரத்தால் இலுப்பைப்பட்டு என்றே தற்பொழுது விளங்குகிறது.<sup id="cite_ref-1"><a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%87%E0%AE%B2%E0%AF%81%E0%AE%AA%E0%AF%8D%E0%AE%AA%E0%AF%88#cite_note-1">[1]</a></sup></p> <h2>அழிவு[<a href="https://ta.wikipedia.org/w/index.php?title=%E0%AE%87%E0%AE%B2%E0%AF%81%E0%AE%AA%E0%AF%8D%E0%AE%AA%E0%AF%88&action=edit&section=7" title="அழிவு பகுதியைத் தொகு">தொகு</a>]</h2> <p>தமிழகப் பழங்குடி மக்களின் தாகத்தைத் தீர்த்து வந்த இலுப்பைப்பூவின் உற்பத்தி அழிவின் முகப்பில் இருக்கிறது. தமிழகத்தில் 1950 ஆம் ஆண்டு வாக்கில் 30,000 மரங்கள் இருந்தன. ஆனால் 2015 ஆம் ஆண்டு வாக்கின் கணக்கின்படி 10,000 மரங்களே உள்ளதாகக் கணக்கிடப்பட்டுள்ளது. <sup id="cite_ref-2"><a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%87%E0%AE%B2%E0%AF%81%E0%AE%AA%E0%AF%8D%E0%AE%AA%E0%AF%88#cite_note-2">[2]</a></sup></p>
<p><b>நொச்சியில்</b> (Vitex negundo) <b>வெண்ணொச்சி</b>. <b>கருநொச்சி</b>, <b>நீலநொச்சி</b>, <b>நீர்நொச்சி</b>, <b>மயிலடி நொச்சி</b> ஆகிய வகைகள் உள்ளன. ‘ வெண்ணொச்சி வெள்ளை நிறக் கிளைகளுடன் காணப்படும். இது மரமாக ஆற்றோரங்களில் சுமார் 30 அடி உயரம் வளரக்கூடியது. நொச்சியில் கிளை இல்லாத மார்கள் ஆறு ஏழு அடி உயரங்கூட வளரும். இந்த நொச்சி மார்களை வெட்டிப் படல் கட்டி வீடுகளுக்கு வேலி அமைத்துக்கொள்வர். <a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%89%E0%AE%B1%E0%AF%88%E0%AE%AF%E0%AF%82%E0%AE%B0%E0%AF%8D" title="உறையூர்">உறையூரைத்</a> தலைநகராகக் கொண்டு ஆண்ட <a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%A4%E0%AE%BF%E0%AE%A4%E0%AF%8D%E0%AE%A4%E0%AE%A9%E0%AF%8D" title="தித்தன்">தித்தன்</a> என்னும் அரசன் காலத்தில் உறையூர் காவற்காட்டில் நொச்சி வளர்ந்திருந்தது. <sup id="cite_ref-2"><a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%B5%E0%AF%86%E0%AE%A3%E0%AF%8D%E0%AE%A3%E0%AF%8A%E0%AE%9A%E0%AF%8D%E0%AE%9A%E0%AE%BF#cite_note-2">[2]</a></sup> <a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%A8%E0%AF%86%E0%AE%9F%E0%AF%81%E0%AE%99%E0%AF%8D%E0%AE%95%E0%AE%BF%E0%AE%B3%E0%AF%8D%E0%AE%B3%E0%AE%BF" title="நெடுங்கிள்ளி">நெடுங்கிள்ளியை</a> <a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%A8%E0%AE%B2%E0%AE%99%E0%AF%8D%E0%AE%95%E0%AE%BF%E0%AE%B3%E0%AF%8D%E0%AE%B3%E0%AE%BF" title="நலங்கிள்ளி">நலங்கிள்ளி</a> முற்றுகையிட்டபோது உறையூருக்குக் கோட்டை மதில் இருந்தது. நொச்சிப்பூ நீண்ட கொத்தாக மயிலை நிறத்தில் பூக்கும். இதன் இளமையான மார்களைக் கொண்டு மண் சுமக்க உதவும் தட்டுக்கூடைகள் பின்னிக்கொள்வார்கள்.</p> <p>வேலியாக இருந்த 'நொச்சி' என்னும் சொல்லை மதிலைக் குறிக்கும் சொல்லாகவும் இலக்கியங்கள் பயன்படுத்திக்கொண்டன. நொச்சிப்பூ சூடி மதிலைத் தாக்கும் போர் <a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%A8%E0%AF%8A%E0%AE%9A%E0%AF%8D%E0%AE%9A%E0%AE%BF%E0%AE%A4%E0%AF%8D%E0%AE%A4%E0%AE%BF%E0%AE%A3%E0%AF%88" title="நொச்சித்திணை">நொச்சித்திணை</a> என வகுக்கப்பட்டுள்ளது.</p> <p><input id="toctogglecheckbox" role="button" type="checkbox" /></p> <h2 id="mw-toc-heading">பொருளடக்கம்</h2> <ul> <li><a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%B5%E0%AF%86%E0%AE%A3%E0%AF%8D%E0%AE%A3%E0%AF%8A%E0%AE%9A%E0%AF%8D%E0%AE%9A%E0%AE%BF#%E0%AE%B5%E0%AE%BF%E0%AE%B3%E0%AE%95%E0%AF%8D%E0%AE%95%E0%AE%AE%E0%AF%8D">1விளக்கம்</a></li> <li><a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%B5%E0%AF%86%E0%AE%A3%E0%AF%8D%E0%AE%A3%E0%AF%8A%E0%AE%9A%E0%AF%8D%E0%AE%9A%E0%AE%BF#%E0%AE%AE%E0%AE%B0%E0%AF%81%E0%AE%A4%E0%AF%8D%E0%AE%A4%E0%AF%81%E0%AE%B5%E0%AE%AA%E0%AF%8D_%E0%AE%AA%E0%AE%AF%E0%AE%A9%E0%AF%8D%E0%AE%95%E0%AE%B3%E0%AF%8D">2மருத்துவப் பயன்கள்</a></li> <li><a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%B5%E0%AF%86%E0%AE%A3%E0%AF%8D%E0%AE%A3%E0%AF%8A%E0%AE%9A%E0%AF%8D%E0%AE%9A%E0%AE%BF#%E0%AE%AE%E0%AF%87%E0%AE%B2%E0%AF%81%E0%AE%AE%E0%AF%8D_%E0%AE%AA%E0%AE%BE%E0%AE%B0%E0%AF%8D%E0%AE%95%E0%AF%8D%E0%AE%95">3மேலும் பார்க்க</a></li> <li><a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%B5%E0%AF%86%E0%AE%A3%E0%AF%8D%E0%AE%A3%E0%AF%8A%E0%AE%9A%E0%AF%8D%E0%AE%9A%E0%AE%BF#%E0%AE%AE%E0%AF%87%E0%AE%B1%E0%AF%8D%E0%AE%95%E0%AF%8B%E0%AE%B3%E0%AF%8D">4மேற்கோள்</a></li> </ul> <h2>விளக்கம்[<a href="https://ta.wikipedia.org/w/index.php?title=%E0%AE%B5%E0%AF%86%E0%AE%A3%E0%AF%8D%E0%AE%A3%E0%AF%8A%E0%AE%9A%E0%AF%8D%E0%AE%9A%E0%AE%BF&action=edit&section=1" title="விளக்கம் பகுதியைத் தொகு">தொகு</a>]</h2> <p>வெண்ணொச்சியானது சிறுமர வகையைச் சார்ந்தது. இது மூன்று அல்லது ஐந்து கூட்டிலைகளைகலாக, ஈட்டி வடிவ இலைகளின் மேல்புறம் பசுமையாகவும், அடிப்பகுதி சற்று வெளுத்தும் காணப்படும். நீலமணி நிறத்தில் நொச்சியின் மலர் இருக்கும்.<sup id="cite_ref-3"><a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%B5%E0%AF%86%E0%AE%A3%E0%AF%8D%E0%AE%A3%E0%AF%8A%E0%AE%9A%E0%AF%8D%E0%AE%9A%E0%AE%BF#cite_note-3">[3]</a></sup></p> <h2>மருத்துவப் பயன்கள்[<a href="https://ta.wikipedia.org/w/index.php?title=%E0%AE%B5%E0%AF%86%E0%AE%A3%E0%AF%8D%E0%AE%A3%E0%AF%8A%E0%AE%9A%E0%AF%8D%E0%AE%9A%E0%AE%BF&action=edit&section=2" title="மருத்துவப் பயன்கள் பகுதியைத் தொகு">தொகு</a>]</h2> <p>இயற்கை மருத்துவத்தில் நொச்சி பயன்படுத்தப்படுகிறது. மூட்டுவலியை, உடலில் ஏற்படும் வீக்கங்களைக் குறைக்க, <a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%9A%E0%AE%B0%E0%AF%81%E0%AE%AE_%E0%AE%AE%E0%AE%B0%E0%AF%81%E0%AE%A4%E0%AF%8D%E0%AE%A4%E0%AF%81%E0%AE%B5%E0%AE%AE%E0%AF%8D" title="சரும மருத்துவம்">சருமப் பிரச்சனைகளுக்கு</a> நிவாரணம் அளிக்க உதவுகிறது. <a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%95%E0%AF%81%E0%AE%9F%E0%AE%B2%E0%AF%8D" title="குடல்">குடலில்</a> ஏற்படும் பூச்சிகளையும் புழுக்களையும் அழிக்கவல்லது. <a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%AE%E0%AE%BE%E0%AE%A4%E0%AE%B5%E0%AE%BF%E0%AE%9F%E0%AE%BE%E0%AE%AF%E0%AF%8D" title="மாதவிடாய்">மாதவிடாய்</a>, கர்ப்பகாலப் பிரச்சனைகள், <a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%87%E0%AE%AF%E0%AE%95%E0%AF%8D%E0%AE%95%E0%AF%81%E0%AE%A8%E0%AF%80%E0%AE%B0%E0%AF%8D" title="இயக்குநீர்">இயக்குநீர்</a> குறைபாடுகள், சினைப்பை நீர்க்கட்டிகள் போன்றவற்றுக்கு நொச்சியைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். நொச்சிச் செடி வளர்ப்பதன் மூலம் நோய்களைப் பரப்பும் <a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%95%E0%AF%8A%E0%AE%9A%E0%AF%81" title="கொசு">கொசுக்களையும்</a> <a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%AA%E0%AF%82%E0%AE%9A%E0%AF%8D%E0%AE%9A%E0%AE%BF" title="">பூச்சிகளையும்</a> தடுக்க முடியும்<sup id="cite_ref-4"><a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%B5%E0%AF%86%E0%AE%A3%E0%AF%8D%E0%AE%A3%E0%AF%8A%E0%AE%9A%E0%AF%8D%E0%AE%9A%E0%AE%BF#cite_note-4">[4]</a></sup>.</p>
<p><b>வேறுபெயர்கள் -: வச்சிரவல்லி.</b><br /> <br /> <br /> <b> ஓலைப்பிரண்டை, உருண்டைப் பிரண்டை, முப்பிரண்டை, சதுரப் பிரண்டை, களிப்பிரண்டை, தீம்பிரண்டை, புளிப்பிரண்டை என பல வகைகள் உள்ளன.</b><br /> <br /> <br /> <b>முப்பிரண்டை கிடைப்பதற்கரியது. இது மலைப் பகுதியில்தான் அதிகம் காணப்படும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>இதன் தண்டு, வேர், பழம் அனைத்தும் மருத்துவக் குணம் கொண்டது.சதைப்பற்றான நாற்கோண வடிவத்தண்டுகளையுடைய ஏறு கொடி, பற்றுக்கம்பிகளும் மடலான இலைகளும் கொண்டிருக்கும் சாறு உடலில் பட்டால் நமச்சல் ஏற்படும் சிவப்பு நிற உருண்டையான சிறியசதைக் கனியுடையது விதை. கொடி மூலம் இனப்பெருக்கம் செய்யப்படிறது, இதில் ஆண் பிரண்டை, பெண் பிரண்டை எனஇரு வகைப்படும். பெண் பிரண்டையின்கணு 1 முதல் 1 1\2 அங்குலமும் ஆண்பிரண்டையின் கணுவு 2 முதல் 3 அங்குலமும் இருக்கும். இலைகள் முக்கோண வடிவில் முள் இல்லாமல் பெரிதாக இருக்கும், காரத்தன்மையும். எரிப்புக் குணமும், மைக்ககும் இயல்பும்உடையது.இது மூலம், வயிற்றுப்புண், தாது நட்டம்வாயு அகற்றல், பசிமிகுதல், நுண்புழுக் கொல்லுதல், இதன் உப்பே சிறந்த குணமுடையது.</b><br /> <br /> <br /> <b>பிரண்டை உப்பு -: பிரண்டையை உலர்த்தி எடுத்துச் சாம்பலாக்க வேண்டும். ஒரு கிலோ சாம்பலை 3 லிட்டர் நீரில் கரைத்து வடிகட்டிஅரை நாள் தெளிய வைக்க வேண்டும் தெளிந்த நீரை பீங்கான் பாத்திரத்தில் ஊற்றி 8 -10 நாள் வெய்யலில் காயவைக்கவும் நீர் முழுதும் சுண்டி உலர்ந்தபின் படிந்திருக்கும் உப்பினை சேர்த்து வைக்கவும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>பேதி, வாந்தி -: குழந்தைகளுக்கு வரும் வாந்திபேதிக்கு ஒரு கிராம் அளவு பாலில் இந்த உப்பைக் கரைத்து மூன்று வேளை கொடுக்க குழந்தை வாந்தி பேதி குணமாகும். செரியாமை குணமடையும். பெரியவர்களுக்கு 2 -3 கிராம் வடித்த கஞ்சியில், மோரில் கொடுக்கவும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>வாய்ப்புண் - :வாய் புண், வாய் நாற்றம், உதடு, நா வெடிப்பு ஆகியவற்றிக்கு 2 கிராம் வெண்ணெயில் இரு வேழை மூன்று நாள் கொடுக்க கணமாகும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>வயிற்றுப்புண் -: தீராத வயிற்றுப்புண், குன்மக்கட்டி, வயிற்று வலி ஆகியவற்றிக்கு இதன் உப்பை 48 - 96 நாள் இரு வேழை சாப்பிட குணமாகும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>மூலம் -:நவ மூலமும், சீழ்ரத்தம் வருதல், அரிப்பு, கடுப்பு, ஆசனவாயில் எரிச்சல் இருந்தாலும் இந்த உப்பை 3 கிராம் அளவு வெண்ணெயில் 24 -48 நாள் இரு வேழை கொடுக்க குணமாகும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>பிரண்டை பற்பம் - : 300 கிராம் பிரண்டை100 கிராம் உப்புடன் ஆட்டி அடைதட்டிமண் குடுவையில் வைத்துச் சீலைமண் செய்துபுடம் போட்டு எடுக்க சாம்பல் பற்பமாகமாறி இருக்கும் உப்பைப் போலவே எல்லா நோய்களுக்கும் இந்த பஸ்பத்தைக் கொடுக்கலாம்.</b><br /> <br /> <br /> <b>உடல் பருமன் -: பிரண்டை உப்பை 2 - 3 கிராம் பாலில் கொடுத்துவர இரு திங்களில் உடல் பருமன் குறைந்து விடும். ஊளைச் சதைகளையும் குறைக்கும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>ஆஸ்துமா -: இந்த உப்பை தென்னங்கள்ளில் கொடுத்துவர ஆஸ்துமா, எலும்புருக்கி, மதுமேகம், நீரிழிவு குணமடையும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>சூதகவலி - : மூன்று வேழை 2 கிராம் நெய்யில் கொடுக்க சூதகவலி குணமடையும்.</b></p> <p><a href="http://2.bp.blogspot.com/-9vYL56VJ9YU/T2Jd_xTCqzI/AAAAAAAAANo/jHBaHyOFbk4/s1600/pirandai.jpg" imageanchor="1"><b><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-9vYL56VJ9YU/T2Jd_xTCqzI/AAAAAAAAANo/jHBaHyOFbk4/s1600/pirandai.jpg" /></b></a></p> <p><br /> <br /> <b>தாதுநட்டம் -: பிரண்டை உப்பை 2 கிராம் அளவு ஜாதிக்காய்த் தூள் 5 கராமுடன் கலந்து சாப்பிட்டு வர தாது நட்டம் குணமடையும். வீரியம் பெருகும், உடம்பு வன்மை பெரும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>செரியாமை -: பிரண்டை இலையையும், தண்டையும் உலர்த்தி, இடுத்து சூரணம் செய்து கொண்டு அதனோடு சுக்குத்தூள், மிளகுத்தூள் சமஅளவாக எடுத்துக்கொண்டு உள்ளுக்குக் கொடுத்துவர செரியாமை தீரும். இதனை கற்கண்டுகலந்த பாலுடன் உட்கொண்டுவரு உடலுக்கு வன்மை தரும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>நெய்விட்டு பிரண்டைத்தண்டை வறுத்து துவையலாக அரைத்து உண்டு வர வயிற்றுப் பொருமல் சிறு குடல் பெருகுடல் புண் நீக்கி நல்ல பசிஉண்டாகும்.</b><br /> <b>பிரண்டைத் தண்டை நெய்விட்டு வறுத்து அரைத்து கொட்டைப பாக்களவு வீதம் தினம் இரு வேழையாக எட்டு நாட்கள்உட் கொண்டு வந்தால் மூல நோயில்உண்டாகும் நமச்சலும், குருதி வடிதலும் நிற்கும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>காதுவலிக்கும், காதில் சீழ்வடிதலுக்கும் பிரண்டையை தீயில் வதக்கி சாறு பிழிந்துஇரண்டு துளி காதில் விட்டு வர குணம் தெரியும். மூக்கில் வடியும் ரத்தம் நிற்கஇந்தச் சாற்றை இரண்டு அல்லது மூன்றுதுளி மூக்கில் விடலாம், இந்தச் சாற்றையே தகுந்த அளவில் உள்ளுக்குக் கொடுத்து வரபெண்களுக்கு உண்டாகும் மாதவிலக்கு கோளாறுகள் நீங்கும்.</b><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <b>பிரண்டை, பேரிலந்தை,வேப்ப ஈர்க்கு,முருங்கன் விதை, ஓமம் இவைகளை சமளவு எடுத்து கஷாயமிட்டு அருந்தி வர, வயிற்றில் உள்ள வாயு நீக்கி வயிற்றில் உள்ள புழுக்கள் வெளியேறி நல்ல பேதி ஏற்படும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>முறிந்த எலும்பு விரைவில் சேர்வதற்கு இதன்வேரை உலர்த்திப் பொடித்து 2 கிராம் வீதம் உண்டு வரலாம் இதனை வெந்நீரில் குழைத்து பற்றிட்டும் வரலாம்.</b><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <b>பிரண்டைத் தண்டை எடுத்து சுண்ணாம்பு தெளி நீரில் ஊரவைத்து வேழைக்கு ஒன்றாக உட்கொண்டு வந்தால் நல்ல பசி ஏற்படும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>பிரண்டையை இடித்துப் பிழிந்த சாற்றுடன் புளியையும் உப்பையும் கூட்டிக்காச்சி, குழம்பு பதத்தில் இறக்கி பற்றிட்டு வந்தால் சுளுக்கு, கீழே விழுந்து அடிபடுதல், சதை பிரளுதல், வீக்கங்கள் குணமடைந்து நல்ல பலன் கிடைக்கும்.இதனை உணவில் சேர்த்துவர மூலநோய், மலச்சிக்கல், வயிற்றெரிவு, குடற்புண் என்பன நீங்கும். செரியாமை, சுவையின்மை நீங்கிப் பசியுண்டாகும்.</b><br /> <b>வஜ்ஜிரவல்லிச் சூரணம் செய்யப் பயன்படுகிறது.</b><br /> <br /> <br /> <br /> <b>உடல் தேற</b><br /> <br /> <br /> <b>சிலர் உடல் மெலிந்து எப்போதும் சோகமாகக் காணப்படுவார்கள். இவர்கள் எவ்வளவு சாப்பிட்டாலும் உடல் தேறாமல் இருப்பார்கள். இவர்கள் பிரண்டையை நெய்விட்டு வதக்கி, துவையலாக செய்து வாரம் இருமுறை சாப்பிட்டு வந்தால் தேகம் வலுப்பெறும். உடல் நன்கு தேறும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>வயிற்றுப் பொருமல் நீங்க</b><br /> <br /> <br /> <b>வயிற்றுப் பொருமலால் அவதியுறுபவர்கள் பிரண்டையை நெய்விட்டு வறுத்து அரைத்து துவையல் செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் வயிற்றுப் பொருமல் நீங்கி, வாயுத் தொல்லை மட்டுப்படும். மேலும் சுவையின்மையைப் போக்கி பசியைத் தூண்டும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>இரத்த மூலநோய் குணமாக</b><br /> <br /> <br /> <b>மூலநோயால் அவதிப்படுபவர்களின் மூலப் பகுதி அதிக அரிப்பை உண்டாக்கி புண்ணை ஏற்படுத்தும். இதனால் மலத்தோடு இரத்தமும் கசிந்துவரும். இவர்கள் பிரண்டையை நெய்விட்டு வறுத்து அரைத்து காலை மாலை என இருவேளையும், 1 தேக்கரண்டி வீதம் சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்த மூலம் மாறி, மூல நோயால் ஏற்பட்ட புண்கள் விரைவில் குணமாகும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>செரிமான சக்தியைத் தூண்ட</b><br /> <br /> <br /> <b>சிலருக்கு மன அழுத்தம் அல்லது வாயு சம்பந்தப்பட்டநோய்கள் இருந்தால் வயிறு செரிமான சக்தியை இழக்கும். பிரண்டைத் துவையல் நன்கு செரிமான சக்தியைத் தூண்டும். அஜீரணக் கோளாறை நீக்கும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>முதுகு வலி, கழுத்து வலி குணமாக</b><br /> <br /> <br /> <b>சிலர் முதுகு மற்றும் கழுத்து வலியால் அவதிப்படுவார்கள். இவர்களின் எலும்பு சந்திப்புகளிலும் நரம்பு முடிச்சுகளிலும் வாயுக்களின் சீற்றத்தால் தேவையற்ற நீர் தேங்கிவிடும். இந்த நீரானது முதுகுத் தண்டு வழியாக இறங்கி சளியாக மாறி பின் பசைபோல் முதுகு, கழுத்துப் பகுதியில் இறுகி முறுக்கிக்கொள்ளச் செய்யும். இதனால்தான் இவர்களால் தலையை திருப்பவோ, அசைக்கவோ, குனியவோ முடியாமல் அவஸ்தைப்படுவார்கள்.</b><br /> <br /> <br /> <b>இத்தகைய பாதிப்பிலிருந்து விடுபட சித்தர்கள் பிரண்டை உப்பு, பிரண்டை கற்பக மருந்து போன்றவற்றைக் கொடுத்து சிகிச்சை செய்துள்ளனர்.</b><br /> <br /> <br /> <b>இளம் பிரண்டையை நிழலில் உலர்த்தி பொடி செய்து அதனுடன் சிறிது வெந்நீர் கலந்து பசைபோல் தயாரித்து கழுத்து, முதுகு இடுப்புப் பகுதியில் பற்றுப்போட்டு வந்தால் முறுக்கிய பகுதிகள் இளகி முதுகு வலி, கழுத்துவலி குணமாகும். பிரண்டையை துவையல் செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் இந்த நோயிலிருந்து விடுபடலாம்.</b><br /> <br /> <br /> <b>எலும்பு முறிவுக்கு</b><br /> <br /> <br /> <b>எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால், பிரண்டையை அரைத்து அடிபட்ட இடத்தின் மீது கட்டியும், பிரண்டையை துவையலாகச் செய்து சாப்பிட்டும் வந்தால் எலும்பு முறிவால் ஏற்படும் வலி, வீக்கம் குணமாகும். உடைந்த எலும்புகள் விரைவில் இணைந்து எலும்புகள் பலம்பெறும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>இதயம் பலப்பட</b><br /> <br /> <br /> <b>உடலில் கொழுப்புச் சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளவர் களுக்கு இரத்தக் குழாய்களில் கொழுப்புகள் படிந்து இரத்த ஓட்டத்தின் வேகத்தைக் குறைக்கும். இதனால் இருதயத்திற்குத் தேவையான இரத்தம் செல்வது தடைபடுகிறது. இதனால் இதய வால்வுகள் பாதிப்படைகின்றன.</b><br /> <br /> <br /> <b>பிரண்டைத் துவையல் செய்து அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்த ஓட்டம் சீராகும், இதயம் பலப்படும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>பெண்களுக்கு சூதக வலியின்போது ஏற்படும் முதுகு வலி, இடுப்புவலி போன்றவைக்கும் பிரண்டை சிறந்த மருந்தாகும்.</b><br /> <br /> <br /> <b>பிரண்டை உடலில் உள்ள தேவையற்ற நீர்களை வெளியேற்றும் தன்மை கொண்டது.</b><br /> <br /> <br /> <b>புற்று நோய்க்கு கொடுக்கப்படும் மருந்துகளில் பிரண்டையும் இடம் பெற்றிருக்கும். </b><br /> <br /> <br /> <b>கள்ளிச் செடியின்மீது படர்ந்திருக்கும் பிரண்டையை தவிர்ப்பது நல்லது.</b></p> <p><b>]</b></p> <p><a href="http://2.bp.blogspot.com/-bJL4SOTXWpI/T2JfXUL44MI/AAAAAAAAAOA/47doCe04N-A/s1600/pr2.jpg" imageanchor="1"><b><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-bJL4SOTXWpI/T2JfXUL44MI/AAAAAAAAAOA/47doCe04N-A/s1600/pr2.jpg" /></b></a></p> <p><b>மெலிந்த உடல் குண்டாக</b></p> <p> </p> <p><b>ஒரு சிலர் எவ்வளவு சாப்பிட்டாலும் உடல் தேறாமல் இருப்பார்கள். இவர்கள் பிரண்டையை நெய்விட்டு வதக்கி, துவையலாக செய்து வாரம் இருமுறை சாப்பிட்டு வந்தால் தேகம் வலுப்பெறும். உடல் நன்கு தேறும்.</b></p> <p> </p> <p><b>வயிற்றுப் பொருமலால் அவதியுறுபவர்கள் பிரண்டையை நெய்விட்டு வறுத்து அரைத்து துவையல் செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் வயிற்றுப் பொருமல் நீங்கி, வாயுத் தொல்லை மட்டுப்படும். மேலும் சுவையின்மையைப் போக்கி பசியைத் தூண்டும்.</b></p> <p><b>பிரண்டை துவையல்</b></p> <p> </p> <p><b>எலும்பு சந்திப்புகளிலும் நரம்பு முடிச்சுகளிலும் வாயுக்களின் சீற்றத்தால் தேவையற்ற நீர் தேங்கிவிடும். அவர்கள் முதுகு மற்றும் கழுத்து வலியால் அவதிப்படுவார்கள். இந்த நீரானது முதுகுத் தண்டு வழியாக இறங்கி சளியாக மாறி பின் பசைபோல் முதுகு, கழுத்துப் பகுதியில் இறுகி முறுக்கிக்கொள்ளச் செய்யும். இதனால்தான் இவர்களால் தலையை திருப்பவோ, அசைக்கவோ, குனியவோ முடியாமல் அவஸ்தைப்படுவார்கள். இத்தகைய பாதிப்பிலிருந்து விடுபட சித்தர்கள் பிரண்டை உப்பு, பிரண்டை கற்பக மருந்து போன்றவற்றைக் கொடுத்து சிகிச்சை செய்துள்ளனர்.</b></p> <p> </p> <p><b>இளம் பிரண்டையை நிழலில் உலர்த்தி பொடி செய்து அதனுடன் சிறிது வெந்நீர் கலந்து பசைபோல் தயாரித்து கழுத்து, முதுகு இடுப்புப் பகுதியில் பற்றுப்போட்டு வந்தால் முறுக்கிய பகுதிகள் இளகி முதுகு வலி, கழுத்துவலி குணமாகும். பிரண்டையை துவையல் செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் இந்த நோயிலிருந்து விடுபடலாம். </b></p> <p> </p> <p><b>மன அழுத்தம் அல்லது வாயு சம்பந்தப்பட்டநோய்கள் இருந்தால் வயிறு செரிமான சக்தியை இழக்கும். பிரண்டைத் துவையல் நன்கு செரிமான சக்தியைத் தூண்டும். அஜீரணக் கோளாறை நீக்கும்.</b></p> <p> </p> <p><b>மூலநோயால் அவதிப்படுபவர்களின் மூலப் பகுதி அதிக அரிப்பை உண்டாக்கி புண்ணை ஏற்படுத்தும். இதனால் மலத்தோடு இரத்தமும் கசிந்துவரும். இவர்கள் பிரண்டையை நெய்விட்டு வறுத்து அரைத்து காலை மாலை என இருவேளையும், 1 தேக்கரண்டி வீதம் சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்த மூலம் மாறி, மூல நோயால் ஏற்பட்ட புண்கள் விரைவில் குணமாகும்.</b></p>
<p>மரங்கள் மனிதனுக்கு ஆதார மானவையாகத் திகழ்கின்றன. மரங்கள்தான் மனித இனத்தை வாழ வைக்கும் சக்திகளாக விளங்குகின்றன. இதனால் தான் நம் முன்னோர்கள் கோவில்களில் தல விருட்சமாக மரங்களை வளர்த்து வணங்கினர்.</p> <p> </p> <p>ஆனால் இன்று காடுகளில் உள்ள மரங்களை அழித்து கான்கிரீட் காடுகளாக மாற்றிக்கொண்டு வருகிறோம். இதனால் எதிர்கால சந்ததியினருக்கு நாம் கொடுப்பது பலமற்ற உடலையும், நோயும்தான்.</p> <p> </p> <p>மரங்களின் மருத்துவப் பயன்கள் அளவற்றவை. எதிர்விளைவு களை ஏற்படுத் தாதவை. இத்தகைய சிறப்பு வாய்ந்த மரங்களில் கருங்காலி மரமும் ஒன்று.</p> <p>அத்தகைய கருங்காலி மரத்தின் விளையும் அதிகம், விவசாய்கள் வளர்பதற்கு ஏற்றமரம், கருங்காலி மரத்தின் நாற்றுகள் மலிவான விளையில் கிடைக்கிறது, வெப்பத்தை தங்கிவளரும். இம்மரத்திலிருந்து பெறப்படும் கட்டைகள் மிக உறுதி மிக்கவை. கருப்பு நிறமுடைய இக்கட்டைகள் பல்வேறு பொருட்கள் செய்ய பயன்படுகின்றன. நூற்றாண்டுகளாக இரும்பை ஒத்த உறுதியுடன் கூடிய பலகைகள் இம்மரத்தில் இருந்து பெறப்படுகின்றன. குறிப்பாக இந்த மரத்தின் நடுப்பாகமான கருமை நிறம் கொண்டப் பகுதியை வைரம் என்பர். அநேகமாக கருங்காலி மரத்தில் இருந்தே "உலக்கை" செய்யப்படுகிறது. சில இடங்களில் கருங்காலி அல்லாத பலகைகளில் இருந்து உலக்கை செய்யப்பட்டாலும், கருங்காலி உலக்கைகளுக்கான பெறுமதியை மற்றையப் பலகைகள் பெறுவதில்லை. இது மட்டுமின்றி கருங்காலி மரத்தின் வேர், பட்டை, பிசின் போன்றவைகளிருத்து மருந்துப் பொருட்களும் தயார் செய்யப் படுகின்றன.<br /> <br /> கருங்காலி மரத்தை பச்சைத் தங்கம் என மர ஆர்வலர்கள் அழைப்பாங்க. இந்த மரத்தில்தான் குழந்தைகளுக்கு மரப்பாச்சி பொம்மைகள் செய்வாங்க. சாதாரணமாக, விளையாட்டுப் பொருட்களை புள்ளைங்க வாயில்வைக்கும். ஆனா,இந்த மரம், நோய் நீக்கி. அதனால், எந்தப் பாதிப்பையும் ஏற்படுத்தாது.</p>
<h1>நார்த்தங்காய் மருத்துவ பயன்கள்</h1> <h3>இரத்த சுத்திகரிப்பு</h3> <p>வயிற்றுப் புண்ணுக்கு நார்த்தங்காய் ஊறுகாய் நல்ல மருந்தாக அமைகிறது (குறிப்பு: பழைய ஊறுகாய் எதுவானாலும் தவிர்ப்பது நல்லது). நார்த்தங்காயை அல்லது பழத்தை எந்த வடிவத்திலாவது உணவில் சேர்த்து வந்தால் ரத்தம் சுத்தமடையும். இதன் மலர்கள் தசையை இறுக்கி, செயல் ஊக்கியாக விளங்குகிறது – Narthangai Benefits.</p> <figure><img alt="" height="300" loading="lazy" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" src="http://www.neerodai.com/wp-content/uploads/2019/04/narthangai-payangal.jpg" srcset="https://neerodai.com/wp-content/uploads/2019/04/narthangai-payangal.jpg 500w, https://neerodai.com/wp-content/uploads/2019/04/narthangai-payangal-300x180.jpg 300w" width="500" /></figure> <h3>நார்த்தம்பழம் மற்றும் பழச்சாறு</h3> <p>பித்த அதிகரிப்பால் தலைச்சுற்றல், வாந்தி, மயக்கம் உண்டாகிறது. நார்த்தம் பழத்தை, காலையில் சாப்பிட்டு வந்தால் பித்தம் தணியும். உடலுக்கு புத்துணர்வு கிடைக்கும். இப்பழச்சாறை மதிய வேளையில் அருந்தி வந்தால் வெயிலின் தாக்கம் குறையும். நார்த்தன் வேர் வாந்திக்கும் வயிற்றுப் புழுக்களுக்கும் எதிரானது. மலச்சிக்கல் மற்றும் சிறுநீரகக்கல் நோய்களுக்கு முக்கிய மருந்தாகும். கனியின் தோல், வயிற்றுப்போக்கை நிறுத்தும். நார்த்தம் பழத்தை சாறு எடுத்து, அதனுடன் பனங்கற்கண்டு அல்லது தேன் சேர்த்து அருந்தி வந்தால் உடல் வலுப்பெறும். ரத்தம் மாசடையும் போது, ரத்தத்தில் உள்ள வெள்ளை அணுக்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன. இதனால் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது. நார்த்தம் பழத்தை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் ரத்தம் சுத்தமடையும்.</p> <h3>சுகப்பிரசவம்</h3> <p>கர்ப்பிணிகள் காலையும், மாலையும் நார்த்தம் பழச்சாறு எடுத்து, தண்ணீர் கலந்து அதில் சிறிது தேன் விட்டு நன்றாகக் கலந்து அருந்தி வந்தால் சுகப்பிரசவம் எளிதில் நடைபெறும் – Narthangai Benefits.</p> <h3>நோயில்லா நீண்ட ஆயுள்</h3> <p>சிலருக்கு கொஞ்சம் சாப்பிட்டால் கூட வயிறு பெரிதாக பலூன் போல் உப்பி விடும். சில சமயங்களில் வாயுத் தொல்லையும் அதிகரிக்கும். இவர்கள் நார்த்தம் பழத்தை சாறு பிழிந்து வெந்நீர் கலந்து அடிக்கடி பருகி வந்தால், வாயுத்தொல்லையிலிருந்து விடுபட்டு வயிற்றுப்பொருமல் நீங்கும். எல்லாக் காலங்களிலும் கிடைக்கும் நார்த்தம் பழத்தை தினமும் சாப்பிட்டால், நீண்ட ஆயுளோடு வாழலாம்.</p> <hr />
<h2>Description/Taste</h2> <p><br /> Velvet Apples range in color from golden-yellow to orange and purplish-red. They have a darkened, permanent calyx at the stem end, and are covered in tiny, brown hairs. Seedless varieties have a short, squat shape, like a persimmon, whereas varieties with seeds are more rounded. They can develop flat spots due to growing in tight clusters of two to four fruits, and can be anywhere from 5 to 10 centimeters wide. The skin is thin and can be tough and bitter and is generally discarded. In some varieties, the skin may have an unpleasant aroma that will dissipate once it’s removed. The white to off-white flesh is crisp when mature and will soften slightly as it ripens. The taste is sweet, and the flavor has been likened to banana-flavored apples or strawberry-mango yogurt with hints of berries and bubblegum. Darker, red fruits are considered sweeter than lighter colored varieties.<br /> </p> <h2>Seasons/Availability</h2> <p><br /> Velvet Apples are available year-round with a peak season during the summer months.<br /> </p> <h2>Current Facts</h2> <p><br /> Velvet Apples, are a tropical fruit related to the persimmon, in the Ebenaceae or Ebony family, though they are more closely related to the black sapote. Botanically, they are classified as Diospyros blancoi and are sometimes referred to as the Velvet persimmon. In Tagalog, the fruit is called Kamagong, and it is also known as Mabolo, the word for hairy.<br /> </p> <h2>Nutritional Value</h2> <p><br /> Velvet Apples are a good source of calcium, and potassium. They also contain vitamins A, C, and B-complex vitamins, iron, dietary fiber and some protein. Studies have demonstrated that compounds in Velvet Apples offer anti-inflammatory properties.<br /> </p> <h2>Applications</h2> <p><br /> Velvet Apples are most often eaten raw, the flesh scooped from the halved fruit. Fruits can be sliced or quartered and topped with lemon or lime juice. The flesh can be mixed with other tropical fruits for salads or desserts. The flesh can be pureed and used for desserts or beverages. Velvet Apples can be dried and preserved. If boiled or stewed the flesh will become tough. Immature, firmer fruits can be sautéed or fried and served alongside meats as a vegetable. Store Velvet Apples in the refrigerator for up to a week.<br /> </p> <h2>Ethnic/Cultural Info</h2> <p><br /> In the Philippines and Taiwan, the wood of the Velvet Apple tree is considered valuable and is prized for its dark color, strength and durability. It is known as Kamagong wood, or “Iron Wood” and sometimes Philippine or Taiwan Ebony. The wood is used for making utensils, hair combs, beads for necklaces and jewelry.<br /> </p> <h2>Geography/History</h2> <p><br /> Velvet Apples are native to the tropical forests of the Philippines and Taiwan. They were introduced to the islands of Java, Malaya and Singapore in the late 1800s and to the United States in 1906. Trees were planted in Miami, where they thrived, and were later introduced to the island of Bermuda and then Cuba. Today, they are primarily found growing in Indonesia, Malaysia, Sri Lanka, Singapore, India, Bangladesh, and to a lesser extent in Australia, Hawaii, and Key West, Florida. Velvet Apples may be spotted at local farmer’s markets.<br /> </p>
<p>கரிசலாங்கண்ணி மூலிகை பல்வேறு நோய்களை குணப்படுத்தும் மருத்துவ குணம் கொண்ட சிறந்த மூலிகையாகும். இதை கரிசாலை என்றும் சொல்வார்கள். இந்த கரிசலாங்கண்ணி மூலிகையில் டீ, சூப் தயாரித்து சாப்பிடலாம். இதுதவிர கூந்தல் தைலம், மூலிகை பல்பொடி ஆகியவற்றையும் தயாரித்து விற்பனை செய்யலாம். வெளிநாடுகளுக்கு ஏற்றுமதி செய்யலாம். இதை சிறிய அளவில் செய்ய நினைப்பவர்கள் தங்கள் பகுதியில் கடைகளுக்கு மட்டும் சப்ளை செய்யலாம் இதற்கு அதிக முதலீடு தேவையில்லை.<br /> <br /> மறதி, ரத்தசோகை, இளநரை, கண் குறைபாடுகள், பல் நோய்கள், சளி, ஆஸ்துமா, காசநோய், நீரிழிவு, சிறுநீர்க்கோளாறுகள், ரத்த அழுத்தம், மது அடிமைத்தனம், புகையிலை பழக்கம், தோல் நோய்கள், மூலம், மாதவிடாய் கோளாறுகள், வெள்ளைப்படுதல், வெட்டை நோய், ஊளைச்சதை, கல்லீரல் சம்பந்தமான காமாலை நோய்கள், மஞ்சள் காமாலை, வறட்டு காமாலை, ஊதுகாமாலை, வெள்ளை காமாலை உள்பட பல நோய்களை கரிசலாங்கண்ணி மூலிகை குணப்படுத்தும். தங்கச்சத்து, இரும்பு சத்து, வைட்டமின் ‘ஏ’ ஆகிய மூன்றும் ஒரு சேர சேர்ந்த மூலிகை தான் இது. கரிசலாங்கண்ணி தூளை ஒரு நாளைக்கு 5 கிராம் என்ற அளவில் தேனுடன் கலந்து சாப்பிட்டால், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கூடும். இதில் தங்கச்சத்து இருப்பதால், 6 மாதம் பயன்படுத்தினால் உடல் நிறம் தகதகவென்று மாறும்.</p> <p>கரிசலாங்கண்ணியை பயன்படுத்தி எளிய முறையில் கூந்தல் தைலம் தயாரிக்கலாம். வாய் அகன்ற எவர்சில்வர் பாத்திரத்தில் அரை லிட்டர் நல்லெண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயை எடுத்து ஊற்ற வேண்டும். அடுப்பில் வைத்து லேசாக தீயில் கொதிக்க விட வேண்டும். கொதி வரும்போது அதில் 50 கிராம் கரிசலாங்கண்ணி பவுடரை கொட்டி, கிளறி அடுப்பை அணைத்து விட வேண்டும்.<br /> </p> <p>இரண்டு நாள் கழித்து இந்த எண்ணெயை வடிகட்டி உபயோகப்படுத்தலாம். பாட்டிலில் அடைத்தும் விற்பனை செய்யலாம். தேங்காய் எண்ணெயில் தயாரித்த இந்த கூந்தல் தைலத்தை, தினமும் தலையில் தடவி வந்தால், தலைமுடி கறு, கறு என்று இருக்கும். குளிக்கும் முன் உடல் முழுவதும் நல்லெண்ணெயை தேய்த்தால் பித்த வெடிப்புகள் மறைந்து விடும்.</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://img.maalaimalar.com/InlineImage/201812200817083254_1_gray-hair._L_styvpf.jpg" /></p> <p><br /> மூலிகை கூந்தல் தைலம் தயாரிக்க, கரிசலாங்கண்ணி பொடி, எண்ணெய் கொதிக்க வைத்த கலவையில் இருந்து வடிகட்டி, எண்ணெயை வடிகட்டி எடுத்த பின், அடியில் உள்ள வண்டலுடன் தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து, தலையில் தடவினால் முடி கறுத்த நிறமாக ஒரு மாதம் வரை இருக்கும்.<br /> <br /> மெல்லிய வெள்ளை துணியில் கரிசலாங்கண்ணி பொடியை கட்டி, ஒரு பாத்திரத்தில் போட வேண்டும். அந்தத் துணி மூட்டை மூழ்கும் அளவுக்கு தேங்காய் எண்ணெய் ஊற்றி வெயிலில் காயவையுங்கள். எண்ணெய் கறுப்பு நிறமாக மாறும். இதைத்தொடர்ந்து தலையில் தடவி வர, இளநரை மாறி முடி கரு, கரு என்று இருக்கும்.<br /> <br /> கரிசலாங்கண்ணி மூலிகையை காய வைத்து பொடி செய்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும். மிளகு 2, ஏலக்காய் 1 இவற்றை பொடி செய்து, கால் தேக்கரண்டி கரிசலாங்கண்ணி பொடியுடன் கலந்தால் ஒரு கிளாஸ் டீத்தூள் ரெடி. மொத்தமாக தயாரிப்பவர்கள் இந்த அளவை மனதில் கொண்டு, டீத்தூள் தயாரிக்கலாம். இந்த பொடியுடன் தேவையான அளவு வெல்லம் சேர்த்து கொதிக்க வைத்தால் மூலிகை டீ தயார். விருப்பப்பட்டால் பால் சேர்த்து கொள்ளலாம். கரிசலாங்கண்ணி பொடியுடன் தூதுவளை பொடியையும் சேர்த்து மூலிகை டீ தயாரிக்கலாம்.<br /> <br /> இந்த டீயை குடித்தால் வியாதி வராமல் தடுக்கும். பருவ காலங்களில் வரக்கூடிய தொற்று நோய்கள் அணுகாது. ஒன்றரை டம்ளர் தண்ணீரில் கரிசலாங்கண்ணி தூள் சிறிதளவு கலக்கவும். அதனுடன் மிளகுத்தூள், சீரகத்தூள், உப்பு ஆகியவற்றை சேர்த்து கொதிக்க வைத்தால், சூப் ரெடி. இத்துடன் வெங்காயம், கறிவேப்பிலை, கொத்துமல்லி, தக்காளி சேர்த்தால் சுவையாக இருக்கும். கரிசலாங்கண்ணி பொடி 75 சதவீதம், கிராம்பு, கருவேலம்பட்டை, கடுக்காய், சுக்கு, வாய்விளங்கம், மாசிக்காய், ஆலம் விழுது, எலுமிச்சம் பழம், இந்துப்பு ஆகிய பொருட்களை சேர்த்து பொடி செய்தால், பல்பொடி தயார். இதை பாக்கெட்டுகளில் அடைத்து விற்பனை செய்யலாம். இந்த பல்பொடியை உபயோகித்தால் பல் நோய்களே வராது.<br /> <br /> வறண்ட பகுதிகளிலும், தரிசு நிலங்களிலும் வளர்ந்து அதிக வருமானத்தை அளிக்கக்கூடிய மூலிகை பயிர்களில் நித்ய கல்யாணியும் ஒன்று. இந்த மூலிகை மருந்துக்காகவும், அலங்கார செடியாகவும் வளர்க்கப்படுகிறது. இதன் வேர்களை, இங்கிலாந்து, இத்தாலி, ஜெர்மனி போன்ற நாடுகள் இந்தியாவில் இருந்து ஆண்டுதோறும் சுமார் 2 ஆயிரம் டன் அளவுக்கு இறக்குமதி செய்கின்றன.<br /> <br /> இதன் காய், வேர், இலை, பூ ஆகிய எல்லா பகுதிகளும் மருத்துவ குணம் உடையவை. ரத்த புற்றுநோயை குணப்படுத்தும் மூலிகை இது. உயர் ரத்த அழுத்த நோயை குணப்படுத்தவும் பயன்படுகிறது. இதன் வேர்க்கிழங்குகள் அதிக மருத்துவ குணம் கொண்டவை. ரத்த அழுத்தத்தை சீர்செய்ய பயன்படுகிறது. இதற்கு அதிக அளவில் தேவை இருந்து வருவதால், மார்க்கெட்டில் எப்போதும் இதற்கு கிராக்கி உண்டு.</p>
<p>கடம்ப மரம் :</p> <p>( Anthocephalus indicus = Anthocephalus Cadamba)</p> <p>விஞ்ஞானப் பெயர்- Anthocephalus cadamba<br /> Syn : Neolamarchia cadamba<br /> குடும்பம் - Rubiaceae (Coffee family)</p> <p>மேற்கு தொடர்ச்சி மலைகளில் இயற்கையாக வளரும். சமவெளிகளில், ஈரப் பிரதேசங்களில், நதி ஓரங்களில், மணல், களிமண், சிறிய கூழாங்கற்கள் உள்ள நதிப் படுகைகளில், வெள்ள நீர் தேங்கி நிற்கும் இடங்களில் கடம்ப மரம் நன்கு வளரும்.</p> <p>கடம்ப மரம் 15 லிருந்து 20 மீட்டர் உயரம் வளரும். வட்டமான "தலை" யுடன் அழகான மரம். மரப்பட்டை பழுப்பு நிறத்துடன் பல பிளவுகளுடன் இருக்கும். இலைகள் 30 செ.மீ. நீளமும் 10 லிருந்து 15 செ.மீ. அகலமும் உடையவை. பூக்கள் வட்டமாக, ஒரு "டென்னிஸ்" பந்து போல அழகானவை.</p> <p>நறுமணமுள்ளவை. பழங்கள் சிறு பந்துகள் போன்றவை. பழுத்த பின் மஞ்சள் நிறமுடையவை. இனிப்பு + புளிப்பு சுவையுடையவை.</p> <p>ஆயுர்வேத குணங்கள்</p> <p>கடம்ப மரத்தின் வேர், மரப்பட்டை, பழங்கள் மருத்துவத்தில் பயன்படும் பாகங்கள். மூன்று தோஷங்களையும் (கபம், பித்தம், வாதம்) சமனப்படுத்தும். இலையும் மரப்பட்டையும் கசப்பு. கார சுவையுடையவை. வலியை குறைக்கும் ஆற்றலும் உடலின் நச்சுத் தன்மையை போக்கும் திறனும் உடையவை.</p> <p>மருத்துவ பயன்கள்</p> <p>கடம்ப மர இலைகளை சிறிது சூடு செய்து, ரணம், காயங்கள், புண்கள் மேல் வைத்து கட்டினால் வலி குறையும். உள்ளுக்கு இலைகளின் கஷாயத்தையும் கொடுக்கலாம்.</p> <p>கண் தொற்றுகளுக்கு மரப்பட்டை களிம்பு நல்லது.</p> <p>கடம்ப மரப்பட்டையின் கஷாயம் வயிற்றுப்போக்கு, சீதபேதி முதலியவற்றுக்கு நல்ல மருந்து.</p> <p>மரப்பட்டை சாற்றுடன் சீரகம், சர்க்கரை சேர்த்து குடித்தால் வாந்தியை தடுக்கும்.</p> <p>கடம்ப மரப்பழங்களின் சாறு, ஜுரத்தின் போது உண்டாகும். அதீத தாகத்தை தணிக்கும்.</p> <p>ரத்த பித்தம், உடலில் நீர் சேர்தல் (Edema), இருமல் இவற்றுக்கு கடம்பா அருமருந்து.</p> <p>பெண்களின் மாதவிடாயின் போது அதிக உதிரப்போக்கு ஏற்பட்டால் கடம்ப மர இலைச்சாறு (அ) கஷாயம் குடிக்க இரத்தப் போக்கு குறையும்.</p> <p>கடம்ப மர இலைகள் நீரிழிவு நோய்க்கு மருந்தாகும்.</p> <p>கடம்ப பழங்களின் சாறு தாய்ப்பாலை அதிகரிக்கிறது.</p> <p>சரும நோய்களுக்கும், சரும பொலிவுக்கும் கடம்பா மருந்தாக, அழகு சாதனமாக பயனாகிறது.</p> <p>கடம்ப மர பழங்களும், பட்டையும் பலவீனத்தை போக்கும் 'டானிக்' ஆகவும் பயனாகின்றன.</p> <p>கடம்ப மரத்தை உபயோகித்து தயாரிக்கப்படும் ஆயுர்வேத மருந்துகள் - கடம்ப த்வாக் சூரணம், கடம்ப பலரஸா.</p> <p>இதர பயன்கள்</p> <p>கடம்ப மரம் வருமானத்தை ஈட்டித் தரும் மரம். தீக்குச்சி, பென்சில் செய்வதற்கு மிகவும் ஏற்ற மரம். தமிழக வன இலாகா கடம்ப மரம் பயிரிட உதவுகிறது. அதை பற்றிய விழிப்புணர்வு கூட்டங்களையும் நடத்துகிறது. காகிதம் செய்யவும், பெட்டிகள், சிறிய ஓமம், மரச்சாமான்கள் செய்யவும் கடம்ப மரம் உபயோகிக்கப்படுகிறது. செயற்கை பிசின்களுடன் கடம்ப மர பலகைகள் சுலபமாக ஒட்டும். இதனால் உறுதியான 'ப்ளைவுட்' (Plywood) தயாரிக்க கடம்ப மரம் பயனாகிறது.</p> <p>கடம்ப மர பூக்களின் அருமையான நறுமணத்தால், தேனீக்கள் கவரப்படுகின்றன. இதனால் தேன் வளர்ப்பு தொழிலுக்கு கடம்ப மரம் ஏற்றது.</p> <p>கடம்ப மர இலைகள் ஆடு, மாடுகளுக்கு உணவாகிறது. பூக்களை மனிதர்களும் சாப்பிடலாம்.</p> <p>மரப்பட்டைகளிலிருந்து ஒரு மஞ்சள் நிற சாயம் கிடைக்கிறது.</p> <p>'அத்தர்' தயாரிப்பில் கடம்ப மர பூக்கள் இடம் பெறுகின்றன.</p> <p><a ajaxify="/TreeTamilnadu/photos/pcb.302729463237339/302728486570770/?type=3&__tn__=HH-R&eid=ARCwp1-MsUgD57mExMqSC5QNcDXVD0V8XeeRqoP9XNnNj_X_kMv5hSWBg2xT-icfDq1f4h_ta511CH-Z&size=300%2C172&fbid=302728486570770&source=13&player_origin=unknown&__xts__%5B0%5D=68.ARDdoHx3QAw0yZmXvE00hiqeOhw7z__HiOE1VwuNul3FXF4RTpK7dg_o5BdR8gs3b0lhotSrl42oAeGJje2ZwdmpB6-zfb_q_CoXNMF6XfmONtR-UR-48N24nhLpKrrF17EVDXGcIUtys-H9vfc7B6Wcv8tdy7gUMCc04c-D4crQqCi_IHMxSG4dVcBy-3BXX1rWC3XEgC8UgNfjtBKhs4tp8JufUfFdWboQPxVVhSCB9ayElQzlA-pZuidHdDzSsr0RyzNJTJtfYIZyutwQitAZuhCS0z6kuYKx1dT8xJe_-1MxxKQ" data-ploi="https://scontent.fblr17-1.fna.fbcdn.net/v/t1.18169-9/10492259_302728486570770_2020500329863386582_n.jpg?_nc_cat=110&ccb=1-7&_nc_sid=36a2c1&_nc_ohc=7onXJzRQd7AAX_UxLgb&_nc_ht=scontent.fblr17-1.fna&oh=00_AT8zICNfWAKinmFgriuysQBvWSE2nyQpYqgcsgUxAUC9gA&oe=62B8D2E1" data-render-location="permalink" href="https://www.facebook.com/TreeTamilnadu/photos/pcb.302729463237339/302728486570770/?type=3&__tn__=HH-R&eid=ARCwp1-MsUgD57mExMqSC5QNcDXVD0V8XeeRqoP9XNnNj_X_kMv5hSWBg2xT-icfDq1f4h_ta511CH-Z&__xts__%5B0%5D=68.ARDdoHx3QAw0yZmXvE00hiqeOhw7z__HiOE1VwuNul3FXF4RTpK7dg_o5BdR8gs3b0lhotSrl42oAeGJje2ZwdmpB6-zfb_q_CoXNMF6XfmONtR-UR-48N24nhLpKrrF17EVDXGcIUtys-H9vfc7B6Wcv8tdy7gUMCc04c-D4crQqCi_IHMxSG4dVcBy-3BXX1rWC3XEgC8UgNfjtBKhs4tp8JufUfFdWboQPxVVhSCB9ayElQzlA-pZuidHdDzSsr0RyzNJTJtfYIZyutwQitAZuhCS0z6kuYKx1dT8xJe_-1MxxKQ" id="u_0_q_Kx" rel="theater"><img alt="ಯಾವುದೇ ಫೋಟೋ ವಿವರಣೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ." caption="ಯಾವುದೇ ಫೋಟೋ ವಿವರಣೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ." data-src="https://scontent.fblr17-1.fna.fbcdn.net/v/t1.18169-9/10492259_302728486570770_2020500329863386582_n.jpg?_nc_cat=110&ccb=1-7&_nc_sid=110474&_nc_ohc=7onXJzRQd7AAX_UxLgb&_nc_ht=scontent.fblr17-1.fna&oh=00_AT8zICNfWAKinmFgriuysQBvWSE2nyQpYqgcsgUxAUC9gA&oe=62B8D2E1" height="287" src="https://scontent.fblr17-1.fna.fbcdn.net/v/t1.18169-9/10492259_302728486570770_2020500329863386582_n.jpg?_nc_cat=110&ccb=1-7&_nc_sid=110474&_nc_ohc=7onXJzRQd7AAX_UxLgb&_nc_ht=scontent.fblr17-1.fna&oh=00_AT8zICNfWAKinmFgriuysQBvWSE2nyQpYqgcsgUxAUC9gA&oe=62B8D2E1" width="500" /></a></p> <p><a ajaxify="/TreeTamilnadu/photos/pcb.302729463237339/302728496570769/?type=3&__tn__=HH-R&eid=ARAclXMozDylkCR14sReJicQa3RHmGo7KQ43u_X6rgqOOMy45ojI8E_nuoFZwuRI6nX6TwIgRv1OQtto&size=440%2C293&fbid=302728496570769&source=13&player_origin=unknown&__xts__%5B0%5D=68.ARDdoHx3QAw0yZmXvE00hiqeOhw7z__HiOE1VwuNul3FXF4RTpK7dg_o5BdR8gs3b0lhotSrl42oAeGJje2ZwdmpB6-zfb_q_CoXNMF6XfmONtR-UR-48N24nhLpKrrF17EVDXGcIUtys-H9vfc7B6Wcv8tdy7gUMCc04c-D4crQqCi_IHMxSG4dVcBy-3BXX1rWC3XEgC8UgNfjtBKhs4tp8JufUfFdWboQPxVVhSCB9ayElQzlA-pZuidHdDzSsr0RyzNJTJtfYIZyutwQitAZuhCS0z6kuYKx1dT8xJe_-1MxxKQ" data-ploi="https://scontent.fblr17-1.fna.fbcdn.net/v/t1.18169-9/10384204_302728496570769_625262963143874621_n.jpg?_nc_cat=103&ccb=1-7&_nc_sid=36a2c1&_nc_ohc=7je_svXeKOkAX_2SMl9&_nc_ht=scontent.fblr17-1.fna&oh=00_AT_cjDCzDnpunwlkQsyIY_mUWfaTvkD3ztVm0TCK4bHllQ&oe=62BA27DA" data-render-location="permalink" href="https://www.facebook.com/TreeTamilnadu/photos/pcb.302729463237339/302728496570769/?type=3&__tn__=HH-R&eid=ARAclXMozDylkCR14sReJicQa3RHmGo7KQ43u_X6rgqOOMy45ojI8E_nuoFZwuRI6nX6TwIgRv1OQtto&__xts__%5B0%5D=68.ARDdoHx3QAw0yZmXvE00hiqeOhw7z__HiOE1VwuNul3FXF4RTpK7dg_o5BdR8gs3b0lhotSrl42oAeGJje2ZwdmpB6-zfb_q_CoXNMF6XfmONtR-UR-48N24nhLpKrrF17EVDXGcIUtys-H9vfc7B6Wcv8tdy7gUMCc04c-D4crQqCi_IHMxSG4dVcBy-3BXX1rWC3XEgC8UgNfjtBKhs4tp8JufUfFdWboQPxVVhSCB9ayElQzlA-pZuidHdDzSsr0RyzNJTJtfYIZyutwQitAZuhCS0z6kuYKx1dT8xJe_-1MxxKQ" id="u_0_r_yn" rel="theater"><img alt="ಯಾವುದೇ ಫೋಟೋ ವಿವರಣೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ." caption="ಯಾವುದೇ ಫೋಟೋ ವಿವರಣೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ." data-src="https://scontent.fblr17-1.fna.fbcdn.net/v/t1.18169-9/10384204_302728496570769_625262963143874621_n.jpg?_nc_cat=103&ccb=1-7&_nc_sid=110474&_nc_ohc=7je_svXeKOkAX_2SMl9&_nc_ht=scontent.fblr17-1.fna&oh=00_AT_cjDCzDnpunwlkQsyIY_mUWfaTvkD3ztVm0TCK4bHllQ&oe=62BA27DA" height="333" src="https://scontent.fblr17-1.fna.fbcdn.net/v/t1.18169-9/10384204_302728496570769_625262963143874621_n.jpg?_nc_cat=103&ccb=1-7&_nc_sid=110474&_nc_ohc=7je_svXeKOkAX_2SMl9&_nc_ht=scontent.fblr17-1.fna&oh=00_AT_cjDCzDnpunwlkQsyIY_mUWfaTvkD3ztVm0TCK4bHllQ&oe=62BA27DA" width="500" /></a></p> <form action="https://www.facebook.com/ajax/ufi/modify.php" data-ft="{"tn":"]"}" id="u_0_o_RF" method="post" onsubmit="" rel="async"> <p> </p> </form>
<p>Poochapazham or cat eye fruit is known for its protein, minerals, folate, and other micro minerals, that are required for the development of the brain and body, especially for children. So it is important to grow a poocha pazham plant in every home that gives importance to the health of children. Nothing can replace organic and natural food supplements that we get from nature around us.</p> <p>The plant is similar to an ornamental plant, having a lot of leaves and a bunch of fruits on every branch just like grapefruits. The fruit is tasteful and has the smell of puffed rice. The fruit is white. The plant is in the family of java apple. The branches and stem from this plant are comparatively stronger. </p> <figure><img alt="" height="500" sizes="(max-width: 413px) 100vw, 413px" src="https://ayushkisan.com/wp-content/uploads/2021/12/Poochapazham-Benefits-and-Growing-Methods-1.jpg" srcset="https://ayushkisan.com/wp-content/uploads/2021/12/Poochapazham-Benefits-and-Growing-Methods-1.jpg 413w, https://ayushkisan.com/wp-content/uploads/2021/12/Poochapazham-Benefits-and-Growing-Methods-1-248x300.jpg 248w, https://ayushkisan.com/wp-content/uploads/2021/12/Poochapazham-Benefits-and-Growing-Methods-1-180x217.jpg 180w, https://ayushkisan.com/wp-content/uploads/2021/12/Poochapazham-Benefits-and-Growing-Methods-1-267x322.jpg 267w, https://ayushkisan.com/wp-content/uploads/2021/12/Poochapazham-Benefits-and-Growing-Methods-1-368x445.jpg 368w" width="413" /></figure> <h2 id="major-health-benefits-of-poocha-pazham-or-cat-eye-fruit">Major Health Benefits of Poocha Pazham or Cat Eye Fruit</h2> <p>Many health experts suggest using poocha pazham instead of artificial food supplements for it is natural and there will be no side effects. The cat eye plant is easy to grow which needs no constant care. The plant was easy to find before several decades but now the plant is nearly extinct. Most of the present generation doesn’t know the poochapazham or its benefits. But now, by understanding the positive results of cat fruit, many homes began to raise the plant nowadays. The botanical name of poochapazham is Syzygium Zeylanicum.</p> <p>Cat fruit plant is an evergreen tree that can grow up to 12 meters. The birthplace of this plant is South Asia. The plant flowers in February- March months. The flowers are like cat fur that is the reason the plant is called cat eye fruit plant. The flowers bear a smaller amount of fragrance. Sometimes the plant is being nurtured as a decorative plant instead of the benefits that the plant has. It is also good to nurture the plants in pots or as a bonsai tree.</p> <h2 id="cat-fruit-how-is-it-planted"><strong>Cat Fruit – How is it planted?</strong></h2> <p>It is from the seeds that new plants are grown. Seeds are getting from the fruits. Clean the seeds from the fruits and dry them under a shade, and plant the seed in a mixture of cow dung and soil. Water the mixture, and the seed will sprout in 10-15 days. When four leaves appear, then we can change the plant into a polythene cover which is filled with potting mix. After 6-8 months the plant can be planted in the soil. Air-layered branches are available in many nurseries nowadays.</p>
<p> </p> <p>. பூக்களிலேயே மிகவும் வாசனை உள்ளது செண்பகம் மற்றும் மல்லி வகைகள் இவை லட்சுமியை உள்ளே வர வைக்கும் மலர்கள் இந்த மலர்களினால் பூஜை செய்யும் பொழுது வீட்டில் வாஸ்து தோஷங்கள் சரியாகும் அதைப் பற்றிய தகவல்கள் இந்த வீடியோவில் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது இந்த காம்போ வாங்க விரும்புபவர்கள் வாட்ஸ் அப் நண்பரிலும் வெப்சைட்டிலும் தொடர்பு கொள்ளலாம்</p>
<p> </p> <p>மண் கலவைக்கு தேவைப்படும் பொருட்கள் கோகோ பீட் . 2kg manpulu uram. 2 kg kalavai punnaku.. 100g veppam punnaku. 100g bio 100g humic liquid . 100.ml kadal pachi . 100.gm poochivirat i . 100.ml organic manyur. 250g</p>
<p>1.vepampunnaku.250gm 2.kalavai punnakku.250gm 3.eapsam salt.100gm 4.d.a.p.150gm 5.kadal pasi.250gm 6.bio.250gm 7.bio liquid.100 ml 8.poovirati.100.ml 9.humic.100.ml 10.mankalavai.2kg 11.manpulu uram.1kg 12. organic.mayur.500.gm</p>
<p>செடிகளுக்கு தேவையான உரங்கள் இந்த காம்போவில் இடம் பெற்றுள்ளது இதில் உள்ள உரங்களை வாரம் ஒரு முறை அல்லது 10 நாட்களுக்கு ஒரு முறை விதம் செடிகளுக்கு கொடுத்து வந்தால் நிறைய ஈல்ட் எடுக்க முடியும் 1.bio._250 gm 2.kalavai punnaku.250.gm 3.Veppam punnakku.250.gm 4.organic manyur.250 gm 5.kadal pasi.100.gm 6.Humic liquid.100.ml 7.bio liquid.100.ml 8.poochi virati.100.ml 9.eapsam salt.250 gm 10.d.a.p.100.gm</p>
<p>இந்த காம்போ மிகவும் அரிதானது இதில் 25 வகைகள் நாட்டு வகை வகை விதைகளும் ஆறு குரோப்பாகும் அத்துடன் கொரியர் ஃப்ரீ ஆஃபர் உடன் வருகிறது தேவைப்படுபவர்கள் உடனே ஆர்டர் செய்து கொள்ளவும் white.grow bag._6 1. ஊதா கத்திரி 2. நாட்டுத்தக்காளி 3. பச்சை வெண்டை 4. நாட்டு மிளகாய் 5. நாட்டு வெந்தயம் 6. பீட்ரூட் 7. கேரட் 8. செர்ரி தக்காளி 9. சுரைக்காய் 10. பாவக்காய் 11. சிறுகீரை 12. பாலக்கீரை 13. புளிச்ச கீரை 14. நாட்டு கொத்தமல்லி 15. சிவப்பு தண்டு கீரை 16. செங்கீரை 17. பருப்பு கீரை 18. அரைக்கீரை 19. பச்சை தண்டு கீரை 20. ஸ்வீட் கான் 21. வெள்ளை முள்ளங்கி 22. காந்தாரி மிளகாய் 23. பீர்க்கங்காய் 24. பூசணி. 25. பச்சை கத்தரி</p>
எங்கள் தயாரிப்புகள், சேவைகள் மற்றும் நேரலை வீடியோக்களை இங்கே பார்வையிடுங்கள்.
Official video presentation
Send an instant enquiry directly to Mayura Shop. Your requirement will be delivered directly to their verified Lead Board.
Chat on WhatsApp
Instant replies from Mayura Shop
Direct Call
+91 8973315151
Official Website
http://www.mayurashop.in
All Time
Fill this form to send your requirement directly to Mayura Shop
Share This Page